Jei mes darome 20 iš šių 25 dalykų, mūsų santykiai yra pavojingi
Santykiai, kai dirbate su jais, yra nuostabūs. Gebėjimas dalintis kasdieniu gyvenimu su žmogumi ir planavimas ateičiai su žmogumi, kuris mums patinka, yra puikus.
Taip pat puikus yra gebėjimas augti ir keistis su tuo asmeniu, kad mes geriau taptume juos pažįstami. Tai skamba super schmaltzy ir cheesy, bet tai didžiulė dalis yra santykiai: auga ir tapti sveikesnis asmuo su partneriu.
Tačiau yra tam tikrų santykių, kurie aktyviai trukdo asmens augimui kaip asmeniui ir netgi padaryti juos mažesniu asmeniu, nei jūs anksčiau. Šie santykiai paprastai yra toksiški.
Toksiškų santykių dalykas yra tas, kad nėra vieno standarto, kaip įvertinti dviejų žmonių toksiškumo lygį. Tokiu būdu tokie toksiškumo tipai gyvena žemiau paviršiaus, todėl labai lengva augti tarp dviejų žmonių, jei komunikacija nėra ten, kur turėtų būti.
Tačiau yra tam tikras elgesys, kuris atsiranda, kai santykiai jaučiasi rūgštūs arba tampa toksiški, kurių neįmanoma ignoruoti, kai ieškome tokio elgesio. Nors ne visi šie veiksmai turi būti tokie, kad santykiai būtų toksiški, jei 20 iš 25 šių dalykų vyksta, gali būti laikas iš naujo įvertinti santykius.
25 Nuolat tikrinant jų vietą
Kartais tai romantiška turėti ką nors savo gyvenime, kuris iš tikrųjų rūpinasi, kur esate, ir nori žinoti, kad esate saugus. Jei kas nors, tai gali būti sveikų santykių ženklas, nes tai rodo, kad du iš jūsų rūpinasi vienas kito saugumu.
Tačiau, jei jūs nuolat atsidursite prie jų, tai nebūtinai yra geras ženklas.
Jei ne todėl, kad jūs tik norite sužinoti, ar jie saugūs namuose ar kažką, bet dėl to, kad iš tikrųjų norite juos laikyti dėl kokios nors priežasties, tai yra ženklas, kad jums tikrai reikia persvarstyti kai kuriuos dalykus. Santykiai yra susiję su pasitikėjimu ir kankinimu nėra pasitikėjimo ženklas.
24 Žvelgiant per savo įrenginius
Atgal prieš nešiojamų technologijų stebuklų amžių, įsiveržimas į kažkieno privatumą buvo daug labiau susijusi veikla. Jums reikėjo peršokti per kažkieno fizinius dalykus arba žiūrėti, kur kažkas įdėjo dalykų, kuriuos jie norėjo paslėpti, arba pabandykite ištraukti informaciją iš vidinio rato. Dabar dalykai yra skirtingi: jei turite kažkieno slaptažodį ir norą ją naudoti, galite įsiveržti į visą gyvenimą.
Kai kurie žmonės net apeis mobiliųjų telefonų pirštų atspaudų skaitytuvus, įdėdami savo svarbią kitą ranką, kad jie galėtų eiti per prietaisą. Negalima tai padaryti. Jūsų santykiai yra visiškai toksiški, jei tai darote.
23 Viską, ką jie daro
Tai normalu, kad mūsų didelius kitus sudomina. Jei kas nors yra, tai gali būti toksiškumo požymis, jei jūs niekada nesijaudinsite nieko, ką daro jūsų kitas svarbus dalykas, nes jūs iš esmės nurijote kokių nors su jais susijusių skundų.
Kartais sveikas yra pasakyti mums patinka!
Tačiau jei tai darote tiek, kad jūs iš esmės pasirinkote viską, ką jie daro, arba darote tiek daug, kad aktyviai kenkiate savo jausmams, sukuriate toksiškumą savo santykiuose.
22 Būdamas pernelyg kritiškas jų draugams
Dažnai sakoma, kad kai tu susituoksi, tu vedi savo šeimą ir tai tiesa. Tačiau, kai pradėsite ką nors, jūs taip pat mėgstate savo draugus, o taip ir keistai.
Jūs neturite patikti visiems savo draugams, nes tai yra aukšta tvarka, bet jei negalite tiesiog pažvelgti į vieną gražų dalyką pasakyti apie bet kurį iš jų, galite tiesiog pernelyg kritikuoti juos ir tai gali būti naudinga kai kuriems toksinis elgesys. Šoninėje pusėje, jei nė vienas iš jų draugų negali rasti nieko malonaus pasakyti apie jus, tai taip pat yra toksinių santykių ženklas.
21 Vieni kitus slopindami savo buvimu
Būdamas aplink savo svarbų kitą yra nuostabus ir gali pakakti, kad pagyvintumėte savo dieną, ir tai puiku!
Tačiau yra daug skirtumų tarp daug laiko praleidžiant su kitais svarbiais ir slepiant svarbų kitą.
Jei esate nuolat aplink juos iki taško, kur jūs nenorite praleisti laiko ir nuolat bendraujate, tai gali būti priklausoma nuo priklausomybės, kuri gali tapti neįtikėtinai toksiška, nes neturite laiko vienas nuo kito.
20 Jų pojūtis ir jų pasitraukimas
Kai esate santykiuose, bendras sutarimas yra tas, kad asmuo, su kuriuo jūs esate, turėtų būti laimingas. Jei jie nepadarys jums laimingo, nėra jokios priežasties iš tikrųjų būti santykiuose. Jūs negalite gauti drugelių savo skrandyje kiekvieną kartą, kai juos matote ar kas nors, bet, kai laikui bėgant, tai normalu.
Tai, kas neabejotinai yra normalu, yra tada, kai esate aplink kitą svarbią vietą, ir jūs suprantate, kad aplink juos yra nusausinta ir prislėgta. Tada jūs jaučiatės lengvi ir laimingi, kai esate vienas nuo kito. Jei jaučiatės taip, laikas persvarstyti kai kuriuos dalykus.
19 VISADA Mad + Būdamas pasyvus agresyvus
Mes visi linkę išreikšti pyktį kitaip, ir tai yra normalu. Tai visiškai normalu, kad pasyvus agresyvumas apie tai, kaip išreiškiate pyktį. Galų gale, mes visi bendraujame kitaip, kaip mes augame. Taigi kai kurie iš mūsų yra tik patogesni, o ne tyliau apie mūsų pyktį, o ne atsikelti kažkam.
Taip sakant, jei esate pasyvus agresyvus su savo svarbiu kitu, konkrečiai dėl to, kad žinote, kad jiems skauda, tai neįtikėtinai toksiška elgsena.
Žmonės, kurie natūraliai pasyviai agresyvūs, kai išreiškia pyktį, turėtų pasirūpinti, kad jie to nedarytų su žmonėmis būtent dėl šios priežasties.
18 Nesijaudinkite apie emocijas
Sąžiningumas yra gyvybiškai svarbus bet kuriam santykiui, tačiau jis turi ypatingą vietą romantiškuose santykiuose. Jūs neturite pasidalinti viskuo su savo partneriu (bet jei jūs abu tai patinka, tuomet jūs!), Bet turėtumėte jaustis patogiai pasakodami savo svarbų kitą, kaip jaučiatės apie kažką arba leiskite jiems žinoti, kodėl jūs vėl nusiminusi apie kažką.
Jei manote, kad negalite to padaryti, tai gali būti daug didesnės problemos, turinčios toksiškų šaknų.
17 Pusė tiesa: gulėti apie dalykus, kurių niekas neturi
Gulėdamas apskritai nėra gerai elgiamasi, yra situacijų, kai žmonės jaučiasi patogiau pasakyti baltą melą, o ne pasidžiaugti griežta tiesa.
Tai visiškai normalu, kad būtų sąžiningas: kartais pasakoja pusę tiesos, kad tai padėtų sklandžiai išspręsti blogą situaciją.
Tol, kol jūs nedarote to pažodžiui jokios priežasties arba nedarote, kad padengtumėte didelį pasitikėjimo pažeidimą, tai nėra simptomų požymis. Kas yra neįtikėtinai toksiškų santykių požymis, jei guli tiesiogine prasme jokios priežasties.
16 Nuolatinė bjaurumo būsena, kai ji turi daryti su jais
Tai yra normalu, kad nustebins jūsų svarbi kita, bet jei esate toje vietoje, kur nuolat juos erzina, tai yra problema. Jei esate savo jausmuose taške, kur galėtumėte turėti nuostabią dieną, ir ji tuoj pat sugriauta, kai jie eina į kambarį arba atidaro burną kalbėti, jūsų santykiai, deja, jau baigėsi.
Jūs neturėtumėte būti su kuo nors, nes jaučiatės, kad suskaldymas padarytų tą laiką atliekomis arba dėl to, kad jūs gyvenate. Jūs turėtumėte būti su kuo nors, nes jums patinka būti aplink juos, ir nuolat juos erzina, tai tikrai nėra taip.
15 Niekada nekreipkite dėmesio į juos, kai jie kovoja su trečiąja šalimi
Kai esate santykiuose, esate komanda su jais. Tai tiesa, jei jūs buvote kartu penkerius metus, penkis mėnesius ar penkias minutes.
Jūsų santykių metu šis asmuo (ar asmenys, nepriklausomai nuo to, kas plaukia jūsų valtį) yra jūsų asmuo, ir jūs turite turėti savo nugarą.
Jei jūs arba jūsų partneris nuolat išsiskyrė dėl tam tikrų klausimų, ypač jei jie susiję su trečiąja šalimi, ir jūs nesate suvieniję, tai gali būti problema, nes nesate komanda.
14 Visuomet apsispręskite prie tos vietos, kur yra ta pati nuomonė
Jei norite išeiti iš savo kelio, kad iš esmės būtų vienas protas su savo partneriu, tai taip pat nėra gerai. Viena vertus, jūs du esate skirtingi žmonės: niekas negali „užbaigti“ kito asmens. Kita vertus, kartais mūsų partneriai sumišę ir kartais turime būti tie, kurie skambina mums patinkančiam asmeniui, jei to reikia.
Tas pats pasakytina ir apie mus: santykiai yra susiję su augimu ir keitimu, o nesutarimai yra tarpusavio supratimo dalis. Jei to nedarysite, kažkas negerai.
13 Kiekviena diena su jais yra lygiai tokia pati ... ar dar viena
Ar kada nors buvote su kuo nors, o dalykas gerai, tiesiog ... monotoniškas? Tokiose situacijose viskas pasikeičia tarp jūsų dviejų, tai tikra problema ir jie išeis iš savo kelio, kad įsitikintų, jog visa tai yra vienoda visą laiką.
Tai yra neigiamas santykiams, nes jūs iš esmės atsiduriate tokioje padėtyje, kur nesate užginčijami.
Patikėkite ar ne, ginčijamas yra didžiulė dalis jūsų santykių stiprinimo ir iš tikrųjų išaugo toksiškumą tarp dviejų žmonių, jei nepripažįstate, kad.
12 Atsakomybė yra praeities dalykas
Problema, susijusi su santykiais, yra ta, kad reikia atsiskaityti vieni kitiems ir kai kuriuose toksiškuose santykiuose žmonės tiesiog to nedaro. Tai iš tikrųjų baugina, kiek mažai mes norime būti atsakingi už tai, ką darome neteisingai. Bet tai dar baisesnė, kiek kai kurie iš mūsų nori sustiprinti ir būti mūsų partnerių nusipelniusiais žmonėmis.
Toksiškuose santykiuose niekas nesistengia atsistoti ir atsiduoti atsiskaitymams. Ir santykiuose, tai yra viena iš didžiausių santykių, kaip tampa toksiška, dalis.
11 Kiekvienas, turintis ryšį, yra nenuoseklus
Nors pokyčiai yra gyvenimo kibirkštis ir didžiulė dalis, kas padeda santykiams augti, reikia turėti abiejų šalių nuoseklumo lygį, kuris suteiktų jums tam tikrą pagrindą palaikyti savo santykius.
Jei jūsų santykiai yra nenuoseklūs, toks nenuoseklumas suteiks kelią toksiškumui, nes du iš jūsų niekada neparodysite vieni kitų..
Jūs taip pat parodysite, kad nesate patikimas ir negali būti priklausomas. Jums nereikia priklausyti nuo jūsų partnerio, bet nuoseklumas yra didžiulė emocinės paramos dalis.
10 Viskas netikra: niekas nepripažįsta realių dalykų, jie projektuoja
Santykių dalykas yra tas, kad norint, kad žmogus būtų sėkmingas, jūs turite nustoti būti suklastotais ir pradėti realiai. Tai gali būti gana bauginanti, ypač jei esate asmuo, kuris nėra toks didelis, kad susiduria su savo emocijomis. Tačiau, kad būtų sąžiningas, jei esate santykiuose su pasitikėjimu, tai tampa daug lengviau atverti, kaip jaučiatės.
Jei nesupraskite savo problemų su savo partneriu, net ir kelio sankryžoje, galbūt dvejojate, nes vienas ar abu jūsų projektuoja savo klausimus kitam asmeniui bandydami atleisti save nuo atsakomybės.
9 Praeitis yra svarbesnė (ir įdomi) nei dabartinė ir ateitis
Jei esate santykiuose ir bandote eiti atstumu, vienintelė kryptis, kurią turėtumėte ieškoti, yra į priekį. Jei turite bagažą iš ankstesnių santykių, tai yra vienas dalykas, ir tai yra normalu.
Bet jei jūs ir jūsų partneris nuolat atsidursite atgal į praeities įvykius savo santykiuose, o ne vieną dieną vienu metu, tai gali būti toksiškumo požymis.
Tai rodo, kad nenorite žvelgti į priekį su šiuo asmeniu arba negalite žiūrėti į priekį su šiuo asmeniu. Deja, tai nėra situacija, kuri gali ilgai išlikti, nesprendžiant.
8 Kur yra kompromisas? Ryšiuose nėra komandinio darbo
Bet kokiais santykiais jūsų partneris (ar jūsų draugas ar kitas asmuo) yra jūsų asmuo. Jūs vaikinai esate komanda ir jūs esate prieš bet kokią nelaimę, su kuria susidursite gyvenime. Jūs galite tai aiškinti bet kokiu būdu, kurį norite, bet pagrindinė vertybė, kurią reikia paimti iš to, yra ta, kad jei esate santykiuose, nesvarbu, kiek laiko tai užtrunka, idėja yra daryti gyvenimą su tuo asmeniu, kol santykiai baigsis.
Jei santykiuose nėra komandinio darbo arba jūs negalite sau pasitikėti savo partneriu, kad galėtumėte stebėti nugarą, tai ką darote santykiuose?
7 Niekas nesidomi, ką turi pasakyti
Kai esate su kuo nors, jūs galite būti su jais dėl kitų priežasčių, išskyrus pokalbį.
Bet net jei tai ne priežastis, dėl kurios esate su jais, pokalbis vis dar vyksta.
Tai pasakytina net ir atsitiktinai romantiškiems ryšiams. Jums gali būti įdomu viskas, ką jie turi pasakyti… Bet jei jūs ar jūsų partneris nesidomi dėl to, ką kitas žmogus turi pasakyti, tai yra nelaimės receptas, nes ne tik jūs, bet ir nesate suinteresuotas šiuo asmeniu. jie taip pat gerbia juos.
6 Visas ryšys yra kova už dėmesį
Tai natūralu, kad vienas žmogus galų gale vis daugiau dėmesio skiria santykiams bet kuriuo momentu. Taip pat natūralu, kad žmogus laikas nuo laiko deda daugiau pastangų. Gyvenimas vyksta ir kartais vienas žmogus nėra 100%, ir tai visiškai normalu. Tačiau, jei abu iš esmės kovojate, kad būtumėte asmuo, kuris santykiuose atkreipia kitų dėmesį, tai problema.
Tai puiku, kad rūpinasi visais frontais, bet jei nesustosite savo partneriui, tai sukelia nelygybę santykiuose.
5 Ryšys jaučiasi labiau panašus į projektą nei tikroji partnerystė
Paimkime tai tiesiai dabar: jūs niekada negalėsite pataisyti kažko savo. Taip, žmonės gali keistis, bet jie turi patys keistis ir negalite to padaryti.
Žmonės užmiršo, kad jie įsitraukė į širdį, kai jie pastebėjo, kad asmuo niekada nesiekė pakeisti.
Žmonės nėra projektai, o į santykius, kur jums patinka kitas asmuo, tik dėl savo potencialo, o ne dėl savo nuopelnų, patiria pasipiktinimą linija. Gera nykščio taisyklė čia: ar galėtumėte būti su savo partneriu, nereikia jų keisti? Jei atsakymas yra ne, persvarstykite dalykus.
4 Kiekvienas yra gynybiniame, netgi žmonių, kurie nedalyvauja santykiuose
Kai esate santykiuose, jūsų partneris yra vienas iš žmonių, su kuriais jūs gaunate savo tikrąjį save. Jokia pretenzija, ne atsiprašymas, tiesiog pats. Štai ką daro santykiai tokie dideli ar bent jau tai, kad tai yra dalis.
Tai normalu, kai jūsų gyvenimo dalis paslėpta nuo savo partnerio. Bet jei viskas viskas paslėpta iš savo partnerio, netgi paprašydama kitų žmonių išlaikyti, kad jūsų fasadas jums būtų toks, kad jūsų partneris neatsako tam tikru būdu, tai gali būti ženklas, rodantis realių problemų, burbuliuojančių po paviršiu.
3 Pasitikėjimas nebėra veiksnys
Santykiai yra susiję su abipusiu pasitikėjimu, todėl, kai esate rimti santykiai, pasitikėjimas yra toks didelis dalykas. Tačiau pasitikėjimas gali būti sukurtas ir krekingo akimirksniu ir jis turi būti išlaikytas. Ir jūs pasitikite, jei esate nuoseklūs savo veiksmuose ir žodžiuose.
Jei tai nebereikia ir jaučiatės, kad negalite pasitikėti savo partneriu su tam tikrais dalykais ar net viskas, tai yra ženklas, kad santykiai gali būti paskutinės kojos.
Tai tiesiog taip sunku išlaikyti tokius santykius, nes tai yra susižavėjimo pagrindas.
2 Niekas jaučiasi panašus į save
Kai esate santykiuose, svarbu, kad ji būtų traktuojama kaip partnerystė ir visa tai, bet jūs abu neabejotinai „užpildote“ vienas kitą. Jums vis dar reikia savo atskiro gyvenimo ir savęs jausmo. Jei esate santykiuose, kuriuose jaučiatės, kad prarandate dalį savo santykių, atėjo laikas persvarstyti dalykus, nes jūsų santykiai gali tapti toksiški.
Problema yra ta, kad jūs iš esmės mažinate save ir prarandate savo emocinę nepriklausomybę, o tai reiškia, kad viskas bus nuodinga ir greitai.
1 Jūs abu nuolat klausiate, ar santykiai yra toksiški
Jūs negalite jaustis kaip bet kuris iš tų dalykų, kuriuos anksčiau minėjau, iš tikrųjų tinka jums, arba galbūt radote būdą paaiškinti šiuos dalykus sau tokiu būdu, kur jums, jie neskaito.
Tačiau reikia apsvarstyti dar vieną dalyką: ar jūs ir / ar jūsų partneris visada klausia, ar santykiai yra toksiški, ar su juo kažkas negerai?
Jei esate, tai ženklas, kad jums gali tekti įvertinti jūsų santykius. Tai nereiškia, kad viskas: jūs galite tiesiog pasikliauti savimi be jokios priežasties, bet jei jaučiatės savo žarnyne, kad turite to paklausti, pasitikėkite savo žarnyne.