Emocinio skausmo pavertimas fiziniais Kodėl žmonės supjaustyti?

Jums gali būti įdomu, kodėl žmonės supjaustyti? Pjovimas yra tarsi priklausomybė. Tai, kaip žmogus išmoksta pažaboti savo vidinius skausmus išorinėmis priemonėmis.

Yra tam tikras elgesys, kurį parodo žmonės, kurie, regis, neturi jokios prasmės. Pjovimas - tai įprotis, apie kurią nėra daug žinoma, ypač todėl, kad tie, kurie tai daro, savo gyvenime saugo jį nuo kitų. Kodėl žmonės supjaustyti? Na, žmonės, kurie pjauna save, tai daro dėl giliai įsišaknijusių priežasčių, kurių nėra lengva suprasti.

Žmonės paprastai ne tik pradeda pjauti save, nei net sąmoningai suprasti, kodėl jie visai atlieka ritualą. Tikėtina, kad laikas pakenkė sau, turėdamas intensyvų emocinį jausmą.

Todėl jie pripažino, kad daug lengviau susidoroti su paviršiaus skausmo pojūčiu, nei apsvarstyti daug gilesnį skausmą, kuris vyko viduje.

Kitą kartą, jie nusprendė patys nukreipti į tikslą. Rasti pagalbą, jie bandė jį dar kartą, ir prieš asmeniui jį žinant, jie naudojo jį kaip elgesį, kad išlaisvintų vidinį neramumą, kurį jie jaučia.

„Demi Lovato“ nukirto veidą

Demi Lovato suteikia mums tam tikrą raktą į klausimą, kodėl žmonės supjaustyti? Vienas garsiausių žmonių, neseniai pasakojęs apie savo privataus gėdą, buvo Demi Lovato. Labai drąsus moteris, ji viešai paskelbė, kad ji kenčia nuo psichikos ligų, kurioms teko pjauti save.

Nors šokiruoja daugeliui, kuris anksčiau apie tai niekada negirdėjo, jis gali būti labiau paplitęs nei kas nors žino. Elgesys tikriausiai yra kažkas, kas paslėpta ir kenčia tyliai.

Lovato pasauliui paaiškino, kad spaudimas, kurį jis manė, kad visada yra plonas, ir būti „personažu“, buvo daug daugiau, nei ji galėjo dirbti emociškai. Tiems, kurie turi gilų poreikį pasimėgauti kitais, niekada jausitės pakankamai gerai, kad tai būtų sunku tvarkyti.

Nuolatiniai straipsniai apie savo svorio svyravimus, introspekcija į jos gyvenimą ir būtinybė sėkmingai išgyventi savo jaunystėje buvo visos sąlygos, lemiančios jos priklausomybę nuo pjovimo..

Kodėl žmonės supjaustyti ir kokie yra rizikos veiksniai, susiję su pjovimu?

Jei vis dar įdomu, kodėl žmonės supjaustyti, pažvelkime į kai kuriuos rizikos veiksnius. Žmonės, kurie jaučia kažką emociškai skausmingą, tiek, kad jiems sunku veikti, supjaustyti, kad jaustųsi kažką realaus ir ne skausmo, kad jie negalėtų atsikratyti.

Emocinės žaizdos neturi tvarsčio. Dažnai tai siejasi su savimi ir vidiniu pykčiu.

Pjaustymas gali būti siejamas su pernelyg daugybe jūsų pateiktų reikalavimų ir nepakankamų susidorojimo įgūdžių, kad būtų galima išspręsti didžiulius nesėkmės ir baimės jausmus.

Kartais elgesys yra ne dėl to, kad jausmas nepakankamai gerai, pakankamai plonas, ar nuolat nori būti kažkas, išskyrus tuos, kurie esate. Kitais atvejais tai yra būdas jaustis galingu ir kontroliuoti savo jausmus ir emocijas.

Daugelis pjaustytuvų yra žmonės, kurie buvo išnaudoti

Kai žmogus yra piktnaudžiaujamas, tai neįprasta, kad jie įžeidžia piktnaudžiavimą. Vienintelis būdas jiems suprasti, kas jiems buvo padaryta, arba racionalizuoti situaciją ir rasti būdą, kaip susidoroti, yra tapti nusikaltėliu.

Jie verčia neapykantą sau, manydami, kad jie turi kažką padaryti, kad nusipelno gauto gydymo. Jei jie būtų geresni žmonės, jie nebūtų buvę prievartos auka.

Seksualinės prievartos atvejais, jei jie kalbėjo ar ką nors pasakė, piktnaudžiavimas galėjo būti sustabdytas. Būtent toks racionalizacijos būdas veda į savęs įsiskverbimą ir norą save nubausti.

Pjovimas taip pat gali būti katartiškas

Kai kažkas daro ypatingą spaudimą daryti tai, ko jie negali, fiziškai ar emociškai, gali jaustis kaip slėgio viryklė. Pjovimas - tai būdas išlaisvinti kai kurias iš šių pent-up emocijų ir streso.

Būdas, kaip greitai susidoroti su skausmu, leidžia jiems pertraukti viską atvirai ir turėti šiek tiek gydymo. Problema yra ta, kad ji niekada trunka pakankamai ilgai, kaip tai tampa priklausomybe.

Emocinio intymumo trūkumas

Dauguma žmonių, kurie pjauna save, niekada neturėjo sveikų ar realių emocinių prisirišimų prie kitų žmonių. Niekada nesimokydami bendrauti su savo jausmais, jie visiškai nežino, ką daryti su visomis savo mintimis ir jausmais.

Jie neturi idėjos, kaip gauti savo emocijas atviroje vietoje, kad jie nesėdėtų ir neuždegtų. Be būdo, kaip išreikšti skausmą, kurį jie patiria, jie užvaldo juos. Vienintelis būdas susidoroti su skausmu yra padaryti jį į kažką fizinio.

Asmuo paprastai pjauna, kai jaučiasi beviltiškai. Tai jų pirmoji reakcija į skausmingas ar sudėtingas situacijas, kai jie jaučiasi nusivylę dalykų ar žmonių.

Vietoj to, kad patirsite daugiau emocinių skausmų ar labiau neapykantą, nes jie nusivylę savo nesėkmėmis, jie trumpai nutraukė vidinius jausmus. Kai jie iškirpti, jie susiduria su pradiniu skausmu ant paviršiaus ir niekada neturi eiti per tą skausmą, kad dirbtų su gilesnėmis žaizdomis, kurios yra po.

Pjovimas yra panašus į bet kurį kitą priklausomybę

Kaip ir bet kuri kita priklausomybė, pjovimas yra būdas atimti jausmus, kurių niekas nenori dirbti. Jis panašus į alkoholio gėrimą. Alkoholio ar narkotikų vartotojas žino, kad kai chemikalų poveikis bus perimtas, jie nebereikia susidoroti su emocijomis, kurios verčia juos gerti ar vartoti narkotikus. Pjaustymas, nors ir kitoks elgesys, yra panašus priklausomumas.

Pjovimas pats leidžia asmeniui jaustis nejaučiu, kas yra skausmingesnė. Nusivylęs pyktis, pyktis, kontroliniai jausmai ar giliai įsišaknijusi depresija, kurią jaučia kažkas, yra labiau sužeisti nei kai kurie fiziniai jų odos gabalai.

Išgydys išorinės žaizdos, tačiau problema yra ta, kad pjovimas yra priklausomybė, kuri neleidžia žmonėms gauti pagalbos, kurios reikia, kad išsiaiškintų, iš kur kyla savižudybė ir kaip išgydyti save.

Kaip įveikti pjovimą

Svarbiausia įveikti priklausomybę nuo pjovimo yra būti sąžiningas ne tik sau, bet ir kitiems apie tai, ką darėte, kad užmaskuotų savo skausmą. Tie, kurie supjaustyti, nėra paskirti pakenkti sau amžinai.

Jei jie gali rasti būdą, kaip atleisti save, geriau išleisti savo emocijas, o kažkas pasitikėti, kad padėtų jiems dirbti per vidines problemas, pjovimas yra visiškai išgydoma psichikos sveikatos būklė, kuri turi puikią atkūrimo prognozę.

Gydymo ir elgesio modifikacijos derinys gali padėti asmeniui rasti geresnius būdus, kaip prisitaikyti prie vidinių konfliktų ir spręsti emocinį skausmą, kurį jie jaučia daug sveikiau ir produktyviau.

Patekimas į širdį, kodėl žmogus jaučiasi taip emociškai, kad galėtų kontroliuoti, gali padėti jiems rasti veiksmingesnių būdų stresui spręsti.

Jei esate žmogus, kuris supjaustė, ar manote, kodėl žmonės supjaustė * arba įtaria, kad žinote ką nors, kas *, tai nieko gėdytis. Yra pagalbos, tačiau tik jūs galite tai padaryti.