15 dažniausiai pasitaikančių dalykų, apie kuriuos pasakome gydytojams (ir 5 gydytojams)
Nesvarbu, ar tai yra tavo baimė gauti blogas žinias ar nusivylimą ir nepasitikėjimą medicinos pramone, tik apsilankymas pas gydytoją gali būti nerimą keliantis ir panikos sukrėtimas. Bet tikiuosi, jei jums reikia aplankyti vieną, jūs galėsite kažkaip praeiti šiuos jausmus. Kadangi dalykas yra, jūsų baimė ar nepasitikėjimas iš tikrųjų gali tapti toks stiprus, kad jei jūs kada nors tai padarytumėte apsilankyti, gali nukentėti jūsų elgesys ir bendravimas su gydytoju. Kitaip tariant, jūs galite rasti sau gulėti apie kai kuriuos svarbiausius dalykus, kuriuos reikėtų atskleisti, nes jūs tikrai nenorite būti ten.
Bet nesijaudinkite! Kai kalbama apie gydytojo vizitus, jūs tikrai ne vienas. Tai yra kažkas, kad daug žmonių gali susieti! Štai kodėl mes sudarėme 15 bendrų melų sąrašą, apie kuriuos pasakome gydytojams taip pat 5 melus, kuriuos jie mums pasakoja. Taip, ne kiekvienas gydytojas yra tobulas, etiškas ar pakankamai atvėrus, kad atsakytų į mūsų klausimus ir (arba) analizuodamas savo rezultatus. Tikimės, kad galėsite geriau suvokti, kodėl, kaip pacientas, galite daryti tai, ką darote, tuo pačiu suteikdami šiek tiek šviesos apie sritis, kurias gydytojai gali jums pranešti (net jei tai nėra kenkėjiškas ketinimas).
15 geriausių bendrų dalykų, apie kuriuos sakome mūsų gydytojams
20 „Aš tiek daug skausmo“.
Yra tų, kurie turi aukštą slenksčio slenkstį, ir nemato poreikio eiti pas gydytoją, kad galėtumėte pasitikrinti tiesiog dėl to, kad jie yra pripratę prie jo arba tiki, kad jie bus geriau. Tada yra tie, kurie apsilanko pas gydytoją, kai jie turi kažką panašaus į stiprų nugaros skausmą ar nepakeliamą migreną, kuri imasi gydytojo nustatytų vaistų.
Ir tada yra tų, kurie guli apie savo skausmo lygį, kad jie galėtų gauti rankas ant gerų „paskirtų vaistų - tai, kas tampa vis dažnesnė nei bet kada. Tai yra labai pavojinga, nes jūs galite tapti priklausomas nuo paskirtų vaistų, lygiai taip pat, kaip ir su gatvės narkotikais (ir netgi gali tapti „vartai“ narkotiku). Deja, dėl to, kad galima pasinaudoti gydytoju ir apgaubti savo kelią į pilstymą į popiežius, galite įstrigti cikle, kurį sunku išeiti iš.
19 „Aš atokiau nuo greito maisto!
Niekas nenori pripažinti, kad mėgsta pusryčius su prancūziškais bulvytėmis ir avižomis. Yra tiesiog kažkas gėdingai ne dėl sveiko gyvenimo būdo, pilnų vaisių, daržovių ir daug vandens. Tačiau greitas maistas, taip pat žinomas kaip „greitas maistas“, yra pigus, lengva įsigyti, skonis gana geras (visų šių druskų dėka!) Taigi, kai atėjo metas pasikalbėti su savo gydytoju kasmetinio patikrinimo metu, pamąstymas apie tai, kad reguliariai vartojate tam tikrą šiukšlių maistą, gali šiek tiek paniekinti, nes žinote, kad galite pasimokyti paskaitai.
Taigi jūs melas apie tai. Greičiau jūs bandyti meluoti apie tai. Galų gale, šlapimo tyrimai, kraujo tyrimai ir kiti įprastiniai tyrimai gali atskleisti daugiau nei žinote. Taigi, jei manote, kad yra nepatogus būti tiesiai su gydytoju apie tai, kiek jums patinka nepageidaujamas maistas, įsivaizduokite, kada turite pagauti po to, kai sugautas, nes yra tiesiog per daug šiukšlių jūsų sistemoje.
18 „Aš neturiu valgymo sutrikimų“.
Valgymo sutrikimas yra ne ką padaryti, kad neužmirštumėte, nesvarbu, kaip jums tai patogu. Ir nors gydytojas turėtų būti tas asmuo, turėtumėte turėti galimybę būti atviras ir būti sąžiningas, tai ne visada. Nors gulėti - ir nesutinkant - apie anoreksiją ar bulimiją niekada nėra protingas dalykas, daugelis paauglių ir suaugusiųjų moterys tiesiog neturi vidinės pasidalijimo. jie mano yra jų paslaptis.
Tačiau nepamirškite, kad valgymo sutrikimo poveikis įvairiais būdais paveiks kūno fizinę būklę. Daugelis jų yra pastebimi ir sunkiai paslėpti, įskaitant dantų, odos, plaukų ir svorio kokybę. Valgymo sutrikimas yra rimta problema ir neturėtų būti ignoruojamas ar melas, nors tai yra dažnas reiškinys. Atminkite: gydytojas taip pat gali būti labai naudingas, nes jis gali rekomenduoti psichikos sveikatos specialistą, kuris galėtų padėti jums išspręsti jūsų problemas.
17 „Aš visiškai pasitikiu tavimi“.
Tiesiog todėl, kad jaučiatės patogiai aplink savo gydytoją ir gerbiate jo profesionalumą, nereiškia, kad visais atvejais turite parodyti savo negailestingą pasitikėjimą, ypač jei kyla klausimas. Nesvarbu, ar dėl jūsų pateiktų rezultatų, ar atsakydami į tam tikrą statistiką, kurią jis nurodė dėl jūsų būklės, turite teisę aptarti visą informaciją, kuri buvo pateikta jums apsilankymo metu.
Ar žinote, kad jūs taip pat turite teisę konsultuotis su kitu gydytoju ir gauti antrąją nuomonę? Ar nuspręsite leisti savo pirminiam gydytojui žinoti, kad galite tai padaryti, ar ne. (Kai kurios moterys mėgsta tyliai judėti į priekį, kad nebūtų jokiu būdu netinkamai elgiamasi.) Turėkite omenyje, kad turite teisę ne tik gauti antrąją medicininę nuomonę, bet visada galite pakeisti gydytojus, jei nesate patogūs arba įsitikinę savo fone ir žiniomis.
16 „Aš niekada to nežinojau“.
Yra tik labai daug informacijos, kad nebūtų žinoma apie tam tikrus dalykus. Pvz., Turėtumėte žinoti, kad kavos gėrimas naktį neleis jums gerai miegoti ir kad per daug šiukšlių gali sukelti didelį cholesterolio kiekį. Taigi, jei gydytojas klausia konkrečių klausimų apie savo gyvenimo būdą, „niekada nežinojau, kad“ melas bus tik neigiamas. Dabar galbūt yra keletas dalykų, apie kuriuos nežinojote, pvz., Retos ligos ar ligos, su kuria jūs negalite susipažinti. Tačiau didžioji dalis jūsų turėtų turėti tam tikrų žinių apie bet kokias sveikatos problemas, kurias turite prieš gydytojo paskyrimą.
Ir nesijaudinkite - gydytojai žino, kad pacientai yra žmonės ... ir žmonės nėra tobuli! Taigi kuo daugiau pripažįsta savo įpročių ir gyvenimo būdo poveikį, tuo produktyvesnis ir malonesnis jūsų vizitas. Gulėti bus tik šis procesas.
15 „Aš buvau užimtas!“
Arba gydytojas? Taigi daugelis iš mūsų nenori pripažinti, kad mes esame, bet… mes turime daugelį iš mūsų, tai tiesa. Gerai, galbūt tai nėra tikras gydytojas. Baimė yra labiau pagrįsta tuo, kas gali kilti iš susitikimo. Kitaip tariant, jūsų nerimas dėl to, kas gali ar netgi įvykti! (Ar paliksiu su naujienas, kad dabar aš turiu ligą? Ar mano nugaros motina gali būti piktybinė?)
Štai kodėl praleidžiant reguliarų patikrinimą apsilankymas su specialistu - naudojant „aš buvau užimtas!“ - atrodo, yra lengviau pasirenkamas. Bet iš tikrųjų, viskas, ką darote, vengia svarbių susitikimų, kurie iš tikrųjų galėtų pasirodyti puikūs ir leisti savo mintis pailsėti. Galų gale, saugiau rasti laiko eiti ir pasidalinti savo jausmais apie viską su gydytoju paskyrimo metu. Nes jei turite tam tikrą sveikatos būklę, kuri reikalauja gydymo, tuo greičiau, tuo geriau!
14 „Paprastai aš gausiu gerą miegą.“
Įrodyta, kad miego stoka gali sukelti problemų, pvz., Persivalgymo, koncentracijos stokos, ligos, nuovargio ir pan. Taigi, jei jūs kenčiate nuo nemigos, nelaikykite! Būtinai pasidalinkite ja su gydytoju. Jis gali turėti patarimų ir išteklių dėl geros nakties miego svarbos, kad suteiktų jums.
Kartais gulėjimas prie gydytojo yra tarsi gulėti tėvui. Jūs tiesiog nesijaučiate, kaip susimąstėte dėl to, kad nedarote to, ką turėtumėte daryti, ypač jei esate pernelyg dirbę, pernelyg daug, ar užsiėmę blogais įpročiais. Tačiau medicinos specialisto atveju jis gali padėti jums suprasti, kaip nepakankamai miegoti turės įtakos ir jūsų psichinei, ir fizinei sveikatai. Kadangi tavo mama gali tapti kalta, gydytojas turėtų tikėtis padėti išspręsti problemą nešališkai.
13 „Aš visada imu reikiamą dozę.“
Daugelis iš mūsų ėmėsi daugiau Tylenol ar kitų galvos skausmo vaistų, nei rekomenduojama, kai skausmas yra pernelyg sunkus, kad net galvotumėte. Ne tai, kad tai yra teisė dalykas, kurį reikia padaryti, bet tai paplitusi. Ir dauguma žmonių mano, kad šis narkotikų vartotojas yra gana saugus, net jei vartojate keletą papildomų tablečių.
Tiesa yra tai, kad kiekvieną kartą, kai vartojate didesnę vaisto dozę, kyla pavojus, kad gali kilti komplikacijų. Taigi, kai jūs lankotės savo gydytoju, ir jis klausia apie vartojamus vaistus, geriausias dalykas yra tiesiog sąžiningas. Tai ypač svarbu nustatytoms meds, nes tai, ką jūs „esate“, buvo išduotas jums, nes jūs - viename ar kitame - parodėte, kad jums gali prireikti. Bet jei vartojate daugiau nei reikia, būtinai praneškite gydytojui ir sužinosite, kas gali atsitikti, jei toliau vartosite neteisingą dozę.
12 „Visada turiu saugų„.
Neapsaugotos lyties tema yra labai malonus pokalbis, kad būtų su kuo nors. Taip, tai apima ir gydytoją. Nesvarbu, ar turite nereguliarią vienos nakties stendą be apsaugos, ar tuos, kurie buvo pamėgę „a-oh“ akimirkas su savo svarbiu kitu, kalbėdami su medicinos specialistu apie neapsaugotą intymumą gali būti nepatogus ir jaučiamas beveik taip pat asmeniškai aptarti. Taigi gulėjimas apie tai ir sakydamas, kad visada turite saugų seksą, gali būti lengviau, be kaltės. (Kas nori pripažinti „ištraukimo“ metodą?)
Bent jau šiuo metu. Nes prisiminti: testas nėra. Taigi, anksčiau, nei vėliau, galėtumėte sutaupyti šiek tiek streso ir patogiau palaikyti ryšį su gydytoju. Mes suprantame, kaip privati ši tema yra, ypač kai galimi neapsaugotos lyties rezultatai yra nėštumas ir STS. Bet kaip ir daugelis dalykų, kuriuos turėtumėte atskleisti savo gydytojui, tai padaryti anksčiau, nei vėliau, yra protingas. tai tikrai verta.
11 „Turėjau tik keletą partnerių.“
Žmonių, kuriuos miegojote, skaičius neatspindi jūsų intelekto ar grožio. Tai tik tai, kas tai yra! Bet kai kalbama apie savo gydytoją, artimų partnerių, kuriuos šiuo metu turite - arba jau nuo to laiko tapo seksualiai aktyvūs - skaičius gali jaustis šiek tiek liežuviu. Tačiau nepamirškite, kad šių duomenų pateikimo priežastis yra tai, kad gydytojas sužinotų, ar reguliariai praktikuojate saugią seksą. Jei šiuo metu turite daugiau nei vieną intymią partnerę, tada, žinoma, gydytojas norės žinoti, kaip atsargiai dirbate su šiais žmonėmis.
Deja, aptariant šią asmeninę jūsų gyvenimo pusę galite jaustis gėdą ir sumišimą (ypač jei jūs buvote šiek tiek nepatogus ir negalite iš tikrųjų prisiminti ar susilaikyti). Dėl šios priežasties daugelis viščiukų pasirenka moteriškus medikus, kad išvengtų diskomforto apsilankymo metu. Taigi, jei tai yra sritis, kurią tikrai negalėjote įsivaizduoti, aptarti su vyrų gydytoju, tada apžiūrėkite gydytoją, su kuriuo galėtumėte geriausiai susieti.
10 „Aš nežinojau, kad tai buvo užkrečiama!“
Nuo šalčio iki bėrimo, kartais lengviau judėti kartu su savo gyvenimu, nei elgtis su tuo, kad galėtumėte kelti pavojų kitam. Bet ar tai yra etinis dalykas? Nors yra keletas žmonių, kurie negali rūpintis, jei jie užkrečiami, yra tokių, kurie gali net nežino, kad jie turi tam tikrą virusą.
Priežasties, kad susiduriame su juo: kai kažkas yra netinkama su mūsų kūnais, tai baisu tai daryti. Ir dėl to, kad šis nelengvas vizitas pas gydytoją gali vykti iš karto (dėl baimės, kad netgi planuojate paskirti paskyrimą pirmiausia), tuo ilgiau jūs galite būti sergantiems ar užsikrėtę, kad pateksite arti kitų. Taigi, kai sužinojote, kad kažkas yra užkrečiama - kažkas, galbūt jau giliai, jau žinojote - lengviau išsaugoti veidą prieš gydytoją ir sakyti: „Aš nežinojau, kad tai užkrečiama“, o ne susidoroti su realybe.
9 „Aš nešluostu ir negerkiu“.
Kiek jūs rūkote ar geriate, iš tikrųjų yra tavo verslą. Bet kadangi yra toks dalykas, kaip rūkyti per daug ir gerti per daug, abu gali sukelti didelių sveikatos problemų, teisingai atsakant į gydytojo klausimus yra labai svarbu. Jis gali turėti nuorodų į išteklius ir palaikymo grupes, kurių jums gali prireikti, statistiką, kuri padės jums pabusti, ir rentgeno spindulius, kurie gali atskleisti tikrą jūsų sveikatos kokybę.
Mes jį gauname - paskutinis dalykas, kurį norite pripažinti, yra tai, kad esate kaltas dėl nesveikų gėlių. Tačiau daugelis iš mūsų turi kažką, ką mes darome ar suvartojame per daug, todėl jūs vargu ar esate vieni! Vis dėlto, kai kalbama apie gydytojo paskyrimus, tai neturėtų būti tiek daug, kaip paslėpti savo įpročius baiminant teismo sprendimo; greičiau gali būti laikas susidurti su tiesa ir išmokti pagerinti tam tikras gyvenimo sritis. Geriau vėliau negu niekada!
8 „Esu reguliariai aktyvus“.
Kada paskutinį kartą buvo gerai prakaitas dirbant? Kaip, geras sweat. Na, jei esate panašūs į daugelį moterų, atvykusių į gydytoją, galite šiek tiek pervertinti. Taip, jūs turite namų bėgimo takelį. Bet ar jūs aiškiai nurodėte, kad jūs iš tikrųjų jį naudojate kaip batų stelažą?
Apskritai žinome vidutinio fizinio, protinio ir emocinio sveikatos naudą. Jis padeda kraujotakai, svorio kontrolei ir jūsų gerovei. Jau nekalbant apie tai gali padėti užkirsti kelią ligoms, todėl jūs neturite dažnai pasitraukti į gydytojo kabinetą! Nesvarbu, ar važiuojate sparčiai ar sodininkystėje, reguliariai dirbkite reguliariai, todėl tai turėtų būti natūrali kasdienio gyvenimo dalis, kurios jums nereikės netgi pagalvokite apie gulimą gydytojui. Bet daugelis iš mūsų tai daro, nes bijo, kad sėdimasis gali iš tikrųjų paveikti mus.
7 „Aš nežinau savo šeimos ligos istorijos“.
Tik mintis paveldėti tą pačią sveikatos problemą, kaip ir jūsų močiutė, yra baisu, bet taip lengva stumti dalykus atgal į savo protą, ypač kai jūs bijote ar tiesiog nemanote, kad tai kada nors atsitiks su jumis. Taigi, kai kalbama apie savo šeimos medicininę istoriją su gydytoju, ar tu švari su tuo, ką žinote visą gyvenimą? Arba tu žaidi kvailą ir apsimeta, kad tam tikros ligos ar ligos jūsų šeimoje nevyksta, nes nenorite susidurti su realybe?
Jei nesate sąžiningi dėl savo šeimos ligos istorijos, jūs tik laikote gydytoją tamsoje. Tai reiškia, kad jam / jai sunkiau įvertinti, kaip / ar kažkas jums gali patirti, yra genetinis ar unikalus jūsų sveikatai. Jei iš tikrųjų esate neišmintingi apie savo šeimos foną, tuomet prisipažinkite, kad gydytojui gali būti geriau nei meluoti apie tai.
6 „Mano medicinos fonas yra gana švarus.“
Naujo gydytojo apsilankymas pirmą kartą gali sukelti daug streso dėl įvairių priežasčių. Vienas iš didžiausių, žinoma, turi atskleisti savo medicininį pagrindą. Paprastai užpildote popieriaus laukimo patalpoje, kurioje prašoma išsamios informacijos apie jūsų sveikatą. Žinant, kad jūs turėsite aptarti šias sritis su gydytoju į veidą, taip pat gali pakakti, kad jūs visiškai išeitumėte iš biuro. Nuo tipų alergijų, kurias jūs turite gauti, gali būti, kad gydytojas gali būti vienas iš labiausiai erzinančių veiksmų apsilankymo metu..
Bet kiekviena detalė klausimais. Panašiai kaip gulėti apie savo šeimos medicininę istoriją, jūs darote sau tik nedorą, gulėdami savo gydytojui apie savo asmeninę foną. Tačiau daugelis iš mūsų tai daro, nes daugelis iš mūsų tik nori tai padaryti per paskyrimą!
5 geriausi, kad gydytojai mums papasakojo
5 „Aš tai mačiau / padariau anksčiau.“
Tiesiog todėl, kad gydytojas sako, kad jis yra patyręs tam tikroje srityje, ne visada reiškia, kad tai tiesa. Girdimasis kažkas panašaus į „aš mačiau / padariau tai anksčiau“ gali paskatinti jus jaustis mažiau - žinant, kad yra ir kitų žmonių, kurie turi tai, ką turite - bet tai nebūtinai reiškia, kad tai tiesa. Apskritai mes daugelį aklų pasitikime gydytojais, nes esame mokoma pasitikėti jais. Tikimės, kad dauguma gydytojų pripažįsta, kai jie nėra susipažinę su tam tikra sąlyga ar problema, bet nelaikykite kvėpavimo! Jei atliksite savo tyrimus iš anksto, jūs bent jau pateksite į susitikimą, kuriame yra pakankamai žinių, kurios padės jums užduoti išsilavinusius klausimus!
4 „Nesijaudinkite“
Žodžiai „nesijaudinkite“ gali būti labai raminantys, kai jūs kažką išgirsite, ypač kažką, kas susiję su sveikata! Tai yra ką gydytojai turi būti geri, jie susiduria su savo pacientų sveikata. Jie yra profesionalai, tačiau nepamirštame, kad jie taip pat yra žmogiški, jie žino, kad tam tikromis aplinkybėmis reikia pasakyti kažką paprasto, kad pacientas būtų lengvai išlaikomas. Ypač tada, kai dar nėra laiko panikai, kodėl kažkas juokauja. Galbūt jūsų rentgeno spinduliai parodė nenormalų augimą arba galbūt jūsų bėrimas plinta kaip sparčiai ugnis. Bet kokiu atveju, būtinai kreipkitės į gydytoją, kodėl jis ar ji galvoja neturėtų nerimauti. Paprašykite išsamesnės informacijos ir nesijaudinkite dėl daugiau informacijos. Jums reikia pažiūrėti save. Tikimės, kad gausite išsilavinusį atsakymą.
3 „Tai ne toks didelis sandoris“.
Ar gydytojas kada nors tai sakė jums ar kas nors, ką žinote? Tai panaši į „nesijaudinkite“, sakydamas „Tai ne toks didelis sandoris“ taip pat gali būti raminantis ir nuraminantis, bet gydytojas to neturėtų pasakyti, nebent jie jums motyvavo. Bet jei žinote - atlikę daug savo tyrimų - kad tam tikra problema iš tikrųjų gali būti yra paklauskite savęs, kodėl gydytojas sako, kad yra kažkas, kurį jūs nepastebėjote ar niekada nesvarstėte? Ar jo kūno kalba apsilankymo metu yra šiek tiek keista? Ar atrodo, kad jie vengia tam tikrų klausimų? Jūsų instinktai suteiks jums informacijos apie gydytojo nuoširdumą ir nebijokite kalbėti apie savo klausimus ir problemas. Jūs tikrai girdėjote apie istorijas, kai gydytojas neteisingai diagnozavo ar pašalino pacientus, tai niekada neturėtų būti lengva.
2 „Turite (diagnozė)“.
Bet kokios rūšies diagnozės gavimas gali būti nervų nuleidimas, ypač jei jūsų būklė yra reti ir (arba) laikoma terminalu. Tai yra labai svarbu, kai gaunama antroji nuomonė! Nors medicinos pramonė gali padėti išgelbėti gyvybes ir pagerinti gyvenimo kokybę, taip pat didelis verslas daro pinigus iš operacijų ir paskirti vaistus. Taigi, prieš sakydami „taip“ chirurgijai ar tam tikriems vaistams, nepamirškite, kad tai yra vienas gydytojas, turintis vieną diagnozę. Ir būkite tikri, kad su jumis būna patikimas draugas ar mylimas žmogus, kai priimami pagrindiniai sprendimai. Ne tik pagalbai, bet ir antrai akių porai.
1 „Viskas vyksta gerai.“
Tai pats idealiausias dalykas, kurį gydytojas gali pasakyti pacientui. Tačiau tai taip pat skamba per daug gerai, kad būtų tiesa, nes yra keletas kintamųjų, galinčių paveikti būklės ar gydymo rezultatus. Tai yra kažkas, ko geras gydytojas greičiausiai nepasakys pacientui, nes tai garantuoja šiek tiek per daug. Vienas dalykas yra kažkas su viltimi - melagingos vilties suteikimas yra kitas dalykas. Tyrimai, tyrimai, moksliniai tyrimai!