Kaip būti išeinančiais 12 būdų, kaip išeiti iš komforto zonos
Ne kiekvienas gali pasaulį uždegti. Tačiau tai nereiškia, kad negalite išmokti būti išeinančiais. Čia pateikiami 12 patarimų, kaip pataisyti save!
Ne visi gimė su gabalo dovana ar netgi galimybe kalbėtis su asmeniu, kurio jie nežino. Jei esate susilpnėjęs violetinis, paimkite širdį. Drovumas nėra liga ar neišgydoma. Mokymasis išeiti yra daugiau apie pasitikėjimą, vertas ir žinant, kad turite kažką prisidėti.
Po kiekvienu intravertu yra asmuo, kuris tiesiog turi jaustis pasitikėjęs ir patogus savo odoje. Išeinantis yra nieko, bet žinant, kad jūs neturite nieko prarasti.
Kaip būti išeinančiais - 12 patarimų, kurie padaro skirtumą
Nesupraskite manęs; nėra nieko, kas būtų geriau apie ekstrovertavimą prieš įsišaknijimą. Kiekviena asmenybė kažką suteikia neįtikėtinai pasauliui. Tačiau, jei jūs norite tapti žmogumi, kuris pasiekia daugiau nei internalizuoti, tai gana paprasta.
Svarbiausia mokytis, kaip būti išeinančiais, yra leisti jai važiuoti, nesirūpinti pernelyg daug apie tai, ką žmonės galvoja, ir galų gale, linksmintis ir mėgautis gyvenimu.
Padarykite tai dar vieną žingsnį ... kai mes susitinkame su žmonėmis, turime priimti sprendimą. Ar laikomės jos paviršiaus ir mažų kalbų? Arba, jei mes randame kažką intriguojančio ar įdomaus, ir ar mes galime paprašyti jų išeiti iš naujo.
Jei sutinkate su kuo nors, su kuriuo susiduriate, nebijokite išmesti „mes turėtume tai dar kartą kažkada“. Kartais mes praleidžiame geriausius draugystės santykius, būdami drovūs ar nenorintys būti atmetami. Galų gale, kas yra blogiausia, ką kažkas gali pasakyti?
Atmetimas, kai prašoma vėl susivienyti, paprastai neužtenka. Paprastai jis ateina ne atsakant vėliau. Jūs nieko neprarandate bent jau išplaukdami jį ten, bet jūs neteksite tonos. Taigi čia yra keletas patarimų, kaip išeiti.
# 1 Pabandykite pasakyti „taip“ daugiau nei jūs sakote „ne“. Jei esate kažkas, kas yra labiau linkęs pasakyti „ne“, o pasakyti „taip“ ir daryti kažką įdomaus ir spontaniško, tuomet pabandykite pasakyti „taip“, net jei nenorite. Yra tam tikras komfortas, kurį mes aptinkame pasiliekant mūsų ribose. Tai pasakytina tiek apie introvertus, tiek su ekstravertais. Išeiti yra sakyti „taip“ daugiau nei pasakyti „ne“.
# 2 Raskite komforto zoną. Mes visi turime komforto zoną, kuri leidžia mums būti tikruoju savimi. Yra sąlygų, kuriose mes jaučiamės saugūs mūsų elemente. Ir tada yra ir kitų, kurie verčia mus atsisakyti, kas esame iš baimės atmesti.
Jei norite sužinoti, kaip būti išeinančiais, turite nuspręsti, kur yra jūsų komforto zona, ir pasilikti joje. Ei, ne visi yra svingeriai ar nori stovėti ant baro, einančio Coyote Ugly. Bet tai nereiškia, kad negalite būti Jengos partijos gyvenimas!
# 3 Paukščiai iš plunksnų. Išeinantis yra išsiaiškinti, kas esate ir kokios rūšies minios galite blizgesį. Jei esate sporto joks ar kompiuteris, tuomet jums reikia suteikti sau pertrauką ir suprasti, kad kai kurie žmonės ir situacijos iškelia išeinančią dalį iš jūsų, bet kiti gali jums užkliūti ir uždaryti. Jei galite surasti savo paukščius ir kartu su jais, galite būti išeinantis, kurį norite būti.
# 4 Būkite namuose. Jei norite sužinoti, kaip būti išeinančiais, pakvieskite žmones į savo namų bazę. Kartais buvimas pažįstamoje aplinkoje gali padėti jums jaustis labiau pasitikintis ir leisti jums daugiau paviršiaus. Išeinantis yra ir jūsų aplinkos atvėrimas, kad kiti galėtų.
Jei esate vakarėlis jūsų namuose, ar jums patogi susitikimų vieta, jus sudedate į jūsų elementą ir galite pasitikėti socialine padėtimi.
# 5 Sukurkite pasitikėjimą. Kitas patarimas, kaip būti labiau išeinančiam, yra labiau pasitikintis tuo, kas esate. Jei manote, kad esate vertas kažkieno dėmesio ir dalyvaujate socialinėse situacijose, tuomet jūs natūraliai išeisite nežinodami.
Išvykimas reiškia tiesiog pasakyti, ko norite, kai norite, ir būkite minios dalis, būdami sau. Kuo daugiau praktikos turite būti aiški, tuo geriau. Kuo labiau pasitikite, kad jūs lyginate daugiau išvykstančių.
# 6 Ignoruoti neigiamą patirtį. Mes, kaip žmonės, atrodo, kad suteikiame daugiau svorio neigiamoms situacijoms ir mažiname teigiamus. Jei norite sužinoti, kaip būti išeinančiais, turite pažvelgti į ryškią daiktų pusę ir suvokti, kad viskas vyko gerai, o ne tada, kai pajuto, kad kažkas išjungė mikrofoną.
Tiesa ta, kad ne visi jus mylės, o ne kiekvieną kartą, kai stengiatės būti komedišku ar linksmu. Tačiau tai yra naudingiau, jei galite prisiminti ir pasimėgauti gėrimais, nei laikyti blogai.
# 7 Sustabdyti dalykų internalizavimą. Yra kartų, kai kažkas turi pakabinti ir jums nepatinka, nes jie turi klausimų, kurie neturi nieko bendro su jumis. Jei bandysite save išeiti ir kažkas nuleidžia jus, leiskite jam eiti.
Didžioji dalis mokymosi, kaip būti išeinančiais, leidžia išeiti iš dalykų, kurie nėra jūsų kaltė, ir sustabdyti kiekvieno pasaulio svorį ant pečių. Ne kiekvienas ketina manyti, kad esate nuostabus, bet jei nenorite išeiti į save, niekada nesuteiksite galimybės susipažinti su jumis.
# 8 Susipažinkite su žmonėmis per abipusius interesus. Geriausias būdas išvykti yra kažkas, apie ką kalbėti. Sunku įsitraukti ir išeiti, jei neturite nieko bendro. Skirtingų interesų turėjimas, netgi kalbant ne ta pačia socialine kalba, sukuria savarankišką scenarijų.
Jei norite užmegzti draugus ir būti išeinančiais, nukreipkite žmones, kurie turi panašų susidomėjimą, o ne eikvoti savo laiko bandydami būti draugais su žmogumi, kuriam nėra nieko bendro su.
# 9 Jei manote, kad būsi namuose ... ar ne. Geriausi laikai buvo, kai nenorime išeiti, bet įtikinti save. Tai būna patogiau ir lengviau namo po ilgos darbo dienos, bet nėra nieko, kas tik laukia jūsų namuose.
Jei norite žinoti, kaip būti išeinančiais, tai reiškia pasitraukimą su kolegomis, paskutinės minutės koncertų gaudymą ar buvimą kažkas plius vienu, paskutinę minutę.
# 10 Duokite žmonėms antrą galimybę. Introvertuoti žmonės turi tendenciją vieną kartą pabandyti su grupe ar kitu, o jei tai nėra tiesioginė meilė, tai baigėsi. Jei norite būti labiau išeinantys, tuomet jūs turite būti atviri ir atleidžiami, kai viskas nepasiekia, kaip tikėtasi pirmą kartą. Su daugiau bandymų ateina susipažinimas ... kuris veža pasitikėjimą.
Tai gali lemti pasitraukimą. Taigi, jei jūs iš anksto nesinaudojote kažkieno kompanija, apsvarstykite tai, kad tai buvo bloga naktis, blogos aplinkybės ir kad jei suteikiate jai dar vieną galimybę, tai gali būti žinoma.
# 11 Išbandykite naują patirtį. Jei norite žinoti, kaip būti išeinančiais, tai yra bandymas išbandyti naują patirtį. Žmonės, kurie yra labiau įsišakniję, paprastai nustato ribas apie tai, ką jie darys ir nedarys.
Pramogos, kurias galima rasti gyvenime, yra tai, kad darote dalykus, kurie yra už dėžutės ribų, ir ne tai, ką mes paprastai nustatome sau. Išeinantys žmonės eina už jį. Jie ima šansus ir stengiasi daryti tai, kas nėra patogi. Taigi, pabandykite ... ką jis yra.
# 12 Laikykite ryšį su senais draugais. Niekas negali paskatinti jaustis patogiau nei seni draugai. Kaip ir pora senų batų, kai įdėjote kojas, galite šokti naktį.
Svarbu užmegzti naujus draugus, tačiau kartais juos lengviau sutikti, jei turite žmonių, kurie jus labiausiai pažįsta ir myli, palaikymą ir komfortą. Padarykite naujus draugus, bet išlaikykite senus. Vienas yra malonus, o kitas yra įdomus.
Kai kurie žmonės mano, kad esate gimę intravertiniai arba ekstravertiniai, ir tai yra tik taip. Išvykimas nėra lengvas dalykas. Tai trunka pasitikėjimą, einanti už jūsų komforto zonos ribų, o ne apie atmetimą.
Geros naujienos yra tai, kad jei jūs patys atsidursite ten ir rizikuosite būti atmetamam, priėmimo jausmas yra verta daugiau nei bet koks atmetimas, kurį galite patirti. Ir dabar jūs žinote, kaip būti išeinančiais!
