12 Empatijos požymiai Kaip žinoti, ar jaučiatės giliau nei kiti

Būdamas empatija nėra lengva. Dažnai galite jaustis palikti ir atjungti nuo žmonių. Žinodami empatijos požymius, galite suprasti, kodėl.

Empatija yra pagrindinė gyvenimo dalis. Kiekvienas turi jį turėti, kad galėtų gyventi kaip geras žmogus. Be to, jūs galų gale tapsite dušo maišeliu, kuris rūpinasi tik savimi. Tačiau empatijos neturėjimas yra tas pats, kaip empatija. Žinodami empatijos požymius, galite išsiaiškinti skirtumą.

Bet kas yra empatija?

Jūs žinote, kokia yra empatija. Tai gebėjimas įsitraukti į kito asmens batus ir suprasti, kodėl jie jaučia, kaip jie daro. Empathas yra asmuo, turintis tokį gebėjimą dešimt kartų. Vietoj to, kad patektų į kito asmens batus, jie tam tikra prasme tampa tuo asmeniu.

Jie iš tikrųjų jaučia, ką daro. Jei kas nors iš širdies susijaudins per šeimos narį, empatija pajus tuos emocijas su jais. Tai gilesnis empatijos lygis, kurio ne visi turi.

Empatijos požymiai, rodantys gilų emocinį ryšį

Būdamas empatija, iš pradžių gali būti labai vienišas ir izoliuojamas. Jūs nežinote, kodėl jaučiatės taip giliai, ir nors jūs galite prisijungti prie to, kaip žmonės jaučiasi, sunku gauti savo tikrąjį save.

Jau nekalbant apie tai, kad dauguma empatijų neturi idėjos, kas jos yra. Tai paini ir šiek tiek baisu. Štai kodėl žinios apie empatijos požymius gali būti labai naudingos. Štai kaip sužinoti, ar patenka į šią retą kategoriją, kurioje žmonės jaučiasi giliai.

# 1 Jūs esate labai emocinis. Tai apskritai. Jūs jaučiate savo jausmus giliau ir esate šiek tiek jautresni. Kuo daugiau vengiate tam tikrų situacijų ir netgi pasirodymų ar filmų, nes žinote, kad jie smarkiai nukentės jūsų emocijas, tuo aiškiau, kad tu esi empatija.

# 2 Jūs jaučiatės tvirtai dėl tam tikrų priežasčių. Žmonės greičiausiai jus apibūdintų kaip aistringą aistrą. Jūs labai gerai jaučiatės dėl priežasčių, susijusių su grįžimu ar lygybe.

Ir todėl, kad jūs galite lengvai jausti tai, ką jaučia priespaudos žmonės. Atkreipkite dėmesį į priežastis, kurios labiausiai jaučiatės, ir parodys, kiek jūs esate empatija.

# 3 Jūs aistringai padedate kitiems. Tai visiškai susiję su empatija. Tie, kurie padeda kitiems vien dėl to, kad nori grįžti, paprastai yra empatijos.

Jie jaučiasi tvirtai įsitikinę, kad žmonės turi tai, ko jiems reikia, nes jie gali jaustis, kaip jie turi būti be. Jei savanoriškai dirbate bet kokio pobūdžio prieglaudose arba dažnai aukojate labdarai, galite patekti į empatijos kategoriją.

# 4 Jūs jaučiatės dalykų, kurie neturi prasmės. Tai tikriausiai yra viena iš labiausiai varginantis dalijimosi empatija dalimis. Jūs jaučiatės dalykų, kurie nėra prasmingi jūsų situacijoje ar netgi tuo metu, kai buvote nuotaika.

Tai kaip jūs „sugauti“, kaip jaučiasi kiti žmonės. Net jei turite puikią dieną, galėtumėte jaustis kaip šūdas, jei jūsų partneris ar draugas yra nustoję. Net skaitydami kažką, galite išprovokuoti jūsų emocijas.

# 5 Jūs esate stiprus klausytojas. Tai paprasčiausiai todėl, kad tu esi empatija. Jūs labai rūpinatės, kaip kiti jaučiasi, nes nenorite jausti savo skausmo. Taigi klausytis gerai. Jūs norite sužinoti apie jų kovas, kad galėtumėte jiems padėti.

Tai taip pat turi daug ką nuveikti, žinant, kaip ji jaučiasi ignoruojama. Niekada nenorite, kad kas nors jaustųsi nusiminusi, taigi jūs atidžiai klausotės, kad prireikus galėtumėte pasiūlyti pagalbą.

# 6 Jūsų intuicija yra tikrai galinga. Dėl tam tikrų priežasčių empatijos turi stipresnį žarnų jausmą. Galbūt tai nebūtinai yra stipresnis, bet dažniau jie klausosi, ir dažnai tai įrodo jiems teisus.

Paprastai tai yra todėl, kad jie labiau suderinami su tuo, kaip jie jaučiasi. Jie gali pažvelgti į galutinį kažko rezultatą ir pajusti, kiek skirtingų žmonių reaguotų, ir paragina juos priimti sprendimą remiantis tuo rezultatu.

# 7 Jūs jaučiatės išsekę minios. Emocijos yra labai apmokestinamos jūsų protu. Net jei jūs nieko nedarote fiziškai pribloškiantis, buvimas minioje ir aplink dideles žmonių grupes vis dar sulaiko jūsų energiją.

Jūs pasiimate tiek daug skirtingų emocijų. Jūsų protas eina šimtą mylių per minutę ir tai jums paliks skausmą jūsų lovai ir ramiai.

# 8 Negatyvumas yra didžiulis. Kaip ir emocijos, išnyksta jūsų energija, taip pat ir negatyvumas. Išskyrus šiuo atveju, tai dar blogiau. Labai varginantis yra apie neigiamus žmones ar per ilgą laiką nuodingą požiūrį. Jūs stengiatės išlaikyti save pozityvioje nuotaikoje ir taip lengvai išnaudoti.

# 9 Jūs patiria arčiausiai jūsų artimiausių. Jūsų reikšmingas kitas ar tikrai artimas draugas paveiks jus daugiau nei svetimas. Taip yra todėl, kad žinote juos geriausiai. Jei pastebėsite, kad jūs lygiai taip piktas, kaip jūsų partneris daro kažką, kas tavęs nepatiria jūsų, jūs galite būti empatija.

# 10 Jūs vengiate neigiamų naujienų. Empaths kovoja su blogomis žiniomis. Jie jaučia, ką aukos jaučia masinio šaudymo metu, jie gali lengvai įsitraukti į kito asmens batus, ir tai labai sunku spręsti kasdien. Jei linkę išvengti neigiamų naujienų, kad apsaugotumėte savo emocijas, tikriausiai jūs esate empatija.

# 11 Žmonės sako, kad esate pernelyg jautrus. Tai bus daug. Jūs pateksite į argumentus ar tiesiog diskutuosite su žmonėmis ir galiausiai bus vadinami jautriais. Štai kaip normalūs žmonės mato empatijas.

Jie galvoja, kad jūs susijaudinote dėl to, kad kažkas jaučiasi keista. Daugelis žmonių gali pažvelgti į asmenį, kuris yra nusiminęs ir nejaučia daug apie tai, bet tai reiškia daugiau. Todėl, jei šaukiatės liūdnaus filmo metu arba skaitydami liūdną knygą, būsite vadinami pernelyg jautriais. Tai tik reiškia, kad jūs tikriausiai esate empatija.

# 12 Jūs esate kūrybingas ir vaizdingas. Tai vienas iš svarbiausių empatijos požymių. Kadangi galite jaustis tiek daug skirtingų dalykų, esate labai kūrybingi. Rašytojai ir aktoriai bei net menininkai paprastai yra labai empatiniai žmonės.

Dėl to, kad jaučiasi tiek daug emocijų, jie gali lengvai pasirinkti vieną, ko jiems reikia, ir parodyti, kokiu būdu jie gali. „Empaths“ dažnai jaučia poreikį turėti emocijų išleidimo tašką, ir tai beveik visada pasireiškia kažką kūrybišku.

Nors skaitydami empatijos požymius gali būti sudėtinga, žinant, kad esate vienas, yra labai vertinga. Ne daug žmonių turi tokį gebėjimą ir, kai suprasite, kas tai yra, galite jį naudoti savo pranašumui.