Nieko ignoravimo psichologija, kodėl mes tai darome ir kaip ją išspręsti

Kai kas nors ignoruoja jus, jums įdomu, kodėl, bet ar jūs kada nors įdomu, kodėl jūs ignoruojate žmogų? Kas yra kažkieno ignoravimo psichologija?

Kažkas kažką ignoravo. Nesvarbu, ar tai buvo draugas, draugas, ar draugė, ar kažkas, kuriam vos nežinote, jis vis dar tvirtina. Būtent tai yra psichologija, kuria remiantis ignoruojamas žmogus?

Nepaisymas gali būti prastesnis už patekimą į kovą, nes liko be paaiškinimų. Nepaisymas gali jaustis kaip beprasmiška bausmė, tad kodėl mes tai darome kitiems?

Koks yra ketinimas ignoruoti ką nors?

Kai ignoruojate žmogų, iš esmės suteikiate jiems tylų gydymą. O ką tai tikrai daro? Tai pasyvus agresyvus būdas spręsti kažką, o ne susidurti su juo.

Bet ką iš tiesų iš jos išeinate? Kai giliai įsijungiate į kažkokio ignoravimo psichologiją, jis gali daug pasakyti.

Tikroji psichologija ignoruojant ką nors

Kai ignoruojate ką nors, galite manyti, kad kažką sakote pasakyti nieko, bet iš tikrųjų jūs sukelia daugiau problemų, nes susiduriate su nesveika problema.

Taigi, ką ignoruoja kažkas apie jus? Ir kaip galite geriau susidoroti su savo problemomis sveiku būdu?

Kodėl manote, kad ignoruojate ką nors, kodėl jūs juos ignoruojate

Nieko ignoravimas užima daug energijos, kartais daugiau, nei iš tikrųjų kalbame apie tai, kas jums trukdo. Jūs turite aktyviai priminti sau, kad neatsakytumėte į tekstinius pranešimus, pasiektumėte juos arba pažymėtumėte juos juokingame.

Kodėl eikite per visa tai, kai galite tiesiog apie tai kalbėti?

# 1 Jūs manote, kad jie turėtų žinoti, kodėl jūs išprotėjote. Kai santykiai, daugelis žmonių tikisi, kad jų partneris žinos, kaip jie jaučiasi be jų kada nors sakydami. Ir jei ignoruosite juos, tikėdamiesi, kad jis tiesiog ateis į juos, jūs ilgai laukiate.

Galbūt manote, kad ignoruojate juos, kad išspręstumėte problemą, bet iš tiesų turite problemų, kaip išreikšti savo jausmą. Žmonės, kurie stengiasi būti pažeidžiamais, gali naudoti nesveikus metodus, kad išspręstų problemas, kai tik jas stumia toliau.

Kaip ją išspręsti

Pakalbėk apie tai. Gali būti baisu pripažinti, kad esate protingas ir su juo kalbate suaugusiems. Bet ne kalbėti nieko neišsprendžia. Jūsų partneris, nežinodamas, kas jums trukdo, nereiškia, kad jie nerūpi, tai tiesiog reiškia, kad jie yra žmonės. Taigi užpildykite juos, ir jūs abu jaustis daug geriau greičiau.

# 2 Jie jus ignoravo. Kažkų grįžimas ar jų vaistų skonio suteikimas gali atrodyti kaip geras būdas parodyti jiems, kaip jaučiatės iš pradžių, bet kai jūs iš tikrųjų galvojate apie tai, ką ji darys? Jei nekenčiate ignoravimo, kodėl sukurkite jo modelį? Tai tiesiog eis pirmyn ir atgal amžinai.

Nors jūs manote, kad parodote jiems, ką jie jums padarė, tai yra labai nesveikas elgesys. Tai tarsi apgaudinėja kažką, nes jie apgavo jus. Jis net neužtikrina, nei parodo. Tai, ką ji daro, yra sukurti tuštumą, kur jūs nekalbate.

Kaip ją išspręsti

Kažkas, kas ignoruoja, gali net nepastebėti, kad juos ignoruojate, ir jei jie nežino, kodėl. Užuot suteikę savo partneriui savo vaisto skonį, pasikalbėkite su jais. Paklauskite jų, kodėl jie jus ignoruoja, ir pasakykite jiems, kaip tai verčia jaustis, o ne tikėtis, kad jie jaučiasi tokie patys kaip jūs.

Jie gali net nesuvokti, kad jie jus ignoruoja. O gal nesupratote, kad jie negali naudotis savo telefonu darbe. Kalbėjimas apie problemą yra vienintelis būdas pasiekti bet kur.

# 3 Jums reikia atvėsti. Daugelis žmonių, ypač tų, kurie yra karšta, ignoruoja ką nors, kad atvėsintų ir nuramintų. Arba bent jau tai, ką jūs manote, kad jūs darote. Aš kalbu apie tai, kad prieš tai kalbėsiu apie kažką, kas jus trikdo, bet eiti tiesiai į ignoravimo režimą nėra naudinga.

Kaip ją išspręsti

Jei tikrai reikia laiko nuraminti prieš pokalbį, supraskite savo partnerį. Leiskite jiems žinoti, kad esate nusiminusi, bet nenorite pradėti kovoti, kad prieš atvėrdami norėtumėte atvėsti. Tokiu būdu jie žinos, kodėl jūs nutylėjote.

Kartais kartais atšaukimas yra tik pasiteisinimas atsisakyti neišvengiamo argumento. Per tą laiką, kai teigiate, kad esate raminantis, jums gali tekti dirbti daugiau. Turite laiko nuvilti, perkainuoti ir gauti daugiau nusiminimų. Galite susitarti dėl kovos, net nesikonsultavę su savo partneriu.

Pagalvokite apie tai, ar tikrai reikia laiko prieš pokalbį, kad atvėsti, arba jei esate tiesiog atidėtas.

# 4 Norite suskaidyti. Jei ignoruojate žmogų, nes norite suskaidyti, ir jūs nenorite susidoroti su potencialiu kritimu, jūs ghosting juos. Tai jums gali pasirodyti nekenksminga. Galbūt manote, kad jie gaus paveikslėlį, ir jūs galite bijoti, kad pasakysite neteisingą dalyką. Nenorėdamas pakenkti kitam asmeniui visada yra pasiteisinimas.

Iš tikrųjų, kažko ignoravimas yra daug žalingesnis nei iš tikrųjų baigiantis dalykams. Galbūt manote, kad tai geriausia, bet apversti situaciją. Kaip manote, kad būtų ignoruojami, o ne būtų laikomasi pokalbio?

Kaip ją išspręsti

Lėtai atsitraukiant arba išstumdami ignoruojant ką nors, jie nebus mažiau sužeisti, kai baigsite dalykus. Tiesą sakant, tai yra piktnaudžiavimo rūšis ir gali būti daug kenksmingesnė jų psichikai, nei galite net įsivaizduoti. Jei bijo, ką pasakyti, tiesiog ištraukite bandaidą. Pasakykite jiems, kad gaila, bet tai neveiks. Duokite jiems geriausią priežastį.

Tokiu būdu jie bent jau žino šiek tiek savo argumentavimo ir gali turėti šiek tiek uždarymo. Be to, jie gali klajoti ir pasitraukti nuo savęs, nes jie nežino, ką padarė neteisingai.

# 5 Jie nenusipelno atsakymo. Kai esate piktas, galite manyti, kad jūsų partneris nenusipelno atsakymo. Galbūt manote, kad jie visai nenusipelno jūsų dėmesio. Aš buvau ten. Kažkas padarė kažką negerai ir nenorite suteikti jiems dienos.

Bet vėl ignoruodamas kažką daug daugiau apie jus sako, tada jis jiems pasakys. Jie taip nematys taip pat, kaip jūs.

Kaip ją išspręsti

Jei norite, kad jie žinotų, kaip jaučiatės, jų ignoravimas to nepadės. Jums reikia išgręžti jį ir pasakyti jiems, kad esate pissed. Laikydami jį viduje, jums ar santykiams nėra naudinga.

# 6 Jūs manote, kad jie pasikeis. Tai didelis. Žmonės nenori paklausti, ko nori. Vietoj to jūs ignoruojate juos, tikėdamiesi, kad jie pasikeis arba atsiprašys, arba pasakyti, kad jie praleidžia. Tai daro daug svorio tyliam gydymui.

Jei manote, kad kažkas ignoruos, jie bus priartinti juos prie jūsų. Aš atsiprašau pasakyti, kad esate nepagrįstas. Neatsižvelgiant į ką nors pagal apibrėžimą, jie visais būdais išstumia juos.

Kaip ją išspręsti

Jei norite, kad kas nors atsiprašytų ar pasikeistų, jūs apie tai kalbate. Net jei jų nepaisoma, tai yra tik laikinas sprendimas bet kokiai problemai. Nesikalbėję apie šį procesą, jūs galite ir toliau eiti per šį procesą, kol jis visam laikui nesiskirs, kai paprastas pokalbis galėjo jus priartinti.

# 7 Norite valdyti. Amžius senas sakydamas, kad kas mažiau rūpinasi, yra galia ne tik šūdas, bet ir labai nesveikas. Jei ignoruojate kažką, galite manyti, kad jums atrodo, kad turite kontrolę. Jei pastatysite mažiau pastangų, jie labiau rūpinsis ir jus persekios.

Kaip ir sunku gauti, tai yra bloga idėja. Tai leidžia jūsų santykiams išlikti ant paviršiaus ir sutelkti dėmesį į kontrolę ir galią, o ne meilę ir partnerystę.

Kaip ją išspręsti

Kompromisas: santykiai turėtų būti komanda, o ne bosas ir pavaldiniai. Aš turiu omenyje tai, ką mėgstate miegamajame, bet jūsų santykių atžvilgiu jis turėtų būti lygus. Jūs turėtumėte duoti ir paimti. Tai nebūtinai turi būti 50:50, bet jūs negalite turėti visos galios.

Jei taip norite, ne tik ignoruojamas žmogus, o ne būdas jį gauti, bet jūs nesate pasirengę būti sveikais santykiais.

Tikimės, kad jūs dabar suprantate šiek tiek daugiau apie kažko ignoravimo psichologiją. Bet svarbiausia, kad niekada nebūna aukštyn.