16 Piktnaudžiaujančio mylėtojo piktnaudžiavimo požymiai

Ar esate apgaulingas, kad jūsų mylėtojas gyvena su piktnaudžiavimu? Naudokite šiuos 16 šokiruojančių ir negailestingų piktnaudžiavimo santykių ženklų, kad pamatytumėte užmaskuotą tiesą.

Paprastai tai prasideda nuo žodinio piktnaudžiavimo.

Sarkazmas patenka į vaizdą.

Ir vieną dieną kažkas atsimuša į tave.

Piktnaudžiavimo santykiai nėra baisūs, nes skauda.

Tai baisu, nes paprastai į jį pateko.

Jūs manote, kad esate puikūs santykiai ir laukiate savo laimingai kada nors tol, kol pasaulis nulaužs jus, kai žiūri bejėgiškai.

Piktnaudžiavimo santykių pasaulis

Jei susiduriate su piktnaudžiavimu ar patyrėte kokio nors momento savo gyvenime, suprastumėte situacijos bejėgiškumą.

Jūs jaučiatės izoliuotas ir vienišas, ir niekas, atrodo, nesupranta kvailų.

Bet čia jūs turite kažką suprasti. Jūs nesate vieni. Netoliese yra keletas žmonių, kurie dabar patiria piktnaudžiavimo santykius.

Ne tik moterys patiria piktnaudžiavimo santykius. Dažniau nei kiti žmonės jį patiria tyliai, niekada apie tai nekalbėdami.

Piktnaudžiavimo santykių rūšys

Piktnaudžiavimo santykiai ne visada būna juodos akies ar lūžio.

Ir ne visada vaikinas ar sutuoktinis traumuoja jus su piktnaudžiavimu. Jūs galite patirti tam tikrą piktnaudžiavimą iš savo brolių ir seserų, tėvų, vaikų, savo kolegų, savo viršininko ar beveik visiems, su kuriais bendraujate.

Jei kas nors nusausina jūsų laimę, verčia jaustis silpną ir bejėgišką, ar dėl kokių nors priežasčių jaučiatės nelaimingas, yra tikimybė, kad jūs juos piktnaudžiaujate ir net nesuprantate!

Yra dviejų rūšių piktnaudžiavimo santykiai, kuriuos galėtumėte patirti, emocinis piktnaudžiavimas ir fizinis smurtas.

Fizinis piktnaudžiavimas gali sudaužyti jus iš išorės, o emocinis piktnaudžiavimas jus sugriautų. Abi piktnaudžiavimo rūšys traumuoja, bet labiausiai skauda, ​​kai jas patiriate kartu.

Jei jūs gyvenate per piktnaudžiavimo santykius, kuriuose matote, kaip išvengti pabėgimo, nesiduokite viltimi. Negalima atsisakyti, kad taptum stipresnis. Ir svarbiausia, nereikia atsisakyti gyvenimo ir apsvarstyti savižudybę.

Jūs išgyventi per tai. Viskas, ką jums reikia padaryti, yra skaityti ir suprasti, ką reikia padaryti, kad taptumėte stipresni.

16 negailestingų ryšių požymių

Pirmasis žingsnis siekiant rasti sprendimą ir rasti išeiti iš piktnaudžiavimo yra skaityti ženklus, kas tai yra. Daugeliui iš mūsų problemos pripažinimas visuomet yra sunkesnis nei jį įveikti. Jei partneris sumuoja jus ar žodžiu piktnaudžiauja tavo draugais, ką jūs darote?

Ar manote, kad nusipelnėte, nes tai buvo tavo kaltė? Ar susiduriate su savo partneriu? Arba laukiate, kol jūsų partneris nusiramins, kol neturėsite žodžio su jais asmeniškai? Tai, ką jūs čia darote, daro skirtumą.

Tai nėra lengva atpažinti piktnaudžiaujančių santykių požymius, ypač kai jūs esate beprotiškai įsimylėję ką nors. Bet naudokitės šiais 16 negailestingų piktnaudžiavimo santykių ženklais, o tiesa atskleis jūsų akis. Jei patiriate net keletą šių ženklų, atėjo laikas nerimauti, nes tikriausiai jau esate užblokuotas piktnaudžiavimo santykiais.

# 1 Didelis nusivylimas. Jūsų partneris visada elgiasi su jumis, kaip esate didelis nusivylimas. Jie visada renkasi trūkumus su tuo, ką darote, net jei visi kiti mano, kad esate puikiai pajėgūs. Tai sukuria gilų poreikį, kad jūs nuolat stengtumėtės juos pasilenkti, sulenkdami atgal, nes nenorite jų nusiminusi. Ir svarbiausia, jūs trokštate jų pripažinimo ir pagarbos daugiau nei kas nors kitas!

# 2 Gėdos. Jūsų partneris nesąžiningai ir įžeidžia viešai, dėl mažiausių priežasčių. Jie tai daro, kad suklaidintų jus prieš pateikdami kitus, ir neleidžia jiems vėl viešai susidurti. Jie netgi gali pakelti savo balsą arba sukurti sceną, kad galėtumėte jaustis nepatogiai ir paklusti jų paklausai.

# 3 Žodiniai piktnaudžiavimai. Ar jūsų partneris piktnaudžiauja jūsų žodžiais, kaskart ir tada? Nesvarbu, kokia yra priežastis, bet jei jūsų partneris naudoja blogą kalbą, turite tai labai rimtai apgalvoti.

# 4 Pirmasis smūgis. Vienas iš didžiausių požymių, kad jūs įsitraukiate į liūdną piktnaudžiavimo santykių pasaulį, yra pirmasis fizinis protrūkis. Ar jūsų partneris kada nors nukentėjo bent vieną kartą momento karštyje?

# 5 Užbaigimas po kovos. Piktnaudžiavimas partneris, kuris nukreips jus ar žodžiu piktnaudžiauja, visada stengsis atsigauti po kovos. Jie gali netgi bandyti laimėti jus su saldus žodžiais ir amžinais pažadais.

Kita vertus, keli piktnaudžiaujantys partneriai gali suteikti jums tylų gydymą ir pasiduoti kampe ir apsimesti, kad kova buvo visiškai jūsų kaltė. Bet kokiu būdu, jūs galite baigti jausmą dėl jų ir pabandyti juos pagirti.

# 6 Priverstiniai galai. Jūsų partneris gali panaudoti jėgą, kad užbaigtų argumentą, stumdamas jus toli, stovėdamas iš tiesų į save bauginančioje padėtyje arba pakeldamas ranką ir pėsčiomis.

# 7 Slaptas. Jūsų partneris dabar ir dabar gali užpulti. Iš pradžių tai gali būti greitas ir aštrus skruostų klaidinimas, o kitais laikais jie sunkiau jus nubausti už tai, kad esate kvailas ar neatsargus. Nesistenkite. Tai fiziškai piktnaudžiaujančio asmens būdas nujunkyti jus ir sulaužyti jus, kad priprasti prie piktnaudžiavimo.

# 8 Kontrolinis partneris. Pradžioje jūsų partneris gali bandyti elgtis taip, kaip jie dalyvauja jūsų gyvenime. Tačiau netrukus pamatysite, kad jūs visiškai kontroliuojate savo partnerį. Ir galiausiai, jūs prarasite visus savo draugus ir būtumėte vieni ir visiškai priklausomi nuo savo partnerio, o tai yra tik to, ko jie nori.

# 9 Dominuojantis piktnaudžiavimo asmuo. Jūsų partneris dominuoja ir visada nori, kad jų keliai būtų. Jie niekada nepateikia jūsų pageidavimų, ir net jei jie tai padarys, jie gali su juo pasipriešinti, kol nepateiksite savo pasiūlymų.

# 10 Karšta ir šalta. Piktnaudžiavimas yra labai nenuspėjamas elgesyje ir jų nuotaikos pasikeičia nuo malonaus į pikto blykste be jokios akivaizdžios priežasties. Ir šis nenuspėjamas bipolinis elgesys beveik visada nukreipiamas tik į jus, o ne su savo draugais ar jų bosais.

# 11 Dominavimas ir pateikimas. Jūsų piktnaudžiaujantis partneris užsikrečia jūsų kojomis, kai pasiimate savo drąsą ir stovi, arba kai pakuojate maišus išvykti. Ir tik tada, kai jie mato tave minkštinančius ar gailesčius, jie antspauduoja jus pirmuoju jūsų silpnumo ženklu.

# 12 Gedimų parinkimas. Jūsų partneris visada švelnina pyktį, kai pasirenkate savo gedimus. Kai jie prašo ištaisyti kažką, jie pėsčiomis nueina. Kita vertus, jie traktuoja jus kaip sugedusį vaiką ir tikisi, kad jūs juos visiškai išklausysite, nes jie šaukiasi jums už net mažiausias klaidas, kurias padarėte.

Be to, piktnaudžiavimo mėgėjai niekada atsiprašo. Ir vienintelė aplinkybė, kai jie atsiprašo, yra tada, kai pradėsite šaukti garsiau, nei jie, ir imtis tvirtos pozicijos.

# 13 Paramos sistema. Jie įtikina jus, kad negalite egzistuoti be jų paramos. Jūs prarasite savo individualumą ir pradėsite abejoti savimi ir savo galimybėmis. Galų gale, nesvarbu, ką sako kas nors kitas, jūs niekada negalėsite pasivaikščioti, nes negalite įsivaizduoti gyvenimo be jūsų piktnaudžiaujančio mylėtojo palaikymo, nes jūs taip priklausote nuo jų.

# 14 kaltas žaidimas. Piktnaudžiaujantis meilužis kaltins jus dėl jų problemų. Nuo tada, kai jie vėluoja dirbti su savo apgailėtinu gyvenimu, jie visada jus kaltina. Ir retais atvejais, kai jie negali kaltinti tavęs, piktnaudžiaujantis partneris niekada nepriims kaltės, o vietoj to kaltina kitur ar kitam.

# 15 Įtikinamas elgesys. Asmuo, kuris piktnaudžiauja, taip pat yra kvalifikuotas manipuliatorius. Jie įtikinamai kalbėtų su jumis ir įtikins, kad jų protrūkis buvo dėl jūsų kaltės ar klaidos, o ne jų. Šis asmuo visada jus abejoja ir verčia manyti, kad viskas buvo jūsų kaltė, ir nė vienas iš to nebūtų buvęs, jei buvote geresnis žmogus.

Ir dėl to jūs visada suteikiate jiems dar vieną galimybę. Jūs jaučiatės įsitikinęs, kad jūs kažkaip turėjote didžiulį vaidmenį, ir būtent jūs sukėlė protrūkį dėl savo gedimų.

# 16 Nėra kontrolės. Jūsų partneris gali atrodyti, kad jų protrūkis nėra kontroliuojamas ir jie negali atsilaikyti. Bet vis dėlto, atrodo, jie praranda savo atvėsti tik aplink jus! Nenuostabu, ar ne, jūsų partneris niekada nepraranda savo vėsių aplink svarbius žmones, kurių geros knygos nori įvesti?

Kaip atsikratyti piktnaudžiavimo santykių

Dabar, kai jūs skaitote šiuos piktnaudžiavimo santykių ženklus, jums turėtų būti lengva sužinoti, ar dabar gyvenate per vieną. Ženklai, kuriuos matote, gali būti subtilūs arba kitu metu, gali būti akivaizdūs ir akivaizdūs.

Kartais lengviau naudoti šiuos ženklus ir klausytis savo žarnų. Ar manote, kad esate laimingi? Ar jaučiatės kaip piktnaudžiaujama santykiuose? Ar jaučiatės silpni ir bejėgiai?

Štai keturi žingsniai, kuriuos reikia naudoti norėdami vėl pasitikėti savimi ir sukurti drąsą susidurti su savo piktnaudžiavimo partneriu.

# 1 Jums nereikia šio asmens. Nustokite įtikinti save, kad jums reikia jūsų piktnaudžiavimo partnerio. Tai nėra lengva, nes buvo manipuliuojama, manydami, kad esate priklausomi nuo jų. Pradėkite vieną žingsnį vienu metu ir pabandykite savarankiškai daryti.

# 2 Imk savo gyvenimo kontrolę. Negalima tyliai elgtis su piktnaudžiavimu. Nebijokite scenos. Tai beveik visada yra tas dalykas, kuris bijo piktnaudžiavimo. Gali būti išsigandęs stendas, bet tu pačia minutė pradėsite jaustis savo pasitikėjimu ir nepriklausomybe..

# 3 Gaukite pagalbos. Kai dalyvaujate piktnaudžiaujantys santykiai, niekada nesudėtinga su juo susidurti. Gaukite tam tikrą paramą, ar tai būtų draugas ar šeima, ir leiskite šiam asmeniui žinoti, ką patiriate. Pasikalbėkite su jais, kaip turėtumėte elgtis su piktnaudžiavimu, ir, jei reikia, gauti profesionalią pagalbą.

# 4 Raskite savo laimę. Labai ilgą laiką jūs pamiršote, kas, jūsų manymu, yra tikrai laiminga, nesirūpindami, ko norėtų ar galvoja jūsų piktnaudžiavimo partneris. Perkelkite piktnaudžiavimo santykius kaip blogą puslapį savo gyvenime ir judėkite toliau. Pabandykite surasti laimę, pasilikdami aplink žmones, kurie jus rūpinasi, ir kurie nori, kad būtumėte laimingi. Laikui bėgant jūs vėl žiūrėsite į piktnaudžiavimo santykius ir stebėsite, ką nuvažiavote!

Nip ją įdėkite į pumpurą

Tai yra kažkas, ką kiekvienas turi žinoti. Spręskite piktnaudžiavimo elgesį, kai tik jausitės savo santykiuose. Jūsų pirmoji reakcija į piktnaudžiavimą daro skirtumą.

Daugelis iš mūsų nepastebi pirmojo piktnaudžiavimo, nes mes labai mylime ar rūpinamės šiuo asmeniu. Tačiau jūsų reakcija į pirmąjį žodinį piktnaudžiavimą ar pirmąjį punch'ą nustatys, kaip pasirodys santykių ateitis. Jei sutinkate su juo, arba netgi bandysite atsiprašyti, kad padarėte klaidą, keliate kelią į skausmą ir tamsesnį piktnaudžiavimą.

Paskutinis žodis apie piktnaudžiavimus

Šiandien yra pirmoji likusios gyvenimo dienos diena. Jūs tikriausiai žinote tą liniją. Tęsdami gyventi piktnaudžiaujančiuose santykiuose, kur viskas viskas nukreipiama tik norėdami gauti partnerio meilę, jūs ne tik paveikia save.

Jūs turite įtakos jūsų šeimai, draugams ir vaikams, jei turite. Ir vieną dieną žmonės, kurie atsistoja už jus, galų gale gali pradėti jums nepatoginti ir pasitraukti nuo jūsų, nes jūs jų neklausote ir visuomet paprašykite jų pagalbos.

Stovėkite. Kaip sunku, kaip dabar gali atrodyti piktnaudžiaujantis meilužis, tai atrodys daug lengviau, ir jūs jaučiatės labiau pasitikintys jau kitą kartą, kai būsite stendas už tai, ką tiki.

Ir galiausiai, nepamirškite, kad nesate atsakingas už piktnaudžiaujančio mylėtojo veiksmus, taip pat negalite pakeisti piktnaudžiavimo partnerio. Kai kurie žmonės negali keistis, o saugiausias statymas, kurį galite atlikti, yra pėsčiomis.

Šie 16 piktnaudžiavimo santykių ženklai, be abejo, padės išsiaiškinti, ar esate užgauliojantys santykiai arba esate vienoje vietoje. Ir kai pamatysite ženklus, eikite pėsčiomis. Galų gale, iš gero mylėtojo negali būti jokios geros.