Kaip ilgai užtrunka kažkam pereiti? Nėra Magic Time
Jei įdomu, kiek laiko užtrunka, kad peržengtumėte žmogų, deja, nėra jokių magiškų laiko jausmų praradimo ribų. Šie 20 būdų padės jums pasibjaurėti.
Kai prieš septynerius metus praravau savo vyrą, turėjau labai gerą draugą, kuris man nuolat pasakė: „Nemanau, kad jūs kada nors praleidote laiką, kad gėdytumėte“. be magijos laiko. Arba tikrai laikas, kai jūs pabudote vieną dieną, ir tai yra dingo. Nėra jokio teisingo atsakymo į tai, kiek laiko užtrunka, kad peržengtumėte ką nors.
Nuostolis yra kažkas nuolatinis, o ne kažkas, kurį jūs einate. Tada vieną dieną ji bus ištrinta. Priklausomai nuo santykių, laiko, kurį praleidžiate su žmogumi, ir jūsų prisiimtą įsipareigojimą, niekada negali būti laiko, kada „peržengsite“.
Atėjo laikas, kai galėsite judėti į priekį, o ne ištirpti, kada pamatysite juos arba išgirsite jų vardą. Kaip randas, jis visada yra, bet skausmas bus ištremtas.
Kaip toliau judėti į priekį praradus kažką
Sunkiausia dalis pereiti iš santykių yra kalneliai, kuriais jūs einate. Vieną dieną galite būti stipri ir stovėti ant savo dviejų kojų. Tuomet šalia jūs esate grindys ant grindų, pakartodamas tą pačią traumą, kuri, jūsų manymu, baigėsi.
Geros naujienos, laikui bėgant, kalnelius baigia, ir jūs galite išlipti. Taigi, deja, norėčiau jums pasakyti po šešių savaičių, kad net nesvarstysite savo ex, bet aš neuždirbsiu jums jokio palankumo. Tai ne tai, kad tai neįvyks, tik tai, kad niekas nenusprendžia, bet jūs. Užuot sutelkę dėmesį į konkretų laiką, sutelkkite dėmesį į tuos dalykus, kuriuos galite padaryti, kad padėtų gauti kažką.
Šie 20 dalykų gali padėti jums greičiau išeiti iš jūsų.
# 1 Nenaudokite gero. Kai kažkas baigiasi ir mes to nenorėjome, nuostoliai paprastai patiriami didesni nei tuo atveju, jei mes jį baigtume. Mes tik sutelkiame dėmesį į tuos dalykus, kurie yra tikrai geri santykiuose ir paneigia visus tuos dalykus, kurie nebuvo.
Tikriausiai buvo daug dalykų, kurių jums nepatiko apie savo partnerį ir daug kartų kovojote. Jūs tiesiog pasirinksite nepripažinti tų laikų. Būkite realistiški, kas tai buvo ir kas nebuvo.
# 2 Grįžkite ant arklio. Paskutinis dalykas, kurį žmonės nori daryti, kai jie pergyja santykius, yra pradėti naują. Tai nereiškia, kad negalite datos aplink arba išeiti su kitais žmonėmis. Kartais atsiranda naujų perspektyvų ir netgi nauji ryšiai leidžia jaustis mažiau vieni.
# 3 Nustokite kalbėti apie tai. Jei nepavyko gauti uždarymo, kurį tikėjotės, tai neįprasta vėl ir vėl perduoti dalykus. Nesvarbu, kokia išvada jums atėjo, tai baigėsi. Kalbant apie tai nuolat, nieko nedaroma, bet laikykitės.
Jei norite judėti toliau, nustokite vartoti pokalbius su kitais, kurie vyksta per logistiką, bandydami rasti prasmę ir atsakyti į jūsų klausimus. Kartais atsakymų nėra. Arba tu turi tuos, kuriuos turite gyventi.
# 4 Ištrinkite kontaktą. Negalima laikyti savo pranešimų sėdėdami aplinkoje arba rizikuoti, kad jų kontaktas visą laiką pasirodys. Pasibaigus santykiams, geriausias būdas judėti į priekį yra ištrinti potencialą, kurį jūs ketinate patekti į gaudyklės ar giedojimo ar tikrai liūdnaus kontakto spąstus..
Jei ištrinsite savo kontaktinę informaciją, jūs negalėsite pasiekti ir pabandyti juos grįžti. Ėjimas palieka jus tik pakabindamas ir norėdamas kažko, kas nėra.
# 5 Pašalinkite prisiminimus. Jei ilgą laiką buvote kartu, gali būti, kad jūsų namuose ar bute sėdi prisiminimų takas. Matydami paminklus kiekvieną dieną, nieko nedaroma, bet atnešite prisiminimus ir laikote jus įstrigusius.
Jūs neturite įrašyti nuotraukų, nuplėšti jas ar net išmesti. Įdėkite juos į dėžutę kažkur tam tikrą laiką, kai pamatysite juos, ir tai nebepajėgs. Jūs negalite ištrinti jų iš savo gyvenimo, bet tai nėra sveika nusiminusi sau nuolat, matydama savo ex visur.
# 6 Paimkite kelionę. Pasinerti į kitus dalykus yra puikus būdas padėti jums peržengti kažką. Laukimo laikas yra jūsų blogiausias priešas. Jei išsaugojote keletą atostogų dienų, darykite laiko, kad padarytumėte kažką, ką mėgstate. Jei jūsų ex nebuvo į spa, dabar galite eiti.
Jei jie būtų paplūdimio gyventojai vietoj kalnų turistų, paimkite tą atostogą, apie kurią žinojote, kad jie nesikels su jumis ir mėgautis!
# 7 Mesti save į tikslą. Niekas nepažeidžia jūsų nuo suskaldytos širdies daugiau nei turėdamas tikslą ir dirbdamas link jo.
Jei norite tęsti savo karjerą ar paleisti maratoną, suvartokite save, išlaikydami akis ant prizo. Tai daug geresnis būdas išpūsti garą nei gerti ką nors. Galų gale, tai padeda jums jaustis daug labiau įvykdytas ir padidinti savo savigarbą įkrovimui.
# 8 Prisijunkite prie senų draugų. Kai mes esame santykiuose, mes dažnai prarandame ryšį su žmonėmis, gyvenančiais mūsų gyvenime, prieš įsimylėdami. Net jei manote, kad jie nenorės iš jūsų išgirsti, pabandykite. Visada yra tie draugai, kuriuos galite pasiimti po to, kai jau daugelį metų nekalbate, lyg ne visi praeis.
# 9 Apsistokite socialinės žiniasklaidos svetainėse. Blogiausias dalykas yra pabandyti sekti tai, ką daro jūsų socialinės žiniasklaidos svetainėse. Negalima būti šliaužtuvas ir pasivyti juos internetu. Tai geriausia tyliai nedraugauti ir pasilikti nuo grandinės.
Matydami, ką jie daro, nieko nedaryti, bet jaustis jaučiasi izoliuoti ir vieni. Užuot sekę ką nors internete, vakarienei sekite draugą.
# 10 Nebandykite gauti informacijos apie juos. Kai esate su abipusiais draugais, nekalbėkite apie juos arba netyčia bandykite gauti informaciją apie juos. Tikėtina, kad jūsų draugai nenori patekti į jo vidurį ir nesiims jų, jei ne.
Jums nereikia žinoti, ką jie turi, ar jie persikėlė. Išsiaiškinus, kad jie yra kitame santykyje, nesijausite nieko, bet daugiau liūdesio, ir kaip jums trūksta kažko.
# 11 Venkite senų „Hangout“. Jei manote, kad eiti į tuos pačius senus „Hangout“ yra gera idėja ar nenori atsitiktinai į juos patekti, tai nėra gera idėja. Matydami juos tik atgausite bet kokią pažangą. Jūs negalite gyventi praeityje. Tai yra už tavęs.
Raskite naują „Hangout“, tegul jūsų ex turi seną. Tikiuosi, kad kai būsite, jūs sutinkate su naujais žmonėmis ir pasimėgaukite nauja patirtimi, o ne išgyventi praeitį.
# 12 Eikite į keletą dienų. Negalima šokti į kitą santykį, kol nesate už ankstesnio. Tačiau tai nereiškia, kad negalite datos aplink. Kuo daugiau žmonių einate su tuo geriau. Jūs galite atrasti, kad pažintys yra daug įdomesni nei jūs prisimenate. Ir taip pat daug smagiau nei buvimas jūsų įsipareigojimuose.
# 13 Darbas su savimi. Vietoj to, kad prarastumėte prarastą, sutelkkite dėmesį į save. Geriausias būdas pergyventi žmogų yra kažką daryti, kad jaustumėtės gerai. Išbandykite, pabandykite meditaciją, praktikuokite sakydami „ne“, arba tiesiog atlikite kažką sau, kad taptumėte geresniu žmogumi ir jaustumėtės geriau apie save.
# 14 Pratimai. Neįprasta, kai prarandate kažką, kad taptų depresija. Geriausias būdas kovoti su bliuzu yra naudotis. Net jei nesijaučiate taip, užklijuokite tuos batus ir paspauskite treniruoklių salę. Jūs ne tik jausitės geriau, bet ir geriau.
O kas žino, jūs galite rasti naują savo gyvenimo meilę fitneso klube.
# 15 Negalima sėdėti vieni. Vienintelis būsimasis bus jūsų naujas priešas. Jei išlaiko save pramogaujant ir suprasite, kad žmonės aplink jus ištrauktų iš jūsų rūko, tuomet jūs pamatysite, kad jis beveik nepakenks. Laikydami užimtas trenkiasi jūsų patirtis. Netrukus net neprisiminsite, kiek sunku yra.
# 16 Nenaudokite jų. Sunku padaryti, bet eiti su klasė. Kai kalbate blogai apie kažką, tai tik pailgina jūsų agoniją. Nėra jokios prasmės tęsti tai, ką jie padarė su jumis, ar ką jie buvo.
Galų gale, tai tik jums atrodo žiaurus ir silpnas. Jei kas nors paklaus, kas atsitiko, tiesiog pasakykite „tai neveikia“ ir palikite ją. Tokiu būdu jie nebereikės vėl paklausti, ir jūs nerasite sau kalbėti apie tai vėl ir vėl.
# 17 Padarykite sąrašą dalykų, kurių nepraleisite. Žinoma, yra nemažai dalykų, kurių nepraleisite. Padarykite sąrašą, ką jie pasakė, kaip jie paliko savo kojines kambario viduryje ir kaip blogai jų rytinis kvėpavimas. Yra daug dalykų, kurių „nežinojote“ apie juos, pateikite sąrašą, kad jį rašytumėte, kai pradėsite praleisti savo tobulą save.
# 18 Darykite visus tuos dalykus, kurių jie nebūtų su tavimi. Jei atsisakėte žiūrėti „Bakalauro“ ar nebedirbate apsipirkti prekybos centre, įsitraukite į tuos dalykus. Prisijunkite prie vaikinų nakties; nėra nė vieno, kuris sustabdytų jus ar jaustųsi blogai apie tai, ką tu darai. Raskite laiką, kad galėtumėte dalyvauti visuose tuose dalykuose, kuriuos naudojote mylėdami, bet tu juos atsisakei.
# 19 Negalima susisiekti su savo šeima. Jei jūs ir jų mama buvo draugai, turite kitų draugų. Tai nėra sveika tęsti savo buvusios šeimos šeimą, kai jūs suskaidėte. Jei įtikinsite save, tai yra geras dalykas, tai ne. Jūs ne tik įtraukiate save į tokią situaciją, kuri jus įstrigo; jūs trukdote savo buvusiems šeimos santykiams, kurie taip pat nėra teisingi.
# 20 Klausykitės aplinkinių patarimų. Tai nėra neįprasta, kad žmonės išeina iš medžio ir ateina švariai, kaip jie jaučiasi apie jūsų buvimą. Dabar atėjo laikas juos išklausyti. Jei jie sako, kad jie jums nėra geri, ar kad jie nėra pakankamai geri, eikite su juo.
Jūsų draugai yra už sąžiningumą, todėl paimk ir būk racionalūs, ką tu tikrai praradai ir ką jūs manėte.
Kažkas prarandamas yra vienas iš sunkiausių dalykų, kuriuos patiriame gyvenime, nesvarbu, kokia priežastis. Nėra stebuklingo laiko ribos, kai jūs pabudote vieną dieną jausmas, kaip praradimas, ir jie ištrinami iš jūsų širdies.
Taigi, kiek laiko užtrunka, norint gauti kažką? Na, iš tikrųjų nėra magiško laiko, ir tai viskas priklauso nuo jūsų ir kaip jūs galite tvarkyti savo emocijas.
