25 Paveikslėliai, kurie įrodo, kad visos moterys atrodo gerai, joga kelnės

Yra priežastis, kodėl visos moterys garbina jogos kelnes ir tai yra todėl, kad mūsų kūnai jose įsiskverbia - tai tarsi momentinis, realaus gyvenimo Photoshop! Yra tik kažkas apie mesti ant poros ir praleisti namą, kuris tik leidžia mums pajusti greitą postūmį.

Jogos kelnės privalumai yra tai, kad jūs galite valgyti tiek, kiek norite, nes elastinga juosmenė, jūsų grobis gauna momentinį „pick-me-up“ (mes esame gana tikri, kad jie yra sukurti tokiu būdu, kad mums atrodytų puikiai!) Ir jūs galite sulankstyti ant sofos, kol žiūrite savo mėgstamas šou.

Jie taip pat puikiai tinka keliauti - ar tai yra kelionė į kelionę, ar ilgas skrydis, o tai yra tik kažkas apie tai, kaip jie tinka kojoms, kad išliktų gyvas saldus. O palaukite - taip kartais jie puikiai tinka irgi.

Tai ne tik pasirenkamas komplektas, tai yra tikra manija, ir netrukus netrukus jis sulėtės. Dabar mes turime rasti būdą, kaip pakeisti madą, todėl dėvėti jogos kelnes į biurą yra visiškai priimtinas ir mūsų gyvenimas bus atliktas.

Šios šios žvaigždės visi pavertė jogos kelnės gyvenimu, įrodydamos mūsų teoriją - kad kiekvienas atrodo karštas, kai dėvi jogos kelnes.

25 Demi Lovato

Šiemet po šešerių metų aktoriaus Vilmerio Valderramos draugo išardymo Demi Lovato padarė tai, ką darė kiekviena save gerbianti mergina, ir dirbo su grobiu. Vietoj to, kad vaikščiotų aplink namą, šokinėjantį ar žiūrėti romantiškus filmus, ji trenkėsi treniruoklių salėje - beveik kasdien skelbdama savo treniruočių ir Instagram nuotraukų nuotraukas.

Vienas postas parodė jai, kad ji daro 75llb pritūpimus ant galios plokštės, o kitą - sunkiai maišantį štampavimo maišelį (nenurodoma, kas tuo metu galvojo!) Cool vasarą dainininkas taip pat juokavo „Twitter“: „Palaukite… taigi norėtumėte pasakyti, kad man reikia valgyti sveiką ir dirbti? Kas būtų tušti? Aš esu bosas darbe ir aš esu b *** h treniruoklių salėje. “Akivaizdu, kad visa ši užduotis suteikė jai pasitikėjimą..

24 Selena Gomez 

Selena Gomezas turi kūną, kuris tikriausiai Justiną Bieberį naktį verkia į savo pagalvę. Jos personalinis treneris Amy Rosoffas Davis pasakė Teen Vogue kad Rankos į save dainininkė išlaiko formą, visuomet spotuodama su pilates, pėsčiomis, šokiais ir verpimu.

Amy paaiškino, kad visuomet jį perjungiant leidžiama kūno raumenims atspėti, kas seka ir sunkiai dirba. Ji atskleidė: „Jei išlaikysite seną rutiną, greičiausiai nuobodu ir baigsite treniruoklių salę.“

Nepaisant nuostabaus skaičiaus, Selena anksčiau buvo interneto trolių auka, kurie ją apgaulė ir pažymėjo savo „riebalus“. Selena tiesiog atsakė įdėjusi savo nuotrauką su bikini su antrašte: „Daugiau meilės!“

23 Amanda Seyfried

Piktos merginos žvaigždė Amanda Seyfried yra tikra kardio žandikaulė, ir dažnai paparaciai sugauna jį aplink L.A gatves, degindamas tuos angliavandenius. Be to, apatinė kūno dalis, tonizuoja ilgus atstumus, taip pat padeda pakeisti proto būseną atleidžiant galingus endorfinus.

Amanda anksčiau kalbėjo apie savo kovą su nerimu, ji paprašė konsultacijos, kai pasirodė Davidas Lettermanas, girtas „viskio šūviuose“, kurie turėjo padėti jai kovoti prieš nervus. Ji pasakė Vogue, „Man tai buvo įdomu, bet tada aš jį stebėjau ir tariau„ Tai ne tai, ką noriu reklamuoti apie save “. Turiu daug nerimo, kad kovojau su visu gyvenimu, todėl dirbau per jį. “

Nors širdis nėra pagrindinis gydymas, tai tikrai padės.

22 Jennifer Lawrence 

Jennifer Lawrence yra viena iš labiausiai pageidaujamų aktorių pasaulyje - vaikinai nori būti su ja ir merginos nori būti tik jos. Kaip ji gauna savo roko Bado žaidynės kūnas yra pasilikęs, nes jos sporto gydytojas dr. Joe Horrigan atsiėmė Teen Vogue, „Jennifer buvo itin profesionalus. Ji niekada nevėlavo. Ji niekada praleido treniruotę. Ji niekada nesiskundė. Ji padarė viską, kas buvo paprašyta iš jos, ir ji paprastai tai padarė su šypsena. “

Norėdama išlaikyti savo kūną iki maksimumo, ji kreipėsi į jogos rutiną, kurią sudarė saulės pasisakymai, atvirkštiniai kariai, kėdės, lentos ir medis. Gal atėjo laikas dulkėti nuo seno grindų matinio ir išgręžti jį į kambarį, jei ji mums atrodo gerai.

21 Khloe Kardashian

Po metų trolių piktnaudžiavimo ir spaudos, kuri visuomet pažymėtų ją kaip „Ugly One“ iš visų Kardashian seserų, Khloe ką tik turėjo. Ji pradėjo dirbti sunkiai, sugebėjo pasiekti savo svajonių kūno tipą ir niekada nebuvo geriau pažvelgusi. Ji parodė savo ne pasaulio mastu veikiančias kreives, skirtas fotografuoti Kompleksas žurnalas ir įkvėpė kitus, teigdamas: „Jei galiu tai padaryti, ar tu gali.“

Neseniai Stipriai atrodo geriau autorius slammed savo seserį Kim už neveikimą iš viso. Savo tinklalapyje ji parašė pranešimą, kuriame rašoma: „Kim turi geriausią kūną, tačiau ji daug neveikia. Ji visada man sako, kad esu žvėris ir man patinka „Ne, aš tik dirbu, Kim.“ Be to, ji nesijaudina, kad ji tiesiog glistens. “Jei Chloe seka savo grobį, ji netrukus atims karūną kaip Kardashian su geriausiu grobiu.

20 Vanessa Hudgens 

2007 m., Kai Vanessa Hudgens buvo „High School Musical“ lūžių žvaigždė kartu su Zac Efron, ji beveik išėjo iš savo kostiumo siūlių. Ji atskleidė Figūra žurnalas, „buvau toks nesveikas. Aš eidavau į „Cold Stone Creamery“, gausiu kubilą „Butterfinger“ ledų ir valgykite viską prieš miegą. Ir mano pirštai buvo nuolat nudažyti oranžinės spalvos iš Cheetos. “Ji tęsė:„ Kai grįžau (nuo šaudymo pertraukos), beveik nebegalėjau savo kostiumo. “

Dabar Vanessa yra kiaušinių baltymai ir daržovės - kartu su jogos valandomis. Ji atskleidė, kad ji mėgsta perjungti savo įprastą darbą tarp jogos, pilates ir verpimo. Nuostabu, kad jos viršūnėje ji taip pat galėjo pakelti iki 180 svarų - įrodžius, kad žmogaus kūnas gali džiaugtis daugeliu atvejų, kai iškirpėte Cheetos savo mitybą.

19 Michelle Lewin

Michelle Lewin yra grobio tikslai, kaip niekas kitas. Buvusi „Playboy“ viršelio žvaigždė pavertė kojų kūną nuo supermodelio iki fitneso deivės ir atvėrė kelią naujam suvokimui, kas yra grožis..

Ji pasakė Tiesiog susmulkinkite internete, „tiesiog mėgstu prakaituoti kaip maniakas. Taigi man patinka „Stair master“, „Rollerblading“ aplink „South Beach Miami“ arba „Spinning“ klases. Aš išlaikau aukštą intensyvumą ir įsitikinkite, kad visada stengiuosi sunkiausiai. “

Tačiau gyvenimas jai ne visada buvo toks gražus. Ji atskleidė Geležinis žmogus žurnalas “(14 metų) gyvenau tik bute be baldų ir šimtų tarakonų. Mūsų kaimynai kartais suteiktų mums sumuštinius, kad nenorėtume mirti. Pradėjau dirbti po mokyklos, kad turėčiau net tik padorų gyvenimą. “

18 Gigi Hadid 

Gigi Hadid yra pagrindinis kūno tikslas. Tai pasakojo Robas Piela, kuriam priklauso Niujorko Gotham sporto salė, kur Gigi traukiniai Vogue paslaptis už jos roko kietojo abs. Ji treniruoja intensyvią treniruotę keturias dienas per savaitę - lentų derinys, skirtas dirbti gilesniems raumenims, sutrinka matomam šešiam pakuotės ir kojos pakilimui, kad būtų galima nukreipti į apatinius pilvo kraštus. Piela pasakė: „Šių trijų žingsnių derinys yra auksinis.“

Nepaisant stulbinančio grožio, Gigi pripažino W Magazine kad ji vis dar turi nesaugumo kilimo ir tūpimo tako atžvilgiu, ir tai jai primena dirbti Ji atskleidė geriausius patarimus, kuriuos ji kada nors gavo iš motinos, „Beverly Hills“ tikrosios namų šeimininkės ir buvusi supermodelio žvaigždė Youlanda Foster, kuri jai pasakė: „Kai pradėsite dirbti, tu geriau būsi darbštiausias, gražiausias asmuo kambaryje, nes jei ne, tada visada bus kažkas gražesnis, gražesnis ir darbštesnis . “

17 Kendall Jenner 

Kendall Jenner pasisekė turėti prieigą prie labiausiai pageidaujamų asmeninio trenerio į žvaigždes. Gunnar Peterson anksčiau dirbo su Angelina Jolie, Jennifer Lopez ir Matthew McConaughey. Ji nuolat seka savo mokymo sesijas keturias dienas per savaitę ir atskleidė Vogue, „Aš padarysiu tai, ką jis man pasakys, kad“, ir ji taip pat geria apie 12 puodelių detoksinės arbatos per dieną.

Bet kai ji dirba mados savaitės sezonuose - likusioje metų dalyje ji pakelia kojas ir lengvai užima. Ji pasakė Žmonės šį vasarą žurnalas „Aš tiesiog nesuprantu nuo„ Victoria's Secret Fashion Show “lapkričio mėn. Buvau toks blogas. Kaip aš valgiau s ** t visą laiką, nes jaučiu, kad dabar aš atostogauju. “

16 Jessica Biel

Jessica Biel dėkoja savo nuostabiam asmeniniam treneriui Jasonui Walshui už savo keistą kūną. Walsh klientų sąraše yra Biel, Reese Witherspoon, Natalie Portman ir Ben Affleck. „Walsh“ einamoji rutina yra plyometrics - riebalų deginimo pratimų, kurie taip pat tonizuoja kūną, derinys. Jo treniruotės nėra lengvos arba silpniems.

Jis atskleidė Pop treniruotės internete: „Šie skauda - net sportininkai nekenčia. Po to, kai Jessica (Biel) tai padarė pirmą kartą, ji mane išspaudė, jei turėjo energiją. Paslaptis (jos) kūnui yra ji yra labai įsipareigojusi ir skirta. Ji džiaugiasi, kaip ji jaučiasi, kai ji dirba, ir rezultatą, kurį ji gauna. “Mes tikime savo vyrą ketverius metus, Justinas Timberlake, taip pat myli rezultatus.

15 Karlie Kloss

Karlie Kloss per visą savo karjerą iškėlė didžiules sutartis su Bulgari, Dolce & Gabbanna ir Nike. Ji pasakė Savarankiškai žurnalas, kad ji priskiria visą savo karjerą savo fone baleto atskleidžiant: „Priežastis, kodėl aš turėjau karjerą, nes aš galiu judėti.“ Ji pridūrė: „Manau, kad esu amžiname judėjime, kurį myliu“.

Kartu su visais judesiais modeliavimo pasaulyje, Kloss taip pat turi savo veganų slapukų imperiją, pelnė stipendiją kompiuterinio kodavimo srityje, sukūrė savo kolekciją Kurt Geiger batams ir vaidino BFF Taylor Swift muzikos vaizdo įraše Blogas kraujas. Ji paaiškina: „Kiekviena laisva minutė, aš nardinu į kitus projektus.“ Kaip ji išlaiko savo energijos lygį? Žinoma, šokinėja ant avacado ir skrudinta duona.

14 „Amber Rose“ 

Garsiausios Amber Rose kreivės sukelia jai daug rūpesčių, nes visi, su kuriais jis susitinka, nori, kad jos ant rankų - dažnai be leidimo ar įspėjimo. Pokalbio su pokalbių šou metu Tai ne tu, tai vyrai ji atskleidė: „Kai aš vaikščiuosi gatvėje, žmonės galvoja, nes aš esu garsus, ar aš esu kietas ir fotografiu, kad jie gali tiesiog paimti mano asilą arba įdėti savo rankas po sijonu arba sakyti:„ Oh Amber , ar galiu paimti savo krūtinę?

„Amber“, kuris stovi 5-oje 8-oje pusėje, ir jos suknelės matmenys yra 42-27-41, pridūrė: „Merginos tai daro man visą laiką, ir tai patinka, aš myliu jus mergaites tiek daug, bet nustojau nuolat patraukti krūtinę ir mano užpakalis. Ir vaikinai taip pat… Tai mano privatumas. “

13 Megan Fox 

Netrukus po to, kai 2013 m. Gimė sūnus Noah, ekrano deivė Megan Fox greitai sugebėjo sugrąžinti savo vaidmenį Michael Bay žaidime. Paugliai mutantai vėžliukai ninzės. Jos personalinis treneris Harley Pasternak, kuris taip pat treniruoja Kris Jenner ir Jessica Simpson, pasakė US Weekly, „Ji valgo angliavandenius - tik teisę angliavandenius.“

Jis atskleidė: „Ji valgo tris valgius ir du užkandžius per dieną. Kiekvieną valgį ji turės baltymų, pluoštų ir sveikų riebalų. Ji gyvena mažai cukraus gyvenimo būdo ir ji yra nuostabi. “Horizonte gali būti dar daugiau mažų, kaip Megan atskleidė:„ Man patinka būti nėščia ir turinti kūdikius. Aš myliu motinystę. “Net jei ji turėjo mažą vaikų kariuomenę, esame tikri, kad ji visada laikys savo laimėtojo figūrą.

12 Kate Hudson  

Kate Hudsonas yra toks fitneso fanatikas, kuris netgi pradėjo savo pačių aktyvaus drabužių ženklą, kurį ji taip pat turi. Jos prekės ženklas Fabletics tapo ne tik drabužiais, bet ir gyvenimo ir sveikatingumo Biblija. Ji atskleidė, kad jos kūno struktūra yra pilates, kaip sakė ji Savarankiškai žurnalas „Nieko, tiesiog nieko, neleidžia man jaustis kaip grįžau į savo kūną daugiau nei pilates“.

Kita slapta lieknėjimo apgaulė, kurią ji atskleidė, yra tiesiog „keistai“. Ji prisipažino, kad ji užsidaro į kambarį, blastuoja muziką ir šokiai „keistai“, kad išlaisvintų. The Nuotakų karai žvaigždė yra ant kažko ten, nes šokiai sudegina iki 400 kalorijų per valandą, o puikios naujienos yra tai, kad pernelyg kvailas šeštadienio vakaro šokių aikštelėje taip pat skaičiuojamas!

11 Kaley Cuoco

Kaley Cuoco per daugelį metų stengėsi rasti geriausią būdą išlaikyti savo svorį ir kūną idealiu dydžiu. Ji pasakė Figūra žurnalas „Ką mano draugai veikia ne visada.“ Tada ji savo namuose Kalifornijoje atrado jogos užsiėmimus ir tapo priklausomybe - dabar jos pavydėtinos kreivės yra visiškai atsidavusios tempimui ir tonizavimui. Didžiojo sprogimo teorijos žvaigždė sakė: „Man patinka būti tonuoti ir turinti raumenis; tai toks seksualus ir gražus. Ir 100 proc. Skolingas tai jogai. “

Po 21 metų santuokos ji neseniai atsiskyrė nuo savo teniso žaidėjo Ryan Sweeting. Pranešimas, kad jo gėrimo problema nebuvo kontroliuojama, nes jis atsisakė gauti blaivus - jis anksčiau buvo suimtas ir apmokestintas už DUI ir narkotikų, turinčių ketinimą parduoti, turėjimą..

10 Julianna Hough 

Šokiai su žvaigždėmis pasakojo teisėjas Julianna Hough Elle žurnalas, kad ji mėgsta picą ir makaronus - tai sunku patikėti, nes ji turi skalbyklės skrandį. Prieš ją iškeldama kaip pirmojo darbo vaidmenį populiarioje ABC parodoje, ji karaliavo kaip čempionas du kartus, įrodydama savo vertę. Dabar ji atnaujina „YouTube“ kanalą su šokių treniruotėmis, kurias žmonės gali pabandyti iš namų.

Jai ji yra protingesnė, kaip ji paaiškino: „Tai nebūtinai yra mano fizinė forma, kad aš esu, tai labiau vidaus forma. Aš tiesiog laimingesnis, turiu daugiau energijos, aš tiesiog jaučiuosi geriau, kai dirbau. “Ji taip pat kasdien džiaugiasi sultimis, kiaušiniais ir avokadu, bet jos širdis tikrai priklauso picai.

9 Kate Upton

Kate Uptono treneris Benas Bruno paaiškino, kad jos žudiko treniruotė yra „Ne dėl silpno širdies“. Jis pasakė Žmonės žurnalas, kurį ji sukaupė su 200 svarų svorio (kur ji atsistoja ant nugaros, kai svoris sėdėjo ant jos apatinės pilvo dalies, tada trupina) ir dirba keturias / penkias dienas per savaitę.

„Upton“ turi tris filmo filmus, kuriuos bus galima išleisti kitais metais Šedevras režisierius James Franco apie filmą Kambarys - kuris laikomas vienu iš blogiausių visų laikų filmų.

Ji tęsia savo užsiėmimų režimą net tada, kai ji yra toli nuo sporto salės. „Bruno“ atskleidė: „Turime treniruotes, kurias ji gali padaryti su minimalia įranga viešbučio treniruoklių salėje ir kūno masės treniruotėmis. Kai ji keliauja, ji su savo„ Valslides “ir„ mini “grupes atneš, ir turiu treniruočių, kad galėčiau eiti su juo . "

8 Ronda Rousey 

„UFC“ superžvaigždė „Ronda Rousey“ turi laikytis drausmingumo ir laikytis patrauklaus mokymo tvarkaraščio ir dietos. Net ir tada, kai aplinkui tepama į desertą, ji turi sulaikyti save, kaip ji sakė ESPN: „Praėjusią naktį aš nusipirkau kepti kalamarus ir aš paėmiau visą duoną prieš ją panardinant. Visi kiti turėjo desertą ir aš valgiau visas avietes desertai, ir aš net nenorėčiau to daryti stovyklos metu.

Jos sunkus darbas atsipirko, nes ji yra didžiausia UFC apmokama kovotoja, vyrų ar moterų. 2014 m. Jos kalba sakė: „Manau, tai yra linksma, jei žmonės sako, kad mano kūnas atrodo vyriškas. Man patinka“ Klausyti, tik todėl, kad mano kūnas buvo sukurtas kitam tikslui nei f ****** milijonieriams. Mano kūnui nėra vieno raumenų, kurie nėra skirti tam tikslui. Jos kalba buvo grojama vienoje iš Beyonce ponia „Carter World Tour“ koncertai.

7 „Candice Swanepoel“ 

Pietų Afrikos gimęs Viktorijos paslaptis „Candice Swanepoel“ buvo 10-oje vietoje „Forbes“ aukščiausio pelningumo modelių sąrašas 2012 m. ir uždirba apie 5 milijonus dolerių per metus. Dabar ji turi 10 mln. JAV dolerių grynąją vertę, o tai nėra blogai pasakyti, kad ji pradėjo savo karjerą po to, kai modeliuotas skautininkas pastebėjo ją blusų rinkoje, kai ji buvo 15 metų..

Priešingai populiariems įsitikinimams, modelis iš tiesų išlaiko gerą formą, valgydamas daugiau nei įprasta. Ji pasakė „Fox & Friends“, „Maždaug prieš mėnesį, kol pradėsiu dirbti, valgau daug daugiau nei paprastai. Ji taip pat atskleidė savo treniruočių rutiną, kaip sakė ji: „Aš darysiu boksą. Mašinau Pilatesą. Aš darau daug lungų. Šiais metais bėgau į paplūdimį, kuris tikrai sugriežtino viską.“

Nepaisant to, kad jis yra „Victoria's Secret“ kilimo ir tūpimo tako veteranas, jis vis dar tampa nervingas dėl minios dydžio. „Tai nervų stelažai“, - pridūrė ji, ir šiais metais žiūrovai buvo tris kartus didesni už tai, ką mes esame įpratę. Mano nuomone, man patinka, gerai, kad daugelis žmonių matys mane beveik nuogas. "

6 Jennifer Selter 

Jennifer Selter yra realaus gyvenimo grobio tikslai. Vos per kelerius metus, jos Instagram po to išaugo iki stulbinantis 10,2 mln. Pasekėjų, kurie visi nori atkartoti savo šukuoseną vykdantį režimą, ir nuo to ji gavo daug pelningų rėmėjų pasiūlymų iš milžiniškų prekių ženklų, tokių kaip Nike ir New Balance. Nors Selteris nemėgsta pasakyti „taip“ į kiekvieną pasiūlymą, kaip ji pasakė Elle Žurnalas „Kai matau ką nors reklamuojančią 100 skirtingų kompanijų, tai tarsi, Gerai, šis žmogus yra tiesiog už tai, kad užsidirbtų pinigų.“ (jai) tai labiau aistra. “

Nepaisant milijonų gerbėjų iš viso pasaulio, niekas tikrai nežino apie savo asmenybę. Ji pridūrė: „Aš esu paslaptingas. Niekas nežino savo asmenybės. Man įdomu, kaip statyti gerbėjų, kurie mėgsta mane, kai jie tikrai nežino manęs“. Ji sakė, kad ne tik grobis: „Aš esu vienas iš draugiškiausių, gražiausių, ten gyvenančių žmonių. Manau, kad aš gausiu dar vieną milijoną, jei žmonės tikrai žinotų, kas aš esu.“

5 Kim Kardashian 

Kim Kardashian turi 26 colių juosmenį ir pasaulinį garsiąją grobį. Ji pasidalino savo nuotraukomis apie savo namų treniruoklių įrangą, įskaitant antraštę „Running 4 miles, desks, 1000 jump ropes and abs.“. Pakanka, kad galėtumėte verkti. Ji atskleidė, kad jos pasirinktas asmeninis treneris yra Gunnar Peterson (tas pats, kaip Gigi Hadidas), ir ji sakė: „Gunnar yra nuostabi! Jis turi privačią sporto salę, kur mes tiesiog sumalkome, sumalkome, sumalkome! išjungtas. "

„Kim“ jau daugelį metų turėjo ginti savo garsiąją grobį, nes daugelis teigė, kad jos geriausias turtas buvo chirurgiškai sustiprintas. The Laikykitės Kardashians žvaigždė pripažino, kad ji turėjo injekcijas į savo grobį, tačiau tai buvo naudinga dėl jos odos būklės - psoriazės. Jei ji negauna gydymo, sąlyga palieka odą tamsiai raudonomis, niežtomis dėmėmis. Ji atskleidė: „Tai man nežinomas faktas - kas kelerius metus turiu gauti kortizono šūvius“.

4 Jessica Alba 

Jessica Alba visada buvo puiki forma ir iš dalies dėl to, kad treniruotės metu ji stumia save į ribą. Ji pasakė Figūra žurnalas: „Turiu sugriauti prakaitą arba nemanau, kad aš ką nors padariau. Kai aš turiu tik 30 minučių, aš padarysiu rimtų pūlių, kalnų alpinistų, pritūpimų šuolių, lentų ir keletą „Saulės sveikinimai“. Kitas būdas, kuriuo ji motyvuoja save, yra klausytis geros muzikos, kol ji jaučiasi nudegusi - jos pasirinktos dainos yra 2 Chainz, Lil Wayne, Rihanna, Jay-Z ir Beyonce.

2012 m. Kartu su Holivudo „Blockbusters“ žaidėjais pradėjo „The Honest Company“, prekės ženklo, kuris gamina toksinus be namų apyvokos reikmenis, įskaitant vystyklus ir kūno priežiūros produktus. Bendrovė šiuo metu vertinama 1 mlrd..

3 Minka Kelly 

Penktadienio naktį ir Charlie's Angels aktorė Minka Kelly turi dirbti savo apatinę kūną sunkiau, kai ji yra apačioje. Ji pasakė Fitnesas Žurnalas „Aš būsiu sunkesnis mano apatinėje pusėje, turiu didelių kojų ir didelę grobį! Aš darau daug lungų ir pritūpimų, kad įsitikintumėte, jog visa tai nepatenka į mano kelius. nepaisyti sunkumo! "

Jos kasdieninis ritualas kiekvieną rytą atsibunda į daržovių kokteilį ir kartais susitvarko su keliais šokolado gabalėliais. Žinoma, ji turi dar vieną slaptą ginklą savo rankovėje, nes ji taip pat patiria sesijas su asmeniniu treneriu Gunnaru Petersonu, ir ji dažnai gali būti matoma aplink L.A. Petersonas yra gana atsakingas už kiekvieną garsų grobį Holivude

2 Jennifer Lopez 

Tik treji metai baisūs nuo 5-0 ir Jennifer Lopez ieško geresnių rezultatų nei bet kada. Kiekvienas mėgstamiausias „Latino“ dainininkas atskleidė savo kūno paslaptis Naujienų AU, kaip sakė ji: „Išlikę formą yra tarsi mokymas. Tai tarsi sportininkas. Jūs turite valgyti galia ir už tai, ko jums reikia. “

Dviejų mama taip pat atskleidė (nors ir nenuostabu), kad ji neatstoja jokio greito maisto ar greito maisto. Ji pridūrė: „Man patinka valgyti švarią“ ir ji visada apsiriboja 90 kalorijų maistu dešimt kartų per dieną. Taigi, kai Kim Kardashian atėjo, roko kietasis abs ir vienintelis pasaulyje kalbėjęs apie grobį.

Jos asmeninis treneris yra Tracey Anderson, įkurtas Niujorko madingame „Tribeca“, kuris taip pat saugo dideles žvaigždes, pvz., „Gwyneth Paltrow“ ir „Madonna“.

1 Kylie Jenner 

„Kylie Jenner“ tėvai turi padėkoti už savo pasaulinį kūną, nes ji pripažino, kad ji nepadarė daug metų. „Aš beveik dvidešimt metų neveikiau, žurnale„ InStyle “sakė:„ Gyvenu savo jaunystėje, nedarau jokių pratimų ir valgyiu tai, ko noriu, o tai yra gana blogai. “

Taip, tai yra teisinga - jos žandikaulio figūra, kuri yra parodyta beveik kasdien Instagram, yra visiškai natūralu. Cailtin Jenner aiškiai perdavė keletą savo olimpinių genų į Kylie, kuris aiškiai gali valgyti, ką nori, be jokio svorio. Ji atskleidė: „Aš valgau tiek daug saldainių ir tiek daug saldainių, bet tai yra genai. Netrukus turėsiu pradėti dirbti. “

Na, geros žinios Kylie yra jos medžiagų apykaitos pradžia lėtės dar šešerius metus, nes moterims, kurių amžius viskas prasidėjo, yra 25 metų amžiaus.