13 būdai Tequila iš tikrųjų yra geri jums
Jūs tikriausiai jau žinote, kad alkoholis turėtų būti suvartojamas saikingai dėl įvairių priežasčių, tačiau kiekvieną kartą taip dažnai girdime puikias naujienas apie tai, ką geras mažas alkoholio kiekis gali padaryti mūsų kūnams. Kalbant apie alkoholio naudą sveikatai, vynas neabejotinai yra geriausias varžovas, tačiau, kaip paaiškėja, tekila taip pat gali būti tikrai gera - tai yra 100 proc. Agavos tekila. JAV alkoholyje gali būti ženklinama „tekila“, jei ji turi maždaug pusę agavos tekilos, o tai reiškia, kad kita pusė gali būti bet kokios kitos rūšies alkoholis. Bet jei turite gerų dalykų, čia yra 13 dalykų, kurie gali padėti jums jaustis geriau.
13 Tequila gali padėti jums prarasti svorį
Nustatyta, kad agavų augalas ištirpdo riebalus organizme ir sumažina cholesterolio kiekį. „American Chemical Society“ atliktas tyrimas naudojo peles ir nustatė, kad agavinai (cukraus iš agavų augalo) ne tik sumažino cukraus kiekį kraujyje ir skatino insulino gamybą, bet ir padėjo pelėms prarasti svorio. Skirtingai nuo cukrų, pvz., Fruktozės ir gliukozės, jūsų organizmas nepanaudoja agavinų, todėl jie taip pat nesukels cukraus kiekio kraujyje. Jie taip pat veikia kaip pluošto rūšis, todėl jie iš tiesų gali užpildyti jus.
12 Tai gali padėti jums miegoti
Daugelis iš mūsų susietų tekilą su įdomia naktimi su draugais, bet gerti unciją ar pan. Prieš miegą iš tikrųjų galėtume padėti jums užmigti greičiau ... ir miegoti geriau. Iš esmės, vienas fotografavimas yra būtinas. Tai nebuvo tiksliai moksliškai įrodyta, bet hey, jei ji jums tinka, tai yra nuostabus. Turėkite omenyje, kad geriamojo vaisto vartojimas gali sutrikdyti miegą, net jei iš pradžių galite užmigti. Paprastai, kai jūsų kūnas sunaudoja cukrų iš alkoholio, jūs galite būti pasibjaurėtinas ir jūs nebūsite gilioje REM būsenoje. Gali būti, kad tekila neturi tokio efekto, nes mūsų kūnai nesupjauna cukrų.
11 Jūs galite turėti mažiau pagirių
Geriamojo tiesioji tekila iš tikrųjų gali padėti sumažinti savo pagirių šansą, bet jums reikia gerti 100 proc. Kai tekila yra sumaišyta su kitais alkoholiais ar cukrumi, jūs pridedate degalų prie pagirių ugnies. Bet jei ketinate gerti, mažiau pagirių gali būti labai didelis dalykas dėl daugelio priežasčių ... kaip tai, kad pagirios. Bet kuo geriau jaustis po nakties, tuo didesnė tikimybė, kad jūs pateksite į treniruoklių salę, valgyti sveiką, o ne duodate troškimą riebiu maistu ir išlaikyti savo emocines dvasias.
10 Jūs galite išgerti jį tiesiai
Tai nėra tiesioginė nauda sveikatai, tačiau ji gali būti, nes dauguma chaserų yra saldūs gėrimai, nesvarbu, ar renkatės soda ar sultys, nei viena iš jų nėra tiksliai maisto produktai. Daugelis skysčių yra gana bjaurus, kad gurkšnotų vieni, bet kai kalbama apie 100 proc. Agavos tekilą, tai iš tikrųjų gali būti gana gražus. Žinoma, galite pridėti druskos ir kalkių. Jei sumaišysite savo tekilą su cukrumi, iš esmės pašalinate bet kokią naudą sveikatai, todėl laikykite jį švariu ir jūsų (neegzistuojančio) pagirių dėka.
9 Jis gali sumažinti jūsų cholesterolio kiekį
Jūs tikriausiai jau girdėjote, kad naktį naudodami stiklinę raudonojo vyno gali sumažėti cholesterolio kiekis, ir tas pats pasakytina ir apie tekilą. Įrodyta, kad tekila padeda sumažinti „blogo“ MTL cholesterolio kiekį ir didina „gerus“ HDL. Tai daugiausia dėl to, kad 100 proc. Agavų tekila neturi įtakos mūsų cukraus kiekiui kraujyje, todėl organizmas nenaudoja angliavandenių. Cholesterolis gali būti ne pirmas dalykas, kai jūs pasirinksite savo alkoholį naktį, bet tikrai įsitikinsite, kad jausitės sveikesne, kai šitą savaitgalį fotografuosite.
8 Jis sumažina cukraus kiekį kraujyje
Gryna agavinė tekila gali padėti sumažinti cukraus kiekį kraujyje, o tai gali sumažinti streso lygį. Kai mes vartojame cukrų iš alkoholio ar kito šaltinio, jūsų insulino kiekis smailės, o tada griūva, todėl jūs trokšta daugiau cukraus. Galbūt dėl to mes badaujamės, kai mes alkanas… Tai lemia streso hormono kortizolio padidėjimą organizme, kuris gali sumažinti imuninę sistemą ir padaryti jūsų odą blogesnę. Ne linksma.
7 Tequila gali padėti sumažinti skausmą
Kai susiduriate su gerais senais skausmais ir skausmais, galite gauti skausmo malšinimą nuo tekilo kulka. Nustatyta, kad tekila išsiplėtė kraujagysles ir padidina kraujo tekėjimą ir mažina skausmą. Kai kurie žmonės tai rekomenduoja nieko iš ausų, dantų ir net gerklės. Galų gale tai yra alkoholis, galintis sterilizuoti ir nužudyti bakterijas. Ekspertai nesiūlo gerti nuobodu gyvenimo emociniam skausmui, nes alkoholis gali iš tikrųjų padidinti nerimą ir depresiją, o jūs jaučiatės blogiau, net jei jis jaučiasi geriau, kai jūs geriate..
6 Tai nepažeis Banko
Tiesiog todėl, kad jūs turite išpirkti 100 proc. Agavų tekilą, kad įsitikintumėte, jog gausite gerų dalykų, tai nereiškia, kad jūs turite išleisti daug pinigų. Yra grynos agavos tekilės, kur yra kainos už 30 USD. Žinoma, kad tai gali būti brangesnė už dviejų „Buck Chuck“ butelį, tačiau, nors jūs galite išgerti butelį vyno per dieną ar dvi, butelis tequila gali trukti ilgai, jei geriate jį saikingai . Įsivaizduokite, kiek ilgai užtruksite per butelį, jei tik išgėrėte šūvį arba du kartus per dieną.
5 Teilila tinka jūsų kaulams
Tequila sudėtyje yra medžiagos, vadinamos fruktaanais, kurios yra iš agavos augalo, ir kai kurie tyrimai parodė, kad šie fruktaanai gali padėti organizmui absorbuoti daugiau kalcio. Kuo daugiau kalcio, kurį organizmas gali naudoti, tuo mažesnės mūsų galimybės išsivystyti osteoporozę. Kai kurie mokslininkai mano, kad taip atsitinka todėl, kad fruktaanai padeda skatinti sveikų bakterijų augimą virškinimo sistemoje, o tai padeda didinti kalcio įsisavinimą.
4 Jūs galite kepti su juo
Jei ne virti su tekilu, gerai, kodėl gi ne? Daiktai gali duoti gražią nugarėlę, kurią galite naudoti salotoms arba keptoms daržovėms, arba galite padaryti jį į vištienos marinatą, tortų glazūrą, sorbetą, girtas salsą, krevetės ceviche ... arba beveik visur, kur manote, kad jį naudoti. Jis gerai veikia tiek su saldžiais, tiek pikantiškais maisto produktais, ir tai yra puikus mėsos pakaitalas. „Tequila“ yra toks geras mėsos kepėjas, tačiau negalite naudoti per daug arba per ilgai jį naudoti mėsoje, nes kitaip jis gali būti pernelyg blyškus. Turėkite omenyje, kad jis ypač veiksmingas denatūruodamas baltymus.
3 Tequila padeda bendrajam šalčiui
Tai 1918 m. Buvo Ispanijos gripo epidemija Meksikoje, ir ji nužudė daugybę žmonių ... kažkur tarp 20–50 mln. Tuo metu gydytojai pasiūlė pasilikti sveiką su tekila ir kalkėmis bei druska. Teilila, pagaminta iš 100 proc. Agavų, turi bakterijų gesinimo savybes, o kalkių sultys turi šiek tiek vitamino C, kad būtų galima pradėti medžiagų apykaitą. Ar tai iš tikrųjų padėjo? Mes nesame tikri, bet tai skamba kaip protinga idėja. Žinoma, gėrimas perteklius iš tikrųjų atneša žemyn imuninės funkcijos, todėl saugokite jį konservatyviai.
2 Tequila gali padėti diabetui
2010 m. Atliktas tyrimas, atliktas Meksikos politechnikos institute Guanajuato, nustatė, kad agavų augalas gali būti naudojamas GLP-1 hormonui skatinti, kuris padeda padidinti insulino gamybą organizme. Tai reiškia, kad kai kurie cukriniu diabetu esantys žmonės gali mėgautis tekila be jokio blogo kito alkoholio poveikio organizmui. Tekiloje esančios agavinės gali veiksmingai sumažinti cukraus kiekį kraujyje, nes jos yra neperdirbamos skaidulos. Ne visi juos tvarko gerai, bet jei tai padarysite, tai gali būti sveikas papildas tam tikru momentu.
1 Tai daro kai kuriuos receptinius vaistus geresnius
Apskritai, niekada neturėtų maišyti receptų ar antibiotikų, bet kai kalbama apie ligų, tokių kaip kolitas, IBS, Krono liga ir vėžys, gydymą, tekila gali iš tikrųjų padėti. Kai suvartojate vaistus šių ligų gydymui, tai gali būti sudėtinga. Jis gali juos tiekti pilnomis dozėmis, nes skrandžio rūgštis pradeda valgyti. Tai ypač aktualu, kai vaistai turi pasiekti dvitaškį, kad jie būtų veiksmingi. Mokslininkai nustatė, kad mėlyna agave, kai vartojama tuo pačiu metu, kaip ir vaistai, iš esmės gali juos lydėti į dvitaškį, nesugadindama, kaip jie patys. Įdomu, ar?