Kaip priimti pasitenkinimą be jaustis nepatogiai apie tai

Ar komplimentų priėmimas leidžia jaustis šiek tiek nepatogiai? Ar jūs kada nors norėtumėte, kad galėtumėte tik pateikti tinkamą atsakymą? Štai mūsų patogus vadovas!

Kaip reagavote paskutinį kartą, kai kažkas davė jums komplimentą? Ar jūs nuleidote ir pavertėte akis į grindis? Arba galbūt ilgai nuvyko, kad prieštarautumėte komplimentui, teigdami, kad „tai nieko“?, 101 priežastį, kodėl tai tiesiog nėra, ir paaiškinkite, kodėl žmogus, išgirdęs komplimentą, iš tikrųjų yra daug geriau nei jūs visuose ir nieko?

Susipažinkime, labai nedaugelis iš mūsų iš tiesų gali priimti komplimentą. Daugelis iš mūsų gyvena baimės būti komplimentais, nes mes tiesiog nežinome, kaip reaguoti, ir apskritai, kai esame pagirti, mūsų kelio reakcija yra ignoruoti, paneigti arba nukreipti.

Atėjo laikas, kad mes visi išmokstume, kaip priimti pasitikėjimą. Taigi, čia yra galutinis vadovas, kaip tai padaryti!

5 priežastys, dėl kurių negalime priimti komplimento

Pirmas žingsnis siekiant išmokti priimti komplimentą yra suprasti, kodėl mes manome, kad reikia juos atmesti! Galbūt viena ar kelios iš šių penkių priežasčių sukels akordą su jumis?

# 1 Mes norime pasirodyti nuolankūs.

Kaip žmonės, mes nuolat nerimaujame, kaip kiti žmonės gali suvokti mūsų žodžius ir veiksmus. Viena iš pagrindinių mūsų baimių yra laikoma arogantiška. Galų gale, tai dažnai yra viena iš didžiausių kritikų, kurių mes galime turėti apie kitus, taigi žlugdykite mintį, kad kažkas gali manyti, jog Jus būsite arogantiškas! Todėl dažnai manome, kad atsisakius komplimento, atsisakydami ir mažindami savo pasiekimus, galėtume atrodyti kuklesni ir kuklesni.

# 2 Mes patyčios patys.

Kai kurie iš mūsų yra savarankiški, savarankiški ir patyčios. Jis kyla iš mūsų nerealistiškų tobulumo idealų, spaudimo ir lūkesčių, kuriuos mes sau patys norėjome patenkinti šiems idealams. Kiekvienas iš mūsų netenkina tobulumo, nes jis yra nepasiekiamas. Vis dėlto mes vis dar nusprendžiame, kad pastoviai pasitrauktume ir įtikintume, kad mes nepakankamai geri. Todėl daugelis iš mūsų atmeta komplimentus, nes tikrai tikime, kad jie yra nepagrįsti.

# 3 Mes negalime išlaikyti spaudimo.

Daugelis iš mūsų bijo, gaudami komplimentus, nes manome, kad jie didina mūsų lūkesčius. Pvz., Jei kas nors jums dėkingi už savo aprangą vienoje konkrečioje dieną, ar jūs jaučiatės priversti lygiai taip pat stebėtis kas antrą dieną, bijodami, kad visam laikui bus vertinama pagal tą pačią ypač gerą jūsų pačios gerą dieną? ? Mes stengiamės ištaisyti šią situaciją, visų pirma atmesdami komplimentą ir sumažindami savo pasiekimus baimės būti nusivylimu kitiems ateityje.

# 4 Mes nepasitiki.

Gavus komplimentą, dažnai sunku suvokti, ar kitas asmuo yra nuoširdus. Galbūt jie turi motyvą arba bando sukelti tam tikrą reakciją? Nukreipkite savo mintis į kultų paauglių filmą „Mean Girls“ ir liūdnai karalienę Bee, Regina George. Vienoje konkrečioje scenoje, ji sustoja kolegos klasės drauge koridoriuje ir moka jai komplimentą: „O mano dievas, aš myliu savo sijoną! Kur tai gavai?"?? Kai mergaitė atsigręžia atgal, ji prispaudžia: „Tai šliaužiausia f *** ing sijonas, kurį aš kada nors matiau.“? Daugelis iš mūsų, gyvenantys tokios akimirkos baimėje, bando išgelbėti veidą, neigdami komplimentą ir bandydami suderinti savo atsakymą su tuo, ką manome, kad tai yra tikrasis kompromisininkas.

# 5 Mums patinka kritikuoti.

Kaip visuomenė, mes turime įgūdžių aptikti trūkumus. Daugelis iš mūsų sėdėjo kartu su draugais, skundžiuodami apie mūsų kojų veną, mūsų nosies poras ir riebalų perteklių aplink klubo kaulus. Galų gale, jūs tikrai esate labiausiai kvalifikuotas asmuo, kad galėtumėte priimti sprendimą dėl savęs, tiesa? Jūs netgi galėtumėte pasakyti, kad mums patinka skųstis tiek, kiek mums patinka skundžiasi kitais! Todėl dažnai lengviau priimti kritiką dėl komplimentų, nes jie dažniau sutinka su mūsų pačių įsitikinimais. Be to, mes nesąmoningai manome, kad priimdami komplimentą jūs pripažįstate, kad tu pats neteisingai elgiesi, o daugelis iš mūsų turi problemų..

5 priežastys, kodėl turėtumėte išmokti priimti komplimentą

Atėjo laikas apversti savo vidinį scenarijų ir išsklaidyti savo baimes, kai kalbama apie komplimentų gavimą! Čia yra 5 priežastys.

# 1 Jūs esate labiau kuklus, priimdami komplimentą.

Atmetus komplimentą, iš tikrųjų galite tapti priešišku ir nepatenkintu, NĖRA nuolankus ir kuklus. Paprastai galite atsakyti į tokį komplimentą kaip „Jūsų plaukai atrodo gražiai šiandien“? su atsakymu, pavyzdžiui, „Oi, tai siaubinga ir riebiai… aš nuplaučiau dienų“? Galbūt manote, kad jūs tik iškeliate save, kad atrodytumėte kuklus, bet galiausiai netyčia sakote: „Tu esi neteisingas ir aš teisus, ir kodėl,“? kuris yra gana arogantiškas, ar ne? Jūs gerokai geriau priimti komplimentą pagarbiai ir maloningai.

# 2 Išgelbėjote komplimentą nuo gėdos ir gėdos.

Suteikdamas jums komplimentą, žmogus išėjo iš savo kelio, kad jaustumėtės gerai apie save, verbalizuodamas kažką teigiamo, kurį jie pastebėjo apie jus. Taip pat dažnai reikia drąsos mokėti komplimentą. Nusprendę nepriimti komplimento, jūs priverstinai žlugdote savo pastangas, kyla pavojus, kad juos suklaidinsite, ir jūs nepaisote jų gebėjimo priimti sprendimus. Apsaugokite komplimento jausmus ir pažiūrėkite, ar sutinkate su komplimentu!

# 3 Galite skambinti „complimenter“ blefui.

Net jei manote, kad komplimentas yra nepagrįstas, jūs vis dar geriau jį priimti. Jei kompromisininkas yra nepatogus, jų tikslas greičiausiai padės jums jaustis nedideliu ir pažeidžiamu, ir pasitikėti savimi. Suteikdami jiems priešingą atsakymą, jūs vadinate jų blefą ir neleidžiate jiems pasitenkinti matydami jus. Taigi, kuo daugiau drąsos susitarkite ir pateikite savo sutikimą maksimaliu pasitikėjimu ir ryškumu.

# 4 Turėtumėte švęsti savo pasiekimus.

Mes niekada nesugebame sau leisti sau sunkumų dėl mūsų nesėkmių, todėl kodėl neturėtume pasveikinti patys už mūsų pasiekimus? Jūs galite tai padaryti, priimdami kitų pagarbą ir atlygį! Peržiūrėkite komplimentą kaip galimybę padidinti savigarbą ir išvengti neigiamo mąstymo spąstų. Galų gale, pasitikėjimas savimi ir pasididžiavimas savimi gali paskatinti jus tęsti sėkmę!

# 5 Jums bus labiau patinka kiti.

Mūsų laimė iš dalies priklauso nuo mūsų santykių būklės ir mūsų socialinės sąveikos sėkmės. Be to, paprasta tiesa yra ta, kad žmonės yra labiau linkę patraukti į tave ir jums patinka, jei turite teigiamą ir pasitikėjimą savimi. Todėl atsisakymas komplimentams ir neigiamas jų atsakymas turės visiškai priešingą poveikį. Taigi, priimant komplimentus draugišku ir teigiamu požiūriu, galima pasiekti teigiamų rezultatų.

5 iš geriausių būdų priimti komplimentą

Iki šiol jūs turite būti įsitikinę, kad pagarbos priėmimas yra kelias! Taigi, čia yra 5 sėkmingiausi būdai priimti komplimentą su klasika ir malone.

# 1 Pasakykite „ačiū!“?

Tai yra numeris vienas žingsnis, kai reikia priimti komplimentą. Paprastas „ačiū“? dažnai tai viskas! Padėkos išreiškimas niekada nepadės kitiems daryti prielaidų apie jūsų ego dydį, ir jūs galite tik susidurti su maloningu ir mandagiu! Pridėkite šypseną, akių kontaktą ir pasitikėjimą kūno kalba, kad parodytumėte, jog jūsų dėkingumas yra tikras ir teisingas.

# 2 Suteikite kreditą, kuriam reikia kredito.

Priimdami komplimentą visada įsitikinkite, kad tai buvo grupės pastangos ir suteikite kreditą ten, kur tai yra būtina. Pasidalinkite komplimentu su kitais, kurie dalyvavo sėkmingame darbe. Be to, jei žaidėjas turėjo savo pasiekimus, būtinai praneškite jiems!

# 3 Rodyti papildomą dėkingumą.

Sekite savo dėkingumo išraišką su papildomu dėkingumu asmeniui, kuris jums davė komplimentą. Pavyzdžiui, „Ačiū… Jūs taip malonu sakyti“? arba „Ačiū… Tai verčia mane jaustis puikiai, kad pastebėjote. Aš taip sunkiai bandau! “? Kompetentininkas tikrai jaučiasi, kaip jie pateko į tinkamą vietą!

# 4 Pasukite komplimentą į pokalbį.

Jei baiminate, kad po to, kai sutiksite su komplimentu, gali būti paliktas nepatogus tylėjimas, kodėl gi ne paversti komplimentą į pokalbį? Jei asmuo pakomentavo jūsų naujus batus, jie gali norėti sužinoti, iš kur jūs juos gavote, ir už sandorį, su kuriuo juos susieti? Galbūt parduotuvėje buvo kitų batų, kurie paėmė jūsų akis?

# 5 Grąžinkite naudą… vėliau.

Kompozito grįžimas iš karto po to, kai gavote vieną, gali susidurti su nepatogiu ir klaidingu. Jūs nenorite būti vertinamas kaip mokėjimas už komplimentą už komplimentą! Tačiau padarykite psichinę pastabą, kad grąžintumėte gerumą pateikdami nuoširdų pasveikinimą, kai kitą kartą pastebėsite kažką, ką tikrai patinka apie tą asmenį.

Kitą kartą, kai gausite komplimentą, pagalvokite du kartus prieš išvykdami ar atmesdami. Visada bus daugiau privalumų jį priimti! Tubūsite nustebinti tuo, kaip lengvai tai galima padaryti pasitikėjimu ir klasė, ir vėliauJaučiasi 10 pėdų aukščio!