15 „Meredith Grey“ gyvenimo pamokos
Mes visi turėjome dienų, kai mes tiesiog negalime susilaikyti ir vienas dalykas, kuris, atrodo, padeda daugeliui iš mūsų, yra citatos arba patarimai iš kitų. Juokingas dalykas - Meredith Grey (Grėjaus anatomija) buvo puikus gyvenimo treneris daugeliui iš mūsų. Ji išmokė mus, kad jūs nepavyksta, kai visiškai atsisakysite, kaip svarbu kalbėti savo mintis, kaip vis dar yra geras kiekvienas ir kad jūs tiesiog turite ieškoti to.
Grėjaus anatomija, ypač Meredith Gray padėjo kiekvienam iš mūsų per tam tikrus mūsų tamsiausius ir geriausius laikus. Gyvenimas yra milžiniška pamoka savaime, ir tol, kol jūs galite juoktis tarp ašarų, jūs būsite tik gerai. Vis dėlto malonu turėti šiek tiek patarimų ir atrodo, kad „Meredith Gray“ citatos tikrai susieja su daugybe gerbėjų.
Galbūt mes visi nesame tokie trapūs, kaip mes suvokiame, galbūt Meredith žino daugiau apie gyvenimą nei mes. Tiems, kurie buvo Grėjaus anatomija gerbėjai nuo pat pradžių, kurie labiausiai susieti su Meredith, jums gali būti įdomu mokytis visų gyvenimo pamokų, kurias patyrėme nuo Mereditho. Čia yra 15 „Meredith Grey“ gyvenimo pamokų, pažiūrėkite:
15 Jūs tik nepavyksta, kai nustojate bandyti
Meredith kartą pasakė: „Jei tik vienas patarimas gali duoti jums, tai tai - kai yra kažkas, ko tikrai norite, kovokite už tai, nesiduokite, nesvarbu, kaip atrodo beviltiška“. Ši citata gali rezonuoti su daugeliu gerbėjų, nes tai yra tiesa. Tuo metu, kai nustojate bandyti, nustokite kovoti už tai, ko norite labiausiai - tai yra momentas, kai viskas viskas viltis, tai yra tas momentas, kurį tu nepavyko. Jūs negalite pasisekti, jei visada bijote, kad vis tiek negalėsite. Atsisakydami, nesistengdami leisti sau prarasti galią gauti tai, ko norite. Meredithas nori, kad visi matytų, jog gyvenimas nėra lengvas, bet tai, kaip sunku bandyti tai padaryti. Jūs tik nepavyks, kai nustosite bandyti, bet jei tęsite, nesvarbu, kokių iššūkių jūs susiduriate, jums pavyks.
14 Veido gyvenimas ir baimės
Dažnai kaip žmonės, kai stovime pavojaus akivaizdoje, bijo - mūsų instinktai turi bėgti. Kai gyvenimas tampa sunkus, mes pasirenkame paleisti, o ne veidą. Meredith mums parodė, kad tai yra gerai bijoti, iš tiesų, tai yra drąsus bijoti - bet jūs neturite paleisti iš savo baimių - jūs turite susidurti su gyvenimu ir savo baimėmis. Tiesa yra „ir vienintelis būdas atsikratyti šešėlio yra išjungti šviesas, nustoti važiuoti iš tamsos ir susidurti su tuo, ką bijote, galvą“. Meredith negalėjo to geriau pasakyti, nes ji padarė tokį svarbų dalyką. Ką mes bijome labiausiai, ne taip baisu, kaip norėtume tikėti - susidūrę su šiomis baimėmis, mes įrodome sau ir visiems aplink mus, kad mes iš tikrųjų esame bebaimis. Ir bebaimis nereiškia, kad jūs niekada nebijote - Meredithas norėjo, kad mes sužinotume, kad jūs galite bijoti, bet vis tiek šokinėjate, nepaisant iššūkių.
13 Kalbėkite savo mintis
Sakydamas, kas yra jūsų protas, gali būti siaubinga, nes mes bijome, kad žodžiai baigsis kenkti žmogui. Bet Mereditho žodžiais, „žinant geriau, nei įdomu, pabudimas yra geresnis nei miega, o net didžiausias, net ir blogiausias, sugriauna pragarą iš niekada nesistengiant.“ Jei niekada nesakysite, kas yra jūsų mintyse, jūs neteksite galimybės, kad kas nors žinos. Pavyzdžiui, jei jums patinka kažkas - nelaukite, kol per vėlu jiems pasakyti, rizikuoti, kalbėti savo mintis. Net jei viskas nepasibaigs, bent jau jūs rizikuojate, bent jau tas asmuo žino, ir dabar jūs galite pažvelgti atgal ir žinoti, kad padarėte viską, ką galėjote, ir tai gerai. Meredith mokė mus nebijoti kalbėti savo mintimis, žmonės mieliau žino, kaip jaučiatės, nei prisiimti kitaip. Kartais jūs turite paimti tą tikėjimo šuolį ir pasikalbėti prieš šansą.
12 Niekada nepamirškite, kaip kalbėti vienas su kitu
Kartais pamirštame, kaip kalbėti vienas su kitu, mes taip pasivažinėjome į mūsų užimtas tvarkaraštis, mūsų gyvenimai taip skiriasi vienas nuo kito, kad mes tiek daug nepastebime. Meredithas Grayas mums tai išmokė: „Bendravimas. Tai pirmas dalykas, kurį mes iš tikrųjų išmokome gyvenime. Juokingi dalykai yra tai, kad kai mes augsime, išmoksime savo žodžius ir tikrai pradėsime kalbėti tuo sunkiau, kad žinotų, ką pasakyti ar kaip paklausti mums tikrai reikia. " Taip yra todėl, kad mes dažnai baiminamės, kad tai, ką turime pasakyti, gali nesugebėti padaryti žmogui, kuris eina per sunkų laiką, geriau jaustis, kartais mes nežinome, kaip paklausti, ko mums reikia, kad jaustumėtės geriau. Tačiau turėtume išmokti geriau bendrauti, nes komunikacija gali daug daugiau išspręsti šiame pasaulyje. Meredith tikėjo, kad su visais šiais žodžiais mes žinome, kodėl gi ne naudoti juos gerais? Kodėl gi ne išmokti bendrauti tarpusavyje, o ne palikti dalykus tamsoje.
11 Gyvenimas nėra su instrukcijomis
Ar ne būtų malonu, jei gyvenimas atneštų su vadovu, kuris mums tiksliai pasakytų, ką daryti kiekvienoje situacijoje, ar ką pasakyti kitam, kad įtikintumėte, ką daryti? Gyvenimas yra sudėtingas, bet taip pat gražus. Meredith mus išmokė, kad „tik tada, kai mes manome, kad išsiaiškinome dalykus, visata mus išmeta kreivės kamuolį. Taigi mes turime improvizuoti. Laimę randame netikėtose vietose. Visata yra juokinga, kartais ji tiesiog turi būdą, kaip užtikrinti, kad mes baigtume tiksliai ten, kur esame. Juokingas dalykas yra tai, kad Meredith kalba tiesą, turime išmokti priimti netikėtą ir dažnai baigiame tiksliai ten, kur mes turėtume būti. Labai panašiai sakoma, kad „viskas vyksta dėl priežasties“, nesvarbu, ar tai tiesa, ar vienas dalykas yra tikras, kad tam tikri dalykai įvyksta, kad galėtumėte būti tinkamu keliu. Kaip žmonės, mes beviltiškai stengiamės vengti bet kokio kelyje esančio srovės, bet apėmę šiuos mažus iškilimus mes randame tikrąją kryptį.
10 Ieškokite gero kiekviename
Kartais gali būti sunku patikėti, kad kiekvienas jų turi gerą - net tuos, kurie neturi gailestingumo, tuos, kurie neabejotinai veikia be globos pasaulyje. Bet kiekvienoje tamsioje būtybėje šviesa ir tai, ką Meredith Gray mus mokė. Ji padarė mus visus matydama, kad kiekvienas yra geras - jis gali būti palaidotas giliai, bet kiekvienas turi šiek tiek jų. Meredithas pasakė: „Tik todėl, kad žmonės daro siaubingus dalykus… tai ne visada reiškia, kad jie yra siaubingi žmonės.“ Gali būti sunku kažką pamatyti gėrį, kai jie praktiškai sugriovė širdį. Bet tai nereiškia, kad visi jų viduje esantys daiktai visiškai dingo. Kartais, jei jūs tikite kitu žmogumi, jei ieškote gerų dalykų - galbūt jūs tikrai sužinosite, kas jie yra, ir netgi tada jų geros savybės gali spindėti. Tai nereiškia, kad turėtumėte pamiršti visus padarytus blogus dalykus, tai labai panašus į atleidimą ir pamiršimą. Sužinokite, kaip ieškoti gero kitų, nepaisant jų veiksmų. Jei tai yra vienas dalykas, Meredith mus išmokė, kad žmonės, kurie daro blogus dalykus, ne visada yra blogi, kartais geras dalykas yra ir jūs tiesiog turite šiek tiek giliau kasti.
9 Atsiprašykite, kaip susidorojote
Visi susiduria kitaip, kai kurie supyksta, kiti šaukia, kai kurie tylėjo, o kiti eina apie savo įprastas dienas, bet vienas dalykas yra tikras, niekada neturėtumėte atsiprašyti, kaip jaučiatės susidoroti su dalykais. Kaip Meredithas Gray kartą pasakė: „Aš neatsiprašau, kaip nusprendžiau remontuoti tai, ką sulaužėte“. Tai reiškia, kad mes visi einame per blogus laikus ir kartais žmonių išjungimas yra paprastesnis būdas susidoroti su skausmu nei kalbėti apie tai. Mes visi turime savo kelią, kaip mes naudojame susidūrimo mechanizmą. Grey mokė mus ne gėdyti ar kada nors atsiprašyti, nes tai, kaip jaučiatės ir kaip jūs pasirenkate susidoroti, gali būti ne tas, kurį kažkas norėtų, kad kas nors kitas neišspręstų ne visada kaip jūs. Jūs esate žmogus, ir būtent tai Meredithas nori, kad mes suprastume - kartais keisdami savo skausmą keistais būdais - tai nereiškia, kad mums nerūpi tik tai, kad mes gydome savo pačių būdu.
8 Tikėjimas baime
Baimė dažnai būna geriausia ar blogiausia - priklausomai nuo to, kaip žiūrite į jį. Mes nuolat sujungiame savo giliausias baimes dėl to, kodėl negalime daryti tam tikrų dalykų. Meredithas mus mokė, kad baimė gali įveikti beveik nieko. Jei mes nebijome dalykų, mes negalėtume pasiteisinti. Mes nuolat vengiame priimti sprendimus, paremtus baime. Gray sakė: „Nežinau, kodėl mes iškeliame dalykus, bet jei turėčiau atspėti, turiu pasakyti, kad tai turi daug ką daryti su baime. Nesėkmės baimė, baimė atmesti, kartais baimė yra tiesiog priimant sprendimą, nes ką daryti, jei klystate? " Tai labai gražus patarimas, nes jei mes nebesinaudojome savo baimėmis kaip gynybos mechanizmais, galbūt mes iš tikrųjų gausime kažką gyvenime. Meredith mus išmokė turėti tikėjimą baime ir neleisti baimei visiškai suvartoti.
7 Padarykite klaidas ir mokykitės iš jų
Mes dažnai stengiamės vengti bet kokio klaidos ir kartais apgailestaujame dėl to, kad padarėme klaidų. Tačiau klaidos yra tai, kas padeda mums augti ir mokytis - Meredith mums parodė, kad visiškai gerai padaryti klaidas, „mes turime padaryti savo klaidas. Turime išmokti savo pamokas. mes nebegalime. “ Kurdami klaidų, sužinome, ko mes norime ir nenorime, mokomės vertingų gyvenimo pamokų, kurių mes negalėjome išmokti, jei niekada nepadarėme šių klaidų. Meredithas mus mokė, kad jūs neturite bijoti savo klaidų, nes jie tiesiog mokosi patirties - norėdami augti, turime padaryti klaidų. Ji išmokė mus nebijoti savo pačių klaidų, o priimti juos, augti iš jų ir judėti. Mes negalime praleisti visą savo gyvenimą vaikščioti kiaušinių lukštais dėl baimės padaryti klaidą - išmokti leisti, daryti klaidas, ir ką tik darote, nesigailėkite, nes tuo metu tai buvo kažkas, ką norėjote padaryti.
6 Gyvenimas yra ne apie save; tai apie save
Jau daugelį metų stengiamės, kad galėtume rasti save, galvodami, kad vyresni, kai mes galime, mes pagaliau gausime viską. Bet tiesa yra ta, kad jūs jau esate sau, auga daugiau apie save. Štai ką Meredith Gray mus mokė: „Tam tikru momentu jūs turite priimti sprendimą. Ribos nesuteikia kitų žmonių. Jie tave tave sieja. Gyvenimas yra nepatogus. savo gyvenimus braižydami linijas. Arba jūs galite gyventi savo gyvenimą kertant juos. “ Nėra prasmės statyti sieną, nes netgi su aukšta siena vienintelis žmogus, kurį jūs laikote, yra pats - kaip Meredithas sakė, jūs esate aptverti save. Susipažinkite su nežinomu, pripažinkite, kad gyvenimas yra nepatogus, jis bus beprotiškai, ir kartais jūs nežinote, kaip elgtis. Bet viskas, ką jums reikia padaryti, tai tik rezonuoja su šia citata ir Meredith padės jums. Mes visi manome, kad augimas reiškia, kad viskas suprato, bet vėsioje dalyje apie augimą yra sprendimai, kuriuos jūs priimate pakeliui, patirtys, kurias jūs išgyvenate, kad padėtų jums augti. Jūs neturite to išsiaiškinti iš karto. Raskite savo aistrą ir tada eikite iš ten, apkabinkite tuos jausmus, kuriuos tu - pažiūrėkite į save kaip tuščią drobę, dabar eikite kurti meną - kurkite save!
5 Kai Meredith Gray paminėjo, kad mes neturime būti laimingi 100 proc. Laiko
Dažnai mes manome, kad visą laiką turime saugoti šį drąsą, nes niekas nenori būti nusiminęs 24 valandas per parą. Bet Meredith mums parodė, kad yra gerai, kad ne visada gerai, mes ne visada turime būti laimingi. Tiek daug žmonių bando būti laimingi kiekvieną dieną, o tai nėra tikrai sveika - kaip gyvenimas vyksta, ir mes negalime kontroliuoti, kaip mes jaučiame ar kaip reaguojame į tam tikrus dalykus. Vienas dalykas yra tikras, tik todėl, kad nesate patenkinti kiekvieną valandos valandą, nereiškia, kad nesate laimingi. Daugelis žmonių yra laimingi per bangas, jie pabudo laimingi ar susijaudinę apie kažką ir, kai diena eina, galbūt kažkas atsitiko, kuri paskatino jus, o dabar jūs ne taip laimingi. Bet tada jūs grįšite namo, ir jūs matote savo super energingą šunį su malonumu matyti jus ir staiga vėl laimingas. Žmonės turi emocijų ir visi Meredithas nurodė savo trūkumus ir mokė mus priimti juos, nesvarbu, ką.
4 Kai Meredith mums parodė, kaip kovoti už norimą meilę
Kai mes mylime žmogų, mes bijome, kad jie negali jaustis tokie patys, bet jei jūs niekada nesinaudosite šia galimybe, rizikuosite ir pasakysite jiems, kaip jaučiatės - jie tęsis visą savo gyvenimą, niekada nežinodami. Jei jums patinka kažkas, jūs niekada neturėtumėte jaustis bijo, nes jaučiatės verti. Meredith Gray mus mokė kovoti už tai, ką mes mylime, kad galėtume visokeriopai rizikuoti, kad jie tiksliai žinotų, kaip mes jaučiame. Tiesa yra tai, kad rizika slypi niekada to, kad tas asmuo žinotų, ir geriau jiems pasakyti, kad tu juos myli, ar tai, kiek jums rūpi, kol vis dar turite galimybę. Kaip klijė, nes ji gali skambėti, jūs nežinote, kas įvyks rytoj, kitą savaitę, kitą mėnesį ar metus - todėl nereikia laukti, kol pasieksite tobulą akimirką ar teisingą progą pasakyti, kaip jaučiatės, pasakykite jiems šiandien ! Kova už norimus dalykus, nedvejodami. Nes nesvarbu, kas atsitiks, bent jau bandėte ir tai daugiau nei kas nors kitas.
3 Kai Meredith mums pasakė, kad vienintelis žmogus, kurį galėtume išgelbėti, yra patys
Mes susikaupiame gyvenime, kad pamirštume rūpintis savimi. Tiesa yra ta, kad jūs neturėsite kažkas ten, kad tau taupytumėte - todėl geriau tapti savo heroju, o ne priklausyti nuo tam tikro riterio ir šviečiančio šarvo, kad galėtumėte jus išgelbėti. Kaip mažos mergaitės, mes svajojome pasakų, naktį supančių supermenų ar išgelbėti mus iš degančio pastato, mes galvojame apie riterius, kurie ateina į mūsų gelbėjimą, nes visi esame nelaimės ištikti. Bet tai tik pasakos - Meredith Gray mus mokė, kad turime išmokti save išgelbėti. Mes negalime visada priklausyti nuo to, kas mus išgelbės, nes dažnai mes turime būti savo herojai. Tai nereiškia, kad negalite tikėtis, kad kažkas ateis ir išgelbės jus, bet nėra realu tikėtis, kad kažkas keis nuo pastato iki pastato, kad išgelbėtų jus.
2 Negalima būti pernelyg saugoma
Kai mes buvome jaunesni, manėme, kad visi buvo geri ir kad mums niekada nepavyko padaryti jokios žalos, bet, būdami senesni, dažnai mokomės tikrosios širdies skausmo prasmės, mes suprantame, kad ne visi yra patikimi, ir mes išmokome statyti sienas. Meredith Gray mums priminė, kad šiame pasaulyje vis dar yra gerų žmonių, kad tik dėl to, kad jūs turėjote savo širdį, tai nereiškia, kad tai bus visam laikui, o gal ne visi yra patikimi, bet jūs išmoksite, kas gali ir negali pasitikėti, ir pastatų sienos ir aptvėrimas sau niekada nepasiekia jūsų labai toli. Gerai turėti tam tikras sienas, kai kurias ribas, gerai, kad būčiau šiek tiek saugoma, bet nesirūpinkite taip, kad jūs pamirštumėte, kas yra tikra. Nereikia aptverti žmonių, kurie jums rūpinasi tiek, kiek jums rūpi. Tiesa yra tai, kad tie, kurie mato gėrį visuose, tuos, kurie nėra tokie saugūs, tie, kurie turi tikėjimą - jie nėra silpni, Meredith mus išmokė, kad tai yra jėga, jei kas nors, leiskite savo saugokitės.
1 Niekada nenustokite svajoti
Nesvarbu, kas vyksta gyvenime, niekada nepamirškite savo svajonių. Mes visi turime tikslų ir svajonių, dažnai leidžiame baimėje patekti į kelią, nes bijome, kad mūsų svajonės baigsis košmarais. Vienas dalykas, kurį Meredith Gray mums visiems mokė, yra tai, kad yra visiškai gerai, kad svajonė - mes pamiršome turėti vilties, nes manome, kad viltis yra pavojinga. Bet Gray mus mokė niekada nenustoti svajoti. Nesvarbu, kaip sunku ar nepasiekia savo svajonių, jie nėra. Mes susiduriame su daugeliu kliūčių gyvenime, tačiau tai tik sustiprins mus. Taigi, tik mažai svajonių jau nebėra, nes bijo baimės. Meredith tai paminėjo, kai ji sakė: „Jei mes pasisekėme, viską suprasime, gyvybės akivaizdoje, tikra svajonė yra galimybė svajoti.“ Tiesa yra tai, kad viskas atrodo, kad galų gale veikia - kai mes tikimės jų.