12 pamokų, kurių reikia išmokti prieš 30-ąjį gimtadienį

30-asis posūkis tikriausiai nebus toks monumentalus, kaip atrodo, bet tai gana geras laikas įvertinti, kur buvote ir kur jūs vadovaujate. Jūsų 20s yra tarsi pirmasis suaugusiųjų raundas, kur pasinerti į realaus pasaulio pasaulį ir pabandyti tikrai sunku susikurti savo daiktus, taip pat pernelyg smagu. Jie gali būti įtempti, ypač kai jaučiate laiko spaudimą. Tada jūs pateksite į savo 30-ąjį dešimtmetį ir suprantate, kad ne tik tu esi senas, bet ir jūsų veidas nenukrito, jūs iš tiesų esate laimingesni, sveikesni ir labiau apvalūs. Gyvenimas prasmingas (žinoma, tiek, kiek jis kada nors gali). Tačiau šis dešimtmetis taip pat yra kitas suaugusiųjų raundas, todėl jūs taip pat galite įsitikinti, kad esate pasiruošę. Štai 12 dalykų, kuriuos turėtumėte išmokti, prieš pradėdami 30.

12 Kaip atsikratyti nusikaltėlių

Kai esate jaunesnis, sunkiau pasakyti, kada kas nors yra neigiamas jūsų gyvenime, ir tai gali būti dar sunkiau kažką daryti, kai tai jums tampa labai aiški. Žmonių išeina iš jūsų gyvenimo visada yra gana dramatiška, nesvarbu, ar tai yra draugas, ar pažįstamas. Paprasčiausias faktas yra tai, kad jei kas nors neužtikrina jūsų gyvenimo, jums tikrai nereikia investuoti į juos, ir kuo greičiau išmoksite nustatyti ribas ir pirmiausia prisiminti, kol dar būsi geras, geresnis.

11 Kaip naršyti po save

Dauguma žmonių turėtų naudos, jei visais savo gyvenimo punktais visiškai keliaujasi dėl tam tikrų priežasčių, bet daugiausia dėl to, kad jūs tikrai turite žinoti, kad galite keliauti, nesiremdami kitais žmonėmis. Žinoma, jums gali tekti paprašyti pagalbos, kaip gauti nurodymus iš viso nepažįstamojo, bet tai skiriasi nuo leidimo kas nors kitam laikui vadovauti. Praradote ir sužinosite, kad tai nesvarbu, nes visada randate. Ah, laisvė.

10 Kaip pasakyti ne

Norėdami padėti kitiems ir būti teigiama jėga, turite gauti savo gyvenimą. Mes negalime to padaryti, jei esame taip, kad žmonės, bet mes linkę turėti sunkų laiką, sakydami ne, net kai kažkas nėra mūsų interesais. Tai turi pasikeisti, o jei to dar nepadarėte, tai darysite 30-uoju metu, kad jūsų gyvenimas taptų daug malonesnis. Sakydamas „ne“ nėra grubus ar nepagarbus, kai jis kilęs iš autentiškos vietos, tai rodo, kad turite pakankamai savigarbos, kad žinotumėte, ko norite ir garbės, kad.

9 Kaip turėti didelį laiką lovoje

Tai galbūt jau seniai įsisavinote, bet niekada nevėlu atlikti patobulinimų. Geriausias būdas įsitikinti, kad jūs praleidžiate daug laiko lovoje, yra viskas į savo rankas (pažodžiui). Susipažinimas su savo kūnu ir tuo, kas gerai jaučiasi, yra svarbiausias dalykas, ir tai bus naudinga bet kokiam susitikimui su kitu asmeniu. Kuo daugiau pažinsite save kaip asmenį, tuo patogiau galėsite būti su savo pasirinkimais, nesvarbu, ar tai kas nors atsitiktinis, ar ieškote rimtesnio dalyko.

8 Kaip būti vieni

Priklausomai nuo to, ką jūs darote dėl gyvenimo ir ką jūs manote, kad įdomus, jūs negalite praleisti laiko vieni. Bet vienintelis laikas leidžia mums tinkamai tvarkyti dalykus, kad galėtume toliau augti ir vystytis. Jei vienišas jums kelia nerimą, tai yra geras ženklas, kad turėtumėte jį išspręsti, nes jei negalite dalyvauti su savimi, jūs tikrai negalite dalyvauti su kuo nors kitu. Ir ar jūs planuojate, ar ne, gali būti, kad gyvenime gali būti kelis kartus, kai jūs turite būti vieni laiką, todėl jūs taip pat galėsite jaustis.

7 Kaip laimėti „Small Talk“

Gali būti sunku prisiminti vardus, bet tam tikru momentu turėtumėte išmokti suklastoti, o ne vengti žmonių, su kuriais susitiko anksčiau. „Malonu matyti jus“ visada yra saugus pasirinkimas, ar jūs sutikote ką nors ar ne. Tai lengva nuvertinti atsitiktines socialines sąveikas ir manyti, kad kiti žmonės yra patogesni už jus, bet tai ne taip, kaip kas nors eina į vakarėlį ar darbo funkciją, žinodamas, kas nutiks. Pokalbis neturi būti toks skausmingas, kad jaustumėtės su mažais pokalbiais. Jis jums nežudys, mes pažadame.

6 Kaip prisiimti atsakomybę

Atsakomybė reiškia daugiau nei tik apmokėti sąskaitas laiku, nors, žinoma, tai yra jo dalis. Tai taip pat reiškia, kad turite klaidų, nesvarbu, ar padarėte kažką, kas kenkia jums ar kitam. Galų gale teisėtas atsiprašymas yra tik tas, kuriam priklauso tai, ką jie padarė. Jūs negalite ginčytis sąžiningai ir skaidriai. Žinoma, visos jūsų klaidos nebus visiškai atleistos gyvenime, bet bent jau tada, kai priklausote tai, ką darėte, kitą kartą galite padaryti geriau.

5 Kaip sekti savo svajones

Mes visi turime svajones ir be jų viskas gali būti nuobodu. Kai esate jaunesnis, lengva klausytis kitų žmonių nuomonės apie juos (kuri dėl kokių nors priežasčių paprastai yra „ne“), bet tada jūs suprantate, kad jums nereikia leidimo nieko daryti šiame gyvenime. Iki to laiko, kai esate 3o, turėtumėte žinoti, kas apšviečia jūsų ugnį ir gali maitinti liepsną, nepaisant to, ką sako kiti žmonės.

4 Kaip atsipalaiduoti

Kai esate užsiėmę bandydami kurti savo gyvenimą, gali būti sunku visiškai atsipalaiduoti, bet jei neuždirbate laiko atšaldyti, jūs paprasčiausiai padarysite viską sunkiau sau ir gausite itin stresą. Sunku pasitikrinti ir atsipalaiduoti, bet tai daro gerai protui, kūnui ir sielai, ir jūs niekada neturėtumėte jaustis kalti dėl to, kad po pietų atsitiktinai „nieko nedarote“, kol galėsite grįžti į takelį, kai reikia , žinoma.

3 Kaip paleisti

Jums gali būti puiku kontroliuoti ir mikromanalizuoti savo gyvenimą, bet jūs turite labai sunkų laiką, leidžiant kartais išeiti. Tačiau kartais yra galimybė kitiems kontroliuoti dalykus. Jūs visada turėtumėte būti atviri pagalbai ir patarimams ... ir, žinoma, priimti komplimentus, kai jie ateina.

2 Kaip pasitikėti, kaip karšta esate

Bet koks momentas, praleistas apklausiant jūsų patrauklumą, yra švaistomas, tačiau kartais tai užtrunka, kad išsiaiškintumėte, jog tai nėra patvirtinimas iš kitų žmonių. Kuo karščiau manote, kad esate, tuo karščiau kiti žmonės manys, kad esate autentiški. Jei nemanote, kad karšta išsiaiškinsite, kas leis jums jaustis karšta, ir tada padaryk ją ir saugok savo karštumą. Kodėl gi ne?

1 Kaip pasitikėti savo instinktais

Galbūt nežinote viską, ką reikia žinoti, bet jūs visada turite savo instinktų, kurie yra geri kažkam. Tai gali užtrukti šiek tiek laiko, kol prisijungsite prie savo žarnyno, kaip jūs einate, bet po pakankamai situacijų, kai jūsų atsitiktinumas rodo, kad jau žinojote, kokį atsakymą ieškote, jūs išmoksite pasitikėti savimi. Kuo greičiau galite tai padaryti, tuo geriau. Tai tikrai nėra įmanoma kada nors patvirtinti, kol tai neįvyksta, bet pasitikėjimas savo instinktu yra galingiausias įrankis.