Kaip pažinti save ir atskleisti tikrąjį savo gyvenimo aistrą

Gaila tiesa, kad daugelis žmonių nežino, kas jie yra. Mokymasis pažinti save yra kažkas, ką kiekvienas turi padaryti gyvenime.

Tiesiog todėl, kad jūs nesate, jūs iš tikrųjų žinote, kas esate. Tai paini, kaip tai skamba, tiesa. Jūs turite aktyviai išsiaiškinti, kaip pažinti save, kad pradėtumėte mėgautis gyvenimu taip, kaip norite.

Priežastis, kodėl mes tikrai nežinome, kas mes esame automatiškai, yra todėl, kad esame per arti savęs. Mūsų suvokimas apie tai, kas mes esame, yra nustebintas tuo, ką mes norime būti ir ko siekiame gyvenime. Bet tai yra, mes ne mūsų norai ir svajonės.

Kiti žmonės dažnai gali jus geriau pažinti, nei jūs save pažįstate

Ar kada nors sutikote vieną iš šių žmonių? Jie tiesiog mato per jus tokiais būdais, kurių negalite apibūdinti. Jie žino tave geriau, nei jūs net žinojote. Tokie žmonės dažnai patenka į psichologijos sritį, o kai kurie netgi tampa psichologais ir terapeutais.

Priežastis, kodėl jie gali jus pažinti, yra tiesiog todėl, kad jie gali matyti jūsų veiksmus iš išorės perspektyvos. Jie mato, ką jūs darote ir klausote, ką sakote, ir galite nustatyti, kas iš tikrųjų esate, net jei tu pats akli.

Kaip pažinti save ir tapti apšvietimu apie tai, kas esate

Jei norite nustoti būti aklu asmeniui, kuriam jūs tikrai esate, turėsite dirbti už tai. Tai nėra automatinė, o kartais netgi gali būti gana sunku. Norėdami sužinoti, kaip veikia jūsų protas ir kaip jūs tikrai matote pasaulį, vadovaukitės kai kuriais iš šių patarimų.

# 1 Išleiskite laiką vieni. Dauguma žmonių nesupranta, kiek kitų jų veikia. Taip daug laiko praleidžiate su vienu asmeniu, todėl galite prisiimti savo asmenybės bruožus. Po kurio laiko jūs netgi negalėsite prisiminti, ką buvote panašūs prieš juos pažinant.

Vien laiko praleidimas padės jums išsiaiškinti, ką tikrai norite daryti ir ką norite gyvenime. Jūs geriau pažinsite save, jei kas nors jums niekada nepaveiks.

# 2 Analizuokite savo reakcijas į tam tikras situacijas. Kai nusiminate kažką, paklauskite savęs, kodėl. Išsiaiškinkite, kas konkrečiai sukėlė nerimą. Sėdėkite ir nueikite į apačią.

Paprastai tai padės jums tiksliai nustatyti jautrias vietas ir kodėl taip elgiatės. Suprasdami tai padės šiek tiek geriau pažinti save.

# 3 Sekite savo aistras. Pagalvokite apie tai, ką mėgstate daryti daugiau nei kas nors kitas. Dabar darykite tai daugiau ir padarykite tai geriau. Mūsų aistros yra pagrindinė to, kas mes esame, ir sekdami tavimi, dar labiau sužinosite apie save.

# 4 Pagalvokite apie tai, kas daro jus labiausiai piktas. Už mūsų pykčio yra aistra. Tai beveik visada teisinga ir, jei manote apie tuos laikus, kuriuos buvote pyktis, jūs tikriausiai sužinosite ką nors labai svarbaus apie save.

# 5 Iškirpti nuodingus žmones. Kas jūs tikrai esate, galite būti paslėpti, jei visada esate toksiški žmonės. Jie traukia jus žemyn ir jus iš tikrųjų neatskleidžia. Atsikratyti jų. Niekada neturėtumėte vietos tiems žmonėms, kurie gyvena jūsų gyvenime, ypač jei norite išsiaiškinti, kas esate.

# 6 Parašykite žurnale. Daugelis iš mūsų mūsų kasdienį gyvenimą analizuoja. Mes ne sėdime ir nemanome apie priimamus sprendimus ir kodėl. Kai rašote žurnale, matote savo gyvenimą iš kitos perspektyvos.

Net nereikia rašyti apie kažką išsamaus ar sudėtingo. Vėliau perskaitykite, ką parašėte, ir turėsite geresnį supratimą apie tai, kas esate.

# 7 Atraskite pagrindines vertybes. Mes visi turime dalykų, kuriuos tikime daugiau nei kas nors kitas. Tai mes labiausiai vertiname. Išsiaiškinus tuos, jūs suprasite, kas esate jūsų esmė. Nepamirškite suprasti, ką vertinate.

# 8 Pagalvokite apie moralę ir tai, ką tikite. Moralas formuoja mūsų elgesį, o ne kiekvienas turi tas pačias. Kai kurie žmonės mano, kad tai visiškai gerai, kad guli draugams, o kiti mano, kad tai visiškai negerai.

Ką manote? Paklauskite savęs to klausimo ir, kai jis atsakomas, šiek tiek geriau žinosite, nei anksčiau.

# 9 Apsilankykite su žmonėmis, kurie jaučiasi gerai. Kuo patogiau esate aplink žmones, tuo daugiau jūsų tikrojo savęs įsiveržs. Kai mes jaučiame teisėtus ar neramus aplink žmones, mes slėpiame.

Norėdami sužinoti, kaip pažinti save, negalite paslėpti nuo to, kas esate. Tai reiškia, kad jūs turite sugebėti parodyti tą jūsų pusę ir tai gali įvykti tik aplink tuos, kurie jums patinka ir pasitikite.

# 10 Gauti fizinę. Pratekėkite ir važiuokite į kalnus ir šokinėkite į giliuosius vandenis. Susipažinimas su savimi yra toks pat fizinis, kaip ir protinis bei emocinis. Jūsų kūnas gali padaryti nuostabius dalykus. Išsiaiškinkite, kokios yra jūsų ribos ir kiek galite juos stumti.

# 11 Patirkite naujų dalykų. Jūs negalite augti ir sužinoti apie save kaip asmenį, jei jūsų gyvenimas yra lygiai tas pats ir kasdien. Taigi išeikite ten ir darykite daugiau dalykų! Eikite į koncertus ir eikite į kelionę. Aplankykite draugus iš toli ir išvykkite atostogauti vieni.

# 12 Ar tai, kas jus siaubo. Baimė yra riba, kuria pasitikime ir pažįstame. Jei einate toliau, jūs sužinosite, ką iš tiesų galite. Akivaizdu, kad nedarykite nieko pavojingo, kad galėtum pakenkti, bet susidurti su savo baimėmis ir vistiek.

# 13 Paspauskite save, kad pasiektumėte tikslų, kurių niekada maniau. Tik manote, kad galite daryti tai, ką jau padarėte. Kad geriau pažintumėte save, stumkite tas ribas.

Tikslas siekti tikslų, kurie, jūsų manymu, negali pasiekti, ir tada pranokti juos. Kai pasieksite šį tašką, jūs suprasite, kokio tipo žmogus esate ir kaip sunkiai galite dirbti.

# 14 Pasikalbėkite su žmonėmis, kurių paprastai neturėtumėte. Tai beprotiška, kiek daug kitų žmonių gali parodyti jums skirtingas puses. Jei autobusų stotelėje pamatysite ką nors, ir jūs paprastai niekada nepradėsite pokalbio, pasveikinkite.

Pasikalbėkite su jais ir pažiūrėkite, ką jie gali jums parodyti. Jūs niekada nežinote, kiek kas nors gali nuvilkti tam tikrus dalykus į jūsų paviršių.

# 15 Gauti nepatogumų. Tiesa apie tai, kas mes esame, labiausiai išeina, kai esame nepatogūs. Tai nebūtinai yra bloga vieta. Paprastai diskomfortas kyla iš nežinomos ar net iš baimės. Padarykite dalykus, kurie jums kelia nerimą, bet jūs vis dar galite dirbti ir jums daugiau sužinoti apie save.

Mokymosi pažinti save procesas dažnai gali būti ilgas. Kai kurie žmonės eina visą savo gyvenimą ir niekada tikrai nežino. Eikite prieš žaidimą atlikdami šiuos dalykus per visą savo gyvenimą.