15 kartų įžymybės girdėjo drąsias sveikatos konsultacijas
Įžymybės nuolat yra visuomenės akyse, o jų šlovė suteikia jiems tam tikrą platformą, ant kurios jie stovi. Tai reiškia, kad tada, kai jie pateikia teigiamą pranešimą arba užima svarbų klausimą, jie greičiausiai padės tonų žmonių visame pasaulyje, kurie ieško jų. Tačiau jų platforma gali būti tokia kenksminga, kaip ji yra naudinga - nes jei vidutinis žmogus girdi savo mėgstamą garsenybę, patardamas, jie gali būti linkę sekti ar patikėti, kad patarimai, nepaisant to, ar tai tiesa. Kalbant apie su sveikata susijusius patarimus, garsenybė gali būti nepaprastai pavojinga. Įžymybės turi pinigų, kad galėtų nuolat eksperimentuoti su daiktais ir dažnai stebi jų komanda, kad įsitikintų, jog jie yra didžiausios fizinės būklės - kažkas, ką vidutinis žmogus neturi. Vidutinis žmogus gali nuspręsti sekti kai kuriuos pavojingus patarimus iš žinios ir galiausiai rimtai pakenkti jų sveikatai.
Dabar mes visi esame įžymybės, naudodamiesi savo platforma, kad skatintų gydytojo patvirtintą praktiką, pvz., Paprastas aktyvumo, mažiau apdorotų maisto produktų vartojimo koncepcijas ir kt. Tačiau yra keletas patarimų, kuriuos per pastaruosius metus suteikė garsenybės gydytojai sako, kad nieko nedaro jums - arba gali kelti pavojų jūsų sveikatai.
Čia yra 15 baisių sveikatos patarimų, kuriuos įteikė įžymybės.
15 Gerkite tiesiai actą
Mega-bombshell Megan Fox prisiekia vienu sveikatingumo triuku - geriamojo obuolių sidro acto gėrimu. „Actas tiesiog išvalo jūsų sistemą. Ji atsikratys, moterims, kurios išlaiko vandens svorį nuo menstruacinio ciklo, ir viskas, kas tai atsikratoma, “sako Fox. Ar tai tiesa? Na, tai tiesa, kad obuolių sidro actas gali būti sveikas maisto papildas, ir tai yra fantastinis ingredientas sukurti paprastą vinigretės padažą. Tačiau nėra jokio įrodymo, kad geriamojo gėrimo išgėrimas labai sumažintų pilvo pūtimą - tai dažnai yra sudėtingesnė problema nei paprastas šūvis. Tai tikrai ne stebuklas, kurį Fox vaizduoja kaip. O nors acto, ištirpinto kažką panašaus į salotų padažą, yra gerai, geriamojo acto gėrimas taip pat gali turėti neigiamą poveikį dantims - taigi jūs turėtumėte šiek tiek išpūsti ar eroduoti danties emalį?
14 Venkite saulės poveikio
Visi žino, kad supermodelis Gisele Bundchen turi griežtą mitybą - galų gale, kai jūsų kūnas iš esmės yra jūsų darbas ir pajamų šaltinis, turite įsitikinti, kad kiekvienas raumenys ir galūnės yra atspalviai. Tačiau tiek, kiek ji maitina savo kūną iš vidaus vartodama tonų sveikų maisto produktų, Bundchen davė vieną absoliučiai siaubingą patarimą - išvengti saulės poveikio. Bundchen tariamai niekada, niekada nešioja nuo saulės, sakydamas, kad „aš negaliu įdėti šio nuodų ant mano odos“ ir „aš nenaudoju nieko sintetinio“. Gerai, ar galime tiesiog pasakyti vieną dalyką - Bundchenas, žinoma, niekada nežinojo, kas išgyveno kovą su melanoma. Yra daug vėžio, atsirandančių iš niekur, visiškai neužkrėstų ligonių, bet didžiulė melanomos atvejų dalis yra tiesiogiai susijusi su UVR poveikiu dėl saulės ir saulės gultų. Tiesiog dėvėkite apsaugos nuo saulės priemones. Negalima klausytis Gisele šiuo klausimu.
13 Negalima vartoti antidepresantų
Gerai, visi žino, kad Tomas Kruizas gana ilgą laiką buvo įprotis, bet šis patarimas yra siaubingas. Po to, kai Brooke Shields pasidalino savo istorija ir atskleidė, kad ji naudojo anti-depresantus, padėdama susidoroti su depresija po gimdymo, „Cruise“ teigė, kad „ji nežino, kas yra šie vaistai, ir kad ji ją skatintų, yra neatsakinga“. Kruizas pasisako už tai, kad kažkas kovoja su depresija? Vitaminai ir mankšta. Akivaizdu, kad medicinos srities žmonės, kurie iš tikrųjų supranta depresiją, iš esmės sakė, kad kruizas buvo moronas. Taip, tokie dalykai kaip pratimai tikrai gali padėti padidinti nuotaiką, jei jaučiatės šiek tiek žemyn - endorfinai yra fantastinis dalykas. Tačiau, jei kas nors tikrai kovoja su depresija, tai tik nepakaks. Kruizas per daugelį metų pasakė daugybę beprotiškų dalykų, tačiau jo pasmerkimas prieš depresiją buvo vienas iš juokingiausių.
12 Eiti be glitimo
Gerai, asmenims, kurie iš tikrųjų kenčia nuo celiakijos (labai maža gyventojų dalis), be glitimo, akivaizdu, kad tai yra sveikos kūno turėjimo pagrindas. Tačiau vidutinis individas be glitimo yra nenaudingas - daugelis maisto be glitimo tiesiog prideda daugiau kalorijų ir riebalų kažkieno mitybai, tuo pačiu sumažindami kažką, kas neturės įtakos ne celiakijai. Valgymas be glitimo Holivude šiek tiek pasikeitė, tačiau Miley Cyrus buvo vienas iš celebų, kurie jį nuvedė į naują lygį, pasakodami visiems savo pasekėjams (iš kurių daugelis yra jauni ir įspūdingi), kad „kiekvienas neturėtų glitimo savaitę! Jūsų odos, fizinės ir psichinės sveikatos pasikeitimas yra nuostabus! “Jei esate celiakija, tuomet turėtumėte pasikliauti savo patarimais, ir jūs greičiausiai pamatysite naudą. Jei esate kažkas, kas iš tikrųjų neturi problemų su glitimu, jūs ką tik iškirpiate savo mitybą ir darote savo gyvenimą daug sunkiau, nei reikia.
11 Valgykite molį
Shailene Woodley tapo namų pavadinimu, kuriame vaidino filmo „frankizė“ Skirtingi serijos, tačiau jos bendrieji gyvenimo būdo pasirinkimai yra žymiai didesni nei vidutinė aktorė. Kai kalbama apie savo mitybą, ji tiki vartoti tik sveikus, švarius maisto produktus, kurie yra fantastiški, tačiau yra vienas dalykas, kurį ji valgo, kad paliktų daug painiavą - molį. Interviu „Into The Gloss“ pateiktame interviu Woodley išsiliejo, kad ji reguliariai suvartoja molį, nes ji „padeda išvalyti sunkiuosius metalus iš jūsų kūno“. Na, pagal medicinos specialistus, ten 100% nėra. Daugelis įžymybių gauna išgalvotas apie detoksikaciją ir jų kūnų valymą, tačiau, be abejo, mūsų kūnai patys atlieka gana gerą darbą - jums nereikia valgyti molio. Taigi, galbūt ignoruokite „Shailene“ patarimus ir išsaugokite molį amatų laikui, o ne pusryčiams - nebent jūs naudosite, kad padarytumėte dubenėlį, kad įprasta žmonių maistas, pvz..
10 Išgydyti depresiją su ekologišku maistu
Nors ji buvo dideliuose filmuose Hobitas: Smogo dykynė, ir buvo ilgai trunkantis parodos dalyvis Prarastas, „Evangeline Lilly“ yra gana žemas. Ji retai yra tabloiduose, ir ji tikrai tik pokalbių šou grandinėse, kai ji turi naują filmą. Taigi, tai yra neįtikėtina, kad ją surasite, kad būtų sudarytas crazy įžymybių patarimų sąrašas, bet čia ji yra. Interviu, kurį ji turėjo su „Digital Spy“, ji kalbėjo apie savo kovą su depresija, psichinę ligą, su kuria susiduria daugybė žmonių. Tačiau jos išgydymas neturėjo nieko bendro su vaistais ar terapija - Lilly teigimu, ji išgydė visą organinę dietą. „Po metų ar dvejų metų aš pradėjau jausti kažką fiziškai pakeliant iš mano smegenų, ir aš manau, kad tai buvo visos cheminės medžiagos, kurias aš tikriausiai nurodžiau anksčiau“, - sakė Lilly. Dabar nekyla abejonių, kad sveika mityba gali turėti teigiamą poveikį jūsų organizmui, ir netgi gali padėti kontroliuoti ir valdyti tokius dalykus kaip depresija. Tačiau tikrai nėra jokių įrodymų, kad perėjimas prie ekologiškos mitybos visiškai išgydytų depresiją, ir Lilly pasidalijimas, kad tai gali būti labai atgrasanti tiems, kurie kovoja su depresija ir kurie mano, kad ji lengvai suranda.
9 Negalima skiepyti savo vaikų
O, Jenny McCarthy. Šis blogų patarimų gabalas yra ne tik vienas apgailėtinas momentas viename interviu, kaip ir daugelio įžymybių atveju. Jenny McCarthy buvo vienas iš labiausiai vokalinių ir gerai žinomų asmenų nuo vakcinacijos judėjimo, ir daugelį metų teigė, kad vakcina davė jai vaiko autizmą. Buvo atlikta daugybė tyrimų, o daugelis duomenų, gautų prieš vakcinaciją, atsiranda iš tyrimo, kad nuo to laiko medicinos bendruomenė buvo diskredituota. Šiuolaikinė medicina yra neįtikėtinas dalykas, o vakcinos padėjo išnaikinti daugybę gyvybei pavojingų ligų, kurios nuniokojo ankstesnes kartas, pavyzdžiui, poliomielito ir raupų. „McCarthy“ kelis kartus teigė, kad ji nėra prieš vakcina, tačiau šiuo atveju buvo daugybė citatos ir garso įkandimų, kurie patenka į vakcinos priešgaisrinę stovyklą. Jei esate tėvas, atlikite sau naudą ir klausykite gydytojų, o ne Jenny McCarthy.
8 Paimkite kiekvieną vitaminą ir papildą, į kurį galite patekti
Kai kuriais atvejais gydytojas gali paskirti tam tikrą vitaminų ar papildų kiekį, kad išspręstų trūkumą - galbūt geležies priedą, skiriamą tiems, kurie kenčia nuo anemijos, arba kalcio papildą žmogui, kuriam kyla sunkumų gauti pakankamai maistinių medžiagų. Tačiau apskritai sutarimas dėl vitaminų ir papildų yra tai, kad jie yra šiek tiek pinigų švaistymas. Ir neseniai atliktas tyrimas netgi nustatė, kad netinkamai naudojant maisto papildus per metus apsilankoma per 20 000 pagalbos tarnybų, nes dauguma jų yra užskaitomi ir gali įsigyti bet kas be gydytojo įsikišimo, žmonės ne visada elgiasi atsargiai . Taigi, kai Katy Perry 2013 m. Dalinosi nuotrauka, parodančia, kad ji per dieną gauna apie 26 vitaminus ir papildus, visa medicinos bendruomenė galėjo pasisukti galvomis. Ypač jei pradėsite vartoti didelį kiekį papildų ir vitaminų, jūs niekada nežinote, kaip jūsų kūnas reaguoja, ar tai, kas iš tikrųjų būtina, nebent esate apmokytas gydytojas.
7 Nenaudokite produktų lovoje
Gerai, žinoma, mes niekada nemanėme, kad Ronda Rousey būtų su miegamuoju susijusių patarimų šaltinis, tačiau ji buvo išreikšta kalbant apie Maxim žurnalas - ir, deja, jos patarimai nebuvo tiksliai. Paklaustas apie intymumą, „Rousey“ sakė, kad „tavo gyvenime niekada nereikės tepalo. Jei jums reikia tepalo, tuomet jūs esate tingus ... ir jūs neimsite savo laiko. “Gerai, mes tam tikra prasme ten, kur ji eina su šiuo - vidutinei moteriai, jūs tikrai turite įsitikinti, kad ji tinkamai pašildytas prieš bandant jį įjungti. Daugeliui moterų tikrai reikia kelių minučių, ir jums reikia laiko. Tačiau teiginys, kad niekada nereikės tepalo, yra juokingas ir galbūt žalingas. Nesvarbu, kiek ilgai praleidžiate laiką, kai kurios moterys turi sunkumų dėl pakankamo tepimo, o paprastas papildymas gali padaryti viską, kas malonesnė visiems. Atvesk savo laiką, taip - bet tai visiškai gerai, jei norite, kad tam tikras tepalas būtų ištrintas, kai jums to reikia.
6 Garo savo panele
Gwyneth, Gwyneth, Gwyneth. Kadangi ji įkūrė savo gyvenimo stiliaus prekės ženklą GOOP, Gwyneth Paltrow buvo vienas iš svarbiausių juokingų, kenksmingų žinios apie sveikatą šaltinių - ir tai nėra skirtinga. „Paltrow“ teigė, kad tavo panelei „yra energingas išleidimas - ne tik garo indas, kuris subalansuoja moterų hormonų lygį“. Nors Gwyneth rekomenduoja, dauguma ginekologų su juo nesutiktų. Dauguma ginekologų rekomenduoja, kad iš esmės nesukurtumėte problemos iš nieko - jūsų kūnas yra gana neįtikėtinas dalykas, o jūsų ponia bitai atlieka gerą darbą, išlaikydami savo savybes be jūsų kišimosi. Jei atpažįstate, kad kyla problemų, pasikonsultuokite su savo ginekologu. Tačiau nedarykite pradžios - dauguma ginekologų mano, kad tai yra potencialiai pavojingas dalykas, ypač jei dalyvauja garai. Aš turiu omenyje, kad galime tik įsivaizduoti, kiek moterų užėmė Gwyneth patarimus ir galų gale nuskendo.
5 Ar fotografuoja šūvius (deguonies)
Simonas Kovellas yra įpratęs vertinti siekiančius muzikantus ir dainininkus iš teisėjo kėdės įvairiose realybės televizijos laidose, tačiau jis tikrai nėra labiausiai kvalifikuotas, kai kalbama apie tai, kas yra ir nėra mediciniškai patikima - todėl mes nesame mylintys jo sveikatos patarimas. Akivaizdu, kad Cowellas sako, kad jaunatviškos išvaizdos išlaikymas visuomet pasireiškia deguonies fotografavimu - jis netgi praleidžia mažą deguonies baką su savimi ir per dieną fotografuoja. Mes visą laiką kvėpuojame deguonį, taigi, kaip tai gali būti bloga? Na, pagal Mokslinis amerikietis, tiesiai į viršų deguonies įdegimo praktika gali būti neįtikėtinai pavojinga ir net mirtina. „Cowell“ pavojingas patarimas įrodo, kad net labiausiai nekenčiantis garsus patarimas iš garsenybių gali būti labai pavojingas, todėl visada įsitikinkite, kad net jei kažkas ateina iš įžymybės, kad jį patvirtintų tam tikras medicinos specialistas.
4 Pašalinkite toksinus
Dar prieš šiuolaikinę mediciną, kraujo čiulpimo leeches buvo puikus medicinos bendruomenės išteklius - jie galėjo padėti tam tikromis sąlygomis, be to, kad pacientai neturėtų būti atidaryti. Tačiau nuo to laiko mes nuvažiavome ilgą kelią, todėl Demi Moore, pasisakantis, kad leeches gali būti naudojamas toksinų pašalinimui, yra juokinga. Visų pirma, jūsų kūno dalykai, kaip, žinoma, kepenys, visiškai sugeba naikinti visus toksinus, kuriuos reikia pašalinti - jums nereikia kraujo ištroškančių būtybių, kad tai padarytumėte už jus. Antra, nors visada patogu rasti alternatyvių gydymo būdų, nes kiekvienas pacientas yra skirtingas ir turi skirtingus poreikius, šiuolaikinės medicinos praktikuojantys gydytojai dar nepasiekė išvadų dėl sėklidžių, nors jie gali būti naudojami tam tikrose stebimose situacijose, kai alternatyva galimybės nėra perspektyvios, jūs neturėtumėte naudoti jų tiesiog pašalinti toksinus, nes Demi Moore sakė, kad tai yra gera idėja.
3 Šveitimas su kačiuko kraikas
Aš turiu galvoje, kad tikimės, kad niekas nėra kvailas, kad galėtų sekti Snooki patarimus šiuo klausimu, bet kas žino? Nicole „Snooki“ Polizzi, kuris gali žinoti iš savo realybės televizijos šou Jersey Shore, savo knygoje dalinosi daug informacijos Guidette konfesijos - įskaitant tam tikrą grožio patarimą, kurį ji prisiekia. Kas yra tai, kas saugo Polizzi odą taip nuostabiai ir švytinčiai? Kitty kraikas. Ji pasidalino savo knygoje ir gyvena Conan kad ji odą ieško puikiai, laistydama nenaudojamų kačių pakratų ir nuvalydama ją. Visų pirma, tai buvo gana gerai nustatyta, kad apvalkalas su šiurkščiais, net ir mikrobangeliais, gali pakenkti jūsų odai - ypač subtiliai odai ant veido ir aplink savo eys. Antra, jūs tikrai nežinote, kas yra kačiuko kraikas - tai sukurta kaip paviršius, kurį katės gali naudoti kaip vonios kambarį, o ne kažką, kurį turėtumėte įdėti į veidą.
2 Būkite jauni su bioidentiniais hormonais
Kartą Suzanne Somers buvo dar viena graži blondinė aktorė televizijoje. Pastaraisiais metais ji tapo šiek tiek savarankišku „ekspertu“ hormonų terapijos srityje - ji netgi užrašė knygą, Amžinas: nuogas tiesa apie biologinius hormonus - šiuo klausimu. Tačiau gydytojai tiksliai nenori perduoti savo garbės MD už savo darbą - priešingai. Nors Somersas teigia, kad jai pavyko išlikti jaunatviškas su hormonų terapija, daugelis tyrimų parodė, kad tos pačios rūšies gydymas, kurį ji skatino, iš tikrųjų lemia didesnę riziką, kad nuo širdies priepuolių iki insulto, širdies ir kraujagyslių ligų ir net krūties vėžio. Tiesą sakant, kai kurie iš savo knygoje paminėtų gydytojų iš tikrųjų išvyko viešai, nepritarę, sakydami, kad daug informacijos, kurią „Somers“ įtraukė į savo knygą, buvo „moksliškai neįrodyta ir pavojinga“. Galbūt geriausia palikti vaistą ekspertams, Suzanne - yra daug kitų būdų, kaip išlaikyti save ir jaustis jaunatviškus, nesusijusius su abejotinais gydymais.
1 Nustokite naudoti tamponus arba baigsite nevaisingumą
Kažkada Alicia Silverstone buvo tik jaunas linksmas Cheras ikoniniame filme Clueless, bet, kai ji užaugo, Silverstonas tęsė tolesnę ir toliau link sveikatos sąmoningo, hipis panašaus būdo. Nors kai kurie jos patarimai gali būti naudingi, yra vienas patarimas, ypač tai, kas šiek tiek nutolusi - jos baimė tamponams. Knygoje, kurią ji parašė, „Mama mama“: paprastas vadovas, skirtas vaisingumui, spinduliniam nėštumui, saldesniam gimimui ir sveikesniam, gražesniam pradžiai, „Silverstone“ teigė, kad „moteriškos priežiūros gamintojai neprivalo pasakyti, kas yra jų produktuose, o tai reiškia, kad niekas nekalba apie galimas pesticidų likučius iš neekologiškos medvilnės ir„ kvapiųjų medžiagų “, kurių sudėtyje yra hormonų sutrikimo, vaisingumo, kuris sukelia ftalatus. su juo kovojasi su savo hoo-ha. ”Gerai. Yra vienas pavojus, susijęs su tamponais - toksišku šoko sindromu, kuris yra bakterinė infekcija, kurią gali sukelti per ilgai paliekant tamponą. Tačiau tai labai retas reiškinys. Galų gale, sprendimas naudoti tamponus, pagalvėles ar kažką panašaus į dovos taurę turėtų visiškai atitikti tai, ką nori moteris.