15 gudrybių, kad augintumėte plaukus tikrai ilgai

Ar ilgai, sveiki plaukai yra vienas iš jūsų svajonių? Ar uždarote akis naktį ir vizualizuokite plaukus sparčiai, norėdami rytoj pabusti su galva, turinčia gausių plaukų? Jei esate vienas iš mūsų, tiesiog miršta gauti ilgus plaukus, skaitykite toliau.

Deja, augantys ilgai plaukai nevyksta per naktį. Tiesą sakant, sveiki plaukai auga tik apie 1/4 iki 1/2 colio per mėnesį. Jūsų plaukų ilgai trunka ilgai, bet neleiskite, kad tai atbaidytų jus. Yra daug puikių triukų, kuriuos galite naudoti, norėdami gauti sveikus plaukus, laikyti juos sveikais ir gauti jį į tuos ilgus, vertingus užraktus, kuriuos mes visi norėtume turėti.

Kelios kelios aukos, tačiau jos gali būti pakeistos sveikomis sveikomis alternatyvomis, kurios leis jūsų plaukams tapti pernelyg išdžiūvusiais ar suskilusiais galais. Būkite kantrūs dėl plaukų augimo greičio ir, jei tikrai norite matyti pažangą, kas mėnesį registruokite savo plaukų augimą ir vieną kartą per mėnesį nuotrauką, kad galėtumėte žiūrėti atgal per mėnesius ir iš tikrųjų matyti, kad jūsų plaukai tikrai auga išeiti.

15 Įjungti „Ponytails“

Plaukų elastingumas toje pačioje vietoje dieną po dienos pradės sugadinti plaukus. Vietoj to, dėvėkite savo žirgą įvairiose vietose, kiekvieną dieną keisdami nuo aukšto iki vidutinio ir žemo. Tai apsaugo jūsų plaukus nuo sugadinimo vienoje srityje. Taip pat venkite miegoti su plaukais. Pasirinkite miegoti su plaukais, palaidus plaukais arba apsaugodami galvos skara. Žemas, laisvas nerijos taip pat puikiai tinka miegoti, ypač jei norite, kad kitą rytą iš šviežios paplūdimio atrodytų.

14 Praleiskite plokščią geležį

Jei norite greitai nudeginti plaukus į trapumą, lygus lygintuvas yra kelias. Nupjaukite ant plokščio geležies ir suraskite alternatyvius būdus, kaip stiliuoti plaukus. Išbandykite ir pasiimkite sau tašką, kur jums nebereikia šio plaukų kankinimo įrankio. Jei manote, kad turite jį naudoti retkarčiais, prieš naudodami plaukus, naudokite šilumą apsaugančią medžiagą.

13 Pakeiskite savo šampūną

Plaukų šampūnai kasdien pašalina plaukų natūralius aliejus ir gali palikti plaukus sausus ir trapius. Užuot rizikuodami savo plaukams, pereikite prie šampūnų kas antrą dieną arba kas trečią dieną. Rasti tinkamą plaukų ir galvos odos šampūnų tvarkaraštį, yra bandymų ir klaidų. Aš esu trijų dienų plaukų tvarkaraštis, kuris puikiai tinka mano plaukų tipui. Pirmąją dieną aš plauti ir kondicionuoti plaukus. Antrą dieną praleidžiu plaukus drėgnu ir naudoju sausą šampūną, jei man reikia. Trečią dieną, aš kondicionuoju plaukus, masažuodamas kondicionierių į galvos odą. Kitą dieną grįžau į vieną iš mano plaukų tvarkaraščio.

12 Visada naudokite kondicionierių

Jei jūsų plaukai drėgni, ant jo turite naudoti kondicionierių. Po kiekvieno šampūno naudokite kondicionierių. Jei tai nėra šampūno diena, bet jūs plaukus drėgni dušu, naudokite kondicionierių. Kondicionierius padeda užsandarinti plaukus, apsaugant plaukus nuo tolesnės žalos. Jei turite natūraliai riebių plaukų, plaukų galuose naudokite šviesos kondicionierių, kad apsaugotumėte plaukus. Jei turite sausų ar pažeistų plaukų, naudokite sunkesnį kondicionierių. Naudoju Aussie 3 Minute Miracle Moist Deep Conditioning gydymą, kai mano plaukai yra labai sausi. Norint reguliariai kondicionuoti, naudoju šviesos kondicionierių, kad plaukai būtų minkšti.

11 Biotinas

Jūsų plaukams reikia baltymų ir mineralų, kad jie augtų ilgai ir sveikai. „Celebrity“ plaukų stilistas Markas Townsendas pasakė „Cosmopolitan“, kad jis kasdien užgauna biotiną ir „Viviscal Extra Strength“, ir rekomenduoja tą patį savo klientams, jei nori ilgų, sveikų plaukų. Jis turėtų žinoti. Jis padėjo Ashley Olsenui auginti plaukus nuo bobo iki juosmens ilgio.

10 Savaitės plaukų kaukė arba alyvos valymas

Plaukų kaukės dabar yra labai didelės ir teisingos priežastys. Plaukų kaukės suteikia plaukams labai reikalingą drėgmę ir padeda apsaugoti ją nuo tolesnių pažeidimų. Tas pats su aliejaus apdorojimu, pavyzdžiui, paprastu alyvuogių aliejaus apdorojimu. Jūs galite nusipirkti arba padaryti savo plaukų kaukes ir alyvos apdorojimo priemones plaukams bent kartą per savaitę. Tiems iš mūsų, kurie yra labai sausi plaukai, bandykite naudoti kaukę ar aliejų du kartus per savaitę, kol plaukai atgaus nuo sausumo.

9 Išbandykite Pre šampūną

Prieš šampūną populiarėja, bet kas tai yra? Daugelis prieš šampūnų yra pagaminti iš natūralių aliejų, kurie lygina plaukų velenus ir palieka plaukus itin blizgius po šampūnų ir kondicionavimo. „Celebrity“ plaukų stilistas Markas Townsendas savo klientams naudoja savo pačių šampūnų mišinį. Jis pagamintas iš nerafinuoto kokoso aliejaus, makadamijos, migdolų ir jojobų aliejų. Jis masažuoja šį mišinį į savo kliento drėgnus plaukus ir leidžia jam sėdėti dešimt minučių, kol jis šampūnai ir sušvelnins. Taip pat galite pirkti prieš šampūnus parduotuvėje ir internete.

8 Galvos odos gydymas

Jūs ne tik turite suteikti savo plaukams ypatingą gydymą, bet ir suteikti savo galvos odą mylinčiai. Galvos odos gydymas, rastas internete ir parduotuvėse, yra serumas, pagamintas iš eterinių ir natūralių aliejų, kuris masažuojamas į galvos odą ir padeda pašalinti nešvarumus ir produkto kaupimąsi. Masažuojantis veiksmas taip pat skatina kraujo tekėjimą ir, kaip manoma, pagerina plaukų augimą. Gydykite galvos odą bent kartą per savaitę.

7 Švelniai šepečiu plaukus

Jei visą dieną daug šepetys plaukus, atėjo laikas sumažinti įpročius. Pernelyg didelis valymas gali sugadinti plaukus, kurie yra paskutinis dalykas, kurį norėsite ilgai auginti. Vietoj to, investuokite į šernų šerių šepetėlį ir švelniai šepečiu plaukus, pradedant nuo galų ir dirbdami kelią per mazgus.

6 Džiovinkite plaukus

Ne tik smūginis džiovintuvas išdžiovina plaukus, bet ir išdžiovina plaukus ir sukelia galus. Padarykite rimtą pastangų, kad pašalintumėte plaukų džiovintuvą nuo plaukų. Vietoj to, leiskite plaukams natūraliai išdžiūti ore. Jei jums nepatinka palikti namą ryte su šlapiais plaukais, pabandykite pakeisti savo dušo tvarkaraštį ir pradėti plauti plaukus naktį arba vakare, kai turite laiko leisti savo plaukams natūraliai išdžiūti.

5 Nėra rankšluosčių įpakavimo

Išeinant iš dušo ir apvyniojant rankšluostį aplink galvą, norėdami išdžiūti plaukus, išryškėja plaukai ir atsiranda lūžimas. Tai yra paskutinis dalykas, kurį norite, kai siekiate ilgesnių plaukų. Vietoj rankšluosčių plėvelės švelniai patepkite plaukus rankšluosčiu, kad pašalintumėte perteklinį vandenį. Naudokite mikropluošto plaukų rankšluostį, kad galėtumėte gauti daugiau drėgmės iš plaukų. Jei esate skubantis gauti plaukus sausai, naudokite popierinius rankšluosčius, kad pašalintumėte drėgmę. Baigę plaukus, leiskite plaukams natūraliai išdžiūti.

4 Nėra „Twirls“ ir „Chews“

Tai gali būti sunkus įprotis nutraukti, bet jums tikrai reikia sustabdyti save nuo sukimo ar kramtymo plaukuose. Plaukų sukimas gali ją pabrėžti ir sukelti sulaužymą. Kramtymasis plaukams sukelia suskaldytus galus ir lūžimą. Padaryti sąmoningas pastangas, kad sustabdytumėte šį blogą įprotį, net jei tai reiškia mezgimo ar kramtomosios gumos pradžią.

3 Venkite ekstremalios dietos valymo

Bandydami išauginti plaukus, norėsite valgyti sveiką mitybą, kurioje yra daug mineralų ir baltymų. Mitybos valymas gali išeikvoti jūsų organizmą nuo būtinų maistinių medžiagų, kad galėtumėte išlaikyti plaukus sveikus ir išlaikyti stiprius plaukų augimus. Vietoj to, sutelkkite dėmesį į savo mitybos tobulinimą, valgydami šviežius, ekologiškus vaisius, daržoves ir aukštos kokybės mėsą.

2 Pakeiskite pagalvės dėklą

Reguliarūs medvilnės pagalvės gali būti šiurkščios jūsų plaukams ir iš tikrųjų gali sukelti daugiau skylių. Norėdami apsaugoti plaukus miegant, pakeiskite pagalvę į satiną arba 600 sriegių Egipto medvilnės. Jūs neturite pirkti pilno lovų dangtelių. Išsaugokite savo pinigus ir tiesiog nusipirkite vieną ar dvi geresnės kokybės užvalkalus savo lovai neutralia spalva, pvz., Balta arba balta, kad ji atitiktų jūsų įprastą lovos dangtelį.

1 Išsaugokite jį

Galiausiai, visa tai yra labai svarbu. Jei norite ilgus, sveikus plaukus, turite jį nupjauti, kad pašalintumėte galus. Prieš pradėdami rimtai augti plaukus, eikite į profesionalų kirpyklą ir paaiškinkite, kad norite auginti plaukus. Ar stilistas pašalins visus skaldytus galus ir pažeistus plaukus. Tai gali būti tramatizavimas. bet visiškai būtina. Jei jūs negaunate šių išskaidytų galų, jūsų plaukai ir toliau sugadins. Po pradinio kirpimo, jums reikės neatsilikti nuo šviesos apdailos, kad pašalintumėte visus naujus dalijimo galus.