18 būdų moteris gali nustoti norėti žmogų, kuris nenori jos nugaros
Deja, nepatikima meilė yra kažkas, ką patyrė dauguma iš mūsų. Ir jei to nepadarėte, dauguma žmonių jums pasakys, kad tai viena iš emociškai skausmingiausių žmonių patirties. Tai taip pat yra kažkas, kad mes visiškai nekontroliuojame, niekas negali priversti save mylėti niekam kitam, nepriklausomai nuo to, ką tas asmuo turi pasiūlyti. Jei nėra patrauklumo, tuomet nėra patrauklumo. Net jei esate protingas, malonus, juokingas, talentingas ir gražus, nėra daug skirtumo, jei neturite to vieno trūkstamo dėlionės.
Nieko, ką galite padaryti, kad priverstumėte žmogų jus mylėti, bet yra dalykų, kuriuos galite padaryti, kad bendra patirtis būtų šiek tiek lengvesnė. Kaip jūs negalite sukurti meilės ten, kur nėra, jūs taip pat negalite tiesiog paspaudę pirštų ir nustoti mylėti ką nors. Bet jūs galite išvengti dalykų, kurie dar labiau pablogina jūsų troškimą, ir jūs galite priimti naują mąstyseną, kuri padės jums pergyventi.
Laikas yra sugadintas širdies geriausias draugas, nepamirškite. Skausmas mažėja kiekvieną dieną, tačiau jūs galite praleisti laiką, mąstydami ir veikdami taip, kad padėtis taptų sunkesnė, arba kad tai būtų lengviau. Tavo pasirinkimas! Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip galite nustatyti save, kad nenorite, kad žmogus, kuris tavęs nenori.
18 Priimti situaciją, kas tai yra
Vienas dalykas, kurį reikia nustoti daryti, kai norintis asmuo nenorės, kad jūs grįžtumėte, neigia. Galbūt jaučiatės geriau pasakyti sau, kad jie neatsako į jūsų pranešimus, nes jie užsiėmę, ar jie yra natūraliai nutolę, arba kad jie bus pasiruošę santykiams su jumis ateityje, bet tik pratęsia skausmas, kurį tu įsivaizduojate. Vietoj to, jūs turite pasitraukti iš „Band-Aid“. Tokiu būdu pradėsite gydymo procesą.
„Kol tikitės, kad galbūt jis pakeis savo mintis ir nori būti su jumis, jūs niekada negausite per jį“, - pataria santykių specialistams „Vixen Daily“. „Taip yra todėl, kad kiekvieną kartą, kai galvojate apie jį, vietoj to, kad priimtumėte situacijos tikrovę, būsite fantazijantis, kad būsi kartu, ir įdomu, ar šiandien yra diena, kai jis pagaliau supranta, kad tu būsi tobulas kartu.“
Visuomet skauda suprasti, kad kas nors nemėgsta ar nenori, kad tu sugrįžtum, taigi geriau, kad tai kuo greičiau išvengtumėte. Jūs negalite daryti visų dalykų, kuriuos reikia padaryti, kad peržengtumėte juos, jei vis dar laikotės vilties, kad jie gali jus nustebinti.
17 Leiskite sau pasiduoti
Visuomenė, draugai, jūsų šeima ir visi žmonės, su kuriais kalbate, gali jums pasakyti, kad pasaulyje yra blogesnių dalykų nei atmetimas. Tiesa, kad pasaulis nebuvo atskirtas ir jūsų gyvenimas yra grasintas tik dėl to, kad jūsų meilė nebuvo grąžinta, bet ji gali jaustis viduje. Taigi niekada neturėtumėte leisti, kad kas nors jaustumėtės, kad jums neleidžiama būti liūdna ar nuoširdi, net jei tai buvo beveik santykis, kuris neveikė. Nepriklausomai nuo etikečių, kurias jūs įdėjote į save, visuomet bus skauda, kai dalyvauja jūsų širdis.
Iškirpkite sau šiek tiek atsipalaidavimo ir suteikite sau galimybę gėdytis. Šie liūdnūs jausmai nesijaučia gerai, bet kartais tu turi juos išreikšti ir išeiti iš savo sistemos, kad galiausiai galėtumėte judėti. Jei neleisite sau jaustis liūdna, kai priimate tiesą, galite tiesiog slopinti emocijas, kurios gali atsirasti vėlesniame etape su savo pasekmėmis.
Kiekvienas išreiškia liūdesį savo keliu, ir jūs turėtumėte daryti viską, ką jaučiatės (tol, kol jūs niekam nepažeisite). Praleiskite savaitgalį, žiūrėdami savo mėgstamus filmus, arba šaukite savo širdies į savo mamą, arba parašykite tikrai baisi eilėraštį. Išvalykite tas emocijas, net jei jos išlieka, ir tada jums bus arčiau judėjimo.
16 Neraminkite savęs bet kuriuo būdu
Nors turėtumėte leisti sau jausti bet kokias emocijas, ateis laikas, kai jūs turėtumėte pradėti daryti tai, kas leidžia jums jaustis geriau ir atsikratyti savo širdies skausmo. Jūs neturite paneigti savo jausmų, kad tai padarytumėte, pripažindami, kad jūs vis dar jaučiate žemyn, bet stengiatės išeiti ten ir daryti kažką, kas trukdys jums tam tikrą laiką, ar net pralinksmins jus.
Pagal „Vixen Daily“, planavimas dalykų į savo dieną, kad jūsų protas ne atmetimo gali tikrai padėti jums išgyventi visą liūdesį. „Geriausias būdas perkelti praeities sielvartą ir gauti per liūdesį per atmetimą yra užpildyti laiką, kurį mėgstate daryti“, - rašo svetainė. „Nesvarbu, ar tai yra jūsų pomėgiai, bet ir pomėgiai, kuriuos jūs patekote į kelio pusę, arba nauji dalykai, kuriuos visada norėjote pabandyti daryti tai, kas leidžia jums jaustis laimingais, yra geriausias būdas pereiti per liūdesio laikotarpį po atmetimas ir geresnis jausmas “.
Žmonės taip pat gali būti labai blaškomi, todėl nebijokite leisti savo draugei nuvesti jus per dieną. Net jei tai tik laikina, nepamirštant savo rūpesčių, jūsų protas pertrauka ir stiprėja per sunkų laiką.
15 Venkite draugams
Nepriklausomai nuo to, ką darote, neuždenkite visų tų jausmų, kurie yra išpilstyti viduje. Mes gauname, kad gali būti sunku išvalyti, kai jaučiate savo širdį, ypač jei visi jūsų draugai atrodo kaip puikūs santykiai. Būdama viena mergina, šaukianti akis iš kokteilių, turbūt yra paskutinis dalykas, kurį norite padaryti aplink moterų grupę laiminguose santykiuose, kurie negali susieti. Bet apie tai yra draugystė.
Tikrieji draugai nebus teisėjai ar palygins jūsų situaciją su savo. Vietoj to, jie bus ten, kad jus išklausytų ir leistų jums išsklaidyti savo jausmus. Net jei jie negali jums suteikti jokių tvirtų patarimų, jie jus parems ir siūlys jums petį, kad pasiliktų. Ir pasitikėkite mumis: tai yra toks reljefas, kai einate skausmu.
„Jei dvejojate savo draugų apkaltinimui, pagalvokite dar kartą. Jūsų draugai yra padėti jums jaustis geriau ir palaikyti jus. Jei kalbėsite su jais, kaip jaučiatės, tai padės jums jaustis geriau “, rašo „Vixen Daily“. „Taip yra todėl, kad jis visada padeda apdoroti ir judėti neigiamomis emocijomis, kalbėdamas su žmonėmis aplink jus, kurie jus rūpinasi ir nori, kad jaustumėtės geriau.“
14 Nepamirškite gerbti save
Nėra jokių abejonių, kad atmetimas, ypač kažką panašaus į meilę, susitvarko su jūsų savigarba. Jei kas nors nenori tavęs, tai tik natūralu pradėti mintis, kaip „turi būti kažkas negerai su manimi“ arba „Aš turiu būti nepatenkintas“ arba „niekas nenori man“. Jūs negalite sustabdyti sau nuo blogo jausmo, bet jūs galite sustabdyti save nuo jausmo dar blogiau, uždarydami tokias mintis ir prisimindami, kad iš tikrųjų turite daug ką pasiūlyti.
Tiesiog todėl, kad vienas žmogus neturi jokių jausmų prieš jus, nereiškia, kad yra problemų su jumis. Net jei jūs jau atmetėte daugiau nei vieną kartą, galite ieškoti žmonių, kurie jums neteisingi. Jei įeisite į galvą savo viduje, kuris jus nuleidžia, jūs galų gale pasigailėsite ir tada jūs tikrai sugadinsite savigarbą.
Mes visiškai sutinkame Jūsų Tango, kurie savo svetainėje sustiprina, kad jums nereikia niekam kito, kad galėtumėte jaustis gerai apie save. „Niekada neleiskite žmogui diktuoti, kaip jaučiatės apie save. Niekada nepasitikėkite žmogumi, kad patvirtintumėte jus. Niekada nemanau, kad jums reikia vyro meilės, kol nesate vertas moteris. “
13 Gauti didesnę ir išmintingesnę perspektyvą
Niekas neneigia, kad tuos žmones, kuriuos norite, skauda yra skausmingi, ir jūs turėtumėte visą laiką, kai jums reikia. Tuo pačiu metu, tai gali padėti vėliau priimti kitokį požiūrį, kuris leidžia jums jaustis mažiau kaip auka. Jūs neturite paslėpti savo jausmų, nes jie yra tikri, bet jūs galite juos įžvelgti, kad jie šiek tiek mažiau sužeistų.
Mes pastebime, kad sunkiais laikais jis padeda apsižvalgyti ir iš tikrųjų paimti kai kurias problemas, su kuriomis susiduria kiti žmonės. Ne todėl, kad norite išgyventi savo kančias, bet todėl, kad norite prisiminti, kad esate dėkingas už tai, ką turite. Prisimindami sau sunkesnes problemas, su kuriomis susiduria kiti, linkę atimti tam tikrą galią nuo atmetimo, kuris sukėlė didelę skylę jūsų širdyje. Tai gali paskatinti žmones jaustis daug stipresniais, todėl galėtumėte pasiruošti greičiau judėti.
Tai taip pat naudinga, nes žvelgiant į visus baisius dalykus, kuriuos kiti žmonės išgyvena, jaučiatės įkvėpti ir prisiminti, kad tai galite išgyventi. Per sunkias situacijas, kurias jūs asmeniškai gavote praeityje, taip pat galite švirkšti jus papildomu pasitikėjimo jausmu ir savigarba.
12 Nepradėkite pažinti tik dėl jos
Atkuriamieji santykiai egzistuoja, nes atmetimas skauda, o kažkas aplinkui užpildyti tuštumą teoriškai turėtų jaustis geriau. Visi yra skirtingi, o kai kurie žmonės supranta, kad juos supa su žmonėmis. Tai blaškymas nuo skausmo, todėl jis gali dirbti kai kuriems. Bet jūs turėtumėte būti atsargūs, kad juos pažintumėte ir tikitės įsimylėti. Vienas dalykas iki šiol yra įdomus blaškymas, bet tai dar vienas - tikėtis, kad naujas asmuo pakeis prarastą asmenį.
Daugeliu atvejų, nes negalite valdyti meilės, jūs negalite pradėti mylėti ką nors naujo, nes tai patogu. Galite pradėti matyti naują žmogų, tikėdamiesi, kad jausitės geriau, bet tai iš tikrųjų gali jums padaryti liūdną, nes nuolat prisimenate, kad jūroje yra daug žuvų, bet jūs tik norite vienos žuvies. Pasitiks nepasitenkinimas (pasitikėkite!).
Tai taip pat nėra teisinga naujam asmeniui, kurį matote. Jūs negalite priversti savo širdies būti ten, kai jis vis dar pining kažkam kitam, ir jei jūs to neigiate, jūs tiesiog švaistysite savo laiką ir savo datą. Tai gerai, jei jūs abu tiesiog jaudinatės, bet žmonės sužeis, jei bandysite pasakyti sau, kad ieškote meilės.
11 Pereiti į atostogas
Taip, niekas negali padėti sulaužytai širdžiai kaip atostogos! Prisiminkite Seksas ir miestas po Didžiojo paliko Carrie savo vestuvių dieną, o mergaitės paėmė ją į Meksiką, kur ji pirmą kartą vėl juokėsi? Na, rašytojai turėjo tinkamą idėją! Atostogos puikiai tinka ne tik padėti jums geriau jaustis, kai esate nusiminęs dėl tokio atmetimo, bet pasiruošti protui judėti ir nustoti norėti to asmens..
Atvykimas į naują vietą atneša naujų nuotykių, naujos aplinkos ir kartais naujos kultūros. Yra begalinių dalykų, kuriuos reikia išmokti, ir jūs tiesiog galėtumėte susidurti su pamoka, kuri jums daugiau moko apie meilę. Jūs taip pat linkę daugiau sužinoti apie save keliaujant, o tai gali padėti jums suprasti, ko iš tikrųjų norite iš santykių (ir kad ne tas, kuris jus atmetė). Atostogos primena jums, ką jaučiasi gerai praleisti laiką ir mėgautis sau, ir jūs būsite motyvuoti kontroliuoti savo gyvenimą ir vėl pradėti gyventi, kol namie.
Ir, žinoma, susitikimas su visais naujais žmonėmis iš visiškai skirtingų gyvenimo sričių primins jums, kad nors dabar jaučiate tik vieno asmens jausmus, yra milijonų žmonių, galinčių rinktis vieną kartą, kai šie jausmai išnyks. Mes nerekomenduosime atostogų tik po to, kai buvo atmetami, kai žaizdos vis dar yra žalios. Palaukite, kol jis nuskendo ir gėdos!
10 Pabandykite išleisti savo pyktį geriausiu būdu
Vienas iš geriausių būdų, kaip elgtis su savo neigiamais jausmais, yra išreikšti juos. Jūs nenorite jų paneigti, nes tai tik palieka juos vėlesniam laikui, bet jūs taip pat nenorite gyventi ant jų ir likusias savo dienas praleidžiate apie tą, kuris išvyko. Vietoj to, susitarkite su emocijomis ir suraskite jas, kad galėtumėte tęsti savo gyvenimą. Ypač pykčiu, jūs turite surasti sveiką būdą, kaip išreikšti tai, kad jis nevalgytų.
Tai natūralu, kad pyksta su asmeniu, kuris nenori tave atgal. Išreikškite tai darydami tokius dalykus kaip ventiliavimas savo draugams ar rašydami laišką, kurio niekada nesiuntsite. Nors nenorite to paneigti, jūs taip pat nenorite užpuolti to asmens ar leisti savo pyktis pasirodyti bjauriais būdais. Nors suprantama, kad jaučiatės piktas, turite prisiminti, kad tai ne to asmens kaltė, kad jie nenori tavęs. Niekas neprivalo mylėti niekam kito, taigi, kaip ir jūs neturite atsiprašyti, kad nesidomi tiems, kuriems nesate suinteresuoti, negalite kaltinti šio asmens dėl to, kad nenorite tavęs.
Negalite visam laikui pykti, nes negalėsite išgydyti, ir jūs taip pat negalite agresyviai elgtis su asmeniu, kuris jus atmetė arba ką nors, kas jiems yra nesąžininga, todėl sveikas būdas išreikšti tai yra geriausias jūsų pasirinkimas.
9 Nepalikite draugų, ką darai
Ypač jei esate įpratę turėti mylimąjį aplinką, tai gali būti labai viliojanti norintiems pasilikti su jais, kai jie nustos mylėti, tiesiog taip, kad galėtumėte juos laikyti. Taip pat yra viliojanti likti draugams su asmeniu, kuriam jūs slaptai patinka, kas jums nepatinka, nes matote tai kaip galimybę vėliau judėti. Galbūt net manote, kad jų noras būti draugais su jumis yra geras ženklas, kad jie ateityje gali jums sukurti jausmus. Bet jei yra vienas dalykas, kurį turėtumėte vengti, kai bandote gauti kažką, tai yra jų draugas.
Daug laiko, draugų, kurie mėgsta, kurie jums nepatinka, ateina iš neigimo vietos. Jūs nepriėmėte, kad jie tavęs nenori, jausitės tuo, kad jie nori būti tavo draugu, ir jūs gaunate nedidelę viltį, kad viskas pasikeis. Bet tiesa yra ta, kad jūs taip niekada negalėsite jų peržengti. Kadangi tikimybė, kad jie ryte nepabudo ir supras, jog jie visi jus mylėjo, jūs tik atveriate save iki nusivylimo.
Tai gali būti tikrai sunku pasakyti asmeniui, kad nenorite būti draugais su jais, bet bent jau kol nebebus jiems jausmų, skausmas tiesiog nėra verta pasilikti draugams su jais.
8 Pašalinkite jų priminimus
Be to, jūs turėtumėte daryti viską, kas įmanoma, kad jūsų gyvenime būtų pašalintas bet koks jų priminimas. Vienas iš geriausių būdų, kaip užkirsti kelią tam, kad kažkas jaustųsi, yra pamiršti apie juos visais tikslais ir tikslais. Tai reiškia, kad vyksta šalta kalakutiena, tarsi jūs atsisakytumėte bet kokio kito blogo įpročio ir stengiatės ne galvoti apie juos. Tai yra daug lengviau tai padaryti, kai neturite priminimų apie juos, kurie visur atrodytų.
Paprastai tai reiškia atsikratyti dovanų, kurias jie davė jums, arba ką nors iš jų, kad jūs vis dar guli aplink namą. Socialinės žiniasklaidos amžiuje tai taip pat reiškia, kad jie ištrinami iš „Facebook“, „Instagram“ ir „Instagram“, ir net atsikratyti jų skaičiaus, kad nesistengtumėte skambinti ar teksto. Jei ištrinsite asmenį iš socialinės žiniasklaidos, tai gali sukelti dramą, tuomet galite tiesiog juos paslėpti, įdėti į nutildymą arba netgi pertrauką iš socialinės žiniasklaidos. Bet nepamirškite, kad jūsų pačių gerovė yra svarbesnė už jų jausmus, todėl nebijokite nustatyti bet kokių norimų ribų.
Tai yra daug sunkiau pašalinti kažkieno buvimą iš jūsų gyvenimo, jei esate tam tikru būdu susiję su jais. Pavyzdžiui, jei turite bendrų draugų ar dirbate toje pačioje vietoje, tai gali būti gana sudėtinga. Padarykite tai savo prioritetu, kad juos matytumėte tik tada, kai būtinai turite.
7 Nustokite galvoti apie neigiamas frazes
Tik nedaugelis iš mūsų tikrai supranta, kaip svarbu mūsų mintys, todėl, žinoma, jūsų mąstymas yra labai įtakingas, kiek greitai jūs peržengiate ką nors, kas nenori tavęs. Ypač pradžioje negalėsite sustabdyti tam tikrų minčių tekėjimo į smegenis. Jūs galite išgirsti tokius dalykus kaip „Aš negaliu gyventi be jo“ arba „Aš niekada nenoriu, kad kas nors kitas“, arba „Aš nieko be jo“. Svarbiausia yra juos atpažinti kaip neigiamas, nepagrįstas mintis ir jas atleisti. Jūs negalite juos uždaryti, bet jūs galite išgirsti, ką jie sako, ir atsisakyti juos patikėti.
Netgi gali būti naudinga atlikti meditacijos pratybas, kurios apima jūsų minčių stebėjimą. Iš esmės, jūs įsivaizduojate save sėdint ramioje upėje, ir, kaip kiekviena mintis ateina į galvą, ar tai būtų neigiama ar teigiama, įsivaizduokite save paėmę mintis pirštais ir padėkite jį ant srauto srauto. Tada vizualizuokite lapus, tekančius su jūsų mintimis. Taigi, kiekvieną kartą, kai manote, kad negalite išgyventi be jų, padėkite jį ant lapo ir leiskite jam plisti.
Kartojimas gali būti nuostabus, kai bandote įtikinti save kažkuo, ir todėl tiek daug žmonių prisiekia teiginiais. Kiekvieną rytą pabudę galite pakartoti frazę sau, kad norėtumėte pasitikėti, pvz., „Aš pasikliaudau savimi“ arba „Aš myliu tuos, kurie grįžta mano meilę“. Pabandyk!
6 Pasididžiavimas tuo, kaip jūs žiūrite
Atrodo, kad niekas nesusijęs su tuo, ar asmuo nori, kad jūs sugrįžtumėte, ar ne. Bet jis vis dar padeda jums geriau jaustis, ieškodamas savo geriausio, ir geriau jaustis apie save yra tai, kas padės jums galiausiai sustabdyti to paties asmens piningą. Suvokdami, kad jūs esate sugavimas, jums nereikės išeiti iš meilės su žmogumi, tačiau jis nustatys pamatus, kurie sustabdys jus nuo nusikaltėlio bausmės ir grįžimo į tą asmenį. Pasididžiavę tuo, kaip jūs žiūrite ir net tik šiek tiek papildomų pastangų, jūs tikrai galite padidinti savo savigarbą ir pasitikėjimą.
Kartais pilnas perdavimas gali visiškai pakeisti asmens požiūrį į save. Tai gali būti tik tas dalykas, kurio jiems reikia, kad nustotų jaustis dėl savęs ir pripažintų, kad ateityje kažkas mylės. Bet jūs neturite eiti į tą pastangą. Maži dalykai gali padaryti didžiulį skirtumą, kaip jaučiatės apie save.
Įsitikinkite, kad likote ant jūsų higienos, tačiau nedideli pokyčiai, pavyzdžiui, dėvėti ryškias lūpų spalvas, kai paliekate namą arba pakeisite plokščią batai, turintys kulną, gali pagerinti jūsų savigarbą. Tai atitinka jūsų asmeninį stilių ir tai, kas jums atrodo gera!
5 Fokusuokite į tai, ką jūs mėgstate
Padėkos požiūris yra raktas į sėkmę daugeliui žmonių, ir tai nesiskiria, kai kalbama apie tai, kad peržengiate asmenį, kuris nesijaučia tuo pačiu apie jus, kaip jūs apie juos. Nepriklausomai nuo to, ką norėtumėte, norėtumėte atsikratyti idėjos, kad jums reikia šio asmens, kad būtų laimingas, norėtumėte gerai jaustis apie save, ir jūs norite pakeisti liūdnus jausmus su laimingais. Kai tai padarysite, jūs būsite teisingame proto rėme, kad lėtai prarastumėte savo jausmus, ir pradėsite sutelkti dėmesį į kitus.
Sutelkiant dėmesį į tuos dalykus, kuriuos turite būti laimingi, yra greitas būdas pasiekti visus šiuos tikslus. Gali atrodyti, kad neturite nieko, kas būtų dėkinga, kai tu, kurį myli, atmetė tave, bet visada yra. Daugiau nei tikėtina, kad jūsų gyvenime yra ir kitų meilės formų. Jums gali turėti draugų ar šeimos narių, kurie jus myli. Jūs galite turėti darbą, kurį mėgstate, ar kaimynystę, kurioje yra jūsų meilė, ar net hobį ar aistrą, kuri tik užsidegs, kai jūs apie tai galvojate. Netgi sutelkkite dėmesį į mėgstamus augintinius!
Atminkite, kad ne su romantišku partneriu nereiškia, kad jūsų gyvenime nėra meilės. Būdamas vieninteliu, tai nereiškia, kad yra vienišas. Pradėkite priimti šį pozityvesnį požiūrį ir pamatyti, kaip laikui bėgant pradeda keistis jūsų jausmais.
4 Nebandykite romantizuoti praeities
Tai lengva pažvelgti į praeitį ir galvoti apie tai, kaip geriausias jūsų gyvenimo laikas. Tai dar lengviau, kai praeityje galėjote praleisti laiką su kažkuo, su kuriuo jaučiate stiprius jausmus, bet kurie nepritarė šiems jausmams. Daug laiko nesate tiksliai prisimindami praeities, o vietoj to romantizuojate, ir tai gali tapti neįmanoma gauti kažkieno. Savo galvoje, jei pamatysite, ką turėjote kaip tobula, nenorite judėti.
„Tai skausminga, kad ją išstumtų, bet… ji padeda apdoroti, priimti ir judėti“, - pataria „Huffington Post“, straipsnyje apie prarastą meilę. Nieko nėra tobula, o mūsų prisiminimai linkę nuslopinti tam tikras detales, ypač kai meilė buvo apakinta. Jei negalite nustoti gyventi dėl to, kaip laimingas jūs persekiojo ką nors, kas jus nemylėjo, pabandykite prisiminti tai, kas apie tai nebuvo tokia didelė. Prisiminkite bet kada, kada jie jaučiasi blogai, ar kokią nors neigiamą patirtį turėjote su jais.
Ir jei sąžiningai negalite galvoti apie tai, pagalvokite apie praeitį, atsižvelgiant į tai, ką jūs dabar žinote apie save. Net jei jie niekada neparodė, jie tikriausiai jaučiasi panašiai. Meilė ne tik išeina, prisiminkite.
3 Atminkite, kad tai nėra meilės pabaiga
Vienintelis sunkiausias dalykas, susijęs su judėjimu iš kažkieno, kurį jaučiate, yra neaiškus dėl ateities. Atrodo neįmanoma įsivaizduoti, kad kada nors jaučiasi jausmai kitam, ar kada nors surasite kažką tokio didelio, ar vėl laimingo. Dėl to žmonės laikosi. Nežinomybės baimė ir nerimas dėl ateities sukelia žmonių beviltiškumą antrai progai su žmogumi, kuris negali jų laimėti. Taigi visada gerai priminti sau, kad viskas gerai pamiršti, nes vėl bus meilė jūsų gyvenime.
„Yra keletas nuostabių, pasitikinčių, patrauklių ir gerai sutelktų vyrų, kurie trokšta nieko daugiau, nei draugė“, - rašo Jūsų Tango. „Kodėl žemėje jūs norite persekioti žmogų, kuris nenori, kai yra tiek daug nuostabių vyrų?… Yra ten žmogus, kuris mylės ir pagarbins tave taip pat, kaip ir jūs.“
Taip pat naudinga priminti sau, kad tol, kol gyvenate netinkamu asmeniu, trūksta visų teisingų asmenų Jūsų Tangotaip puikiai nurodo: „Kol nustosite pakelti netinkamus vaikinus, nesiruošiate sugauti teisingų vaikinų! Jie teisūs po nosimi, kai pradėsite ieškoti aplink jus! “
2 Koncentruokite sau
Jau girdėjote anksčiau, bet tai yra geras patarimas širdies reikalams. Norėdami išgyventi skausmingą laikotarpį ir pakeisti savo mąstyseną, pradėsite norą, kad tai padarys jus laiminga, jums reikia sutelkti dėmesį į save, o ne į kitus. Atmetimas yra visiškai nevaldomas, nes negalite diktuoti, ar kas nors myli ar nori, bet jūs galite valdyti savo gyvenimą.
Šios kontrolės panaudojimas leis jums jaustis galingais ir priminti, kad jūs neturite persekioti ką nors, kas nenori tavęs. Užuot nerimaudami dėl kito asmens, sutelkkite dėmesį į save ir į tai, ką sugebėsite. Sutelkite dėmesį į tai, ką norite ir ką galite padaryti.
„Vixen Daily“ aiškina, kad sutelkiant dėmesį į save reiškia stebėti jūsų mintis ir kaip reaguoti į tam tikras situacijas: „Jūs negalite kontroliuoti, kaip jis jaučiasi, ar ką jis nori daryti, ar jis nori būti su jumis. Ir toks kontrolės trūkumas gali palikti jausmą depresiją, o ne savo gyvenimo valdymą. Taigi geriausias dalykas, kurį reikia padaryti, norint perimti vaikiną, kuris jums nepatinka, yra sugrąžinti kontrolę, ką valdote… Ir tai reiškia, kad paimsite savo valdymą, ir ką darote. “
1 Švęskite mažas pergales
Kelias nustoti norėti ką nors, kas jaučiate, gali būti ilgas ir varginantis. Kaip ir bet kuri išsekusi kelionė, vienas iš geriausių būdų, kaip jį pasiekti, yra nustatyti mažus tikslus sau ir leisti sau švęsti, kai juos sutinkate. Tai padės jums prisiminti, kad jūs darote pažangą ir priartėjate prie to, kad nenorite jų, net jei sunku pastebėti, nes pakeitimai yra tokie lėti ir subtilūs.
„Jūs galite pradėti mažas ir pakelti savo kelią. Jei suprasite, kad jūs visą dieną nuveikėte galvodami apie jį, tai yra didžiulis žingsnis, ir jūs turėtumėte jį atitinkamai pripažinti “, „Vixen Daily“ aiškina. „Nepamirškite, kad tai visada bus procesas, bet, kai tik eis laikas, tai pagerės. Galų gale, jūs pajusite pakankamai gerai, kad galėtumėte vėl grįžti į pažinčių grupę ir vėl ieškoti p.
Sutelkdami dėmesį ir švenčiant mažas pergales, laikote save motyvuotu toliau sutelkti dėmesį į teigiamą, vengiant neigiamų minčių ir sustabdydami save nuo teksto. Ir tai yra šie dalykai, kurie galiausiai padės tiems stipriams jausmams, kuriuos turite išeiti. Jūs tiesiog turite būti kantrūs.
Nuorodos: vixendaily.com, yourtango.com, huffingtonpost.com, wordsiseek.com
