Ar emociniai reikalai kada nors sustoja? 12 žingsnių, kaip nutraukti ryšį

Tapimas emociniu ryšiu su kitu yra kita istorija. Taigi, dabar, kai jums patinka šis kitas žmogus, niekada nesustokite emocinių reikalų?

Kai kalbama apie sukčiavimą, nemanau, kad tie, kurie apgaudinėja, yra blogi žmonės. Suprasti, kad žmonės apgaudinėja dėl įvairių priežasčių. Žinoma, kai kurie žmonės tiesiog tai daro, nes jie nerūpi. Tačiau daugelis žmonių apgaudinėja nepasitenkinimą savo dabartiniais santykiais. Cheating yra ne tik fizinis, bet ir emocinis. Jūs žinote, kada sustoja fiziniai reikalai. Bet ar emociniai reikalai niekada nesibaigia?

Tik todėl, kad esate su kuo nors, tai nereiškia, kad esate laimingi. Žinau, ką pasakysiu, jie turėtų tiesiog palikti savo partnerį, o ne apgaudinėti. Tačiau kartais ne taip paprasta tiesiog pakuoti daiktus ir eiti. Iš esmės tai, ką aš gaunu, yra tai, kad jūs iš tikrųjų nežinote, kas vyksta kito žmogaus gyvenime.

Ar emociniai reikalai kada nors sustoja? 12 dalykų, kuriuos reikia padaryti

Taigi, jei jūs esate kažkas, kas apgavo savo partnerį, aš nesu teisėjau tave. Akivaizdu, kad nuo to laiko, kai skaitote tai, jūs pateko į šiek tiek lipnią situaciją. Jūs esate emociškai susietas su šiuo nauju asmeniu. Kuris nebūtų blogas, jei buvote vienas, bet ne. Iš jo garsų, jūs nepaliekate savo partnerio šiam naujam asmeniui, taigi jūs turite tai nutraukti.

Jei paklausiate savęs, „ar emociniai reikalai kada nors sustoja?“ Atsakymas yra „taip“. Ar tai bus lengva? Ne, kodėl? Nes jūs iš esmės suskaidote su žmogumi, kuriam rūpi. Tačiau, jūs tikrai negalite pasinerti, nes turite partnerį. Pasiruoškite sunkiam darbui, tai nebus lengva.

# 1 Suprasti, kad esate sukčiavimas. Jei neturite sekso su asmeniu, nesvarbu. Tiesą sakant, aš teigiu, kad emocinis sukčiavimas yra dar blogesnis nei fizinis sukčiavimas. Kodėl? Nes esate emociškai susietas su kitu.

Jūsų bendravimo jausmai nebėra jūsų partnerio atžvilgiu. Tai rodo emocinio ryšio su jūsų partneriu stoką, ką reikia išsiaiškinti giliau.

# 2 Nežinote, ar tai emocinis reikalas? Tai sudėtinga, kai bandote išsiaiškinti, ar tai iš tikrųjų yra emocinis reikalas. Klausykite, jei jaučiatės kaltu, kai esate su kitu asmeniu arba turite būti nesąžiningi su savo partneriu apie tai, ką darote ir kas matote, tai emocinis reikalas.

Kodėl turėtumėte šiuos jausmus, jei tai būtų tik draugas? Jei tai draugas, jūs neturite nieko, kas jaučiasi kalta ar gėda.

# 3 Nebandykite racionalizuoti, ką darote. Niekas nenori matyti save kaip žmogų, kuris apgautų. Bet jūs negalite pabandyti racionalizuoti, ką darote. Savo nuo to, kad jūs apgaudinėjate savo partnerį. Savo savarankiškai. Jūs tiksliai žinote, ką darote.

Žinoma, jūsų partneris gali skirti nepakankamai dėmesio arba dirbti ilgas valandas, bet išreiškia savo jausmus savo partneriui, o ne kreipdamasis į kitą žmogų.

# 4 Pažiūrėkite, kodėl jūs turite emocinį reikalą. Kodėl tai vyksta pirmiausia? Jei viskas jūsų santykiuose vyko gerai, jums nereikėtų jaustis emociškai susieti su kitu. Pirmas žingsnis sprendžiant savo emocinį reikalą yra suprasti, kodėl jūs turite vieną. Sėdėkite su savimi ir pagalvokite apie tai, kodėl pradėjote emocinį reikalą. Ką nesuprantate iš dabartinių santykių?

# 5 Ką norite iš šio emocinio reikalo? Ką bandote gauti iš šio emocinio reikalo? Ar norite palikti savo dabartinį partnerį šiam asmeniui? Ar norite jaustis patvirtintas?

Jūs einate į šį reikalą, nes esate nepatenkinti savo dabartiniais santykiais, bet koks buvo galutinis tikslas? Ką jūs iš tiesų norėtumėte iš šio reikalo? Ar norite tai nutraukti, tikėdamiesi išlaikyti savo dabartinį partnerį ar norite nutraukti šį reikalą ir nutraukti savo partnerį? Pagalvok apie tai.

# 6 Jei nenorite tęsti reikalo, iškirpkite. Jums reikia nutraukti reikalą. Dabar tai gali būti sudėtinga, priklausomai nuo jūsų santykių su šiuo asmeniu. Ar tai kas nors jūs matote visą laiką, dirbate ir tt? Taigi, geriausias būdas jį užbaigti yra pasakyti jiems. Neskubink jų.

Aš turiu omenyje, kad jūs galite, bet jie nusipelno žinoti, kodėl jūs nutraukiate šiuos santykius su jais. Leiskite jiems žinoti, kad manote, kad peržengėte savo ribas, ir jūs turite pašalinti save nuo šios situacijos. Dabar, ar vis dar norite likti draugais, yra jūsų sprendimas.

# 7 Jūs būsite emocinis. Klausykitės, kai jūs jį išardysite, tai jums nereikės vaikščioti parke. Galite tai galvoti kaip išardymą. Jūs emociškai investavote į kažką ir dabar baigiate jį. Dabar tai šiek tiek sudėtinga, nes nebent jūs pasakėte savo partneriui, kas atsitiko, tu bjaurisi tyloje.

Taigi, jei nuspręsite nepranešti savo partneriui, geriausias būdas tai apdoroti yra ieškoti profesionalios terapijos ir parašyti savo emocijas.

# 8 Nors galbūt norėsite pasakyti savo partneriui. Dabar aš ne verčiau pasakyti savo partneriui, ką pasirinksite daryti, tai jūsų pasirinkimas. Nors, jei jaučiatės kaltas, gali būti geriau leisti jiems žinoti, kas atsitiko. Aš turiu galvoje, kad jie turi teisę žinoti, ką darai už nugaros, taip pat nuspręsti, ar jie nori būti su kuo nors, kas tai padarė.

# 9 Jūsų partneris nebus laimingas. Dabar aš nesiruošiu cukrumi. Jūsų partneris bus sužeistas, tikrai sužeistas. Blogiausias dalykas yra iš jų atleisti ir atleisti juos ašaromis. Duokite jiems erdvę. Jiems reikia laiko, kad apdorotų tai, kas nutiko, ir išsiaiškinti kitą žingsnį. Jie ateis pasikalbėti su jumis, kai jie pasiruošę, jums tiesiog reikia gerbti jų erdvę.

# 10 Pažvelkite, ką reikia pakeisti savo santykiuose. Taigi, jūs kalbėjote su savo partneriu ir jie nori suteikti santykiams antrą galimybę. Dabar jie tikriausiai pripažįsta, kad jūsų santykiai nesiruošia geru keliu, kuris yra labai geras pradžia, kai reikia atsigauti nuo emocinio reikalo.

Dabar tai, ką jums reikia padaryti, susėsti su savo partneriu ir atvirai kalbėti apie santykius. Kokie poreikiai nėra patenkinti iš abiejų pusių, nes tai nėra vienpusis gatvė.

# 11 Padarykite planą, kaip jūs abu tenkinsite vienas kito poreikius. Galbūt jūsų partneris dirba per daug arba galbūt nesuteikiate savo partneriui meilės, kurią jie ieško. Yra įvairių būdų, kaip mylėti žmogų. Galbūt jūsų meilės rodymas nesuderinamas su tuo, kaip jie žiūri meilę.

Tai paprasčiausiai komunikacijos problema, kurią jums reikia atlikti. Taigi, sėdėkite kartu ir pateikite planą. Nupjaukite kelias valandas nuo darbo, kas savaitę vakare, valgykite vakarienę kartu. Ką reikia padaryti, kad patenkintumėte savo emocinius poreikius.

# 12 Laikykitės plano. Planas yra vienas dalykas, bet prilipimas prie jo yra kitas dalykas. Jei vienas iš jūsų atsipalaiduoja, kai reikia patenkinti šiuos lūkesčius, priminkite vieni kitiems.

Jei jūs abu neatitinkate šių lūkesčių, turėtumėte įvertinti, ar jūs abu iš tikrųjų norite, kad šie santykiai būtų veiksmingi. Jei ne, atsisėsti ir kalbėti apie tai. Galbūt tai geriau, jei abu judėsite.

Ar emociniai reikalai kada nors sustoja? Tik jei pasirinksite tai padaryti. Dabar, kai žinote, ką reikia padaryti, atėjo laikas pradėti. Būkite stiprūs, jūs turite tai.