Mokslas už jų troškimo daugiau, kai jaučiatės ignoruojamas

Atminkite, kad kadaise teko susprogdinti savo datą, nes jūs niekada nesutikote prieš geresnį sprendimą? Tai yra paaiškinimas.

Jūsų draugės sako, kad esate beprotiška, ir jie tikriausiai teisūs. Tai vienintelė tikėtina priežastis, dėl kurios nusprendėte išbandyti savo ranką, kad galėtumėte stebėti ir persekioti datą, kuri jums nesikreipė.

Jūsų draugai papasakojo išlaikyti savo pasididžiavimą ir orumą, bet ne. Jūs nuvykote į priekį ir įrodėte, kad jūs esate patikimai nesąmoningas. Ar tai reiškia, kad jums reikia profesionalios pagalbos? Ne visai.

Prieš išvykdami kvailai…

Jūs turbūt turėjote gerą laiką su savo data ir net stebėjosi, ar jūs ketinate baigti santykius su šiuo asmeniu. Gerai, kad galvojate teigiamai, bet kartais dalykai nepasirodo taip, kaip norite.

Žmonės gali prarasti savo susidomėjimą, ir jums gali likti kabantys. Dauguma žmonių tiesiog leis tai eiti. Tačiau kyla klausimas: kodėl tūkstančiai žmonių „Google“ naudoja tokias funkcijas?

Jūs nesate vienas iš tų žmonių, kurie leido jai eiti ir judėti pirmyn. Ne tu negali sėdėti ant savo asilės ir leisti savo datai išsisukti su tuo, ką jie padarė. Jūs iškvietėte juos ir nuvyko tiek, kad užtvindytumėte savo telefoną su savo nuomonėmis ir nuomone.

Galbūt jūs jau nuvyko dar toliau. Tiek daug pilietiškumo, teisumo?

Kodėl jūs taip jausitės

Štai kodėl jūs tikriausiai pajuto tokį būdą: jūs turėjote puikią datą. Turėjote puikų pokalbį, bet šis vaikinas tiesiog nukrito kaip karšto bulvės maišas.

Galų gale gali būti gana gera priežastis, bet jūs nesuprantate, kodėl tai turėjo įvykti. Gal viskas galėjo būti kitokia, jei jis suteiktų jums galimybę. Gal galėjote dirbti.

O gal jūs tiesiog perkeliate savo problemas į nekaltą „Tinder“ naudotoją. Nesvarbu, kokia yra priežastis, tai nėra protingas būdas kreiptis į problemą.

Dauguma žmonių, kurie neseniai sukūrė fiksaciją, yra tie, kurie labiau orientuojasi į tai, kaip kiti juos suvokia. Tai paprastai reiškia, kad esate ne geroje vietoje, viduje.

Yra daug priežasčių, kodėl taip atsitinka, tačiau tai daugiausia susiję su savigarbos klausimais. Gali būti, kad ieškote patvirtinimo iš savo perspektyvos, tačiau tai taip pat gali reikšti, kad netoleruojate žmonių, kurie elgiasi blogai.

Norint gauti atsakymą, kai vienas iš jų nėra, yra kažko kito ženklas. Tai nebūtinai yra bloga, tačiau ji turi savo kilmę.

Mokslinė priežastis, kodėl jūs taip reagavote

Prieš paaiškindami, kas nutiko, čia supaprastinama, kas vyksta su jumis ir jūsų ex-data.

Kai pirmą kartą pradėjote kalbėti, susidūrėte su teigiamomis emocijomis, kurios buvo panašios į pinigų gavimą, šokolado valymą ar kokaino vartojimą..

Tai, kaip gerai jaučiasi norėti, patinka ir vertinama. Tuo metu, kai jums reikėjo išeiti į savo pirmąją datą, jūs iš esmės pasikeitėte į meilės narkomaną.

Kai jūsų data atsisakė tęsti „mylėti narkotikus“, patyrėte pasitraukimą; nutraukimo simptomai yra diskomfortas, skausmas ir ilgesys.

Kai nustojote gauti mielas žinutes ir paprašėte datų, grįžote prie to, ką patyrė narkomanai, ir pradėjote elgetauti dėmesio ... taigi nepageidaujami tekstai ir gandai.

Iš esmės tai, kas jums nutiko, buvo išnykimo procedūra. Jo esmė yra tokia: tam tikras elgesys * Jūsų datos dėmesys * suteikia jums atlygį * patvirtinimą ir dėkingumą *, bet nustoja atsirasti *, kai jie nustoja reaguoti į jus *, nes jis nebeturi tikslo ar funkcijos * jie gavo grobis kažkur kitur, arba kažką daugiau malonus, pavyzdžiui, prisijungiant prie gydytojų už ribų *.

Tikslinis elgesys yra jūsų datos dėmesys, o jūsų tikslinis atsakas - jaustis gerai. Priėmus išnykimo principą, jūs patiriate atmetimą ir pasitraukimą, dėl kurio gali atsirasti keistas elgesys.

Kai poo pasiekė ventiliatorių ...

Išnykimo principo tikslas - neleisti gavėjui naudotis jokiu naudingu elgesiu. Jei jūsų data tave matys, jie iš to nieko nesuteiks, nes jie ne tai, ko jie nori.

Kai jūsų data privertė išnykimo principą, vietoj to, kad leistumėte procesui vykdyti savo eigą, grįžote į išnykimo sprogimo principą.

Išnykimo sprogimas įvyksta tada, kai vietoj leidimo išnykimo principo įvyksta jūsų tikslinio atsako dažnumas, t. Y. elgiatės kaip jūs vis dar esate santykiuose.

Jūsų protas surinko pakankamai duomenų, kad galėtumėte padaryti išvadą apie tai, ką turėjote daryti, jei jūsų data nebebus matoma.

Kai pirmą kartą pradėjote matyti vieni kitus, sukūrėte tam tikras teorijas apie tai, kodėl jie jums patiko. Tai atsitiko be jūsų supratimo. Kai jūsų data nesuteikia jums dėmesio, jūsų kūnas, užprogramuotas apginti save nuo blogų jausmų, sukūrė veiksmų planą, kad bandytų atgauti šį jausmą.

Kai kurie žmonės naudojasi agresyviu elgesiu, kartu su dėmesio ieškančiais veiksmais, pvz., Nusiunčiami raštai, motyvuodami, kodėl turėtumėte būti kartu, arba netgi bandydami manipuliuoti savo partneriu, kad sugrįžtumėte, naudodami fizinę išvaizdą, asmenybę ar seksą.

Idėja, kad jie paliko jus niekada neregistruoja, nes jūsų protas jums sako, kad jums reikia gauti pataisą ir daryti viską, ką galite, kad jį gautumėte. Štai kaip šitą šūdą nutiko pirmiausia - jūs negalėjote sutikti, kad jūsų santykiai išnyko.

Kaip kovoti su jausmu

Susipažinkime su tuo: kai pradėjote maldauti, kad sugrįžtumėte, visas orumo ir pasididžiavimo jausmas išėjo iš lango.

Laimei, jūs galite gauti tą nugarą, bet ne į asmenį, kurį jūs persekiojo. Galite grįžti prie kojų ir išmokti iš šios patirties.

Pirmas dalykas, kurį jums reikia padaryti, yra nipinti šį išnykimą. Kai jūs nepripažįstate proto, jis išnyks ir užkirs kelią produktyviems santykiams ateityje.

Štai kodėl jums reikia padaryti viską, kad išeitumėte iš praeities ir pripažintumėte, jog iš šio santykio niekas nebus. Štai ką jūs darote.

# 1 Priimti situaciją. Jūsų data jums nepatinka. Po to, kas atsitiko, jis tikriausiai jums patinka, ir stengiasi, kad jis būtų sunkiausias, kad išvengtumėte jūsų. Leiskite jam jaustis tokiu būdu ir leisti sau judėti.

# 2 Negalima gyventi ant jo. Ne jums patinka jūsų datos nuomonė. Nėra prasmės galvoti apie tai, kaip jie jus mato. Tai atsitiko. Dabar atėjo laikas sutelkti dėmesį į kitus dalykus.

# 3 Būkite atidesni. Visas šis dalykas įvyko, nes atsisakėte sutelkti dėmesį ne į kitą datą. Dabar atėjo laikas sutelkti dėmesį į tai, kas tikrai svarbi: jūs.

# 4 Atlikite kietą atstatymą. Pradėkite nuo švaraus skalūno. Dabar esate kitoks asmuo, nes jūs atskyrėte savo tapatybę nuo to, su kuriuo sulaikėte savo išnykimo sprogimą.

# 5 Mylėk save. Jūs esate jautrūs išnykimo sprogimams, nes tu pats nepripažįstate sau, kaip manote kiti. Turėtumėte imtis veiksmų, kad užtikrintumėte, jog žinote, kas esate ir kodėl esate nusipelnę būti mylimi.

Niekada nėra lengva išsinuomoti galimą partnerį. Su ginkluotais tyrimais ir aukščiau išvardytais pasiūlymais galite išgydyti, paleisti senus įpročius ir pereiti prie geresnių dalykų.