Kaip pradėti ir laimėti 12 raktų, kad surastumėte antrąją galimybę
Kartais tiesiog norite, kad galėtumėte valyti skalūną ir sužinoti, kaip pradėti. Antroji galimybė tai padaryti vėl - teisingai.
Na, galite. Gerai, todėl jūs negalėsite visiškai ištrinti savo praeities, bet tai neturėtų būti sutelkta. Vietoj to, pagalvokite apie savo ateitį, naują. Tai tikriausiai skamba kaip panašus į tam tikrą purškiamo plauko prekės ženklą, bet aš čia nesu jums nieko parduoti. Bet ką aš čia noriu pasakyti, kaip pradėti iš naujo. Ne nuo pat pradžių, bet iš kur dabar esate.
Kaip pradėti iš naujo
Aš persikėliau iš savo gimtojo miesto į kitą žemyną. Ne tai, kad bandžiau pakeisti, kas buvau, bet norėjau pradėti savo gyvenimą ir tai padaryti, kaip norėjau. Norėjau gyventi tam tikru būdu. Vienintelis būdas, kaip aš mačiau save, buvo išvykti ir pradėti kažką visiškai švieži.
Dabar tai tik pavyzdys, ką aš padariau. Jūs neturite daryti to paties dalyko, bet turėtumėte žinoti, kad nors tai gali atrodyti sunku * ir tai bus sunku *, tai verta.
Tai nesiruošia eiti taip sklandžiai, kaip ir filmuose, bet tikimės.
# 1 Atspindėkite savo gyvenimą. Prieš pradedant darbą, turite suprasti save ir savo praeitį. Tai lengva pasakyti: „O, aš pradedu šviežią šiandien“. Bet jei jūs nežiūrite į tai, ką darėte praeityje, tada jūs tikrai nenorite pakeisti savo gyvenimo.
Atėjo laikas augti. Sėdėkite ir mąstykite apie save. Jūs galite verkti, pykti, juoktis. Nesvarbu, taškas yra, jūs pripažįstate save ir tai, kas jums patinka, ir norite pakeisti apie save.
# 2 Priimti ir atleisti praeitį. Mes visi darėme praeityje dalykus, kuriuos norime, kad niekada nebūtų. Tai tik dalis augimo ir mokymosi. Ar mes galime atsukti ir pakeisti? Ne.
Bet tai, ką jūs galite padaryti, atleiskite sau už tai, ką darėte, kad tai buvo neteisinga ir sutinkate, kad esate žmogus, kuris daro klaidas. Nuo šiol dirbkite keičiant elgesį, kuris leido jums padaryti šias klaidas praeityje.
# 3 Jūs negalėsite mesti gyvenimo, jį pakeisti. Jūs negalite mesti gyvenimo. Žinau, jei galėtume, būčiau pirmasis, išbandęs. Bet rimtai, jūs negalite tiesiog mesti gyvenimo. Jūs darote savo gyvenimą kitaip. Štai ką jūs turėtumėte galvoti. Jei norite pradėti, galite, bet tik nuo šio momento.
# 4 Pagalvokite apie tai, kas norite būti. Kas norite būti? Ką norite, kad jūsų gyvenimas atrodytų? Tai yra keletas sunkių klausimų, kuriuos turite paklausti savęs, ar norite iš tikrųjų pakeisti savo gyvenimą.
Vienintelis būdas padaryti pakeitimus yra žinoti, ko norite, kad rezultatas būtų. Ar norite būti profesoriumi? Gerai, jei taip yra, kokių žingsnių jūs buvote? Ką dar reikia padaryti?
# 5 Padaryti sau mažus tikslus. Jei norite žinoti, kaip pradėti iš dešinės, išmokti siekti tikslų. Žinau, kad tikslai tikriausiai skamba labai elementariai, bet ne. Padarykite sau mažus, vidutinius ir didelius tikslus. Atlikę vieną atlikite kitą. Laikykitės iššūkių sau, kad būčiau geriau.
# 6 Faktiškai atlikite pakeitimus. Yra vienas dalykas, apie kurį reikia kalbėti, kad pakeistumėte savo gyvenimą, o kitas - iš tikrųjų tai padaryti. Jūs turite sekti ir keisti savo gyvenimą. Jie gali būti maži, bet taškas yra, jūs juos padarysite.
Galų gale, su laiku, pradėsite priimti didesnius sprendimus, tuos, kurie tikrai gali pakeisti jūsų gyvenimo formą. Gal esate smurtiniai santykiai. Baigimas yra didžiulis žingsnis, ir tai tikrai nėra lengva.
# 7 Sekite šūkį. Tai ypač svarbu tuomet, kai bandote išsiaiškinti, kaip pradėti iš naujo ir pasilikti motyvuotai kiekvieną dieną. Pasirinkite šūkį, man nerūpi, kuris iš jų yra. Pasirinkite vieną, kuri kalba su jumis, ir laikykitės jo. Ar tai užklijuoti prie jūsų vonios veidrodžio. Šis šūkis bus jūsų parama, kai jaučiatės pažeidžiami ir galvojate apie atsisakymą.
# 8 Priimti, kad nieko nežinote. Jūsų ego ketina jus kontroliuoti ir manyti, kad žinote viską. Tu ne. Tiesą sakant, jūs nieko nežinote, todėl perimkite jį.
Jūs manote, kad žinote save, kitus žmones ir aplinkinį pasaulį, bet tiesiog palaukite, kol išgirsite šį gyvenimą. Jūs susidursite su naujais žmonėmis, emocijomis ir situacijomis.
# 9 Būkite pasiruošę akimirkoms, kuriose norite atsisakyti. Jūs ketinate atsisakyti. Nesvarbu, koks pasikeitimas, jūs norėsite pasakyti, f * ck, ir eikite namo. Aš turiu omenyje, kad buvau taip arti, kad nusipirkau lėktuvo bilietą namuose, bet aš sustojau, giliai įkvėpiau ir tiesiog atšaldiau.
Jūsų senas gyvenimas buvo patogus, aš žinau, bet jūsų naujas gyvenimas bus dar geresnis. Jums tereikia peržengti šį pažeidžiamumo momentą.
# 10 Atlyginkite save. Atlyginkite save už savo pasiekimus. Jei ne, jūs nematysite džiaugsmo pradedant. Jei nustosite vartoti soda ir prarandate penkis svarus, apdovanokite save masažu ar gera knyga. Parodykite sau, kad padarytas pakeitimas yra teigiamas. Taigi, jūs turite elgtis sau kaskart ir tada.
# 11 Pasitikėkite savo žarnomis. Jūsų žarnų instinktas niekada nėra. Jei manote, kad šį vakarą išeisite, jums gali tekti priimti kai kuriuos blogus sprendimus, o ne eiti. Jei manote, kad esate pakankamai stiprūs, kad negalėtumėte gerti ar vartoti narkotikų, išbandykite save. Jei jaučiatės giliai, kad negalėsite pasakyti „ne“, venkite situacijos. Jūsų žarnynas žino jus geriau, nei jūs, tai jūsų žalias vidinis aš. Klausykitės.
# 12 Laikykitės judėjimo į priekį. Nors jūs darote pažangą, kuri yra puiki, beje, jums reikia toliau stumti save į priekį. Jūs niekada nebus tas, kurį norite būti. Kodėl? Nes jūs ketinate laikytis tikslų sau, todėl visada vis labiau stumsite save. Nepriklausomai nuo to, kas vyksta jūsų gyvenime, judėkite pirmyn.
Dabar, kai žinote keletą būdų, kaip pradėti iš naujo, jūs neturite pasiteisinimo. Ar tai bus sunku? Taip. Ar norite grįžti? Taip. Bet ar toliau judėsite į priekį? Tu privalai.
