15 būdų išgyventi sekmadienio priešpiečius

Sekmadieniais buvo vėlyvieji pusryčiai. Jūs praleidžiate visą savaitę, perėję milijoną daiktų iš savo darbų sąrašo, skrudinate pusryčiams skirtą jogurtą (jei esate laimingas) ir gyvenate per daug kofeino. Tada sekmadienis ateina ir jūs kvėpuojate didžiulį reljefą. Ši diena pagaliau atvyko. Jūs galite pakabinti su savo geriausiais draugais, paskalauti ir valgyti rimtų skanių patiekalų.

Bet palauk. Jūsų ilgai lauktas priešpiečiai nėra lygiai taip, kaip jūsų Seksas ir miestas fantazijos. Vietoj to, jūs stovite už savo mėgstamos vietos įšaldant šaltoje vietoje ir super ilgoji linija nejudina colio. Ar ne būtų protingiau jį surengti namuose? O, tai tiesa - tu bijo savo krosnies.

Nesijaudinkite. Net jei nesate labiausiai kantrus žmogus planetoje ar kulinarinė superžvaigždė, vis tiek galite mėgautis mėgstamiausiais savaitgaliais. Čia yra 15 būdų, kaip išgyventi bet kokį sekmadienio priešpiečius, nesvarbu, ar jūs važiuojate, ar būna.

15 Mėgaukitės

Jei priešpiečiai garsėja vienu dalyku, tai yra beprotiškos ilgosios linijos. Galimybė gauti stalą populiariausiose jūsų miesto ar miesto vietose yra visiškai neįmanoma, ir net mažiau mylimos vietos visada yra supakuotos. Niujorke linijos svyruoja nuo tiesiog erzinančio 20 minučių iki tikrai nepatogios valandos pliuso. Bet jūs neturite tiesiog stovėti ten, pavargę ir alkani. Jūs iš tikrųjų galite mėgautis, jei naudojate laiką išmintingai. Pabandykite klausytis podcast'o - girdžiu Serijinis yra gana populiarus šių dienų. Arba atsiųskite bet kokius ilgus darbo laiškus, kad galėtumėte ramiai praleisti savaitgalį.

14 Sugauti

Susipažinkime: priešpiečiai bus čiulpia, jei leisime mums užimti judriąsias minias ir lėtą aptarnavimą. Kai tiek daug žmonių bando valgyti kiaušinius Benediktą tuo pačiu metu tuo pačiu metu, ten yra tam tikras chaosas. Atminkite, kad tai yra gera proga pasivyti savo merginas. Remiantis UCLA tyrimu, gerų draugų turėjimas yra toks svarbus, nes jie iš tikrųjų gali teigiamai paveikti jūsų sveikatą - ir padėti jums susidoroti su stresu jūsų gyvenime. Jums patiks daugiau išbandyti priešpiečius, jei daugiau dėmesio skiriate pokalbiams su savo BFF ir bandote ignoruoti visas kitas erzinančias dalis.

13 Turėkite atsarginį planą

Kartais geriausi planai rimtai atsilieka, ir mes stebime, kodėl mes netgi bandėme būti taip organizuotais. Gal jūs iš tikrųjų rezervuojate savo vietinėje vietoje, o valandą praeisite nuo savo pradinio laiko ir jūs vis dar nesėdėjote. Pasikalbėkite su savo draugais, kai planuojate pusryčių planą ir turite atsarginių idėjų. Jūs galite patraukti greitą sumuštinį ir nueiti į naująjį Tina Fey / Amy Poehler filmą. Galima užsisakyti salotų ir pasivaikščioti netoliese esančiame parke. Tai ne tas pats, kaip gaudyti per mimosas, bet bent jau tai kažkas.

12 Nedvejokite

Jūs visą savaitę gyvenate ant žaliųjų kokteilių ir kopūstų salotų. Jūs keliaujate į barre klasę kelis kartus per savaitę, arba paleisite, arba joga yra jūsų uogienė. Jūs esate labai pasiryžęs savo sveikam gyvenimo būdui, todėl jaučiatės gana nuostabus. Bet dabar, tai yra sekmadienis ir jūs miršta dėl kai kurių šokoladinių blynų su plakta grietinėle. Pirmyn. Jūsų priešpiečiai nevalgo jūsų įprastų bandymų būti sveikiems, todėl jei norite sekmadienio rytą gydyti, tai visiškai gerai. Ekspertai mano, kad badaujantis pats yra dar blogiau, negu valgyti kai kuriuos didelio kaloringumo valgius kartą per savaitę, todėl iš esmės tai leidžia mėgautis priešpiečiai. YOLO, kaip sakoma.

11 Laikykitės vieno kokteilio

Kokteiliai ir priešpiečiai vyksta kartu kaip žemės riešutų sviestas ir želė. Jūs negalite turėti kito be kito. Jūs tikriausiai ketinate gerti - tai tik klausimas, kiek. Kartais mums reikia šiek tiek skystos drąsos susidurti su sunkia padėtimi (kaip laukinės minios toje valgio metu, kuri yra dešimt minučių nuo jūsų apartamentų). Bet jei norite išlaikyti savo protą apie save ir sustabdyti save nuo rėkimo, kad prieš pusvalandį užsakėte savo vaflius, laikykitės vieno kokteilio. Rekomenduojamos moterims skirtos rekomendacijos yra vienas gėrimas per dieną, taigi būsite tinkami pagal tvarkaraštį.

10 Kava, kava, kava

Šis gėrimas kofeinu daro pasaulį apvaliu, taigi bent jau žinote, kad galite pasigėrėti savo mėgstamu gėrimu, kad išgyventumėte priešpiečius. Jei laukiate, kol skanus pirmasis puodelis, kai jūs pagaliau sėdėsite, yra pernelyg sunkus, tada paimkite „Starbucks“. Joe taurė, kurią jūs mylite tiek daug, yra daug sveikesnė, nei jūs manote - kavos yra laikoma demencija ir diabetu ir netgi pasižymi kai kuriais antioksidantais. Taigi nemanau apie tai, kaip mėgautis puodeliu. Arba du. Arba trys. Tai yra savaitgalis.

9 Priimančioji namuose

Jei esate sergantieji ir pavargę nuo ilgų linijų ir per daug žmonių, tai kodėl gi neužsukite priešpiečius savo gražiame bute? Jūs galite kontroliuoti aplinką ir nebebus ilgai laukiama valgyti - nebent jūs praleidžiate per daug laiko juokdamiesi su svečiais, kad, žinoma, gausite virimą. Jei jūsų delnai yra prakaitavimas tik galvoti apie kviečiant savo geriausius draugus per priešpiečius, nesijaudinkite - galite tai padaryti be streso. Jūs gausite per jį ir netgi visą laiką galėsite sprogti Taylor Swift. Jūs negalite tiksliai reikalauti, kad jūsų mėgstamas restoranas žaisti Nusikratyk, taigi tai yra viena premija.

8 Padarykite keletą užkandžių

Vakarienės vakarienės priėmimas reikštų užkandžių ir gėrimų siūlymą, kai jūs susijaudinsite virtuvėje, o priešpiečiai talpinti nereikia kitaip. Tokiu atveju galite užsukti keletą sveikų kokteilių, kad galėtumėte tęsti savo draugus. Išbandykite šį „Cacao“, „Banana“ ir „Avocado Smoothie“ iš JAV dienoraščio „Deliciously Ella“. Niekas nesakys šokoladui, o kakava yra užpildyta antioksidantais. Avokadai, be abejonės, yra verti pasitikėjimo dėka savo itin sveikų riebalų, ir jūs pradėsite važiuoti teisingu keliu, išlaikydami savo draugo pilvas laimingus ir pilnus, kai baigsite pagrindinį renginį.

7 Eikite be mėsos

Jūs girdėjote apie „Meatless Monday“ ir galbūt netgi ją praktikuojate. Jūs galite surengti nepriekaištingą priešpiečius ir padaryti jį 100 proc. Lengviau. Vėlyvieji pusryčiai paprastai yra susiję su kiaušiniais, bet nenorite jaustis kaip trumpalaikis virėjas. Veganų priešpiečiai prieglobstyje yra tai, kad yra nulinių kiaušinių. Nesvarbu, ar esate tikras virėjas, ar ne, galite rasti puikių ir paprastų receptų, kaip šis prancūziškas kepalas ant daugelio veganų dienoraščių. Šis receptas yra puikus, nes jame naudojama pita duona ir tik keletas ingredientų. Jūs turite tai.

6 Siūlau iki avižų

Nuobodus ir negailestingi jūsų vaikystės pusryčiai dabar yra trendiausias dalykas. Avižos padarė didžiulį grįžimą, o avižiniai dribsniai yra labai paprastas priešpiečiai. Avižos yra sveikos anglys, nes jos yra pluoštomis užpildytos grūdinės grūdai. Šis morkų pyragas, keptas avižinių dribsnių iš bloggerio Oh She Glows, puikiai tinka jūsų namuose siūlomiems patiekalams. Jūs turėsite daugiau laiko gandai ir mažiau laiko nerimauti, kaip ketinate apversti blynus be jų prilipimo prie visos. Spoileris įspėja: jie visada laikysis pan.

5 Gauti saldumynus

Vėlyvieji priešpiečiai tiesiog nėra priešpiečiai be gydymo, todėl įsitikinkite, kad duodate savo draugams kažką saldus, kaip jie yra. Jei norite susisiekti su savo vidiniu konditerijos virėja ir kepti kai kuriuos šokoladinius sausainius ar bananų duoną, tai yra nuostabus. Bet jūs neturite. Jūs netgi galite pasiimti kai kuriuos migdolinius raguolius arba mėlynių bandeles iš vietos kavinės ar gurmanų rinkos. Tai gerai, kad ne kiekvienas dalykas, kurį tarnaujate. Jūsų draugai jus vis tiek mylės, net jei juos maitinsite parduotuvėse nusipirkusiais kepiniais, pažadu.

4 Nepamirškite alergijų

Šiomis dienomis daugelis žmonių kenčia nuo maisto alergijos ir vis dažniau vengiama tam tikrų maisto produktų dėl medicininių sąlygų ar su sveikata susijusių priežasčių. Glitenas ir pieno produktai yra gana dažni alergijos atvejai, ir bent vienas jūsų socialinio rato narys, tikriausiai, turi vengti bent vieno iš jų. Tai yra gera idėja paklausti apie alergijas, kai siunčiate savo pakvietimus. Jūsų svečiai bus tokie patenkinti, kad paprašėte iš anksto ir vengsite paskutinių minučių. Dar viena priežastis, kodėl reikia veganų priešpiečiai, teisingai?

3 Mesti Potluck gimtadienio priešpiečius

Mūsų visą parą veikiančios darbo kultūros dėka mes visi šiandien esame labai kvaili, ir nors mes turime geriausius ketinimus, mergaičių naktys ar net paprasta vakarienė neįvyksta taip dažnai, kaip norėtume. Jūs galite išspręsti dvi problemas, norinčias vengti pamišus vėlyvųjų vėlyvųjų vėlyvųjų vynuogynų linijų ir žmonių, ir norėdami pamatyti savo draugus. Tai garantuotas būdas faktiškai švęsti su savo BFF, nes niekas nedirba sekmadienio rytą (bent jau tikimės, kad ne). Padaryti jį potluck reiškia, kad jis yra visiškai lengvas ir rankas jums.

2 Pusryčiai Sezoniškai

Jei nesate super į priešpiečius, vis tiek galite išgyventi, jei einate į priešpiečius tam tikrais metų laikais. Vasarą galite susitikti su draugais ant terasos ir jūs visi laimėsite - jie gauna priešpiečius, gausite spindulių. Rudenį galite švęsti vėsesnį orą ir besikeičiančius lapus po valgio. Žiemą galite sukurti „Kalėdų“ teminius pusryčius ir karštą šokoladą visiems kartu su vafliniais, arba nueiti į vietinį barą, kuris buvo dekoruotas sezonui.

1 Visada bus Bacon

Gerai, taigi dienos pabaigoje negalite visiškai ištrinti žmonių, kurie yra pamišę, skaičius ir jūsų patirtis bus mažiau nei tobula. Bet jūs galite pasakyti, kad bent jau bus artimiausiu metu šoninė. Išeiti į pusryčius, o ne užsisakyti šoninę yra panašus į atostogas ir ne plaukti vandenynuose - tai tiesiog neturėtų būti padaryta. Jei esate susirūpinęs, šoninė jums rimtai blogai, tai iš tikrųjų nėra - tai turi baltymų, ir kiekvienas vis tiek nustojo gniaužti apie sėdėjusius riebalus. Taigi valgykite savo šoninę. Vieną valandą laukei eilėje - jūs to nusipelno.