Prarasti draugą 12 būdų, kaip išspręsti platonišką širdies lūžį
Labai sunku kovoti su draugo praradimu. Dėl kokių nors priežasčių jūs išsiskyrėte ir negalite paskambinti vieni kitiems draugams. Štai kaip elgtis su juo.
Sunku išeiti iš romantiškų santykių. Tačiau praradus draugą yra ypatinga širdies lūžio rūšis, o ne daugelis žmonių yra pasirengę susidoroti. Tai beveik blogiau, tokiu būdu. Jūs buvote taip arti kaip draugai ir tada kažkas nusprendė, kad jie nebenorėjo būti tavo draugu.
Jie nenorėjo, kad tu gyveni. Ir tai skauda. Tai dar labiau skauda, nes neturi nieko bendra su tuo, kaip atrodote ar suknelėte, ar nieko. Viskas apie tai, kas esate kaip asmuo. Ir kai tavo būtybė yra atmetama, tai yra skausmingesnė, nei manote.
Kodėl galite nutolti nuo seno draugo
Būsiu sąžiningas; Aš turiu tik vieną draugą iš savo vaikystės. Suteikėme, kad buvome draugai, nes buvome septyni, bet vis dar. Turėjau daug kitų draugų, kurie augo, bet mes tiesiog išsiskyrėme. Mes augome atskiromis kryptimis.
Tai iš tikrųjų vyksta daug gyvenime. Jūs niekada nepasiliekate vienodai. Jūsų asmenybė, idėjos, vertybės ir moralė gali nuolat keistis. Tai reiškia, kad ne visada sutinkate su kuo nors, nors ir anksčiau. Tai yra didelė priežastis, kodėl draugystė baigiasi, ir jūs liko spręsti skausmą prarasti draugą.
Kaip elgtis su draugo praradimo sunkumais
Priklausomai nuo to, kiek arti jūs buvote, jūs tikriausiai jaučiatės šūdas. Skauda, kai draugas nebenori jūsų gyvenimo. Tai taip pat sunku, jei jūs esate tas, kuris suprato, kad nebegalite būti draugais su jais. Štai kaip gauti per tuos sunkius laikus ir išeiti į viršų.
# 1 Atminkite, kad tai normalu. Žinau, kad jis gali jaustis labai svetimas, kai staiga neturite draugo, bet tai iš tikrųjų labai normalu. Tai vyksta visą laiką. Nereikia jaudintis dėl to.
Jei tik giliai įkvėpsite ir nepamirškite, kad tai tik gyvenimo dalis, jausitės daug geriau. Ir taip nebus ir paskutinis kartas. Priprasti prie šios labai paplitusios gyvenimo dalies.
# 2 Pagalvokite, kaip geriau jūsų gyvenimas bus be jų. Jūs tikriausiai turėjote problemų su tuo draugu. Jei nebėra draugų, kažkas negerai, tiesa? Jūsų gyvenimas tikriausiai yra geresnis be jų. Pagalvokite apie visus būdus, kaip jūsų gyvenimas gali būti geresnis be jų. Įrašykite tik teigiamus.
# 3 Pasitikėkite savo kitais draugais. Jūs du galite pasidalinti tarpusavio draugais, bet jei jaučiatės patogiai, eikite į priekį ir pasikalbėkite su jais. Aptarkite, kaip juo kenkiate, bet norite judėti pirmyn. Jei kas nors, jie gali jums pasiūlyti keletą patarimų.
Jie iš tikrųjų gali pasakyti, kad jie nebenori būti draugais su šiuo asmeniu. Tai bus lengviau eiti per prarasti draugą su kuo nors su juo.
# 4 Būkite užimtas. Jei laikote savo mintis užimtas, jums tikrai nereikės susidurti su nemaloniu jausmu prarasti draugą. Tai tiesiog jaučiasi taip, kaip jūs buvote tokie užsiėmę, kad gyvenimas nebūtų galėjęs pakabinti.
Kai iš tikrųjų, tu tiesiog ne draugai. Tai iš tikrųjų padeda labiausiai, kai peržengiate šį pradinį skausmą. Įpratę savo gyvenimą be jų, išsiaiškinkite, kad nebėra draugų, kurie taps lengviau.
# 5 Venkite pritvirtinti prie jų. Jūs galite išprotėti. Tai paprastai būna, jei jie jums pasakė, kad jie nebenori būti draugais be priežasties. Jūs tikriausiai sužeisite ir jaučiatės atmesti.
Tai natūralu, kad norite išstumti ir pykti. Nedarykite. Venkite to bet kokia kaina, nes negalite jį grąžinti. Būkite didesnis žmogus ir tiesiog sutikite savo situacijos tikrovę. Tiesiog pereikite.
# 6 Nustokite stebėti savo socialinę žiniasklaidą. Tai keista, kaip stipriai jaučiame apie tai, kaip atkreipti dėmesį į kažkieno gyvenimą, nors jie nebėra mūsų. Stiprus raginimas įveikia jus ir jūs turite pažvelgti į jų profilius, kad įsitikintumėte, jog jų gyvenimas yra be jūsų.
Na, turiu naujienas jums. Pamatysite, kad jų gyvenimas yra lygiai taip pat įdomus. Kadangi žmonės skelbia tik didelius dalykus, kurie vyksta jų gyvenime. Ir labiau tikėtina, kad ne, jie žino, kad būsite tikrinami.
# 7 Pabandykite susitikti su naujais žmonėmis. Eikite gauti naujų draugų. Jūs neturite sėdėti ir būti draugiški tik todėl, kad pametėte draugą. Nors jie tikriausiai nebuvo jūsų vienintelis draugas, vis tiek raginu jus išeiti ir susitikti su panašiai mąstančiais žmonėmis.
Jūs galite suprasti, kad yra ir kitų žmonių, kurie turi daugiau bendrų būdų nei draugai, kuriuos šiuo metu turite. Taigi išeiti ir pradėti susitikti su kitais. Prisistatyk. Pasikalbėkite. Susirasti naujų draugų.
# 8 Suteikite sau laiko, kad galėtumėte perimti draugystę. Patikėkite, aš žinau, kaip sunku prarasti labai ilgą, didelę draugystę. Tai skiriasi nuo romantiškų santykių išnykimo, tačiau vis dar skauda panašiai.
Tai skausminga. Ir kaip ir bet kokia žala, ar tai būtų fizinė ar emocinė, jums reikia laiko išgydyti. Turite leisti savo protui peržengti prieš tai, kai jūs iš tikrųjų galėsite su ja susidoroti.
# 9 Likti civilinės, bendrauti su draugais. Jei jūs ir toliau turėtumėte abipusius draugus, net jei nesate draugai vienas su kitu, laikykite jį civiliniu. Turėsite matyti vieni kitus čia ir ten, ir jei abu esate grubūs ir vienas kitam, gyvenimas jums bus sunkesnis. Laikykite dalykus lengvi ir draugiški, net jei nesate draugai.
# 10 Laikykitės gyvenimo. Negalima tiesiog sustoti, nes prarasite draugą ir manote, kad tai yra pasaulio pabaiga. Tai ne. Tas asmens nuomonė apie jus nepadarys jūsų gyvenimo. Tai reiškia, kad jūs negalite paprasčiausiai nukrypti nuo savo planų ir pomėgių tiesiog dėl kito asmens. Laikykitės gyvenimo, kaip jūs gyvenate.
# 11 Paimkite naujus pomėgius. Kita vertus, taip pat galite pasiimti naujus pomėgius. Raskite dalykus, kurie jus sužadina ir padeda pamiršti apie tai, kad jūs prarandate draugą. Skaityti daugiau knygų. Pabandykite nudažyti keletą daiktų.
Apsvarstykite galimybę išbandyti tuos dalykus, kurių jūs niekada nebandėte anksčiau, arba dalykus, kuriuos jūs manote, kad jūs čiulpia. Jūs tikrai nežinote, kol jūs ten išeisite ir nebandysite. Jūs taip pat galėtumėte baigti kurti naujus draugus.
# 12 Priimti, kad draugystė baigėsi. Tiesiog priimkite. Draugystė baigėsi. Nenaudojama jame gyventi. Pasirinkite save ir judėkite toliau. Jei tas žmogus nenori tavęs savo gyvenime ar net jei dėl kokios nors priežasties turite atsikratyti jų, tai gerai. Raskite naujų draugų ar priartėkite prie tų, kuriuos turite.
Draugo praradimas niekada nėra lengvas dalykas. Prisiminkite šiuos patarimus ir išeisite kitą galą, kad jaustumėtės daug geriau.
