Mantros gyvena 14 paprastų mantrų, kurios pavers jūsų gyvenimą
Jei pastaruoju metu jaučiate žemyn sąvartynuose, galbūt turite pakeisti savo mentalitetą. Atėjo laikas pridėti keletą teigiamų mantrų gyventi.
Bus laikai, kai jaučiatės, kad jūsų gyvenimas yra spiralės į šūdą ir nieko, ką galite padaryti. Gerai, todėl gal aš kalbu apie mane, bet ten turi būti bent vienas kitas žmogus ... tiesa? Kai buvau gilioje nevilties skylėje, aš rasiu kai kurias mantras gyventi, kad rytoj pasikartojau sau. Ar aš vis dar jaučiuosi kaip šūdas? Taip, bet aš jaučiau mažiau šukuosena, žinodamas, kad tunelio gale yra šviesa.
14 mantrų, kad galėtų gyventi
Taigi, ką bandau pasakyti, mantros padeda. Jie neišsprendžia jūsų problemų, tačiau jie mato teigiamą pusę bet kuriai situacijai, kurioje esate. Čia yra keletas mantrų, kurios paverčia jūsų niūrią dieną aukštyn kojom.
Turite turėti mantrą.
# 1 Tai taip pat turi praeiti. Žinau, kad jūs tikriausiai manote, kad bet koks šūdas, kurį jūs einate, tęsis amžinai, bet jūs žinote, kad ne. Kai kurie dalykai yra nevaldomi. Tačiau jūsų reakcija į situaciją nėra. Gali praeiti šiek tiek laiko, kol jis praeis, bet jis praeis.
# 2 Pasitikėkite žarnyne. Ši mantra turėtų būti kažkas, ką kiekvieną dieną pasakysite sau. Turėtumėte pasitikėti žarnyne. Žmonės jums pasakoja daug dalykų, dalykų, kurie gali būti naudojami jums manipuliuoti. Bet jūs turite pasitikėti savo žarnomis. Jūsų pirmasis jausmas apie ką nors neteisingas, todėl laikykitės šios nuomonės. Jūsų žarnų instinktas yra mūsų, kaip žmonių, dalis.
# 3 Aš pakanka. Nes tu esi. Yra keletas dienų, kai žmonės nori daugiau iš jūsų ar kur jūs manote, kad nesate vertas kažko. Tai netgi neleistų jums eiti į datą su asmeniu, kuris manote „iš savo lygos“ * nepriklausomai nuo f # ck, o tai reiškia *. Bet paklausyk, pakanka, jūs visada buvote pakankamai. Jūs ir toliau bus pakankamai.
# 4 Live šiuo metu. Šiandien mes taip stipriai prisijungiame prie mūsų telefonų, prarandame ryšį su tuo, kas vyksta aplink mus. Mes pranešame žmonėms, kurie tuo metu nėra su mumis. Vietoj to, ignoruodami tai, ką turėtume sutelkti.
Taigi, pasakykite sau, kad jūs ketinate praktiškai gyventi šiuo metu. Jūs ne visada gausite teisingą, bet yra ta, kad jūs geriau suvokiate buvimą.
# 5 Pasinaudokite galimybe. Nes jei to nepadarysite, likusį savo gyvenimą praleisite klausdami sau blogiausio klausimo pasaulyje, „kas, jei?“ Ne! Ne, „ką daryti“. Turite būti drąsūs ir drąsūs, pasitenkinti tuo, ką bijo. Kartą pasakiau vaikinai, kad jam jausmas. Gerai, man buvo atmestas, bet jei aš niekada jam nesakiau, kaip aš jaučiau, tai man trukdytų. Atsiradus galimybei nereiškia, kad jūs gaunate tai, ko norite, bet jūs išmoksite, kaip užkariauti baimę.
# 6 Jei ne dabar, kada? Jei to nepadarysite dabar, kada tai padarysite? Tiek daug žmonių sako: „O, aš tai padarysiu rytoj.“ Ne, tu ne. Pasitikėk manimi, tu ne.
Jis išlieka stumiamas ir stumiamas. Vieną dieną jūs esate 70 metų. Tai tik taip. Negalima atidėti savo gyvenimo. Jei užduosite sau šį klausimą, matote, kad nėra geresnio laiko nei dabar.
# 7 Tegul jis eina. Galbūt turėjote kovą su savo mama, o gal jūsų viršininkas pasakė kažką, kas tikrai pakenkė jūsų jausmams. Pirma, išreikškite, kaip tas žmogus jaučiasi, o tada leiskite jam eiti. Jei nenorite, kad jūs eitumėte, jūs sulaikysite visą jūsų neigiamą energiją. Jūs negalite kontroliuoti, kas atsitiko, tik valdote savo reakciją.
# 8 Esu dėkingas už viską, ką turiu. Žmonės pamiršta būti dėkingi už tai, ką jie turi. Kasdien, prieš išvykdami miegoti, pasakykite sau, kaip dėkingi jums už tai, ką turite. Galbūt turėjote švelną dieną, bet tu esi gyvas, sveikas ir turite žmonių, kurie jus myli. Ką dar galėtumėte paprašyti?
# 9 Aš teigiamai paveiksiu kasdieninę dieną. Kodėl gi ne pabandyti padaryti kažkieno dieną geriau? Mokėkite už kažką kavą ar komplimentą, kaip jie atrodo. Būsite nustebinti, kaip mažas gestas daro tokį skirtumą. Naudodami šią mantrą, jūs ne tik teigiamai galvojate apie kitus, bet ir jausitės gerai.
# 10 Eikite lėtai. Tai gali būti naudinga kiekvienam jūsų gyvenimo aspektui. Įpratome daryti viską, kas greitai valgyti greitai, datą greitai, greitai vaikščioti. Pamirštame jį sulėtinti ir mėgautis šiuo momentu. Atminkite sau, kad nereikia skubėti per gyvenimą. Kartais yra gerai sulėtinti ir mėgautis šiuo momentu.
# 11 Ar tai, kas daro jus laimingu. Jei nesistengsite daryti tai, kas daro jus laimingu, jūs apgailestuosite. Dabar ne visi mes galime atsisakyti darbo ir keliauti po pasaulį.
Tačiau tai, ką galite padaryti, naudokite savo laisvalaikį, kad padarytumėte tai, kas jus laimina. Galbūt jūs dabar negalite keliauti pasaulyje, bet kiekvieną savaitgalį galite eiti kažkur naujoje aplink savo miestą.
# 12 Aš sutinku, kas nutiks šiandien. Klausykite, minutę, kai atsibunda, jūs neturite idėjos, ką atneš jums diena. Tai gali būti gera ar bloga. Nepriklausomai nuo jūsų būdo, galėsite jį tvarkyti.
Kadangi tai yra gyvenimas, niekas nežino, kas nutiks, tik prognozuojame. Tačiau tai, ką jums reikia padaryti, yra pasakyti sau, kad galėsite dirbti bet kokiu būdu.
# 13 Aš myliu save. Žmonės dažnai pamiršta, kaip nuostabūs jie yra. Savęs meilė yra kažkas, ką mes visi turime, tačiau kartais leisime jam nuslysti. Galbūt jūs datavote ką nors, kas jus nuleidžia, arba turite vaikų, ir padėkite sau antrą vietą. Jūs pamiršote apie save ir tai, ką verta. Pasakydamas sau: „Aš myliu save“, prisimena jums, kad vertas meilės ir pagarbos.
# 14 Taip, galiu. Tu gali! Jei kada nors manote, kad negalite ką nors padaryti, tiesiog pagalvokite sau: „Taip, galiu.“ Jūs nesate geresnis ar blogesnis nei bet kas kitas. Kas atskiria tuos, kurie daro tai, ko nori, ir tuos, kurie to nedaro, yra jų tikėjimas savimi. Jei tikite savimi, galėsite daryti viską.
Dabar, kai turite tam tikrų mantrų gyventi, pasirinkite porą, kuri iš tiesų kalba su jumis. Kai atsibunda ryte, pasakykite vieną iš šių mantrų ir gausite sau pasiruošimą teigiamai dienai.
