Žingsnis po žingsnio, kaip ramiai elgtis su nėštumu

Prezervatyvų pertrauka. Gimimo kontrolė nepavyksta. Jo ištraukiamas žaidimas gali būti ne toks stiprus, kaip jis teigia. Nėštumo baimės yra realybė. Štai ką daryti toliau.

Jei esate seksualiai aktyvus, tada tam tikru metu lytinės istorijos metu, jūs tikriausiai bijote nėštumo. Nesvarbu, ar vėlai praleidote dvi dienas ar dvi savaites, panika yra vienoda. AKA: tai siaubingai TERRIFYING.

Jūsų jaunimas mirksi jūsų akyse. Jūsų karjera mirksi jūsų akyse. Jūsų santykiai mirksi prieš akis. Staiga viskas sustoja ir jūs nežinote, ką galvoti ar ką daryti.

Kas atsitinka, kai manote, kad galite būti nėščia

Jei turite lytinių santykių, turite būti pasirengę nėštumo galimybei. Net jei esate 100 proc. Nuosekliai laikydamiesi kokios nors formos kontracepcijos ir jūs visada naudojatės apsauga, vis dar yra galimybė turėti kūdikį, jei esate lytinių santykių metu.

Tai baisu. Apie tai sunku kalbėti. Supratau! Jūs tikriausiai ieškote įvairių svetainių, kad patvirtintumėte, kad esate nėščia, kai tikrai jums reikia žinoti, ką daryti. Jei esate susirūpinęs, kad gali būti užgniaužtas nėštumas, čia rasite veiksmus, kurių galite imtis toliau.

Moterims

Jei mes tikrai sąžiningai čia, vyrai ir moterys susiduria su nėštumu užgniaužia LOT skirtingai. Manau, kad mums tikrai reikia spręsti šį klausimą iš abiejų pusių. Čia yra įvairūs žingsniai, kuriuos jūs galite padaryti.

# 1 Likti ramus. Blogiausia, ką galite padaryti, jei manote, kad esate nėščia. Tai nesukels nieko lengviau. Kadangi tai yra tik panika šiuo metu, jūs neturite nieko, kas iš tikrųjų nerimautų. Jūs turite išlaikyti atvirą protą ir likti ramūs, jei norite išsiaiškinti tiesą už klaidą.

# 2 Padarykite planą. Prieš pradėdami važiuoti kaip viščiukas, kurio galvutė nukirsta, turite parengti planą. Sėdėkite, paimkite užrašų knygą ir užsirašykite, ką ketinate daryti toliau.

Nesudėtingas planas nėra lengvas. Taigi sėdi ir nuspręsti, ką ketinate daryti toliau, ir laikykitės plano, nesvarbu.

# 3 Iššifruoti, kiek toli einate savo cikle. Kai kurie žmonės pradeda nusivylinėti dėl nėštumo, kol jie net nepraleis savo laiko. Aš turiu galvoje, nesuprasdamas paskutinio laikotarpio datas, gali būti gana lengva, kai esate paniką.

Jei nenorite sekti savo laikotarpio, pamėginkite prisiminti, kada paskutinį kartą jį turėjote, ir kaip ilgai jūs einate tarp laikotarpių. Ir nepamirškite, kad laikotarpiai gali vėluoti dėl streso, padidėjusio fizinio krūvio ir netgi mitybos pokyčių.

# 4 Kalbėkite su savo partneriu. Jei supratote, kad jūsų laikotarpis tikrai vėluoja, apie tai turėtumėte pasikalbėti su savo partneriu. Dabar kai kurie žmonės pasakys, kad neturėtumėte jiems pasakyti, kol vienaip ar kitaip nesate tikri, bet nesutinku.

Manau, kad reikia dviejų žmonių lytinių santykių ir pastoti, taigi, jei tik atsitiktų nėštumo panika, turėtų eiti du žmonės. Pasikalbėkite su jais ir būtinai praneškite jiems, kad dar nesate tikras, bet galėtumėte vėluoti. Jų informavimas gali šiek tiek išgąsdinti, bet geriau, kad jie žino.

# 5 Paimkite „over-the-counter“ nėštumo testą. Kai dauguma žmonių skaičiuoja, kad jie praleido savo laikotarpį arba vėluoja, jie nueina į narkotikų parduotuvę ir paima nėštumo testą. Geriausias laikas priimti vieną iš jų yra ryte, todėl palaukite, kol galėsite. Tai bus pats tiksliausias, tuo stipriau bus jūsų šlapimas.

Jei negalite prisiminti, ar vėluojate, ar ne, galite atlikti tam tikrus nėštumo testus, kurie gali nustatyti ankstyvą nėštumą iki savaitės iki praleisto laiko. Tiesiog nesikliaukite 100% šių testų, nes jie gali būti neteisingi ir pateikti klaidingus rodmenis.

# 6 Susitarkite su profesionalu. Nesvarbu, kokie jūsų testai, kuriuose dalyvaujate, yra neveiksmingi, jei praleidote laikotarpį daugiau nei savaitę, turėtumėte susitarti su sveikatos priežiūros specialistu. Tai vienintelis būdas, kaip galite būti 100% tikri, ar esate nėščia ar ne.

# 7 Bendrinkite ir įtraukite savo partnerį į kiekvieną žingsnį. Jei išbandėte ir gavote teigiamą ar neigiamą, pasakykite jiems. Jei norite pamatyti profesionalą, pasakykite jiems. Jie gali būti norintys, kad palaikytų jus, arba jis gali suteikti jiems ramybę. Bet kokiu atveju, jie tai ilgo nuotolio metu ir turėtų būti įtraukti.

# 8 Toliau… Nesvarbu, ar esate nėščia, ar ne, tolesni žingsniai yra gana skirtingi. Jei esate aiškus, galite grįžti prie įprastos kasdienės rutinos - tiesiog naudokite šiek tiek daugiau apsaugos. Ir jei esate nėščia, gerai, tai visiškai kitoks kamuolys žaidimas.

Vyrų

Vyrai turi stereotipą bėgti, kai jie girdi, kad jų svarbi kita gali būti nėščia. Dabar tai netaikoma visiems žmonėms, bet manau, kad dėl vyrų tendencijų situacija labiau nukentėjo. Taigi, vaikinai, kaip jūs galite dirbti su nėštumo panika.

# 1 Klausykitės. Manau, kad vyrai turi tendenciją leisti savo emocijoms įveikti savo gebėjimą visiškai klausytis situacijos, ypač kai tai susiję su nėštumu. Tačiau būtinai klausykitės, ką sako jūsų partneris prieš reaguodamas, nes jis gali būti geresnis už įsivaizduojamą.

# 2 NESKLAIDOS ir neveikite. Kai išgirsite, kad ji gali būti nėščia, NEPALAIKITE. Viskas, ką jūs darote, yra sunkiai atleista nuo jos * Taip, jai taip pat sunku * ir galbūt atsisakyti tavo vaiko. Būkite žmogus ir žiūrėkite situaciją. Galų gale, nebūtų situacijos, kad būtų galima elgtis, jei ne jums.

# 3 Padarykite planą su savo partneriu. Sėdėkite su savo svarbiu kitu ir eikite per visus veiksmus, kuriuos turėtumėte imtis toliau. Padarykite sąrašą, ką reikia padaryti, ir tada įsitikinkite, kad paklauskite jos, ar jai reikia ko nors iš jūsų. Dažnai moterys jaučiasi, kad jos turi būti sunkios, kad nebijokite, bet ji gali įsilaužti.

# 4 Žr. Planą. Nustačius planą, žiūrėkite jį! Ne tik eikite per judesius, tada planuokite praleisti pirmąją galimybę. Jei turite tam tikrų dalykų, kuriuos reikia padaryti šioje situacijoje, tai atlikite ir gerai atlikite.

# 5 Būkite ten, kad ir kokia būtų. Tai yra pats svarbiausias žingsnis, kurį turite sekti. Jūs turite būti ten. Nepriklausomai nuo to, kas vyksta ir ką sako nėštumo testai, dienos pabaigoje jūs turite būti čia ir palaikyti ją bet kokiu būdu..

Nėštumo užgniaužimai gali atsitikti beveik bet kuriai seksualiai aktyviai porai. Jei kada nors nesuprantate suvokdami, kad prieš keletą savaičių sumuštas prezervatyvas gali sugrįžti į jus, šie veiksmai gali padėti jums per ją.