12 būdų sustabdyti neigiamus žmones nuo energijos suvedimo
Mes visi turime tą neigiamą asmenį mūsų gyvenime, kurie, mūsų manymu, negalime purtyti. Čia yra 12 būdų, kaip sustabdyti jų čiulpimą iš jūsų laimingos sielos.
Atliekant šio kūrinio tyrimus, aš susidūriau su tikrai įdomiu miesto terminu, kuris buvo naudojamas neigiamiems žmonėms apibūdinti. Jie yra žinomi kaip „energijos vampyrai“. Aš visiškai jį myliu, nes ji puikiai apibūdina neigiamą asmenį, kuris sunaikina visą jūsų energiją.
Aš tikiu, kad žinote bent vieną energijos vampyrą. Tiesą sakant, žinau kelis, bet sužinojau, kaip juos laikyti. Turiu savo pačių problemų, su kuriomis susiduriu, ir sąžiningai neturiu laiko, kad galėčiau sujaudinti savo dramą.
Neigiamas Nancy, neigiamas Ned
Neigiamo žmogaus gyvenime dalykas yra tas, kad be akivaizdaus negatyvumo jie taip pat yra dėmesio ieškotojai. Jie kažkaip mėgaujasi tuo, kad jie gali patirti kitus neteisingai, būdami patys. Aš čia apibendrinu, bet aš - tai modelis, kurį pastebėjau.
Kad būtų teisinga, daugelis energijos vampyrų net nesuvokia, kad jie veikia kitus aplink juos. Štai kodėl jūs turite imtis būtinų veiksmų, kad užtikrintumėte, jog jie nesijaučia beprotiškai. Tai ne jūsų darbas, kad jie jaustųsi geriau, todėl čia yra 12 paprastų būdų sustabdyti energijos vampyrus nuo teigiamos energijos užfiksavimo.
# 1 Pasakykite sau, kad tai laikina. Jei nesate susituokę ar nesusiję su šiuo asmeniu, pasakykite sau, kad aplink juos yra tik laikinas ir jums bus tik gerai. Pvz., Jei dirbate su neigiamu asmeniu, atsipalaiduosite po 5 val., Ir neturite nerimauti, kad su jais susisieksite likusiam vakarui. Jei turite neigiamą draugą, darykite sąmoningas pastangas kartu praleisti tiek laiko.
# 2 Pakabinkite grupėje. Misery myli kompaniją, taigi nedarykite vieno su vienu sesijos su energijos vampyru; visas jų negatyvumas bus nukreiptas į jus. Jei turite pasilikti su šiuo asmeniu, būtinai suplanuokite grupės susitikimus. Tokiu būdu negatyvumas bus paskirstytas tarp jūsų ir jūs to nejausite.
# 3 Atsisakykite įsiurbti. Visada nepamirškite, kad negalite išspręsti šio asmens, todėl nėra jokios prasmės įsijungti į jų problemas. Neleiskite, kad daiktai taptų pernelyg sunkūs ir rimti, keisdami temą kiekvieną kartą, kai šis asmuo atneša kažką neigiamo. Pvz., Vietoj to, kad klausytumėtės jų skundų dėl savo darbo, pakeiskite pokalbį į juokingą anekdotą.
# 4 Siūlykite savo pagalbą. Atsitiktinai nurodykite, kad pastebite, kad jie yra labai pabrėžti, ir paklausti, ar yra nieko, ką galite padaryti, kad padėtų. Jūs parodote, kad jums rūpi, kad palengvinsite jų negatyvumą, bet tuo pat metu nepamirškite # 3. Būkite tikri, kad nesiimsite pernelyg giliai į jų problemas, nes dienos pabaigoje tiktai * ar labai brangūs terapeutai * gali tikrai pakeisti.
# 5 Empathize su jais. Jų negatyvumas jums netrukdo tiek, kiek įsidėsite į savo batus. Visiems, ką žinote, šis žmogus gali būti itin neigiamas dėl to, kad jiems kažkas siaubo.
# 6 Apriboti laiką kartu. Negalima visą laiką praleisti kartu ir stengtis pamatyti šį asmenį svarbių įvykių metu, pavyzdžiui, vestuvėse, gimtadieniuose ir naktyse su kitais žmonėmis. Kuo mažiau laiko praleidžiate kartu, tuo mažiau turite susidoroti su jų negatyvumu.
# 7 Kalbėkite apie laimingus dalykus. Paprastas būdas išvalyti negatyvumą yra pokalbis apie teigiamus dalykus. Kas gali nusiminusi kalbant apie kačiukus, vaivorykštes ir drugelius? Būkite atokiau nuo slegiančių temų, pavyzdžiui, jų meilės, darbo ir nieko bendro su politika.
# 8 Pasakykite jiems, kaip jaučiatės. Turiu labai neigiamą draugą, kuris nuolat skundžiasi. Ji gali tęsti ir toliau, nesuvokdama, kiek jos neigiamumas veikia visus aplink ją. Kaip jauna ir graži, kaip ji yra, jos požiūris gali būti prilygintas vienam iš senų raganų. Jos nuolatiniai skundai dėl kelio *, nepaisant to, kad daugelis gydytojų patarė gauti nedidelę chirurginę procedūrą, kad atsikratytų skausmo *, buvo šiaudai, sulaužę kupranugarį atgal.
Aš sėdėjau ir nuoširdžiai diskutavau su ja dėl jos neigiamo ir bjauraus požiūrio. Aš tiesiai sakiau jai, kad jei ji nesistengs nustoti būti tokia negatyvi, ji turės rasti naujų draugų. Ji šiek tiek sunkiai suvokė, bet dabar daug geriau žino, ką ji sako ir kaip ji elgiasi. Kartais visi jūsų vampyro energijos poreikiai yra intervencija.
# 9 Zona juos. Tik bandykite, jei bandėte # 7 žingsnį be jokios naudos. Jei esate kokio nors neigiamo kompanijoje ir nenorite susidoroti su savo drama, paprasčiausiai uždarykite juos ir leiskite kitiems paimti dainas. Jei tai yra tik du iš jūsų, sakykite, kad turite susitraukti iš neatidėliotino susitikimo.
# 10 Negalima būti kilimėlis. Neleiskite jiems kalbėti savo ausies, neleiskite jiems iškrauti visų savo negatyvumo ir tikrai neleiskite jiems pasinaudoti jumis. Ar galite būti veiksmingas ir laimingas, jei jūs turite šitą didžiulį, neigiamą debesį? Jūs taip pat turite rūpintis savimi.
# 11 Likite ramūs ir teigiami. Neleisk, kad šio asmens požiūris sudužtų visą jūsų dieną. Jei turite, išeiti iš situacijos ir naudoti gerą pasiteisinimą, pvz., Skubios šeimos problemą, darbo susitikimą ir pan. Aš tikiu, kad galite galvoti apie kažką tikėtino, taigi nebijokite papasakoti šiek tiek baltos melo, kad išlaikytumėte sveikatą.
# 12 Atsikratykite jų. Ne, nepalenkite jų ir palikite juos plaukti su žuvimis. Vietoj to supjaukite juos iš savo gyvenimo. Pasitikėk manimi, kai sakau, kad tavo gyvenimas bus daug geresnis, jei neturite elgtis su šio asmens toksišku elgesiu. Apsupkite save laimingais žmonėmis ir pamatysite, kad pasaulis yra daug gražesnė vieta nei anksčiau.
Nesvarbu, kaip arti esate šiam asmeniui, nėra jokio tikslo, kad juos susisiektumėte ir sugrąžintumėte visą jų negatyvumą. Jis nieko nedarys, bet pavers jus vienu iš jų. Jei jis yra šeimos narys arba sutuoktinis, kurio negalite lengvai pabėgti, būtinai pasakykite jiems, kaip jaučiatės.
Jei jų negatyvumas nepasikeičia, prisiregistruokite, kad konsultuotumėte, nes šiuo metu tik profesionalas gali padėti jiems išspręsti neigiamas problemas.
