15 Baisūs kūno pokyčiai kiekvienoje mergaitėje eina per savo 30-ąjį dešimtmetį
Senėjimas yra visiškai natūrali ir būtina gyvenimo dalis. Tačiau moterims yra gana neįmanomų standartų, kurie gali iš tikrųjų apsunkinti senėjimą. Jis gali tiesiog jaustis didžiulis, kad žvelgtų į veidrodį, kai netikro tobulumo vaizdai malonės kiekviename žurnale ir ekrane. Na, tiesa yra tai, kad kiekviena moteris eina į amžių, ir atėjo laikas nustoti jaustis taip blogai.
Kai moterys pasiekia savo trisdešimt metų, jos kūnas pradės nugalėti ją gana nemaloniais būdais, bet ne viskas blogai. Kartais šie pokyčiai skatina mus jį sulėtinti ir lengvai pasisavinti, nes mes tikrai nusipelno.
15 Pirmieji senėjimo požymiai
Tai natūrali ir normalioji gyvenimo dalis, bet kai ji šliaužia ant jūsų, galite jaustis gana nemalonus. Mūsų dvidešimties metų, tikimės, pasislėpėme praeityje spuogai ir nepatogumas, o į aiškią odą ir pasitikėjimą, bet kai trisdešimt dešimtmečiai nukentėjo, mes pastebime kitas su oda susijusias problemas. Vargų pėdos pradeda rodyti, oda atrodo užsikimšusi, o baimės kaklo linijos pradeda atsirasti ir mes jaučiame, kad jie tik pradeda. Ar tikrai pradėsite eiti į žemyn, kad greitai? Nah, bet jis gali jaustis taip, kai pastebime pirmą raukšlę. Nebijokite, senėjimo procesas yra ilgas, dėkoju.
14 Vaisingumo lašai
Nors daugelis moterų laukia, kol truks trisdešimt metų, tai iš tikrųjų nėra pats derlingiausias moters gyvenimo laikotarpis. Tiesą sakant, po trisdešimt penkių moterų galima laikyti pažangiu motinos amžiumi ir jų gydytojai gali šiek tiek atidžiau sekti. Gali būti sunku užtikrinti didelę karjerą prieš kūdikius, jei moterys dar nelaukia šiek tiek ilgiau, kol pradės savo šeimą, tačiau jos turi būti atsargios, kad nelauktų per ilgai, kol vaisingumas pradės mažėti trisdešimt trisdešimt..
13 Pagirios yra blogesnės
Jūsų dvidešimtajame dešimtmetyje jūs galėjote išgerti ir vakarėliuoti visą naktį ir vis dar veikti kitą rytą. Tiems, kurie dirbo savaitgaliais, vakarienė vis dar turėjo įvykti, o darbo dienos trukdymas buvo normalus. 30-aisiais metais tai pasikeičia, moterys jaučia daug daugiau pagirių, todėl ji mažiau patraukli partijai sunku, žinodama, kad mes už tai sumokėsime kitą dieną. Tiems iš jūsų, kurie vis dar nori išeiti ir mėgautis savo naktimis, tiesiog pasiruoškite tinkamai. Valgykite gerai ir įsitikinkite, kad geriate daug vandens.
12 Galite įvesti Perimenopause
Patikėkite ar ne, iš tikrųjų kažkas prieš menopauzę, vadinama perimenopauze. Kaip menopauzė buvo nepakankamai bloga, dabar moterys turi nerimauti dėl savo ankstesnio pusbrolio. Perimenopause paprastai paveikia moteris keturiasdešimt metų, tačiau ji gali paveikti kai kuriuos jaunus kaip trisdešimt. Būtent tada, kai organizmas pradeda „natūraliai pereiti prie nevaisingumo“, ir jis ateina su visais tais, kurie tampa sunkesni: menstruacijų pažeidimas, nuotaikos pokyčiai, nemiga naktis ir karščiai mirksi.
11 Jūsų laikotarpis gali pablogėti
Paaugliais kartais gali būti žiaurūs laikotarpiai, bet dvidešimt metų blogiausia paprastai baigėsi; kol sukite trisdešimt, tai yra. Kai kuriems iš mūsų tie, kurie kankina spazmus ir sunkias dienas, gali grįžti su kerštu. Trūksta darbo ir praleisti dieną lovoje nebėra negirdėta. Tai gali būti gana drąsus būti užsikimšusiam per savo laikotarpį po to, kai manėte, kad jį valdote. Laimei, yra pagalbos ir jūsų gydytojas gali jus nukreipti teisinga kryptimi, kad palengvintų tam tikrą diskomfortą ir skausmą.
10 Jūsų metabolizmas sulėtėja
Tai vargu ar teisinga. Iki trisdešimties metų jūsų medžiagų apykaita yra tokia pat greitai, kaip kada nors. Vėlyvos nakties užkandžiai ir greitas maistas nebėra galimybė. Jūsų blogų įpročių keitimas prieš tai tampa problema yra idealus, bet kartais šie dalykai pasivijo mus. Valgyti sveiką ir kasdienį mankštinimą yra geriausias būdas kovoti su lėtėjančiu metabolizmu. Jei tai darote, tuomet jums reikės sustiprinti savo žaidimą. Taip atsitinka ir vyrams, bet moterims ji atrodo šiek tiek griežtesnė. Galbūt tai dėl tų neįmanomų standartų, kuriuos minėjome anksčiau.
9 Jums reikės daugiau
Daug daugiau, ypač jei pagimdė. Atrodo, kad gamtos žiaurus pokštas susilpnina vaikų šlapimo pūslę, kuri vejasi vaikus ir vyksta labai mažai miego, tačiau taip yra. Nebus daugiau posėdžio per visą vakarą, neprisiimdami savęs ieškoti tualeto. Ilgas diskas gali būti neįmanomas ir įstrigęs eismas yra rimta priežastis. Šlapimo pūslė negali laikyti to, ko anksčiau, todėl daugelis išvykų turi būti suprojektuoti aplink vonios pertraukas.
8 Jūs surasite savo pirmus pilkos plaukus
Nors tai nėra nieko panikos, kai kurios moterys skubės į saloną, kad būtų nedelsiant padengta. Retai matyti moterį, kuri yra jos pilkos spalvos plaukai, ypač jos trisdešimtmečiuose, tačiau tai būtų gražus tempo pasikeitimas. Iki to laiko salonai yra pasirengę ir nori išlaikyti pilką įlankoje. Pilkos plaukai yra tiesiog pilkos plaukai, o dėl jos dorybės nėra moteris, bet dėl kokių nors priežasčių ji tikrai gali jaustis.
7 „Sunspots“ viršijo grožio ženklus
Šampūnai ir grožio ženklai yra dažni ir laukiami didžiąja dalimi jūsų dvidešimtmečiuose, tačiau po trisdešimties tamsių saulės dėmių gali atsirasti. Paprastai jie pasirodo moterų veiduose, nes čia gali įvykti dauguma saulės spindulių. Paprastai tai yra nekenksmingi (pasitarkite su gydytoju) ir tiesiog priminimas apie saulės garbinimą, kurį neturėjome padaryti dvidešimtmečiuose.
6 Krūtys Perkelti į pietus
Nėra jėgos, kuri galėtų tai sustabdyti (už operacijos ribų, kiek žinome). Mūsų krūtys prasidės. Moterys, kurios maitino kelis vaikus, gali tai patvirtinti. Tai gyvenimo faktas ir tai atsitiko visoms moterims prieš mus. Liemenėlės tampa būtinos ir labai svarbios, kai įeina į trisdešimtmečius. Tai reta diena, kurią mes galėtume paleisti į parduotuvę be jų. Tai paprasčiausiai dėl to, kad oda ir raiščiai praranda elastingumą, tarsi paaiškinimas geriau jaustųsi.
5 Plaukų daigai nepageidaujamose vietose
Žinoma, moterys savo dvidešimties metų gali turėti šiek tiek persikų pūlių ant viršutinės lūpos, tačiau moterys, esančios trisdešimtmečiuose, gali turėti ilgai gnarly juodus plaukus, sudygusius iš jų smakro. Amžius, kai plaukai nemokamai yra aukso standartas moterims, jis gali būti slegiantis, kad kiekvieną dieną plauktų plaukus. Laimei, yra lazerio gydymas, kuris pasirodė esąs labai veiksmingas kovojant su nepageidaujamais kūno plaukais. Šie gydymo būdai gali būti labai brangūs ir šiek tiek nepatogūs, kol jie tampa prieinami daugeliui kitų pigesnių plaukų šalinimo būdų, kaip vaškavimas.
4 Pirštai sustoja bendradarbiaujant
Manikiūro malonumas yra prabanga, kuri paprastai yra truputį labiau prieinama moteriai, gyvenančiai trisdešimtmečiuose. Tai taip pat geras dalykas, nes jos nagai tapo trapūs ir ne tokie stiprūs, kaip anksčiau. Tai dažnai pasitaiko kaip hormoninių pokyčių požymis, kuris atsitinka, kai moterys pasiekia trisdešimt metų. Nagų stiprumas gali būti sveikumo ženklas, todėl atidžiai stebėkite, ar pasikeitė jūsų nagai. Pasitarkite su ekspertais, kad pamatytumėte, ar tai bus problema ar ateinančių dalykų ženklas.
3 Negalima išgydyti kaip greitai
Seniai praėję yra tos dienos, kai galėtumėte vakarėlioti visą vakarą ir vis dar pakilti į darbą ryte. Tai buvo tai, ką moterys galėjo padaryti savo viršžmogiškame dvidešimtmečiuose. Trisdešimt dešimtmečiai sulėtina daugybę dalykų moterims, pvz., Gebėjimą išgydyti ir atsigauti po geriamojo nakties (ar dienos). Pagirios yra žiaurios, o ligos pasireiškia. Tai gali būti gamtos būdas pasakyti, kad atėjo laikas sulėtinti, bet sparčiai besivystančiame šunų valgymo šunų pasaulyje, kuris turi laiko lėtai nuvilti?
2 Jūsų nugara pradės pakenkti
Kas žino, kodėl nugaros skausmas leidžia įlipti trisdešimt, o kartais ir anksčiau. Galbūt tai yra todėl, kad moterys, gyvenančios trisdešimtyje, paprastai dirba visą darbo dieną ir augina vaikus, kad jų nugaros taptų visiškai perpildytos ir išnaudotos. Arba gali būti, kad mes galime turėti šiek tiek daugiau svorio nei anksčiau. Bet kokiu atveju, tai tikrai daro, kad vienas jaučiasi pasenęs, kai jie turi ryžtingai ir šurmuliuojantiems išeiti iš lovos ryte ir pamiršti apie atsikėlimą nuo grindų po to, kai pabėgote žaisti su vaikais.
1 Vyrai nesirūpina tuo, ką jūs, ir jūs neturite
Moterys gali jaustis apie senėjimą ir visus pokyčius, kurie įvyksta jų kūnuose trisdešimtyje metų, bet tiesa yra ta, kad vyrai nesirūpina apie pilkas plaukus ar trapius nagus. Jie mano, kad jų trisdešimties metų moterys yra karštos, lygiai taip pat kaip moterys dvidešimtmečiuose, arba keturiasdešimt ar penkiasdešimt metų. Iš tiesų, vyrai mėgsta moteris, daug. Mes galime iš jų pasimokyti, kaip mylėti save.