20 dalykų, kuriuos reikia atlikti savo 20-ajame dešimtmetyje

Jūsų 20s yra pagrindinis nuotykis didžiojoje gyvenimo schemoje. Jie yra pirmieji metai, kada tikrai patekote į suaugusiųjų amžių be saugos tinklo. Jūs turite įveikti daug, kad išsiaiškintumėte, kas esate ir kur jūs einate. Tai vienas iš labiausiai painusių ir įkvepiančių laikų gyvenime, ir tai bus laikotarpis, leidžiantis apibrėžti asmenį, kurį tapsite. Prieš dešimtmečius, daugumai moterų, jų gyvenimas staiga sustojo, nes jie buvo priversti verstis santuoka ir motinyste. Daugelis atsisakytų karjerų ir interesų daryti tai, ką, jų manymu, turėjo daryti kaip moterį. Jau nebe. Moterys laipioja karjeros laiptais, susituokia vėliau ir apibrėžia gyvenimą savo pačių sąlygomis. Jūsų dvidešimt dešimtys yra jūsų pačios, kad padarytumėte klaidų, išmoktumėte sugrįžti ir vystytis kaip žmogus. Nemanykite, kad jums reikės išsiaiškinti ar pajusti bet kokią kaltę, kai matote kitus, panašiai įsitvirtinusius, bendraamžius. Suaugusieji trunka likusį savo gyvenimą, todėl mėgaukitės visais paskutiniais jaunimo momentais. Nereikia skubėti į visą gyvenimą trunkančius įsipareigojimus ar karjerą, dėl kurios jūs esate nelaimingas. Paimkite šį laiką, kad ištirtumėte ir sužinotumėte, ko norite, ir gyvenimą, ir geriausias kelias, vedantis jus į norimus dalykus.

20 Pradėkite treniruotę

Moterys pradeda prarasti kaulų tankį savo dvidešimtmečiuose, ir sunkiau su svoriu prarasti tik su amžiumi. Dabar pradėkite sveiką rutiną ir atlikite geresnius mitybos pasirinkimus. Kuo ilgiau laukiate ir vyresni, tai bus sunkiau pažeisti blogus įpročius. Kai išmeskite karjerą, ilgalaikius santykius ir potencialius vaikus, bandote pasilikti ant savo sveikatos dažnai patenka į sąrašo apačią. Sužinokite, kaip rūpintis savimi ir sukurti įprastą tvarką, kurią galėsite laikytis. Išlaikyti sveiką svorį ir teisę valgyti viską daro viską, nuo jūsų sugebėjimo sutelkti dėmesį į tai, kaip miegate. Mokymasis valdyti savo laiką ir atsakomybę, kad galėtumėte rūpintis savimi, suteiks jums energiją ir ištvermę, kad galėtumėte viską suteikti tik svarbiausiems dalykams, o ne skleisti save visomis kryptimis. Pirmiausia pasirūpinkite savimi ir gerai tarnaus visuose kituose jūsų gyvenimo aspektuose.

19 Kelionės

Kelionės dabar ir dažnai keliaukite! Šiuo metu jums gali būti mažiau pinigų, bet jūs taip pat turite daugiausiai laiko ir nepriklausomybės. Yra tūkstančiai tinklaraščių ir patarimų, kurie parodys jums, kaip pigiai keliauti. Padarykite savo tyrimus ir suraskite būdą, kaip pamatyti visus tuos dalykus, apie kuriuos tik svajojote. Patyrę kitas kultūras, žmones ir net tik kliūtis, kurios kyla kartu su kelionėmis, suteiks jums platesnio gyvenimo supratimo apskritai. Būdamas kitoje aplinkoje, kur gali būti sunku bendrauti ar patekti, jums bus suteikta nauja įžvalga dėl kantrybės, gerumo ir pagarbos. Po navigacijos nepažįstamoje teritorijoje turėsite daug daugiau pasitikėjimo savimi. Mokymasis apie naujas vietas per patirtį taip pat suteikia daug daugiau įsimintinų žinių. Kai jūs turite asmeninių ryšių su vieta, tai jums suteikia išminties apie savo geografiją, žmones ir papročius. Kelionė taip pat atveria jūsų vidinį objektyvą. Kai galvojate apie save tik tais atvejais, kai esate iš jo, tai gali būti siaura. Matydami save pasaulio mastu, keičiasi tai, kaip matote save.

18 „Live on your own“

Dauguma moterų niekada negyvena. Tai gali skambėti vienišai, bet gyvenimas patys jums daug išmokys. Vietoj to, kad gyvenate kartu su draugais ar draugu, gyvenimas savo labui suteikia jums galimybę būti patogus, nepriklausomai nuo nuolatinės kitų sąveikos. Tai padės jums surasti ramybės jausmą ir mokyti jus, kaip būti draugišku kitaip. Gyvenimas su kitais palengvina socialinį gyvenimą, bet gyventi savarankiškai reikės pastangų. Tai suteiks jums galimybę susitikti su kitais ne jūsų įprastame socialiniame rate, ir suteiks jums galimybių tęsti savo interesus. Vienintelis gyvenimas reiškia mokyti save, kaip likti pagal tvarkaraštį, valdyti savo laiką ir surasti tai, ką norite daryti, nedarant įtakos ar vilkite drauge. Tiesiog gyvenimas savarankiškai išmokys jus daug apie save ir galbūt, ką jums reikia dirbti suaugusiuoju.

17 Labdaros darbas

Geriausias būdas sumažinti jaunimo naivumą yra per gyvenimo patirtį. Kol jūs negalėsite surinkti tokių patyrimų, gali būti atidarytos jūsų akys, jei esate aplink žmones, kuriems reikia sunkumų. Siūlydami savo paslaugas labdaros organizacijoms ir savanoriškam darbui, pamatysite bjauresnę gyvenimo pusę. Savanoriškai dirbant benamių prieglaudose, sriubos virtuvėse ir pan., Jūs pažvelgsite į pasaulį, kurio niekada nematėte. Jis atvers jūsų akis ir širdį tikriems gyvenimo sunkumams ir žmogaus dvasios stiprumui. Žvilgsnis į žmonių kovą yra nuliūdęs ir nuolankus. Tokių visuotinių žmonijos problemų liudijimas padės jums įvertinti tai, ką turite savo gyvenime ir kaip svarbu padėti kitiems, kuriems jos reikia. Padarius labdaros darbą, jūs tapsite labiau apvaliu asmeniu, kuris žino, kas vyksta pasaulyje už tavo realybės ribų.

16 Darbas su savo karjera

Dabar atėjo laikas pradėti atrasti, kokią kryptį norite, kad jūsų karjera būtų priimta. Tai gali reikšti, kad jūs nekenčiate darbo lauko, kurį įdėjote, arba norėtumėte, kad būtų buvę išvykę į mokyklą. Tai geriausias laikas padaryti šiuos realizavimus ir dirbti, kad surastumėte karjerą, kuri jums tinka. Nepamirškite iš darbo į darbą, tikėdamiesi surasti tobulą. Vietoj to, išsiaiškinkite, kodėl jūsų darbas ar karjeros laukas daro jus nelaimingu ir dirbate, kad suprastumėte, kas tikrai padės jaustis patenkinti. Ar tai yra žmonės, su kuriais dirbate, jūsų kasdienio darbo rezultatas, o galbūt nepakankamai iššūkis? Nepriklausomai nuo to, kas tai yra, nešvaistykite savo nelaimės ar mesti. Yra skirtumas tarp darbo ir karjeros. Kartais reikia nuvilti baisiame darbe, kad išsiaiškintumėte, ką tikrai norite padaryti. Galvokite apie tai, ką norite iš karjeros, ir žingsnis po žingsnio, kad pasiektumėte savo tikslus.

15 Skaityti daugiau

Mūsų dvidešimties metų, kai dauguma žmonių baigė savo mokslą, o pirmoji reakcija yra ta, kad jie pagaliau yra laisvi mokytis! Žmonės nori išmesti knygas ir užmiršti viską, ką jie praleido savo gyvenime, galvodami apie viktorinas, testus ir egzaminus. Kova su šiuo jausmu. Jūsų dvidešimt metų yra tada, kai turėtumėte toliau mokytis ir viską. Nuolat skaitykite ir skaitykite įvairias temas. Tai bus naudinga, kai pradėsite savo karjerą ir susidursite su naujais žmonėmis. Pagrindinės žinios apie daugelį temų ne tik suteikia jums daugiau įdomumo ir išsilavinimo, bet ir leidžia jums prisijungti prie daugiau žmonių. Kai jūs einate per gyvenimą, jūs susisieksite su žmonėmis iš visų gyvenimo sričių. Negalima užsikrėsti problemomis, kurių niekada negirdėjote ar nežinojote, nes esate informuoti apie dabartinius įvykius. Padarykite gerą įspūdį apie žmones, gerai skaitydami ir pasitikėdami savo pasaulietinėmis žiniomis. Tai gali tiesiog atverti jums galimybę, kad niekada nesitikėjote.

14 Išmokite medituoti

Sudėkite tą akių ritinį. Tai gali atrodyti kaip laiko švaistymas, tačiau žinoma, kad meditacija turi daug naudos sveikatai. Tie, kurie praktikuoja meditaciją, geriau suvokia savo kūną ir kaip kontroliuoti savo emocijas. Jis sujungia žmones su kūnu taip, kad juos labiau suprastų, ką jie jaučia ir kodėl. Meditacija padidina vidinius ženklus ir leidžia žmonėms išmokti valdyti savo reakciją į stresą. Jis tarnauja kaip atsipalaidavimo technika ir suteikia protui galimybę leisti neigiamas mintis. Praktikuodami meditaciją, smegenys gali atsipalaiduoti ir leisti organizmui atsipalaiduoti. Meditacinė praktika gali tapti panaši į antrąją prigimtį, pavyzdžiui, raumenų atmintį ir kaip raminantis atsipalaidavimas streso metu. Tai padeda sumažinti kraujo spaudimą ir kitų ligų riziką. Savo dvidešimties metų žmonės pradeda patirti naujų darbo vietų, sąskaitų, naujų santykių įtampą ir mokydamiesi natūralių, sveikų būdų, kaip kontroliuoti stresą, tai padės visą gyvenimą, suteikiant jums galimybę imtis bet kokių kliūčių.

13 Venkite skolos

Įdėkite šią kredito kortelę! Vienas iš didžiausių klaidų, kurias žmonės daro savo dvidešimtmečiuose, yra skola. Tai pirmasis realus darbas su darbo užmokesčiu leidžia žmonėms manyti, kad yra gera idėja gauti naują automobilį, pirkti namą, išimti kredito korteles ... Klaidingas! Tiesiog todėl, kad galite sau leisti mėnesinį mokėjimą, nereiškia, kad turėtumėte jį nusipirkti. Padarykite šiek tiek matematikos ir pažiūrėkite, ką mokėsite, kad sumokėtumėte šį automobilį arba įsigytumėte visiškai naują drabužinę. Tai nėra verta. Turėtumėte taupyti pinigus, sumokėti studento paskolas ar kitą skolą ir planuoti būsimus pirkimus. Jei pradėsite apmokestinti ir pasiskolinsite, lengva atsigauti į kampą. Jei turėjote didelę avariją, kuri reikalavo pinigų greitai, ar galite sau tai leisti? Jei atsakymas yra ne, jums reikia dirbti su savo finansais. Niekas sako, kad nėra pasirengęs suaugusiam, kaip turėdamas skolintis pinigus iš savo tėvų dėl savo finansinių netinkamo valdymo.

12 Praleiskite laiką su draugais

Dabar atėjo laikas mėgautis draugais. Pasikvieskime filmų naktims, eikite į mažas atostogas, eikite kartu ir išeikite laiko, kad iš tiesų mėgautis draugystėmis. Vyresni žmonės tampa, tuo daugiau atsakomybės jie gaus, ir kuo mažiau laiko jie turi draugams. Tai yra gyvenimo faktas, kad žmonės laikui bėgant praranda ryšį. Prieš jus ir savo komandą, savo keliais, praleiskite laiką kartu mirkant nesudėtingu savo dvidešimtmečiu. Gali atrodyti, kad dabar gyvenimas gali turėti iššūkių, tačiau jis tik ilgainiui auga drąsiau. Daugeliui žmonių jų dvidešimt metų yra vienas iš paprasčiausių gyvenimo laikų. Gyvenkite dabar ir prisiminkite savo draugus. Jei dabar užtruksite, kad sukurtumėte stiprią draugystę, tuo labiau tikėtina, kad palaikysite ryšius ir tęskite savo draugystes per gyvenimo ir nuosmukius.

11 Išeikite už savo komforto zonos

Pradėkite bandyti dalykus, kurių niekada nesvarstytumėte. Dažykite plaukus, pabandykite alpinizmą, gaukite tatuiruotę (arba, jei tatuiruotė yra pernelyg ilga), tiesiog tyrinėkite gyvenimą. Jei nenorite išbandyti naujų dalykų, niekada negalėsite paslėptos aistros ar atrasti paslėptą talentą. Tiesiog įsidėmėkite save į naujas situacijas ir mokantis rizikuoti sustiprins jūsų pasitikėjimą ir padės jums sužinoti, kas esate. Žmonės savo dvidešimties metų taip dažnai mano, kad žino, kas jie yra, ką jie nori, ir kaip jie jaučiasi apie viską… tai yra, kol jie iš tikrųjų pradeda patirti naujų gyvenimo situacijų. Tiek, kiek manote, kad žinote, kartais nėra jokio būdo žinoti, kaip jūs tikrai jaučiatės, kol susitiksite su gyvenimo sprendimais. Gali būti sunku ir paini, kad jūs vis dar turite daug sužinoti apie save, bet svarbu išeiti iš pažįstamų. Jei pasiliksite savo komforto zonoje, jums nereikia augti, nesimokote, nesutinkate ir jūs niekada nežinote, kas esate.

10 Teisė neteisinga

Tai, kad atvyksta į suaugusiųjų amžių, yra tai, kad žmonės dažnai turi daugybę epifėjų. Blogiausia yra suvokti, kad jūs klydėte apie kažką pagrindinio savo gyvenime. Nesvarbu, ar tai, kaip jūs elgiatės su savo tėvais, ar su tuo, ką darėte su draugu, kai įgyjate tam tikrą perspektyvą ir gyvenimo patirtį, gali būti skausminga priimti tik kaip negerai. Užuot ignoravę tą kaltę, padaryk jam nepriekaištingą elgesį ir atleiskite asmeniui ar asmenims, kuriuos jūs pažeidėte. Dalis maloningo ir sąžiningo suaugusiojo yra jūsų nesėkmių ir neteisybių turėjimas. Žmonės labiau pagarbins jus, kai įrodysite, kad jums rūpi kiti ir skausmas, kurį sukėlėte. Tai rodo brandumą ir atsakomybę. Tai leidžia jums pasitikėti. Siūlydamas atsiprašymus, jis taip pat sustiprins santykius, kurie leis juos giliau ir prasmingiau. Mūsų trūkumų pripažinimas ir jų pripažinimas yra dar vienas būdas suprasti save ir tai, ką reikia padaryti, kad taptumėte geriausia savimi.

9 Paleiskite senatvės sąskaitą

Tai yra nuobodu, aš žinau, bet taip pat svarbu. Kuo ilgiau laukiate, kol pradėsite uždėti pinigus, tuo sunkiau taps, kai pradėsite kaupti daugiau turto. Kai pradėsite grąžinti studentams suteiktas paskolas, už nuomą, draudimą, automobilio mokėjimus… Šis sąrašas tik augs. Jei neturite įprasto taupyti pinigus, tai vėliau bus sužeista. Net jei nepradėsite tradicinės IRA arba 401k, pradėkite taupomąją sąskaitą ir kiekvieną mėnesį suskaičiuokite savo pajamų procentinę dalį. Renkant didesnį balansą, galite pradėti svarstyti, kaip investuoti savo pinigus tokiu būdu, kuris yra prasmingas jūsų išėjimui į pensiją. Būtent tada, kai žmonės moka užmokestį, kad jie pradeda patekti į bėdą ir peržengia save, kol jie kaups vis daugiau skolų. Pradėkite priimti atsakingus finansinius sprendimus kuo greičiau. Jei negalite už tai sumokėti, turite įvertinti pirkimo svarbą ir poreikį. Ar galite gyventi be jo? Jei atsakymas yra „taip“, tada nepirkite.

8 Data

Pirmuoju asmeniu, susituokusiu jūsų draugų grupėje, nėra prizo. Neskubėkite link aukuro. Duokite sau daug laiko iki šiol ir ieškokite kitų santykių. Santuoka turėtų trukti amžinai, ir jei nežinote, kas esate, bus sunku sukurti stabilius santykius, galinčius atlaikyti laiką. Žmonės per pastaruosius metus drastiškai keičiasi, o daugelis porų to nedaro. Naujos darbo vietos, gyvenimo įvykiai, dideli sprendimai lėtai keičia pora, ir gali du žmones nukreipti labai skirtingomis kryptimis, kol jie nebebus vienas kito. Tai vyksta kiekvieną dieną. Paimkite šį laiką, kad išsiaiškintumėte. Žinokite, kas esate. Data kitiems žmonėms suprasti, ko norite kompanione. Neskubėkite santuokos ir nedvejodami susituokę, kai visi jūsų draugai pradeda susieti mazgą. Susituokimas yra ne visiems. Ar tai, kas jums tinka, jūsų gyvenimui ir jūsų santykiams.

7 Patogus savo odoje

Dabar atėjo laikas nustoti bandyti gyventi nerealiems stereotipams ir palyginti save su kitomis moterimis. Per paauglystę lengva paveikti nuolatinį moterų žiniasklaidos vaizdų užtvarą ir jaučiasi spaudimas ieškoti ir veikti tam tikru būdu, kad gautumėte romantiško partnerio dėmesį. Savo dvidešimtmečiuose žmonės pradeda judėti nuo pagrindinių lūkesčių ir apibūdina save taip, kad atspindėtų jų tikrąjį save. Tai yra lengviau būti sau, tuo vyresni. Jūsų dvidešimt dešimtys yra pagrindinis tyrinėjimo laikas ir puikus laikas paleisti juokingas idėjas apie moteriškumą, patrauklumą ir moterų vaidmenį visuomenėje. Sustabdyk save, ką žmonės galvoja apie jūsų išvaizdą. Išmokite jaustis gerai, būdami tavimi ir mėgaudamiesi gyvenimu. Žmonės, kurie rūpinasi savo išvaizda ar kritikuoja jus, kad nesate tobuli, neturėtų turėti vietos savo gyvenime. Būkite laimingi, kad jūs esate ir nepamirškite gerbti kitus, kurie tik bando būti patys.

6 Klausykitės savo vyresniųjų

Jaunesnės kartos visada jaučia, kad žino viską. Sunku ne jaustis tokiu būdu, kai išeinate į pasaulį su koledžo laipsniu ir tūkstantmečio pasitikėjimu. Tačiau būtinai klausykitės patarimų, kuriuos kiti turi. Tai ne visada bus puikus patarimas, bet daug kartų. Pagyvenę žmonės turi visą gyvenimą, ir jie matė nuolatinį būsimų kartų pasikeitimą. Jie žino daug daugiau, nei manote, ir vieną dieną jūs suprasite, kas yra stebėti naivų jaunimą pasaulyje. Pasitikėkite jų įspėjimais ir apsvarstykite, ką jie siūlo, tikėdamiesi jums padėti. Kai pradėsite savo karjerą, jūs nuolat susisieksite su vyresnėmis kartomis. Būkite pagarbūs ir mokykitės iš jų. Jie gali nežinoti, kaip naudoti pokalbių pokalbį, bet jie supranta gyvenimo kūrimo sunkumus. Dar svarbiau, kad galbūt jūs galėtumėte nukreipti jus nuo daugelio sunkumų.

5 Išstumkite savo gyvenimą

Kartais svarbu atlikti visą savo gyvenimo kapitalinį remontą. Toss visus dalykus, kuriuos jūs gulite aplink, kurie nebeturi tikslo. Drabužiai, dokumentai, knygos, viskas, kas neturėjo tokios pačios reikšmės, kaip kadaise. Žmonės išleidžia tiek daug savo gyvenimo, rinkdami dalykus, kurie iš tikrųjų nesvarbu. Tada jie kuria keistą ryšį su negyvaisiais objektais, kurie išsiskiria iš mūsų stalčių ir spintų, kasdieniame gyvenime sukelia chaosą. Objektai yra tik tie ... objektai. Sukurdami gerai organizuotą erdvę jūsų namuose, kasdieniame gyvenime lengviau. Kai suprantate, kad nėra objektų, kuriuose yra prisiminimų, bet jūs, kas prisimena svarbius savo gyvenimo momentus, tai jums suteiks kitokią perspektyvą. Iškraunant objektus yra labai laisva prasme. Jūs jaučiate nesusiję su kliūtimi, kuri gali paveikti jūsų laiką, pastangas ir finansus. Taip pat gali padėti taupyti pinigus. Dažnai žmonės, organizuodami savo gyvenamąją erdvę ir atsikratydami gyvenimo, ko jie nenaudoja, gali matyti, ką jie nusipirko ir vargu ar naudojo. Matydami tiek daug švaistytų pinigų, gali būti pažadinimo skambutis ir išmokyti jus, kaip svarbu išmintingai pirkti.

4 Sužinokite, kaip įvertinti žmones

Perkelkite save, kad pasiimtumėt greito maisto, nes esate per daug užimtas, kad galėtumėte patys gaminti maistą, todėl staiga galite rasti trūkstamų nuostabių pietų ir vakarienių, kurias jūsų motina padarė visus tuos metus. Būdami savimi ir turėdami viską, ką pats atliksi, jūs suprasite, kiek daug kitų padarė už jus. Mokymasis vertinti žmones atvers jus į visiškai naują užuojautos ir empatijos jausmą. Šiame technologijų amžiuje žmonės toliau eina ir toliau vienas nuo kito. Labai svarbu išlaikyti asmeninius ryšius su žmonėmis ir prisijungti prie gilesnio, prasmingesnio lygio. Jūsų asmeniniai santykiai bus tie, kurie jus per sunkias gyvenimo kliūtis. Būtinai puoselėkite tuos santykius, kurie verti jūsų laiką ir įsipareigojimus. Įrodyti savo lojalumą tiems, kurie yra arčiausiai jūsų, ir sukurkite paramos tinklą savo gyvenime. Jūsų dvidešimtajame dešimtmetyje dažnai yra klaidingo nepriklausomybės jausmas, ir jaučiatės, kad jums nereikia tiek žmonių. Draugystė išnyksta, draugai įrodo laiko švaistymą, o jūs statote sieną, sakydami sau, kad jūs galite tai padaryti savarankiškai. Tai tam tikru mastu gerai. Tiesiog nepamirškite, kad be kitų mūsų gyvenime mes neturime nė vieno gyvenimo geriausių akimirkų. Vertiname žmones ir tai, ką jie atneša jūsų gyvenimui.

3 Paimkite spontanišką kelionę

Kelių kelionė jaučiasi kaip teisė į išėjimą. Tai buvo naujų laisvių simbolis ir atstovavo laukiniams nuotykiams, ieškantiems jaunimo prigimties. Nėra nieko panašaus į automobilį ir vairavimą valandomis, dienomis ir nieko daugiau, nei tik pamatyti naujus dalykus. Veiksmas užpildo žmones su jaudinančiu jausmu, kurį sunku atkurti. Tiek daug gyvenimo praleidžia pažįstami nustatymai, atliekantys tuos pačius uždavinius ir vėl. Kai žmonės įžengia į naują reljefą, tai sukelia smalsumą ir smegenis įtraukia naują būdą. Tai įdomi ir nerimas, skatinantis nuostabiai šviežią būdą, ypač jei jūs neturite idėjos, kur jūs einate į kelionę. Leiskite sau leistis nežinomoje vietoje ir pamatyti, ką turi pasiūlyti pasaulis. Jūs išleisite daug savo gyvenimo planavimo ir užtikrinsite, kad laikotės tvarkaraščio, darančio tą patį ir vėl. Paimkite kelionę ir tiesiog leiskite gyventi. Sekite kelią, kur jis gali būti, ir šiek tiek atsisakykite. Jūs turėsite likusį savo gyvenimą, kad planuotumėte atostogas ir išsiaiškintumėte, kur jūs einate. Eikite į priekį ir netikėkite. Toks nuotykis taip pat gali sukurti tvirtą ryšį su tais, kuriuos keliaujate su jais, arba jis gali jus nekęsti. Taigi, jei nuspręsite ilgą kelionę važiuoti, būtinai eikite su žmonėmis, kurie tikrai patinka, ir žinokite, kad galite toleruoti dienas automobilio pabaigoje.

2 Darykite kažką drąsaus

Tai reiškia kažką kitokio visiems. Nepriklausomai nuo to, ką galite rasti drąsiai, pasiimkite kažką, ką rasite įkvepiančiu ir eikite į jį. Nesvarbu, ar jis gauna tatuiruotę ar šokinėjimą, prisijunkite prie adrenalino. Nuostabi, bauginanti patirtis gali būti įkvepianti, galbūt netgi keičianti gyvenimą. Svarbu daryti tuos dalykus gyvenime, kurie jus gąsdina. Jei nesijaudinsite su savo baimėmis, jūs niekada nedidėsite ir nesikeisite. Pasistenkite ir iššaukite save, kad galėtumėte kažką daryti visiškai skirtingai nuo jūsų ir iš įprastų. Tai gali tiesiog suteikti jums jėgų ir drąsos eiti po pagrindinio tikslo arba pakeisti savo požiūrį į gyvenimą. Tikrindami savo ribas, galėsite suprasti, ko norite gyvenime. Žmonės dažnai nustebinti, kiek drąsos jie daro po to, kai kažkas išprotėjo. Tai parodo, kad jūs turite daug daugiau jėgų nei jūs kada nors maniau ir kad tai, kas atrodė neįmanoma, tikrai nebuvo.

1 Suprasti, kad laimė yra pasirinkimas

Dauguma žmonių laukia savo gyvenimo. Jie laukia, kad tai padarys, kad jie jaustųsi pasiekiami, sėkmingi, vertingi ... laimingi. Nustokite laukti. Laimė turi būti proto pagrindas. Tai turi būti kasdienė pastanga. Niekas neįvyks ir staiga taps nuostabiu gyvenimu. Jums gali būti akimirkų ir įvykių, kuriuose jaučiatės džiaugsmingas, bet ilgalaikis, tikroji laimė priklauso nuo jūsų. Niekada nebus laiko, kai kliūtys, tragedijos ar tiesiog bendri nepatogumai visiškai nutrūksta. Jūs turite išmokti būti laimingais net tuose momentuose, ypač tuose momentuose. Sutelkti dėmesį į tai, kas yra gera jūsų gyvenime, ir nuolat prisiminkite, kodėl turėtumėte būti laimingi, dabar. Jei praleisite savo gyvenimą laukdami kito skatinimo, vestuvių pasiūlymą, kitą „iPhone“, jūs būsite labai nepatenkinti. Pasirinkite, kad esate laimingi. Atsisakyti leisti blogai gyvenime atnešti jums, nes tai visada bus pastovus. Dalis laimės ateina su laimingumu sau. Jūs turite žinoti, kas esate, priimti tai, ko nesate, ir būti gerai. Pasirinkite, kad augtumėte ir liktumėte atvirus pasauliui aplink jus. Būkite gyvenime. Nustokite gyventi praeityje arba stengiatės patekti į ateitį. Gyvenimas vyksta dabar, o tai reiškia, kad jūs turite tai mėgautis dabar, kol jūs pabudote ir baigsite.