13 Awesome Sveikatos Privalumai Turint Šunį

Yra daug priežasčių, dėl kurių norime augintinių, tačiau šios priežastys dažniausiai yra panašios, nes jos yra nuostabios ir mielos mažai bičiuliai, turintys aplinką, ir mažiau, nes jie padeda gerinti mūsų sveikatą. Bet ar mes tai suprantame, ar ne, šunų turėjimas gali turėti daug naudos sveikatai, nuo fizinės iki psichinės sveikatos. Tai gera pamoka, padarydama tai, kas daro jus laimingu, nes laimė, kurią gauname iš šunų, yra visiškai reali.

Turbūt naudinga sveikatai, jei turite visų rūšių augintinius, tačiau šį kartą mes sutelkėme dėmesį į šunį, kuriam gali prireikti daug daugiau darbo nei kiti augintiniai, tačiau matysite, kad mes gauname naudą iš karto, kad įsipareigotume dirbti. Štai keletas nuostabių (ir netikėtų) sveikatai naudingų šunų savybių.

13 Jie sustiprina tavo nuotaiką

Labai akivaizdu, kad praleisti laiką su savo šunimi gali būti malonus, kai kurie mokslininkai nustatė, kad su savo kailiu draugu užtrunka tik 15–30 min. Žaisti su kūdikiu padidina dopamino ir serotonino kiekį smegenyse, kurie gali padidinti ramybės ir atsipalaidavimo jausmą bei malonumą. Šis tyrimas netgi leidžia manyti, kad augintiniai gali būti tokie laimingi, kaip ir jūsų draugai. Tai paaiškina, kodėl jūs niekada nesijaučiate vienišais, kai esate namuose su savo šunimi penktadienio vakare.

12 Jie gali mums padėti su sielvartu

Be to, kad šypsena visuomet padidintų nuotaiką, tai taip pat gali padėti mums išgyventi sunkius laikus. Gyvūnų turėjimas suteikia tikslo jausmą, kuris gali būti naudingas, kai mes einame per kažką sudėtingo, nes nesvarbu, ką mes jaučiame, mes vis dar turime pakilti ir tvarkyti verslą. Šunys taip pat suteikia draugiškumo jausmą, kuris parodė, kad padeda žmonėms gauti lengviau, kai jie praranda žmones. Taip pat galėtume daryti prielaidą, kad mylintis šuo jūsų pusėje yra naudingas pertraukos metu, nes nesvarbu, kas dar vyksta, kad saldus mažas vaikinas niekada nepalieka mūsų pusės.

11 Geresnė širdies sveikata

Yra keletas skirtingų priežasčių, kodėl šuo gali padėti pagerinti širdies sveikatą. Viena vertus, paprastas ir saldus veiksmas šuniui pakanka, kad pradėtumėte sumažinti širdies susitraukimų dažnį ir kraujospūdį, kurie abu yra svarbiausi, kad jūsų širdis veiktų tinkamai. Be to, kai kurie tyrimai parodė, kad naminių gyvūnėlių savininkai linkę turėti mažesnį cholesterolio kiekį, kuris taip pat padeda palaikyti širdies sveikatą. Sveikesnės širdys reiškia, kad naminių gyvūnėlių savininkai dažniau išgyvena širdies priepuolį, jei jie visai išgyvena. Ačiū fido!

10 Jie skatina fizinį aktyvumą

Savo veikloje galite būti gana geras, arba likti gana baisus ir likti tingus dalykų pusėje. Geras dalykas, turintis šunį, yra tai, kad jis labai priverčia jus aktyviai veikti, nes jiems reikalingas pratimas. Net jei nesijaučiate, kad vaikščiotės su šunimi, alternatyva yra geresnė, nei žiūri, kad jį išgąsdins, atsimuša nuo sienos ir nustebins. Šunų savininkai paprastai kiekvieną savaitę treniruojasi apie 30 minučių daugiau nei tie, kurie neturi šunų. Turėkite omenyje, kad net jei pėsčiomis yra greitai dešimt minučių aplink bloką, jis vis dar skaičiuojamas į jūsų tinkamumą.

9 Jie yra tobulas sparnas

Šunys yra gana geras pokalbio atidarymas, ir jie niekada nesikels į savo pirštus. Gana daug kas mėgsta šunis ir jaučiasi patogiai kalbasi su kitais žmonėmis apie savo šunis. Jei turite šunį, nei jūs jau žinote, kiek dėmesio jie gauna, ir jei dar neturite, galite būti nustebintas dėl staigaus populiarumo. Kai kuriuose tyrimuose nustatyta, kad 40 proc. Šunų savininkų lengviau susiranda draugų. Kai esate užaugęs, kalbėdamas su nepažįstamais žmonėmis, tai nėra blogas dalykas, jis iš tikrųjų gali būti gana didelis dalykas.

8 šunys mažina stresą

Vienas tyrimas parodė, kad žmonės turėjo mažesnį streso atsaką į įvairias užduotis, kai jiems teko matyti savo šunį iškart po ... netgi mažesnius streso atsakymus nei tada, kai jie turėjo pamatyti savo sutuoktinius. Nors tai nėra visiškai stebinantis palyginimas, nes šunys mums retai sukelia dramą, ir tiek, kiek mes mėgstame savo draugus, jie ne visada yra visiškai be streso. Tačiau tai daro gana gerą atvejį, kodėl naminiai gyvūnai yra leidžiami tam tikrose darbo aplinkose. Paprastai jie nėra, bet bent jau jūs visada žinote, kad jie laukia jūsų beprotiško darbo dienos pabaigoje.

7 Ypač darbe

Kai kurie tyrimai apie tai, kaip šunys daro įtaką mūsų streso lygiui, buvo atlikti konkrečiai norint pamatyti, kaip šunys gali sumažinti streso lygį darbe ir nustebinti nustebinti. Kai šunų savininkai su savo šunimis dirba darbe, jie dažniau trunka trumpas pertraukas, kurios gali būti labai geras būdas budėti ir išlaikyti dėmesio per dieną. Tai gali būti sunku pertraukos, kai jūs turite begalę dalykų, kad galėtumėte padaryti, bet kai turite šunį, kuris turi naudoti vonios kambarį kiekvieną kartą taip dažnai, tai tampa būtinybe. Be to, kad mažai tikėtina, kad galėsite auginti naminius gyvūnus ar sujungti su šunimi, darbo diena tampa geresnė.

6 Geresnis miego režimas

Teoriškai, naminių gyvūnėlių pristatymas į namus (arba į lovą) skamba taip, kad geriau užmigtų, jei kas nors skamba kaip visiškai priešinga. Galų gale, gyvūnai ne visada laikosi to paties miego grafiko, kurį mes darome, ir net jei jie naktį miega, kartais jie nori išleisti anksti ryte. Tačiau kai kurie tyrimai parodė, kad žmonės faktiškai miega geriau, kai namuose turi naminių gyvūnėlių, nes jie jaučiasi saugesni. Tiesa, kad dauguma šunų yra įspėję ir jums praneš, jei kas nors buvo negerai.

5 Jie saugo vaikus sveiki

Atrodo, kad vaikai, augantys aplink šunis, gauna daug sveikatos. Vaikams su naminiais gyvūnais atsiranda mažiau alergijų ir egzema, o tai greičiausiai siejasi su jautrumu alergenams jaunesniame amžiuje, kad jie mokosi sukurti atsparumą. Vaikai, augantys su šunimis, taip pat baigia mažiau ligos dienų nei vaikai, kurie to nedaro, ir jie linkę augti su stipresne imunine sistema. Nėra prasmės persekioti savo tėvus, kad nesuteiktumėte šiam šuniukui augti, bet tai yra kažkas, ką reikia nepamiršti, kai esate savo gyvenimo vietoje, kur jūs turite savo vaikus.

4 šunys padeda mums tirti vėžį

Pasirodo, kad žmonės ir šunys gauna tokius pačius vėžio tipus, kurie yra gana pasisekę, bet tuo pačiu metu suteikia mums galimybę jį daugiau ištirti. Žinoma, bet kokie bandymai su šunimis yra visiškai etiniai, o kai darome pažangą gydant vėžį vienam gyvūnui, tai reiškia, kad mes taip pat progresuojame gydant vėžį. Be to, kai kurie šunys turi galimybę ištraukti vėžį, o tai reiškia, kad jie gali aptikti jį prieš žmones prieš jiems pasireiškiant kitiems simptomams. Šunims, kurie buvo apmokyti, tai yra 93% tikslumo reitingas.

3 šunys gali padėti su artritu

Tikimės, kad jums nereikės ilgą laiką, jei kada nors, susidoroti su artritu, bet tai dar vienas dalykas, galintis pamatyti patobulinimus, kai šunys yra nuotraukoje. Šunys skatina žmones pakilti ir judėti daugiau, o aktyviai veikiantys su nedideliu poveikiu yra puikus būdas sumažinti artrito sukeltą skausmą ir standumą. Jei kas nors, šunys gali būti šiek tiek blaškomi žmonėms, kai jie yra skausmingi. Apskritai, visiems, kenčiantiems nuo artrito, mažesnis šuo yra puikus būdas užtikrinti, kad jiems nereikia daugiau fizinio aktyvumo, nei galite pristatyti.

2 šunys gali aptikti cukraus kiekį kraujyje

Šunys taip pat gali būti išmokyti atpažinti, kai cukraus kiekis kraujyje yra mažas (arba didelis cukraus kiekis kraujyje), kuris yra nuostabus žmonėms, sergantiems hipoglikemija. Šunys, apmokyti būti medicinos aptikimo šunimis, labai tiksliai atitinka cukraus kiekį kraujyje, nors mokslininkai nėra visiškai tikri, kaip jie tai daro. Jie daro prielaidą, kad tai turi kažką daryti su jų kvapo jausmu, tačiau jie tai daro, jie yra gana geri. Žmonėms, sergantiems hipoglikemija, tai gali reikšti mažiau išvykimo į gydytoją skaičių, mažesnį sąmonės praradimą dėl cukraus kiekio kraujyje ir nereikalingų gąsdinimų mažinimo.

1 Jie tiesiog daro jus geresniu asmeniu

Žmonės nekelia jokių šunų kailių kūdikių be jokios priežasties. Gyvūnų priėmimas gali išmokyti jus mylėti ir rūpintis tuo, kad kažkas panašaus į tai, kaip gali vaikas. Žinoma, tai šiek tiek skiriasi, nes šunys nekalba ir jūs negalite palikti vaikų, kaip jūs galite šuo ir kas nors… bet vis dėlto abiejų pusių reikalingas atsakomybės, įsipareigojimo ir nesavanaudiškumo jausmas. Yra didelis skirtumas tarp vienišų gyvenančių ir gyvenančių vieni su šunimi, ir daugeliui žmonių tai tiesiog dalykas, kurio reikia šiek tiek atverti savo širdį. Kas negalėtų naudoti šiek tiek daugiau meilės savo gyvenime.