Kaip tapti pavieniais po ilgų santykių 16 būdų, kaip pradėti

Jei neseniai išėjote iš ilgalaikių santykių, vėl gali būti sunku būti vienišais. Štai kaip būti po ilgų santykių.

Būdamas vienintelis pirmą kartą amžius, yra bauginanti perspektyva. Jei esate įpratę būti įsipareigoję, ilgalaikius santykius, net jei jūs buvote tie, kurie nusprendė jį nutraukti, vis dar bus vienišumo dienų. Arba laikai, kai jaučiatės liūdna ir nesate tikri. Štai kaip būti po ilgų santykių.

Mokymasis, kad būtumėte vienintelis

Visi žino, kad po kiekvieno suskirstymo vienintelis realus dalykas, padedantis jums, yra laikas. Laikui bėgant, jūs pradėsite jaustis geriau apie save, priimti naująją laisvę ir pasimėgauti jauduliais ir nuotykiais, kuriuos vienas gyvenimas atneša.

Štai keletas patarimų, padedančių jums pasiekti sunkius laikus ir išmokyti save, kaip tapti vienu.

# 1 Praleiskite vieną naktį. Kai bendrinate lovą su žmogumi, tai gali būti tikrai sunku, kai staiga miegate vienoje lovoje. Jis jaučiasi toks tuščias ir vienišas. Ne tik tai, bet ir esate pripratę prie savo vakaro dalintis su kitu. Nesvarbu, ar tai vyksta dienos naktį, ar tiesiog gulėti priešais sofą, jūs turėjote kompaniją.

Vis dėlto vien vakarą praleidimas yra svarbus žingsnis, kad būtų kuo greičiau pasišalinta. Pabandykite jį smagu. Žiūrėkite savo mėgstamus filmus * ne tuos, kurie jums primena savo buvusius!.

Raskite būdus, kaip atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti ir pasigrožėti kai kuriais „nusipelnusiais laiko“!

# 2 Parašykite tai, ką norite daryti. Sudarykite sąrašą visų dalykų, kuriuos jums patinka daryti, ir pradėkite daryti planus. Nesvarbu, ar žiūrite naują „Netflix“ seriją, kad pataikytumėte į sporto salę, užpildykite savo gyvenimą dalykais, kuriuos mėgstate daryti. Visą laiką, kurį praleidote, sutelkdami dėmesį į savo buvimo vietą, dabar galite laisvai vadovauti savo gyvenimui tiksliai taip, kaip norite.

# 3 Eikite į filmus patys. Yra keletas naujų asmenų iššūkių, kurie leis jums jaustis labiau nepriklausomi ir stiprūs, kai juos pasieksite. Vienas iš jų yra patekimas į kiną. Pasirinkite filmą, kurį jūsų ex niekada nenorėtų matyti. Paimkite popkorną, įsikursite savo sėdynėje ir mėgaukitės.

# 4 Turėkite vakarienę patys. Kitas vieno asmens iššūkis yra išeiti į vakarienę. Dabar, kai nesate išgydytas ir neapsvaigęs jūsų ex, svarbu gydyti save. Galimybė praleisti laiką savarankiškai ir mėgautis savo kompanija yra būtina, jei norite iš tikrųjų atsikratyti!

# 5 Eikite į datas. Nors iš pradžių galbūt net negalėsite galvoti apie kitus žmones, turėsite tašką viename gyvenime, kur jaučiatės pasiruošęs vėl susipažinti su pažinčių scena.

Geriausias būdas tai pasiekti yra įdomus jausmas ir nieko nereikalauja. Jei tuoj pat ieško beviltiškos paieškos, kad surastumėte savo gyvenimo meilę * pageidautina, kad jūs galėtumėte smarkiai paraduoti juos priešais buvusius vakarėlius *, jausitės tik liūdna ir nuleisite, kai jūsų data neatitiks.

Tiesiog išjunkite savo jausmus ir mėgaukitės tuo, kas tai yra. Niekada nežinote, kas gali atsitikti. Tai viskas gera praktika.

# 6 Flirtas baisiai. Flirtavimas - tai įdomus krūvis. Nors gali būti šiek tiek iš praktikos, jūsų naujasis vienintelis statusas reiškia, kad jums reikia savo flirto žaidimą pronto. Flirtuokite su kuo nors ir kiekvienu. Tai tik šiek tiek įdomus dalykas, bet su kokteiliu pokalbiu su tuo karštu serveriu kiekvieną rytą gausite kavą, padidinsite savo pasitikėjimą. Jis privalo vėl šypsotis ant veido.

# 7 Padarykite laiko draugams. Jūsų draugai, be abejonės, susisieks su jumis, kai pirmą kartą išsisklaidys su savo partneriu. Laikui bėgant svarbu nutraukti pokalbius apie jus ir įvertinti, kaip tvirtai jie buvo jums, kai einate per šį sunkų laiką.

Parodykite jiems, kiek vertinate savo draugus, planuodami daug įdomių užsiėmimų su jais ir išnaudodami visą laiką praleistą laiką.

# 8 Padarykite laiko šeimai. Tas pats pasakytina ir apie šeimą. Jūs turite mažiau įsipareigojimų kaip vienas. Naudokite tą laiką išmintingai. Aplankykite šeimą dažnai. Tai suteikia šiltai švytėti viduje, ir jie, be abejo, džiugins jus ir taps didžiausiu gerbėju, kai jaučiatės šiek tiek mėlyna.

# 9 Skaityti daugiau. Prisiminkite visas knygas, kurias norėjote skaityti, bet niekada negalėjo rasti laiko tai padaryti? Skaitykite juos dabar. Skaitymas ramina tave, o jūs atsidursite kitame pasaulyje. Dažnai tai tik pabėgimas, kai žmogus kenkia išardymui.

# 10 Prisiminkite, kodėl sugedo. Visada atminkite, kodėl jūs sugriuvo pirmiausia. Net jei nenorėjote, kai ieškosite giliai, pamatysite priežastis, kodėl santykiai jums netinka. Laikykitės šių dalykų, jie jus tvirti ir primena, kad vienas nėra toks blogas.

# 11 Cry, kai norite. Negalima nugalėti, kai jaučiatės liūdna. Būti naujuoju - sunku. Kartais gali jaustis pernelyg sunku. Jei turite blogą vakarą, kur viskas, ką norite padaryti, yra įsišaknijusi į jūsų pagalvę, tai gerai. Leiskite sau išsigandyti ir duoti sau laiko išgydyti.

# 12 Negalima susisiekti su jais. Stenkitės būti stipriais, kai reikia susisiekti su savo ex. Žinoma, bus dienų, kai norite pabandyti būti draugais. Bet kuriuo atveju jums reikia suteikti sau laiko, išskyrus tuos, kad iš tikrųjų juos peržengtumėte ir jaustumėtės visiškai, laimingai, nepriklausomai.

Stenkitės vengti kontakto su jais net tada, kai jaučiatės, kad tu jų tikrai praleidžia.

# 13 Paimkite naują hobį ir atlikite tai, ką visada norėjote padaryti. Naujų dalykų atlikimas yra puikus būdas užpildyti savo laiką ir jaustis taip, lyg vienišas padarytų jūsų gyvenimą turtingesnį ir įdomesnį nei bet kada anksčiau.

Visada norėjote parašyti knygą? Kodėl gi ne išbandyti? Visada norėjote imtis kovos meno? Daryk. Jūs jaučiatės taip laimingesni, kad pasiektumėte visas savo viltis ir svajones, ir suprasite, kad esate geriau be savo ex.

# 14 Redecorate. Tai ypač naudinga, jei gyvenote kartu, bet net jei ne, scenos keitimo sukūrimas padės nutolti nuo jūsų buvusių prisiminimų ir pradės naują gyvenimą, kuris jaustis šviežiu ir pasitikėjimu. Išvalykite visus savo daiktus, tada pakeiskite savo kambarį ar namą, kad būtumėte taip, kaip norite. Aplink save gražiais daiktais, kurie atneša jums džiaugsmo. Jūs pajusite savo dvasias kiekvieną kartą, kai važiuosite pro duris.

# 15 Gauti perdaryti. Nėra nieko geresnio, kad patvirtintumėte savo naujai sukurtą būseną, nes šiek tiek perdarykite. Išmeskite visus tuos senus riebius drabužius. Investuokite į keletą puikių naujų apatinių drabužių. Eksperimentuokite su savo stiliumi ir paspauskite sporto salę.

Geras jausmas apie savo išvaizdą suteikia jums pasitikėjimą ir jaustis taip, lyg jūsų gyvenimas judėtų teisinga kryptimi.

# 16 Darykite tai, kas gąsdina jus. Iššūkis sau ir darykite tai, kas jus gąsdina. Būdamas vieninteliu, reikia ieškoti jūsų sielos ir tiksliai sužinoti, kokio asmens esate ir kam norite būti. Tai, kas gąsdina, įrodo sau, kad esate stiprus ir nepriklausomas ir galite įveikti viską!

Vienišas yra baisi ir bauginantis. Sekdami šiais žingsniais, kaip tapti vienu po ilgų santykių, sužinosite, kaip būti laimingesni, sveikesni ir pradėti iš tiesų mylėti vieną gyvenimą!