Kaip baigti ilgalaikius santykius, pvz., Suaugusiuosius

Ilgalaikių santykių nutraukimas apima širdies susitraukimą. Tai priklauso nuo jūsų, kad kuo labiau sumažintumėte žalą, nes galite išvalyti savo partnerį.

Ilgalaikių santykių pabaiga niekada nėra lengva. Nėra „gero būdo“ nutraukti santykius. Minimalus žalos sumažinimas ir sužalojimas, kiek įmanoma, labiausiai.

Jei esate tas, kuris nusprendė nutraukti ilgalaikius santykius, tai ypač sunku. Ateikite galvoti apie tai, kad ilgalaikius santykius sunku baigti ir dar sunkiau. Prisiminimai, kuriuos bendrinate, planai ir visos kitos praktinės patalpos (jūsų daiktai, kambario raktai, banko sąskaitos ir net vaikų globa), kuriuos turite išjungti.

Įsitikinkite, kad tai, ko norite

Nepaisant bet kokio nesusipratimo ar prarastos meilės, kurią gali turėti su savo partneriu, nepamirškite, kad dalinatės kažkuo vertingu. Kažkas, ką galvojote apie tokį pat didelį, kaip pats gyvenimas. Neišmeskite to.

Taigi, prieš baigdami ilgalaikius santykius, pirmiausia įsitikinkite, kad tai yra jūsų noras ir kad jūsų sprendimas yra galutinis. Ir tada planuokite, kaip padaryti švarią pertrauką.

Kodėl turėtumėte nutraukti santykius kuo sklandžiau

Labiau išsiskyrė:

# 1 Kuo ilgiau trunka. Vis dar gali būti laisvi galai, kuriuos reikia susieti ar uždaryti. Kai sulaužote momento karštyje, tu sakai dalykus iš pykčio ar nepaisant to, o vėliau juos netgi galite apgailestauti.

# 2 Kuo daugiau žalos yra. Apibendrinant, kiekvienas žmogus yra orus, savigarba, bendras protinis ir emocinis gerumas. Grubus suskaidymas gali būti fiziškai ir emociškai smurtinis ir randas.

# 3 Kuo didesnės išlaidos, ypač jei esate vedęs. Pagalvokite: du automobiliai, dvi vietos, globos mūšiai, teisininkai ir daug daugiau.

Jūs esate skolingas savo partneriui, sau ir savo ilgalaikiams santykiams, kad padarytumėte švarią pertrauką. Jūsų orumo ir pagarbos vieni kitiems išsaugojimas.

Dabar pakalbėkime, ar mes?

Kaip nutraukti ilgalaikius santykius

Didžiausios klaidos, padarytos pasibaigus ilgalaikiams santykiams, yra šios: nesakykite savo partneriui, kodėl jūs suskaidote su jais, nesuprantate, kodėl norite išardyti pirmiausia, o ne kalbėti apie tai, ir nesvarstydami, kas dar gali būti būti antra galimybė jums abiem.

Būdamas santykiuose gali užimti daug darbo ir įsipareigojimo iš santykių užtrunka iš jūsų trumpesnį laiką - dar daugiau. Yra stresas ir našta, padaryta žalos jūsų partneriui ir sau. Kaip ir pasakę abiem savo šeimoms, jūs nuėjote savo kelius.

Tai, kad švari pertrauka jums svarbi. Taigi, be jokių papildomų veiksmų, čia yra būtini žingsniai, kurių reikia imtis norint nutraukti ilgalaikius santykius teisingai.

# 1 Jūs turite būti tikri. Nėra nieko blogiau, nei suskaidyti su savo partneriu, paliekant juos visiškai nuniokojusius ir grįžtant po kelių dienų pasakyti „Ta-da! Aš čia, aš pakeitiau savo mintis. “

Esmė yra, jei ketinate jį užbaigti, Būkite tikri. Jei yra unikalių abejonių ar vilties žvilgsnis, kad jūsų santykiai vis dar gali eiti savo keliu, tada patikrinkite, ar abejojate, ar galbūt netgi laikykitės to vilties. Įsitikinkite, kad nutraukiate santykius dėl tinkamų priežasčių. Galų gale, tai jums bus verta.

# 2 Jūs turite būti ramus. Jei nuspręsite nutraukti ilgalaikius santykius, visada būkite tinkamas protas. Niekada nenuspręskite ar nesilaužkite su savo partneriu argumentų ar įtemptos situacijos metu. Ramybė ir rinkimas leidžia jums geriau išreikšti save, taip pat klausytis, ką turi pasakyti jūsų partneris.

# 3 Jūsų partneris turi būti ramus. Nors ilgai paskelbus skelbimą, tai nėra gera idėja, jums vis tiek reikia pasirinkti tinkamą laiką. Laikas, kai jūsų partneris yra ramus ir teisinga būsena. Jei jie yra pabrėžti apie kažką kitą, turėjo ypač šiurkštų dieną, arba nejaučiasi gerai, tada pabandykite užkirsti kelią nutraukti pranešimą.

Jei mesti į mišinį, suskilkite į didelį stresą, tada jūsų partneris bus šimtą kartų nuniokojęs, ir tai vis dar nepakankamai.

# 4 Darykite tai asmeniškai. Bent jau turėtumėte drąsos ir padorumo asmeniškai. Niekada neišardykite elektroniniu paštu, tekstu, faksu * nepamirškite „Phil Collins“? Ne, ne, ne. Bent jau turite savo ilgalaikius santykius, kad stengtumėte pasikalbėti su savo partneriu. Tai yra padorumo ir brandos požymis. Ir jūs pakankamai rūpinatės savo partneriu, kad galėtumėte juos žiūrėti tiesiai į akis ir nutraukti naujienas.

# 5 Venkite nereikalingo viešumo. Niekada niekada niekam nesakyk, pvz., Jūsų draugai ar šeima, kad jūs suardysite savo partnerį. Yra tikimybė, kad vynuogė yra vienas greitas laivas tokiems karšto gandams, o jūsų partneris gali žinoti naujienas dar prieš tai, kai galėtumėte su jais kalbėti.

Vėlgi, nesiskirstykite į socialinės žiniasklaidos priemones, pvz., Komentuokite savo partnerio postą, su kuriuo jūs suskaidote. Taip pat venkite suskaidyti viešoje vietoje, kur yra didelis eismas.

# 5 Rasti tinkamą vietą. Pasirinkite tinkamą vietą, kad galėtumėte nutraukti ilgalaikius santykius. Padarykite tai saugi ir privati ​​vieta, pavyzdžiui, tolimojo stalo restorane. Tačiau, jei nerimaujate dėl smurto, įsitikinkite, kad netoliese yra draugas ar darote tai viešoje vietoje. Tiesiog įsitikinkite, kad nė vienas iš jūsų nesijaučia nesaugus ar pernelyg didelis. Svarbiausias dalykas, atsižvelgiant į jūsų partnerio jausmus.

# 6 Būkite didesnis žmogus. Yra tikimybė, kad bus daug ašarų. Ir pyktis. Nesvarbu, ar jūsų partneris elgiasi blogai, nepamirškite, kad jie gali pakenkti.

Taigi pasiimkite aukštą kelią: būkite sąžiningas, malonus ir dėmesingas. Negalima kovoti su ugnimi ir visada elgtis su gera sąžine, net jei tai yra paskutinis dalykas, kurį darote savo artimiausiam partneriui.

# 7 Rasti tinkamą kelią. Būkite pakankamai turtingi, kad galėtumėte atsakyti į visus jūsų partnerio klausimus, susijusius su priežastimis, dėl kurių jie suskaido. Nepamirškite būti sąžiningais, tačiau venkite kaltinimo ar kritikos. Pasirinkite konstruktyvius, teigiamus žodžius, kad jūsų partneris geriau išklausytų ir suprastų jūsų priežastis, net jei jie sužeisti.

# 8 Negalima žiūrėti atgal. Suardę su jais, galite jaustis blogai ir stebėtis, kaip jie yra. Jūs netgi galite būti linkę paklausti, kaip jie yra. Kova su noru palaikyti ryšį, bent jau iš karto po lūžio. Svarbiausia, nesijaukite lovoje su jais po suskaidymo. Sugriauti lytį sukelia nelaimę, po to, kai galutinai nusprendėte sumažinti ryšius su asmeniu.

Baigę ilgalaikius santykius

Baigę savo ilgalaikius santykius, galite rasti sau daugybę emocijų: pykčio, painiavos, liūdesio, apgailėtumo, reljefo, baimės ir džiaugsmo. Tačiau tikras laikas išgydo. Paimkite dalykus per dieną ir leiskite savo buvusiam partneriui laiką ir erdvę. Nepradėkite jokio tolesnio kontakto, nes tai gali pabloginti jūsų abu.

Praleiskite laiką su savo šeima ir draugais. Paimkite ten, kur jūs likote, kad galėtumėte vėl skaityti, surasti hobį ir toliau daryti tai, kas džiaugiasi. Nuolat auga kaip individas.

Kalbant apie savo ex, ištrinkite jų kontaktinius duomenis, kad galėtumėte susisiekti su jais. Nusivylkite juos iš socialinės žiniasklaidos, kad išvengtumėte dramos po pertraukų. Leiskite jiems iš anksto žinoti, kad būtų išvengta tolesnių skausmų.

Ilgalaikių santykių pabaiga yra tarsi uždaryti didelį skyrių savo gyvenime ir jį išmesti.

Atkreipkite dėmesį į pamokas, kurias išmokote, asmeninį augimą ir laiką, kurį jūs turite iš naujo atrasti sau. Padarykite tai teigiamu laiku savo gyvenime ir naudokite tai būti geresniu partneriu savo būsimuose santykiuose.