15 faktų apie gėrimą, kurį tikriausiai nežinojote
Geriamojo gėrimo vartojimas mums visiems daro visuotinį poveikį. Jis nukreipia į tam tikras smegenų sritis ir verčia mus atsipalaiduoti, jaustis laimingas ir, atvirai kalbant, gali mus įjungti. Daugelis iš mūsų gali pripažinti, kad po kelių, mes buvome labiau susijaudinę dėl tam tikrų įdomybių tarp lapų. „Booze“ taip pat turi visuotinį poveikį, kurį mes jaučiame po to. Jūs žinote, kad tai gali paskatinti jus jaustis kaip absoliutus mirtis po ryto. Žinoma, tai nėra absoliučiai visiems. Mes visi žinome (ir nekenčiame), kad vienas žmogus, kuris „niekada nepasiekia pagirių“.
„Booze“ vis tiek taip vaidina savo gyvenimą. Yra socialinių gėrimų, kurie savaitgalį išeina ir turi porą. Kiekvieną naktį yra sudėtinga daugybė žmonių, turinčių išgalvoto vyno taurę. Ir yra laukinių, kurie mėgsta bet kokią galimybę gauti gėrimą!
Ir kadangi daugelis iš mūsų reguliariai atlieka grūdų grąžinimą ir kokteilių gurkšnojimą, buvo daugybė tyrimų apie tai, kaip mūsų kūnai ir smegenys reaguoja į švelnumą. Tai gana įdomi. Atsižvelgiant į tai, kad dauguma žmonių, skaitančių šį straipsnį, iš tiesų mėgsta gauti gėrimą, skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip jis veikia mus.
15 europiečių geria daug
Aš esu britų, ir aš žinau, kad mes turime šiek tiek repo, kad galėtume girti. Daugelis žmonių asocijuojasi su britais, būdami tie, kurie geria visą laiką, ir, žinoma, gali turėti savo pačių, kai jie griauna juos atgal. Kaip paaiškėja, duomenys palaiko stereotipą. Remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, Europos šalys sudaro devynias iš dešimties šalių, kurios geriausia vartoti pasaulyje, o JK atvyksta į šeštą vietą. Awks.
Čekijos Respublika užima pirmąją vietą pasaulyje, kad išeikvotų, o Australija - antras, o Portugalija - trečias pagal dydį gėrimas. Jei manote, kad Kanadoje yra 19 numeris, o JAV - 24 numeris. Manau, kad britai tiesiog smagiau! Pagalvokite apie šias lankytinas vietas, kurias galite aplankyti per kitą atostogas, bent jau žinote, kad galėsite mėgautis geru gėrimu, kai esate ten!
14 Norime girti, nes tai yra mūsų genuose
Koks puikus pasiteisinimas eiti ir gauti trollied kad! Dabar jūs galite išeiti su švaistymu ir švaistyti jį dėl to, kad jis yra jūsų genuose. Ši labai įdomi teorija apie mūsų santykius su alkoholiu kilo iš Kalifornijos universiteto dr. Robert Dudley. Savo „girtų beždžionių hipotezėje“ jis supranta, kad mūsų pritraukimas į etanolį yra genetinis. Mes tiesiog negalime padėti sau, iš tikrųjų mes galime kaltinti savo tėvus. Kitą kartą pabudus su labai bloga pagirių, iškvieskite savo mamą ar tėvą ir kaltinkite juos.
Dudley mano, kad vienas iš mūsų primatų protėvių buvo iš tikrųjų į vaisius, ypač pernokusius vaisius, kuriuose yra etanolio. Taigi, kai kitą kartą kažkas skudins, norėdamas patekti į barą, tiesiog leiskite jiems žinoti, kad tai nėra tavo kaltė..
13 Geriamumas daro jus draugiškesniu, bet tik į norimus žmones
Daugelis iš jūsų tikriausiai sutiko patys tai patirti. Aš nežinau apie jus, bet aš tai tikrai patyriau asmeniniu lygiu, ir dauguma iš jūsų tikriausiai taip pat. Aš einu į vietos barą, turintį gana glaudžią bendruomenę. Kai nauji žmonės drįsta vaikščioti pro duris, mes visi esame šiek tiek abejingi ir įtartini. Tačiau, penktadienio naktį, negaliu gauti pakankamai vietos gyventojų, visi jaučiasi kaip mano geriausias draugas!
Moksliniai tyrimai parodė, kad mes gerbiame daugiau su mūsų „grupių“ nariais ir dažniau prastai elgiamės su „grupėmis“. Tai neabejotinai skamba tiesa, mes tokie malonūs mūsų ratui, kai geriamės. Bet turiu pasakyti, kad esu gana draugiškas girtas ir džiaugiuosi galėdamas kalbėti visiems ir visiems naktį (tai ne visada yra geras dalykas).
12 Geras gėrimas
Tai smagu, ar ne? Mes negalėtume gerti tiek, jei nebūtų. Tai leidžia jums jaustis atsipalaidavęs ir laimingas (didžiąją laiko dalį). Žinoma, tai puiki, socialinė patirtis. Štai kodėl geriame vyną vakarienės metu su draugais arba pasimėgauti kokteiliu ar dviem, o tuo metu, kai su naujuoju, tai padeda mums atsipalaiduoti ir pasimėgauti. Jūs netgi išeinate į barą su draugais ir šokite naktį, sutinkate su naujais žmonėmis, tu juokai ir pan.
Mokslas remia idėją, kad apsvaigimas tampa laimingas. Vienas tyrimas parodė, kad alkoholis sukelia endorfinų išsiskyrimą smegenyse. Taip, laimingos cheminės medžiagos! Šie endorfinai išsiskiria smegenų dalyje, kuri registruoja malonumo ir atlygio atsakymus. Tačiau, remiantis kitais tyrimais, alkoholis nesuteikia jums daugiau pasitenkinimo gyvenimu ilgesnį laiką.
11 Jūs jaučiatės girtas girtų žmonių
Dabar tai yra gana šokiruojantis!
Naktį, jūs dažnai pastebėsite savo girtumo lygį, kuris svyruoja nuo bjaurių: „Ooo, aš jaučiuosi šlykštus“, - paslėptas: „Aš girtas, man reikia eiti namo“. suprato, kad, kaip girtas jausmas, nebūtinai priklauso nuo jūsų elgesio visą naktį, bet iš tikrųjų kitų žmonių elgesio. Tie, kurie jus supa, gali turėti didelį poveikį, kaip jaučiatės geriamojo gėrimo. Jie gali nuvesti jus nuo apsvaiginimo iki pernelyg daug gėrimo ir nejaučia.
Vienas tyrimas parodė, kad tai, kaip mes suvokiame, kaip girtas mes, priklauso nuo to, kaip girtas žmonės aplink mus. Kitais žodžiais tariant, jei visi kiti turėjo keletą, tada jaučiatės geru lygiu, bet jei visi kiti yra blaivūs, registruokite savo girtuoklę daugiau.
10 Tai suteikia jums daugiau kūrybiškumo
Turiu kūrybinį darbą kaip rašytojas, ir man buvo žinoma, kad turiu keletą stiklinių vyno prieš pradėdamas kūrybišką rašymą. Aš tai vėsiu, Hemingvėja sakė: „Rašyk girtas, redaguokite blaivus“. Tai ne tik bandau įtikinti save, kad tai gera idėja, o tyrimai taip pat parodė, kad alkoholis skatina kūrybiškumą. Buvo įrodyta, kad gausūs studijų dalyviai yra kūrybiškesni ir įžvalgesni. Kai galvojate apie tai, ar nejaučiate, kad po gėrimo ar dvigubai esate atviresni, lygiai taip, lyg būtų panaikintas negatyvumo šydas.
Geriamojo gėrimo dėka jūs neteksite dėmesio. Tačiau, nors ir jūs ne taip sutelkėte, jūs esate labiau įsivaizduojamas, kai turite keletą. Alkoholis atsipalaiduoja jūsų smegenis ir suteikia jums daugiau atsipalaidavimo, o tai leidžia jums sugalvoti daugiau puikių idėjų.
9 Jis verčia
Būkime sąžiningi, po to, kai gausiai naktį išgersite, kitą dieną praleidžiate daug laiko vonios kambaryje. Jūs nuplaunate prieš naktį gėdą, kabindami galvą ant tualetinio indo ir išdžiuvę upę, kai tu ištuština savo žarnyną. Tai didžiulis, bet žinote, kad tai tiesa. Dažniau nei žmonės nurodo laiką, praleistą ant tualeto, kaip turėti alaus šūdus. Aš taip pat girdėjau, kad draugas jį vadina „alaus periodu“.
Jei smalsu, kodėl gausite alaus periodą, tai viskas dėl to, kad etanolis yra įdubęs. Tai pagreitina virškinimą, o tai reiškia, kad jūsų dvitaškis neturi pakankamai laiko H2O sugerti, taigi, puikūs, vandeniniai konsistencijos po pojūčių. Alus ir salyklo alkoholiniai gėrimai yra blogiausi kaltininkai, kai kalbama apie skrandį. Taigi turėkite tai omenyje, kai užsakote kitą „Corona“ bare.
8 Pratimai gali atsverti švelnumą, bet ne iš tikrųjų
Aš asmeniškai negalėjau galvoti apie ką nors blogiau, bet aš žinau, kad daugybė žmonių galvoja į sporto salę po jaukios nakties. Pagalvokite apie visą alkoholį, kuris išsisklaido iš jų porų - ar jie gali jaustis geriau, bet tikriausiai jie nejaučia per daug. Galbūt taip pat manote, kad pratimas padėtų jūsų kūną vėl sveikinti po visų tų tekilų kadrų. Bet tai tikrai nėra. Jūs netgi galite manyti, kad tai padeda mums tai padaryti iš jūsų sistemos, bet tai tikrai nėra.
Neseniai atliktas tyrimas parodė, kad 150 minučių pratimas per savaitę šiek tiek sumažina mirtingumą, tačiau tik žmonėms, kurie turėjo vieną ar du gėrimus per dieną. Taigi, pratimas nepadeda jūsų kūno atsigauti, jei naktį geriate daugiau nei porą. Bet tai gali sumažinti riziką, kad jūs išnaudosite, jei naudojate daugybę ir negerite per daug.
7 Psichopatai mėgsta džinas
Jūs dažnai susieti tam tikras šernų rūšis su tam tikrais nuotaikos tipais. Aš visada girdėjau, kad džinas gali padaryti kai kuriuos žmones depresija. Remiantis neseniai atliktu tyrimu, gino geriamieji yra labiau linkę turėti narcizistines ir sadistines asmenybes, kurios, žinoma, yra susijusios su psichopatija. Taigi, jei einate į dieną ir vaikinas ar mergaitė įsako gin fizz kokteilį, turėsite būti šiek tiek atsargūs!
Tyrimas parodė, kad tie, kurie mėgsta stiprią, kartaus ar aštraus skonio skonį, pajuto jaudulio jausmą, susijusį su diskomfortu. Jausmas yra tas pats „buzz“, kurį galite gauti, pavyzdžiui, važiuojant kalneliais. Bandymo rezultatai parodė, kad dalyviai, kurie mėgavosi karčiu skoniu, pavyzdžiui, kavos ar G&T skonis, buvo tie, kurie turėjo narsistinių ir psichopatinių tendencijų; o tie, kurie nemėgsta kartaus skonio, parodė geresnes savybes.
6 Dauguma atsitiktinių daiktų greičiau girsta
Kartais jūs nežinote, kaip tu taip girtas, taip greitai. Jei esate patyręs gėrėjas, jūs, žinoma, turite idėją. Aš žinau, kad jei aš ne valgysiu prieš geriant ir (arba) daugiau nei vieną ar du šūvius (kartu su kitais gėrimais), būsiu partijos mergina. Akivaizdu, kad nieko nedaryti ir greitai išgerti, jūs gausite girtas. Bet yra ir atsitiktinis šūdas, kuris tai daro.
Pavyzdžiui, jei sumaišysite savo nuodus su dietine soda, o ne reguliariai soda, gausite daugiau girtų. Jūs taip pat gausite daugiau girtų, jei turite šaltą ar neturite pakankamai miego. Ir nuo 25 metų amžiaus jūsų kūnas pradeda apdoroti alkoholį kitaip, taigi gausite gėrėją nei jaunesnis žmogus. Aš pastebėjau, kad mano pagirios vis labiau skaudėjo nuo 25-osios…
5 Booze blogina nerimą
Turėjau gydytoją, kuris man pasakė, kad aš neturėčiau gerti dėl savo nerimo / nerimo meds, kuris yra pakankamai teisingas. Tai geras patarimas. Aš turėjau kitą gydytoją, sakydamas, kad galiu gerti, bet kitą dieną galiu nerimauti. Man patiko šis patarimas geriau. Jo esmė - tai mano pasirinkimas, ir turiu spręsti su tuo susijusias pasekmes, kurios, mano manymu, yra teisingos visiems, kurie geria nerimą ar ne..
Bet kokiu atveju, sandoris yra tas, kad alkoholis blogina nerimą. Jis veikia chemines medžiagas (serotoniną) ir neurotransmiterius jūsų smegenyse, o tai reiškia, kad po kelių valandų po kelių valandų galite nerimauti. Be to, tai, kad jaučiatės blogai, tikrai nepadeda. Taigi, tai priklauso nuo jūsų, ar esate pasiruošęs tai padaryti, ar ne.
4 Olandijos drąsa gali būti ne dalykas
Daugelis žmonių į butelį ima šiek tiek padidinti pasitikėjimo skyrių. Jūs ruošiatės susitikti su „Tinder“ data, kad ruošiatės turėti mažą (arba didelį) stiklinę vyno. Arba jūs išgėrėte degtinę ir sodą oro uoste, norėdami atsipalaiduoti ir sustabdyti save, manydami, kad lėktuvas nukris iš dangaus. Bet ar tikrai yra Nyderlandų drąsa?
Na, yra keletas šalutinių poveikių, kurie įeina į jūsų kokteilių žaislą su tam tikromis smegenų sritimis, kurios leis jums tapti drąsesnėmis: pažeistos ir slopinamos. Jūs nustosite duoti šūdą, todėl jūs mielai artėsite prie tos seksualios asilės bare. Ir jūs manote, kad tai puiki idėja šokinėti per tą stalą, todėl jūs tai darote. Tačiau kai kurie mokslininkai mano, kad alkoholis turi placebo efektą. Jūs manote, kad tai daro jus boso asilų kalė, taigi jis daro jus boso asilas kalė. Bet kuriuo atveju jūs vis dar jaučiatės gerai!
3 Negalima geriau miegoti
Jums būtų atleista manydama, kad kai kurie raudoni vynai dienos pabaigoje jus užmuš. Daug mūsų geria vakare. Nors jūsų girtas stuporas pirmiausia gali užklupti jus į miego vietą, tai greičiausiai leis jums visokeriopai miegoti. Tai nėra gera žinia, mums reikia mūsų grožio miego!
Kai išeisite iš geriamojo, jūs einate tiesiai į gilų miegą, apeinant REM etapą, kuris paprastai būna pirmas. Po kelių valandų girtos gilios miego jūs grįžtate į REM miego režimą, kurį greičiausiai pabudinsite. Ir iš esmės visą naktį negaunate reguliarių REM miego ciklų, kuriuos reikia pabusti taip, kad jaustųsi tokie švieži kaip saulėgrąžos. Štai kodėl jūs daug kartų pamerkiate savo pagirių dienas.
2 Jis jums eina
Kartais gali būti juokinga žmonių, stengiančių traukti barus ir klubus, skaičius. Yra tų, kurie išeina su ketinimu traukti, kai kurie iš jų netgi reguliariai kviečiami ir bando pasiimti. Bet galbūt tai, ką geria, skatina mus dar labiau, pagalvokite, kaip dažnai įjungiate po vieno gėrimo. Tyrimai parodė, kad alkoholis moterims kelia testosteroną ir daro jį labiau razzed up! Kai kurie gėrimai daugiau nei kiti.
Matyt, uosto vynas yra vienas iš geriausių afrodiziakų. Tai gali atrodyti kaip auksinis senovės gėrimas, bet maišymo su mėlynais alcopopais maišymas suteikia skanus kokteilis - mes jį vadiname Cheeky Vimto JK. Vynas apskritai yra gana geras afrodiziakas, ypač prieskoninis vynas. Taigi, jei norite gauti jį su kuo nors, nusipirkite jiems garų puodelį karšto vyno iš Kalėdų rinkos.
1 Ji turi savo riziką ir turi savo privalumų
Mes nesame kvaili. Mes žinome, kad alkoholis mums yra blogas, ypač kai jis vartojamas kubiluose klubo ar namų šventėje. Jūs žinote, kad jis kenkia jūsų organams ir jūsų psichinei sveikatai. Ir neseniai atliktas tyrimas parodė, kad alkoholis yra tiesioginė septynių skirtingų vėžio rūšių, kurios yra baisios, priežastis. Dauguma mano, kad vienas stiklas gali atsipalaiduoti po įtemptos darbo dienos, bet iš tikrųjų sugadins jūsų miegą. Yra daug priežasčių, kodėl žmonės neturėtų gerti tiek, kiek jie daro, o kai kurie žmonės nežino, kada nustoti save, gerti net ir tada, kai žino, kad jie pasiekė savo ribą.
Sūkurio nauda gali būti matoma geriamojo gėrimo metu. Jis gali padidinti lytinį potraukį, padėti širdies ir kraujagyslių sutrikimams, sumažinti demencijos riziką, sumažinti diabeto riziką ir sustabdyti šalčio atsiradimą. Turiu moralinę prievolę pasakyti, kad negersiu per daug, bet aš ten būsiu atšaldęs, kol darau.