19 pavojingiausių dietos tendencijų

Mitybos planai, svorio valdymo režimai ir maisto papildai yra didelės pinigų įmonės, nes kiekvienas iš jų nori atrodyti geriausiu. JAV yra daugiau nei 100 milijonų dieterių, o svorio mažinimo pramonė kasmet gauna daugiau nei 70 mln. Dolerių.

Dažnai atrodo, kad kas antrą savaitę yra visiškai nauja mityba, kuri siūlo „greitus rezultatus“. Dažnai šie produktai pasiekia rinką be oficialių „U S“ maisto ir vaistų administracijos nykščių, nes ilgalaikio poveikio tyrimai gali užtrukti keletą metų. Iš esmės, mes nežinome, kokios pavojingos cheminės medžiagos mes vartojame, bet žmonės nori padaryti beveik viską, kad pasiektų svajonę.

Yra keletas atvejų, kurie yra tokie ekstremalūs, pavojingi ir keistai, kad gali palikti jums galvoti: „Kaip kas gali tai padaryti? Tai yra pavojingiausia dietos praktika, kuri yra dabar.

19 Liežuvio pleistro chirurgija

Liežuvio pleistro dieta taip pat žinoma „Miracle Patch“ pavadinimu. Ši operacijos procedūra buvo vykdoma nuo tada, kai „Beverley Hills“ gydytojas Nikolas Chugay jį sukūrė 2009 m. Jis yra vienintelis chirurgas, kuris siūlo šį gydymą ir dar nėra patvirtintas Maisto ir vaistų asociacijos..

Kaip tai veikia? „Chugay“ dygsnį įdeda į liežuvį, kuris maitina maistą į tokį skausmingą veiksmą, kad esate priverstas nieko valgyti, išskyrus skysčius. Šios procedūros keliami pavojai gali sukelti infekciją ar stiprų patinimą burnos viduje. Jis teigia, kad jo pacientai praranda vidutiniškai 30 svarų šiai dietai, o už privilegiją kainuos 2 000 dolerių.

18 K-E dieta 

K-E dieta paprastai yra žinoma dėl populiaresnio „šėrimo vamzdžio dietos“ pavadinimo. Tam tikrą dienų skaičių vamzdelis stumiamas per dietos nosį ir skystis yra pumpuojamas tiesiai į skrandį, kuris sudaro tik 800 kalorijų per dieną. Tada organizmas pradeda naudoti saugomus riebalus iš kūno energijai, kuri padeda dieterui greitai prarasti svorį.

Ši prieštaringa mityba yra prieinama tik JAV, tačiau kritikai išreiškia savo susirūpinimą visame pasaulyje. Šalutinis poveikis yra silpnumas, baisus kvėpavimas ir nulinis energijos lygis. Pavojingesni šalutiniai poveikiai gali būti stemplės erozija ir rimtos psichinės traumos po to, kai tokį trumpą laiką sumažėja tiek daug svorio. Tai dažniausiai pasitaiko su nuotakomis, kurios yra beviltiškos dėl greito išsprendimo prieš didelę dieną.

17 Holivudo dieta 

Holivudo dieta savo interneto svetainėje teigia, kad parduodami produktai gali padėti žmonėms stebuklingai numesti svorio „kaip žvaigždė“. Jie parduoda maistą, kuris paprastai nėra geras jums, pavyzdžiui, kokteiliai ir sausainiai, bet kurie yra labai mažai kalorijų. Juose teigiama, kad, laikantis griežto režimo, pagal kurį tik vartoti savo produktus, galėsite „10 svarų per kelias dienas“..

Mitybos specialistai įspėjo apie tai naudodami šį dietos planą daugiau nei porą dienų. Procesas siunčia jūsų kūną į bado režimą ir šalutinis poveikis - nuovargis, pykinimas, viduriavimas ir vidurių užkietėjimas..

16 Gumos apatiniai drabužiai

Dėvėję guminius apatinius drabužius, kaip pastebėjo kai kurie žmonės, galite sumažinti papildomą vandens svorį, kurį gabenate aplink vidurį. Jūsų kūnas natūraliai pakyla, viskas prakaituoja ir nulupkite šlapias apatines apatines. Ne pats maloniausias, bet veiksmingas.

Ši ekstremalios dietos technika buvo nuo 1800-ųjų vidurio pramoninės revoliucijos metu, kai masinė gumos gamyba pakeitė pasaulį. Guminius korsetus ir apatinius drabužius dėvėjo ir vyrai, ir moterys. Šalutinis poveikis, atsirandantis dėl tokios arti odos esančios drėgmės, buvo sunkios odos infekcijos.

15 Clen riebalų degiklis 

„Clen Fat Burner“ gaminyje naudojama cheminė medžiaga, vadinama klenbuteroliu, kuris paprastai naudojamas gydyti kvėpavimo takų ligas arkliams. Nepaisant to, kad FDA nepatvirtino žmonių vartojimui, jis buvo naudojamas įžymybėms ir sportininkams, kad sukeltų ypatingą svorio kritimą. „Pan Am“ žaidimų metu prieš penkerius metus buvo keletas sportininkų, kurie buvo uždrausti, kai buvo nustatyta, kad jie išbandė teigiamus vaistus.

Klenbuterolis gali smarkiai pakenkti širdies raumenų audiniui ir sukelti rimtą ilgalaikę žalą. Nepaisant visų įspėjimų apie sveikatą, „Clen“ dietos tabletės vis dar parduodamos internete.

14 Drunkoreksija

Per pastaruosius trejus metus populiarėja nauja pavojinga mityba, vadinama „drunkorexia“, ypač tarp jaunesnių moterų. Kadangi alkoholis yra gerai žinomas kaip didelis kalorijų kiekis, daugelis savarankiškai priverstų badauti, kol jie geria alkoholį, kad galėtų „apgauti“ kalorijas.

Drunkoreksija laikoma valgymo sutrikimu. Prieš daugelį metų garsenybių dienoraštis „Perez Hilton“ pranešė, kad „Paris Hilton“ ir „Lindsay Lohan“ dažniausiai išvalys prieš naktį, kad galėtų suvartoti kalorijų kiekį. Jis taip pat yra populiarus tarp studentų, kurie kelia juos pavojingoje situacijoje, kai geriamuoju tuščiu skrandžiu dvigubai greičiau apsvaigę.

13 Brazilijos dietos tablečių 

Brazilijos dietos tabletes importuojama į Vakarų šalis, naudojant pavadinimą Herbathin. Sudedamosios dalys yra antidepresantas Prozac ir stimuliatorius Fenproporex. 2006 m. FDA paskelbė įspėjimą, kad šie vaistai gali būti naudojami, nes maišymas su batviršiais ir krituliais gali sukelti pavojingus nuotaikos svyravimus.

Kartu su potencialios sunkios depresijos psichikos poveikiu taip pat yra pranešimų, kad tabletes vartojantiems pacientams gali pasireikšti padidėjęs jautrumas jautrumui ir kitiems keistiems simptomams. Nepaisant FDA įspėjimų, Brazilijos dietos tabletes vis dar reklamuoja tam tikrose svetainėse kaip produktyvų būdą greitai numesti svorio.

12 Kaspinuočiai

Ši siaubinga mityba jau dešimtmečius buvo tik drąsus. Ekstremalūs dieteriai nuryti kaspinuočių tabletes, todėl, kai mažieji žvėrys auga viduje, tokiu būdu valgant maistą, kurį nurijote. Kai dieteris pasiekė savo svorį, prieš parazitų tabletes nurijus, o po to kai kurių apsilankymų vonioje metu atsikratoma.

Tai yra labai nemalonus būdas numesti svorį, nes kaspinuočių žinoma, kad sukelia visų rūšių sveikatos problemas, įskaitant vėmimą, viduriavimą, stiprų pilvo skausmą, migreną ir netgi gali sukelti epilepsijos priepuolius. Kaspinuočiai taip pat gali augti per 20 pėdų ilgio, todėl tikrai nereikia sakyti, kad jūs neturėtumėte pabandyti nuryti, nesvarbu, kiek jūs beviltiška..

11 Qnexa 

„Qnexa“ yra įvairių vaistų mišinys. Žinomos kaip „dietos ateitis“, šios tabletės yra bupropionas, kuris yra antidepresantas ir naltreksonas, kuris padeda gydyti alkoholizmą. Vaistas, kuris teigia, kad padeda tiems, kurie yra nutukę, nebuvo patvirtintas FDA.

Qnexa susižeidžia žmogaus nuotaikos ir medžiagų apykaitos. Kai FDA atliko ilgalaikius šio vaisto tyrimus, buvo susitarta, kad ji sukelia pernelyg didelę riziką širdies vožtuvui ir kad jam nebuvo suteikta pirštų, kad jie būtų klasifikuojami kaip saugūs vartoti.

10 Limonado ir vidurių užkandžių dieta

Nėra jokių mokslinių įrodymų, kad kūno valymas yra būtinas organizmui, bet Beyoncé tai padarė kartą, kad dabar visi kiti. Limonado dieta yra vandens, citrinos sulčių, cayenne pipirų ir klevo sirupo mišinys. Ekstremalios dietos taip pat susieja limonado mišinį su vidurių laisvinamaisiais, kad prarastų svorį greitai.

Dieta pirmą kartą buvo pristatyta Stanley Burroughs knygoje „The Master Cleanser“. Daugelis mitybos specialistų nesutiko su dietos teikiamais privalumais, manydami, kad jis tik perkelia vandens svorį ir tai greitai sugrįžta, kai dieteris vėl grįžta į normalų, kietą maistą. Kitos rimtos šios dietos rizikos yra labai prastos mitybos problemos, nes jūs neigiate kūną daugeliu pagrindinių maisto grupių.

9 Rūkymas vietoj valgymo 

Prieš dešimtmečius, kai rūkymas nebuvo laikomas pavojingu sveikatai, daugelis tabako kompanijų reklamuotų savo ženklus kaip svorio netekimo stebuklus. „Lucky Strike“ vieną kartą vykdė kampaniją, kurioje buvo skaitoma: „Šviesa laiminga ir niekada nepraleisite saldumynų, kurie jus tepina“. Nikotinas yra apetito slopinantis ir net iki šiol įžymybės, pavyzdžiui, Jennifer Aniston dūmai, kurie padeda išlaikyti mažą svorį.

Buvo atlikta neseniai atliktų tyrimų, kuriuose nustatyta, kad kai kurie žmonės ėmėsi rūkyti tik praradus svorį. Rūkymas pagal ligų kontrolės ir prevencijos centrus, kasmet sukelia daugiau nei 480 tūkst. Mirčių, o tai apima ir mirtį nuo antrinių dūmų..

8 Medvilnės kamuolys 

Modelis Bria Murphy, aktorės Eddie Murphy dukra, sukrėtė pasaulį, kai ji pasakė interviu, kad ji matė modelius, kurie valgo medvilnės kamuolius, įterptus į sulčių. Dar daugiau buvo tai, kad po paskelbimo buvo daugiau žmonių nei kada nors bandė šią pavojingą mitybą.

Mityba padeda modeliams jaustis visiškai be jokio svorio. Medicinos ekspertai pažymėjo, kad tai „labai, labai pavojinga“, nes medvilnės rutuliai balinti chemikalais, kurie nėra saugūs vartojimui. Modeliai susiduria su dideliu spaudimu aplink kūno vaizdą pramonėje, tačiau ši dieta turi būti visiškai išvengta.

7 Kūdikių maisto dieta

Kūdikių maisto dietą pirmą kartą viešai paskelbė garsenybės fitneso guru, Tracy Anderson. Ji turi daug žinomų klientų ir jie visi įsitraukė į pamišimą, kuris apėmė maistą su mažai kalorijų turinčiais valgiais. Šios porcijos pakaktų kūdikiui išgyventi, bet 20-100 kalorijų viename inde tai netinka suaugusiems suaugusiems. Mityba taip pat gali sukelti nemalonų vidurių poveikį.

6 HCG dieta 

Jei turite adatų baimės, tai tikriausiai yra blogiausia dietos rūšis, kurią galite galvoti. Šį planą vartojantys dieteriai tiekiami su kasdieniu HCG - nėštumo hormono, kuris yra švirkščiamas tiesiai į kraują. Jie staiga praras jausmą, kad jausmas bus alkanas.

Dieteriai skatinami laikytis 500 kalorijų per dieną, kuri yra beveik pusė rekomenduojamų kalorijų. Šio ekstremalios dietos šalutinis poveikis yra krūtų patinimas, stiprus nuovargis, dirglumas, neramumas, sunki depresija ir kraujo krešulių rizika. Tai turi būti visiškai išvengta.

5 Miegančio grožio dieta

Tai buvo gandai, kad Elvis Presley kažkada bandė numesti svorį praktikuodamas miego grožio dietą. Kaip tai veikia? Jūs ramindami save ir patekę į gilų miegą keletą dienų. Tada po kelių dienų pabudote daug plonesni. Iš esmės tai yra priverstinis badas, bet jūs miegate tiesiai per jį.

Dietologas Erin Palinski-Wade įspėjo apie mitybą, kai ji nurodė: „Ne tik dienos, kad valgymas ar gėrimas negali būti lėtesnis, gali sukelti lėtesnį medžiagų apykaitą ir dehidrataciją, bet žala, kurią jūs sukelsite visiems jūsų organizmo organams nuo nereguliuojamų narkotikų vartojimo, gali būti mirtinas Net jei karalius buvo gerbėjas, jūs tikrai neturėtumėte pabandyti šio namo.

4 Kramtyti ir nerijos dietą 

Šią pavojingą mitybą, vadinamą kramtymo ir nerijos mityba, priima tie, kurie mėgsta maisto skonį, bet nenori, kad kalorijos iš tikrųjų suvartotų. Ši praktika gali tapti prievarta, nes, kai maistas skaninamas, smegenys gauna dopamino, kuris pasakoja dieterui, kad jie jaučiasi gerai. Jūs iš tikrųjų galite apgauti savo smegenis į tikėjimą, kad jūs vis dar naudojate maistą be rijimo.

Daugelis, kurie naudojasi šia technika, gali rizikuoti ilgainiui išsivystyti anoreksija. Taip pat yra mažos mitybos pavojus, kuris gali sukelti sunkų išsekimą, plaukų slinkimą ir nesveiką odą. Tie, kurie kenčia nuo šio sutrikimo, turėtų nedelsdami kreiptis į gydytoją, nes tai labai kenkia jūsų ilgalaikiam sveikatai.

3 Kvėpavimo dieta

„Breatharian Diet“ sukūrė dvasinė grupė „Breatharians“, kurie teigia, kad žmonėms nereikia vartoti maisto išgyvenimui, ir mes galime gauti maistinių medžiagų tik iš saulės. Tai vadiname „pasninku“, kuris gali sukelti badą ir dehidrataciją.

Dokumentiniai filmų kūrėjai anksčiau laikėsi Indijos mistiko Prahlad Jani gyvenimo, nes jis 15 dienų išgyveno be maisto ar vandens. Tačiau buvo keletas atvejų, kai bandymai išgyventi be maisto buvo nužudyti žmonės. Daugelis žmonių bando šią praktiką, bet tada atsisakyti technikos, kai prarado greitą svorį.

2 Arseno tabletes

Viena iš keistesnių mitybos tendencijų yra mažų, bet mirtinų arseno tablečių vartojimas. XIX a. Ši priemonė buvo reklamuojama kaip „stebuklingas vaistas“ dėl svorio, nes tai buvo panašūs amfetaminai, kurie gali padėti pagreitinti metabolizmą.

Arseno pėdsakai randami kasdieniniuose produktuose, pvz., Jūros gėrybėse, naminiuose paukščiuose, ryžiuose, duonoje, grūduose ir kai kuriuose pieno produktuose. Taip pat yra keletas arseno formų, kurios naudojamos kaip vaistas. Nors ši pavojinga mityba dabar yra labai pasenusi, žmonės vis dar bando, nepaisant įspėjimų, kad ilgalaikis vartojimas gali sukelti vėžį, kepenų ligą ir diabetą..

1 Ausų sukimas 

Ausies susegimas yra akupunktūros forma, kuri, kaip manoma, padeda pagerinti svorio netekimą. Plonosios kabės yra chirurgiškai dedamos į tam tikrus slėgio taškus, kad padėtų apetitui slopinti. Pacientas gali nuspręsti, ar jie norėtų, kad kabės būtų laikomos vietoje trumpą laiką, savaites ar net kelis mėnesius.

Yra mažai įrodymų, kad ausies segimas iš tikrųjų yra veiksmingas svorio netekimui. JAV yra daug vietų, kuriose siūloma procedūra, nors ji yra nereguliuojama. Procedūra gali būti pavojinga, jei atliekama nestandartinėmis sąlygomis, kurios gali sukelti sunkias infekcijas arba, blogiausiu atveju, - nuolatinis sutrikimas.

 Šaltiniai: cdc.gov, webmd.com, abcnews.com/health, healthydietadvisor.com, dailymail.co.uk