7 etapai širdies skausmui, kai tapsite kažkuo Ex

„Heartbreak“ čia pasilieka bent septynis etapus. Čia yra bendri širdies skausmo etapai, kuriuos patiriate, kai einate iš lyties į ex.

Nebent jūs galų gale praleidžiate visą savo gyvenimą su savo pirmąja meile, tikimybė, kad jūs patirsite vieną iš didžiausių gyvybės bėdų: sekinančios vienišumas ir septyni širdies skausmo etapai, kurie eina kartu su juo.

„Breakups“ yra visiškai verta, kol mokosi kažką, tiesa? Jūs galite išeiti stipresnį, išmintingesnį žmogų kitame lūžio gale, bet norint, kad ten būtų, turi būti tam tikras kosminis pokštas.

Nusileidimo stadijos

Atrodo, kad nesvarbu, ar buvote santykiuose ar paprasčiausiai geidžiate po tolimojo sutraiškymo, širdies skausmas tampa geriausiu iš visų. Nuo šaukiant pykčio iki atsiskyrėlių panašių tendencijų, mes visi matome neskaidrią širdies lūžio modelį, kuris parodo mūsų kursą per išardymą.

Jausmas prarastas dėl to, kur vertinate širdies skausmą-o-metrą? Mes suteikiame jums septynių širdies susilpninimo etapų diagramą.

# 1 Galima pirma: numatymas. Kai kalbama apie širdies plakimo etapus, jūsų pirmasis turas gali eiti vienu iš dviejų būdų. Jūsų galimas pirmasis etapas gali tik tikėtis.

Jūsų mylėtojas grojo ilgą laiką, o tu buvo išmintingas savo žaidimui. Jūs sugavote jų subtilius akių ritinius, pajuto, kad jie atsitraukė nuo jūsų, ir atkreipė dėmesį į kiekvieną kartą, kai jie jums pasakė, kad jie pasikalbėjo su draugais, kai jie iš tiesų buvo klube. Šis lūžis jums gali būti netikėtai, bet tai tikrai pakenkė visiems.

(arba)

# 1 Galimas pirmas: šokas. Breakups atneša mums neįtikėtiną širdies skausmą. Kai kurie mano, kad gedimas yra pertraukos psichologiškai panašus į gedimą. Nuostoliai yra tokie dideli, kad kartais protas negali suprasti skirtumo. Tai gali būti ypač sunku išlaikyti, kai nematome santykių pabaigos.

Jei šis išsiskyrimas išėjo iš kairiojo lauko, jūsų pirmasis širdies susilpninimo etapas tikriausiai bus šokas. Didelis, slaptas smūgis. Jūs buvote tiesiog gyvenimas, laimingas, kaip glamonė, manydamas, kad visi tarp jūsų buvote garbingi. Nebuvo numatymo, jokių signalinių ženklų. Jūs neturėjote galimybės lėtai grįžti arba išbandyti situaciją. Vietoj to, žmogus, kuriam rūpi daugiau nei kas nors, tiesiog papasakojo, kad jie jums nebesimylės.

Tai vienas iš sunkiausių dalykų, kuriuos reikia ištverti.

# 2 Neteisinimas arba ne daugiau ... Tai vis dar nėra baigta! Atsisakymas išardyti yra ne toks didelis, kaip jūs, nesutinkate, kad nebesate pora. Atvirkščiai, jis labiau panašus į tai, kad nesutinkate, kad liksite suskaidytas. Jūs tikitės sugrįžti atgal ir pasiimti ten, kur jūs likote. Aš turiu galvoje, jūs turite suderinti tam tikru momentu, tiesa? Jūs buvote tobula pora!

Jūs galite užkirsti kelią savo sužeistiems jausmams atsisakymo stadijoje ir pabandyti psichologiškai įtikinti save, kad šis suskirstymas yra tik etapas ir netrukus susitiksite.

PS: Tai tikrai kenkia jūsų psichologinei būklei. Jūs ignoruojate savo sielvartą, kai tai, ką iš tikrųjų turėtumėte padaryti, nuskendo savo rūpesčius mėtų lustų leduose ir netikėtai stebėdami „Netflix“ su draugais.

# 3 Derybos arba draugai su nauda ir kitomis pastangomis juos nugalėti. Derybos yra apie tai, ką reikia padaryti, kad gautumėte savo ex atgal ir atsikratytumėte savo širdies skausmą, kurį jaučiate. Jūs prisiekate, kad būsite geresnis draugas, daugiau supratimo, daugiau prieinamumo, dėmesingesnis maiše. Jūs netgi padarysite tą, ką jiems patinka su vibruojančiu ir liežuviu, ir…

Sąrašas tęsiasi ir toliau. Nepriklausomai nuo to, ką jūs galite padaryti arba pasakyti, kad galėtumėte pasidžiaugti mintimi apie tai, kaip grįžti kartu, tai išbandysite. Šis etapas yra plačiai paplitęs socialinės žiniasklaidos. Jei tikitės susitaikyti, tuomet jūs turite įsitikinti, kad jis nėra su kitomis merginomis, ar kad ji yra tokia pat nusiminusi, kaip jūs, ir… Ar jie tikrai pakeitė savo statusą į vieną? Ouch.

Tapimas savo „draugu su nauda“ dažnai yra derybų lustas, kurį moterys mėgsta naudoti. Padarykite sau milžinišką naudą: nebent jūsų buvimas būtų geriausias, kurį kada nors turėsite, praleiskite šią klaidą, laukdami įvykio. Jei manote, kad pertraukos metu jūsų širdis buvo sudaužyta, tapęs draugu, turinčiu naudos, jūsų veidas sprogsta taip sunkiai, kad sugriautos riekelės atsigręžtų į smėlį!

# 4 Pyktis ar pylimas. Geriausi draugai vienija - tai ranting stadija! Per šį etapą per sieną judėsite iš liūdnaus, siaurėjančio širdies smūgio į gryną pragarą. Jūs esate piktas. Tu pavargęs. Jūs esate pasiruošęs girti. Kaip jūsų ex tai galėjo padaryti? Ar jie nemato, ką gaudote? Kaip jie negalėjo įvertinti visko, ką tu padarei? Jie niekada negaus galvos taip gerai, kaip jūs kada nors davėte!

Priešais aukščiau pateiktą pavyzdį, kuriame jūs sužinosite, kas yra jūsų tikri draugai, ir laikydamiesi jų gyvenimo, kaip savo naujo laimės šaltinio, galbūt galėtumėte pasijusti pasauliui ir viskas jame, įskaitant draugus. Jūs galite tapti toks piktas, kad tu ištversi tuos, kurie tave myli labiausiai. Jūs galite pradėti veikti savarankiškai naikinančiu elgesiu.

Šis etapas nėra gražus, bet visa tai yra proceso dalis. Būdamas pyktis, reiškia, kad nuėmėte rožių spalvotus akinius. Tai reiškia, kad esate susirūpinęs dėl jūsų dabar.

# 5 Liūdesys ar slinkimas. Howardas Hughesas neturi jūsų. Jūs esate giliai į liūdesį. Dabar jūsų gyvenimas susideda iš neveikiančio verkimo ir pasikartojančio elgesio. Jūs esate liūdna apie viską: jūsų suskirstymas, kaip jūs žiūrite, kur yra jūsų gyvenimas, voverė, kuri nuolat kepia jūsų kieme.

Tai yra vienas iš tų širdies lūžio etapų, kurie yra neįtikėtinai sunkūs, tačiau tai taip pat yra viena iš gydomiausių po to, kai baigėsi. Kuris, tik jus įspėjęs, gali užtrukti.

Neleiskite sau būti pernelyg ilgam laikui. Įtraukite savo draugus ir leiskite sau galimybę juoktis, šypsotis ir vėl linksmintis. * Jūs tikriausiai ne tai patyrėte! * Paleiskite savo socialinį kalendorių, kad pradėtumėte jaustis kaip tikras žmogus.

# 6 Atkūrimas arba meilės ieškojimas netinkamu laiku. Kažkur tarp sienų ir priėmimų atsiranda atgimimo santykiai. Santykis paprastai laikomas atsigaunančiu, jei peršokite į jį netrukus po suskirstymo iš rimtų santykių, arba kai esate liūdnas, nelaimingas, piktas ar paprastai emociškai neprieinamas.

Rebounds paprastai yra nepatogūs ir apima daug sužeistųjų, bet tai nereiškia, kad jie yra bevertės ar neteisingos. Pavyzdžiui, prisiminkite dienas, kai manote, kad niekada negalėsite vėl mylėti? Kad nebuvo verta skirti laiko ir pastangų susipažinti su kažkieno kitokiais mažais kvailais ir sekso įpročiais?

Jei atsigaunant niekam nieko nepadarė, tai, kad jūs tikrai turite galimybę susieti su nauju. Geriausia dalis? Jis jaučiasi nuostabi.

# 7 Priėmimas… Rūšiuoti? Jei priėmimas reiškia, kad ignoruojate savo buvusius ir besisukančius daggers į savo sielą, kai jūs esate nepatenkintas tuo pačiu socialiniu scenos pasidalijimu su jais, tada taip, tu visiškai,.

Bet rimtai, priėmimas dažniausiai atsitinka, kai mažiausiai tikitės. Staiga diena eina, kai jūs net negalvojate apie savo ex. Kiekviena jūsų matoma vieta, maistas, daina ar filmas automatiškai neprisimena apie nuostabų laiką. Vietoj to, jūs sutikote ir pradėjote judėti. Jūs suprantate, kodėl jis neveikė ir kodėl tu geriau išsiskiria. Jūs sutelkiate dėmesį į save ir išmokote gyventi gyvenimą, kuris yra „aš“, o ne „mes“.

7 širdies susilpninimo etapai yra nepamirštamai skausmingi, tačiau jie taip pat moko jus kažką. Jūs verta daugiau nei už kažko laiko ir meilės elgetavimą. Tu esi stiprus. Ir po šios traumos? Jūs galite pasiimti kulką, netgi nepalenkdami.