16 paprastų būdų, kaip gerbti save santykiuose
Daugelis moterų mano, kad tol, kol jie turi žmogų, jiems nereikia daugiau. Pagalvok dar kartą. Yra daugiau jūsų santykių nei tik jam. Taip pat svarbu.
Nesvarbu, ar tikite meile iš pirmo žvilgsnio, ar nuodugniau žiūrėdami, ar esate ilgalaikiuose santykiuose, ar kažką, kas yra senų dienų, reikia gerbti. Taip, tiesa, kad buvimas santykiuose reikalauja abipusės pagarbos ir supratimo, tačiau visa tai turi būti pagarba sau.
Aš girdėjau siaubingų pasakų apie moteris, leidžiančias savo partneriams įsilieti į juos, nes jie bijo vieni. Sveiki, draugei! Pabuskite! Yra visas pasaulis, kuriame yra vyrų, ir jei manote, kad pralaimėtojas, kuris jus tampo, yra geriausias jūsų pasirinkimas, tai galbūt tikrai nusipelno būti su juo. Visa tai gali apsiriboti savęs pažvelgimu ir savęs vertinimu.
16 dalykų, kuriuos reikia padaryti, kad pradėtumėte gerbti save
Nėra nieko svarbesnio, kaip gerai jaustis apie save ir ar turite žmogų savo gyvenime, ar ne. Atminkite, kad tik po to, kai gerbsite save, jis gerbs jus.
Aš nesakau, kad tai bus lengva. Tikriausiai bus kruvinas sunku, kad būtų pažeistas šis blogas įprotis nesilaikyti savęs santykiuose, bet pasitikėk manimi, kai sakau, kad jūsų sunkus darbas atsipirks.
Jei neturite idėjos, kur pradėti, čia yra 16 dalykų, kuriuos galite padaryti, kad pradėtumėte gerbti save santykiuose.
# 1 Leiskite išgirsti jūsų balsą. Neleisk, kad jūsų žmogus diktuotų jūsų santykių sąlygas. Jūs nesate gyvūnas, kuris turi būti įtemptas. Žinoma, santykiai yra susiję su kompromisu, bet įsitikinkite, kad yra pusiausvyra ir kad ne tik jūs darote visą kompromisą.
# 2 Praleiskite laiką su draugais. Uždėkite keletą dienų per mėnesį savo draugams. Nesvarbu, ar tai „vienas ant vieno“ priešpiečiai su geriausiais ar kokteiliais ponios naktį, būtinai gerbkite save, kad palaikytumėte kitus santykius, išskyrus tuos, kuriuos jūs bendrinate su savo vyru.
# 3 Išleiskite laiką vieni. Be praleisti laiką su draugais, jūs taip pat turite išsiaiškinti laiką praleisti vieni. Kartais viskas, ko jums reikia, yra šiek tiek vietos, kad galėtumėte išvalyti galvą ir centrą. Neleiskite niekam įsiveržti į jūsų asmeninį laiką. Jei jūs negalite išnykti per dieną, kelis valandas vadovaukitės į kambarį ir atlikite savo dalyką. Neleiskite jam įsitraukti, kol nesate pasiruošęs.
# 4 Būkite nepriklausomi. Gerbkite save, kad padarytumėte savo pinigus ir sprendimus. Nustatyti asmeninius tikslus, turėti savo draugų ratą ir imtis laisvės būti savarankiška moteris. Jūs pastebėsite, kad kuo daugiau nepriklausote, tuo daugiau galių turėsite santykiuose.
# 5 Padarykite laiko savo pomėgiams. Problema, su kuria susiduria dauguma moterų, kai jie patenka į santykius, yra ta, kad jie neturi pakankamai laiko sau daryti dalykus. Nesvarbu, ar sėdi vien tik kavinėje, kad žmonės stebėtų, ar praleistų popietę, kad padarytumėte nagus ir antakius, nepamirškite, ką mėgstate daryti tik todėl, kad turite žmogų „rūpintis“.
# 6 Negalima daryti nieko, ko nenorite. Nesvarbu, ar tai patinka S & M, analinis seksas, ar melas jam, nedarykite nieko, ko nedarote. Be abejo, su tuo sakant, neapsiribokite savo burbuliuku ir būtinai išbandykite naujus dalykus, kuriuos jis nori jums pristatyti.
Dalyvaukite sveikoje veikloje, kuri pagerins jūsų bendrą gerovę. Pavyzdžiui, kalnų dviračiai, alpinizmas, džiazo pamokos ir dar kas nors įdomus ir teigiamas dalykas, kad jūs niekada negalvojote, kad bandytumėte.
# 7 Nustatykite taisykles. Kitas būdas gerbti save santykiuose yra nustatyti tam tikras pagrindines taisykles. Žinoma, nieko nereikia akmenyje nustatyti, bet įsitikinkite, kad abi šalys žino apie tuos dalykus ir nesėkmes. Pavyzdžiui, būkite aiškūs apie neištikimybės pasekmes ir pabrėžkite, kaip svarbu tarpusavyje gerbti tarpusavio pagarbą. Leiskite jam pasakyti ir įsitikinkite, kad turite tavo.
# 8 Pažvelkite gerai. Kitas būdas gerbti save santykiuose yra niekada neleisti sau eiti. Pasididžiavimas ieškodami geros ne tik savo žmogui, bet sau. Pratimai, teisė valgyti ir nepaisyti higienos. Niekas nepadarė jokios žalos tiems, kurie pernelyg išgėrė jogą ir padarė ją mėnesiniams vaško paskyrimams.
# 9 Atleiskite sau. Jei padarėte kažką neteisingo, atleiskite sau ir pereikite. Negalima perkrauti savęs kaltės, nes dienos pabaigoje yra lengviau pamiršti, nei gyventi ant jo.
Pavyzdžiui, Maddy vaikinas patikėjo jai rūpintis savo augintiniu iguana, kai jis buvo iš miesto. Deja, ji ją peržengė ir mirė 3 dienas. Nors jis galiausiai jam atleido, Maddy vis dar nesuteikė savęs. Praėjus penkeriems metams nuo šio baisaus roplių incidento. Ar matote, kad nereikia leisti? Aš tikrai ne. Gerbkite save, kad atleistumėte savo praeities nusiskundimus.
# 10 Priimkite, kas esate. Nesvarbu, ką, nepamirškite, kad jūsų vyras bandys jus pakeisti, nebent, žinoma, tai taptų geresniu žmogumi. Jei tikrai tiki kažkuo, nepamirškite, kad meilė jus sudrebins. Jei jums patinka daryti kažką, neleiskite jam sustabdyti.
Pavyzdžiui, Alexis, dieviškas krikščionis, pažino Dovydą, tvirtą ateistą. Aš nežinau, kaip jie sugebėjo padaryti savo santykius 8 metus, bet yra ta, kad jie nepaisant jų pagrindinių skirtumų. Pasak Alexio, „Jis niekada nesistengė priversti savo įsitikinimus prikabinti prie manęs ir aš niekada jo jam nepadariau. Mes gerbiame vieni kitų įsitikinimus ir tai verčia mus dirbti. “?
# 11 Nustokite palyginti savo santykius. Aš žinau ką nors, kas netrukus po to, kai ji nuvyko į Suomiją, kad būtų su žmonėmis, su kuriomis ji tik žinojo tik 5 mėnesius. Jos „Facebook“ atnaujinimai buvo visi vaivorykštės ir drugeliai, bet aš žinojau, kad ji miršta viduje. Svarbu tai, kad ji parodė maloniai laimingą save ir jos santykius su visu pasauliu, kad kiekvienas, kuris nežinojo tikrosios istorijos, neabejotinai būtų pavydus.
Istorijos moralė yra pakankamai gerbti save, kad būčiau patenkintas tuo, ką turite. Negalima palyginti savo santykių su kitu. Jūs nežinote, kas atsilieka už tokių protingai filtruotų Instagram nuotraukų ir laimingų būsenų atnaujinimų.
# 12 Negalima apgailestauti dėl savo sprendimų. Laikykitės pasirinktų pasirinkimų ir sujunkite. Nėra prasmės žvelgti atgal ir apgailestauju dėl to, ką jūs padarėte. Jūsų gyvenimas yra toks švilpukas ar nuostabus, koks yra dėl pasirinktų pasirinkimų. Negalima apgailestauti nieko, kas atsitiko, ir gerbti save, kad žinotumėte, jog galite pabandyti gerinti dalykus.
# 13 Sekite savo širdį. Nesvarbu, ką jūs manote, pagarba ir sąžiningumas vyksta kartu. Gerbkite save, kad galėtumėte klausytis savo vidinio balso. Jei jūsų širdis jums sako, kad reikia atsipalaiduoti nuo savo santykių, tai atlikite. Jei jums reikia pasakyti kitą žingsnį, tai atlikite. Jei jis sako, kad jis apgaudinėja, tyrinėkite. Jei jums pasakys, kad bandote sunkiau, tai atlikite.
# 14 Nuolat tobulinti. Nesvarbu, kiek nuostabus manote, kad esate, visada yra galimybių tobulėti. Turėtumėte imtis aktyvių veiksmų, kad būtumėte geriau viskas, ką darote. Nuo geresnio klausytojo iki geresnio virėjo nėra nieko blogo, jei norite tapti geresne savimi. Tai aiškus rodiklis, kad jūs gerbiate save, kad pabandytumėte.
# 15 Praktikuoti efektyvų bendravimą. Kitas būdas, kuriuo galite gerbti save, yra efektyvus bendravimas su savo partneriu. Negalima paimti savęs, kad apsisaugotumėte viduje ir manytumėte, kad viskas išsiskleis savarankiškai. Pasidalinkite savo rūpesčiais, baimėmis, džiaugsmais ir nieko, ką jaučiatės su savo žmogumi.
# 16 Žinokite savo vertę. Niekada nepakankamai įvertinkite savo vertę ir niekada nebijokite į pateikimą. Kova už savo teises ir įsitikinkite, kad jis elgiasi ir vertina jus taip, kaip nusipelnėte. Gerbkite sau pakankamai, kad jis nepadarytų.
Visada klausykite to vidinio proto balso galvoje. Jūsų siela sako, ką daryti toliau. Gerbkite sau pakankamai dėmesio ir atkreipkite dėmesį, kad jūsų santykiai bus geresni nei bet kada.
Jei jūsų vyras negali priimti naujų ir patobulinti, tai aiškus ženklas, kad galite geriau. Niekada nedažykite į kampą, kai turite galimybių pasaulį * ir vyrus * ten laukia.
Ir svarbiausia, prisiminkite tai. Jei nesilaikysite savęs santykiuose, kodėl jis turėtų?
