Savanaudiškas draugas Kaip rasti pusiausvyrą ir padėti jam keisti
Jie sako, kad viskas, ko jums reikia, yra meilė santykiuose, bet kartais meilės nepakanka. Jei turite savanaudišką draugą, tuomet jūs žinote, kad nepakanka meilės.
Kai turite savanaudišką vaikiną, pradėsite jaustis, kaip esate vergas savo reikmėms. Viskas, ką darote, yra padaryti juos laimingus ir patenkinti jų poreikius. Ką apie jūsų poreikius?
Tiesiog todėl, kad jie yra savanaudiški, nereiškia, kad reikia suardyti su jais ar pradėti argumentą. Vietoj to, kad pučiasi, yra keletas skirtingų būdų, kaip elgtis su savanaudišku draugu ir sugrąžinti juos į planetą.
Kaip elgtis su savanaudišku draugu
Mes visi ieškome meilės, kai patenka į santykius. Mes visi norime, kad vienas žmogus, kuris bus su mumis per storą ir ploną, jau nekalbant apie tai, kad naktį susimokysime. Bet meilė nėra pakankamai. Aš žinau, tai yra slegiantis dalykas girdėti, bet tai tiesa. Meilė paprasčiausiai nėra pakankama, tačiau tai geras pagrindas.
Žinoma, santykiai apima ryšį, tačiau jis taip pat apima daugelį kompromisų. Kai pirmą kartą nuėjau į santykius, aš maniau, kad apie mane buvo garbinamas mano vaikinas ir kad jis viską darydavo už mane ir tt Bet ne taip. Žiūrėk, aš buvau savanoriška draugė. Gerai, aš vis dar turiu keletą savaičių, kai aš esu savanaudis, tai atsitinka su visais, bet jei turite savanaudišką draugą, gerai, tai nepadeda santykių. Tai galima padaryti, pasitikėk manimi!
# 1 Jūs taip pat esate atsakingas už tai. Taip, jis savanaudis, bet čia yra dalykas, leidote elgtis. Jūs žinojote, kad jie buvo savanaudiški gana anksti į santykius, jūs turėjote matyti ženklus. Ir jūs tikriausiai manėte, kad tai nebuvo didelis dalykas arba kad jūs tik norite, kad jie būtų laimingi, taigi leiskite jam slinkti.
Bet dabar jūs esate čia ir pavargę nuo savo elgesio. Žiūrėkite, kad nesukūrėte sienos ir neišreiškėte savo jausmų.
# 2 Duok sau dėmesį. Gerai, kad jie savanaudiški, bet jūs maitinate. Atėjo laikas, kad praleidote sau labai reikalingą dėmesį. Jums reikia nutraukti užburtą ratą, kuriame jūs esate. Taigi, vietoj to, kad pirmiausia pareikštų savo poreikius, pirmiausia prisiminkite. Praleiskite laiką, darydami tai, kas jums patinka, suteikdami laiko sau ir tik sau. Jų poreikiai neturėtų būti pirmenybė prieš jus.
# 3 Kalbėkite apie tai. Jūs manėte, kad tai tik tęsis? Neįmanoma, nebent pakeisite. Atėjo laikas pradėti kalbėti, išreiškiant, kaip jis jausis.
Nereikia šaukti ar verkti, nenorite ginčytis dėl to, norite pagerinti situaciją. Sėdėkite kartu ir kalbėkite apie tai, kas vyksta. Kalbėkite apie savo jausmus ir įsitikinkite, kad naudojate „I“ pareiškimus.
# 4 Nėra ultimatumo. Jūs sakote jam, kad jis turi formuoti ar palikti, nieko nedarys. Jūs negalite suteikti ultimato tiems, kurie nesupranta, kas vyksta. Pirma, išreikškite, ką jie daro savanaudišku. Tada pabrėžkite teigiamus dalykus, kurie ateis, jei jis pasikeis, parodydamas, kaip santykiai taps geresni.
# 5 Išsiaiškinkite, kodėl jis savanaudis. Už jūsų santykių jis gali būti labai duodantis ir nesavanaudiškas, todėl jūs taip suprantate, kodėl jis taip yra. Bet jis turėjo gyvenimą prieš jus ir tą, kuris tikriausiai turėjo tam tikrą ankstesnę traumą. Tai nereiškia, kad jis gauna laisvą leidimą, tai paprasčiausiai reiškia, kad galėsite nustatyti priežastį ir tada ją naudoti kaip būdą pakeisti savo elgesį.
# 6 Prisijunkite prie savęs. Kai mes esame savanaudišku partneriu, mes turime tendenciją pamiršti save ir savo vertybes. Jūs žinote, kad nenorite elgtis tokiu būdu, bet tai viduje jūsų viduje. Taigi atėjo laikas vėl prisijungti prie savo vertybių.
Jūs turite pamatyti, kad jums nereikia būti savanaudišku žmogumi, turinčiam intymius santykius, ir kad jūs esate geriau nei tai. Perkelkite jėgą atgal į rankas.
# 7 Kurkite ribas. Klausykitės, jis gali nesugebėti visiškai atsikratyti savanaudiško elgesio, ypač jei jų elgesys yra netyčinis, jis užtruks laiko, kad sužinotų. Taigi, sužinosite, kokį elgesį jūs toleruojate ir ką negalite. Yra keletas dalykų, kuriuos turėtumėte kompromisuoti, todėl išsiaiškinkite, kas jie yra. Žinoma, yra keletas dalykų, kurie nėra sandorio pertraukiklis, o kiti dalykai yra tiesiog per daug žalingi.
# 8 Imtis laiko. Jei pataikote į savo savanaudiško elgesio viršūnę, tada pasiimkite laiko. Taip, jūs skaitote teisę. Tiesiog pasiimkite iš ten. Tai nereiškia, kad jūs turite tai vadinti pertrauka ar suardymu su jais, tai tiesiog reiškia, kad sau porą dienų kalbate.
Per šį laiką pagalvokite apie save ir tai, ko jums reikia partnerėje ir savo ateityje. Nepaisant to, įsitikinkite, kad jie supranta, ką darote ir kodėl.
# 9 Ką jums reikia? Turėjote šiek tiek laiko pagalvoti apie savo poreikius, taip, kas jie yra? Tai reiškia, kad jums reikia žinoti jums svarbių santykių komponentus. Taigi, kai jums reikia kažko iš savo partnerio, pvz., Turite blogą dieną ir jums reikia jų klausytis, įsitikinkite, kad esate labai aiškūs. Jūs neturite būti grubus, tiesiog paklauskite, ar jie gali jus klausytis. Jie greičiausiai galės sutelkti ir skirti jums laiko.
# 10 Priminkite jam. Savanaudiškumas savaime nėra lengva atpažinti, taip pat lengva jį pakeisti. Taigi, nors jis sako, kad nori pakeisti, jūs turėsite jam nuolat priminti savo elgesį. Pagalvokite apie tai, kaip šuniuko ar katės mokymas. Tai užtrunka daug ir daug kartų, kad parodytų jiems, kur šlapintis, kol jie pagaliau pradės jį gauti. Atsiprašome už gyvūnų palyginimą * ne gaila *.
# 11 Jie turi pakeisti. Dienos pabaigoje, jei norite matyti savo savanaudišką draugą, kuris taps labiau dėmesingas, tai reiškia, kad jis nori pakeisti. Jei jį stumsite ir jis jį suvaržys ar pusiau, tai niekada nepasikeis. Tai yra tada, kai jūs suardysite. Gal tada jis pabus.
# 12 Ar norite būti su jais? Savanaudiškumas nėra kažkas, ką kas nors perims per dieną. Žinoma, jei jie nori keistis, jie dirbs su juo ir stengsis sumažinti savo savanaudišką tendenciją, tačiau nesitikėkite, kad jų elgesys būtų visiškai 180. Taigi, dabar turite naują klausimą, kurį norite užduoti sau, ar norite, kad šis asmuo taptų partneriu?
Taigi, žinote, kaip elgtis su savanaudišku draugu, ar ne? Bet tik todėl, kad žinote, ką daryti, tai nereiškia, kad to pakanka. Atėjo laikas įdėti žodžius į veiksmą!
