8 Žinomi būdai, kaip elgtis su kažkuo naujais

Žinant, kad jūsų ex dabar mato kitą, gali būti skausmingas realizavimas. Tačiau čia yra keletas veiksmingų būdų, kaip galima išspręsti šias žinias.

Įsivaizduokite, kad jūs tiesiog sėdi namuose, ieškote ko nors daryti. Ir tada dėl kažkokios priežasties prisimenate vieną iš savo egzes. Jūs pradėsite stebėtis, kaip jūsų ex yra, ar jūsų ex. Taigi, „Facebook“ gausite šiek tiek žvilgsnio į savo buvusį gyvenimą.

Matote, kad mažame profilio nuotraukos miniatiūroje yra du žmonės. Bakstelėkite ant jo ir išeisite iš džiaugsmingai laimingos poros nuotraukos, o jų skruostai sudaužomi. Jūs patikrinate visas kitas nuotraukas ir pamatysite, kad šis kitas asmuo, įsiveržęs į jūsų ex profilio nuotraukas, yra jūsų naujasis beau. Ir blogiausia yra tai, kad kiekviena nuotrauka spinduliuoja džiaugsmą ir saulę bei visus gerus dalykus pasaulyje.

Tai patvirtinta: jūsų ex yra su kitu. Tai tikriausiai neturėtų jums nerimauti, jei jau esate laimingoje savo gyvenime. Jei kas nors būtų, jums būtų malonu, kad jūsų ex nusprendė judėti toliau. Bet kas, jei jūs vis dar ne visiškai per savo ex? Ką daryti, jei nesate patenkinti tuo, kaip atsitiko po to, kai atsiskyrėte?

Kaip elgtis su savo buvusiu žmogumi?

Norėdami padėti jums išlaikyti savo sveikatą ir neleisti, kad jūs peržiūrėtumėte tą tamsią vietą, kurią lankėtės po jūsų suskirstymo, čia pateikiami patarimai, ką turėtumėte daryti.

# 1 Išreikšk, ką jaučiatės. Negalima šaukti į viršų savo plaučių viršutiniame pastate, kurį galite rasti! Tiesiog išreikškite savo kelią, minimaliai pakenkdami aplinkiniams. Šaukite, jei turite. Išimkite ją iš krūtinės. Nustatykite naktį su artimais draugais, kad galėtumėte jiems viską pasakyti ir tada pereiti. Tiesiog nebandykite paslėpti savo skausmo po stačiu fantazija. Turėkite savo liūdesio ir suvokimo akimirką, kad leistumėte naujoms žinioms ir tada bandykite judėti.

# 2 Suprasti, kad tavo ex judėjimas prieš jums yra gerai. Iš pradžių jūs manote, kad tai taip nesąžininga, kad jūsų ex sugebėjo surasti ką nors naujo, kol vis dar stengiatės išeiti iš pertraukos. Bet jūs turite suprasti, kad suskaidymas reiškia teisę pamatyti kitus žmones. Jūs negalite tikėtis, kad jūsų ex bus įstrigo jums net tada, kai nebesinaudojate kalbėjimo sąlygomis!

Ši trijų mėnesių taisyklė po suskirstymo netaikoma visiems. Kai kurie žmonės tiesiog pergyvena savo egzes trumpesnį laiko tarpą nei kiti. Kita vertus, jūsų buvimas gali būti tiesiog grįžtamasis ryšys. Nepriklausomai nuo to, kokiu būdu jūsų „ex“ naudojosi, norėdamas pergyventi savo santykius, tikrai nėra jūsų verslas. Paprasčiausiai sutinku, kad jūsų ex būtų perkelta, ir ar jūs galite.

# 3 Tai ne rasė. Kai du žmonės atsiskyrė, paprastai būna nedidelė konkurencija, kad pamatytumėte, kas pirmiausia laimės su savo gyvenimu. Kai kurie žmonės tai vykdo, ypač jei jie vis dar yra labai bitter apie savo ex. Tačiau jūs turite apsvarstyti, kad negalite pagreitinti būdo, kaip jūs norėtumėte. Taigi, jei sutelkiate dėmesį į tai, kad esate pirmasis, kuris pergyvena pertrauką, negalėsite sutelkti dėmesio tiek į savo širdies gijimą, tiek į sveikatą..

Be to, laimė yra skirtinga visiems. Tiesiog todėl, kad jūsų ex daro kažką, kas daro jį laimingą, nereiškia, kad tu turi daryti tą patį. Taigi, jei turėję naują santykį, tai, kas daro jūsų buvusį laimingą ir sutelkdama dėmesį į savo karjerą, tai, kas daro jus laimingu, laikykitės savo karjeros ir mesti imitavimą, kas yra jūsų.

# 4 Laikykitės ex trūkumų. Tai jau gali būti kažkas, ką jūs darėte, kai vis dar bandėte išeiti iš pertraukos, bet laikydami, kad tokia psichikos sąsaja yra naudinga tokiose situacijose. Prisimindami, kodėl jis neveikė tarp jūsų, mažiau tikėtina, kad esate pavydus asmeniui, kuris anksčiau buvo jūsų padėtyje. Paprasčiau tariant, tai yra tarsi vidinis sakymas, kad jūsų ex erzina quirks yra kažkieno problema dabar!

# 5 Negalima palyginti jūsų ir naujo partnerio. Atminkite, kad šis asmuo nėra jūsų tiesioginė konkurencija. Tiesą sakant, naujas žmogus yra jūsų ex gyvenimas jau laimėjęs, bet ne visuomet dalyvaujate. Taigi net jei jūs priverčiate pabandyti būti geresniu už naują partnerį, jūsų ex tikriausiai nebeliks savo partnerio tik dėl to, kad jūs patyrėte save per naktį.

Kuo mažiau žinote apie naują partnerį, tuo geriau. Neapykantos šiam naujam asmeniui dar labiau padidinsite savo kartumą. Naujas partneris nėra jūsų priešas! Jūsų ex nebuvo pavogtas iš jūsų. Vietoj to, jis tiesiog pateko į atviras ir mylintis ginklus, ir nieko, ką galite padaryti, nesikreipkite į priekį.

# 6 Venkite vietų, kur jie galėtų eiti. Jūs matėte, kad laiminga nauja pora visada yra šalia jūsų vietos. Tai taip arti, kad nebūtų keista, jei staiga rodytumėte ir pamatytumėte juos ten, tiesa? Bet kas tai būtų? Jūs einate į barą ir į juos pateksite, o tada kas? Jūs tiesiog ogle ir judėsite? Jūs užsimenate savo ex, kad esate su kuo nors kitu? Dievas draudžia, kad netgi galėtumėte padaryti sceną!

Teoriškai, jūsų gudrumo įgūdžiai gali būti pakankami, kad galėtumėte nepastebėti, jei nenorite jų patikrinti. Bet iš tikrųjų, visada yra galimybė, kad jus nugalėsite savo emocijomis. Matydami savo ex su nauju svarbiu kitu, galite jaustis kaip skausmingas smūgis tiesiai į širdį. Ir kai pamatysite, kaip laimingi jie žiūri kartu, tai tiesiog gali sukelti jūsų širdies įsilaužimą į netgi dar brangesnes dalis.

# 7 Venkite stebėjimo internete. Tai gali būti lygiai taip pat bloga, kaip asmeniškai! Internetas neabejotinai tapo taip sunkiau peržengti žmones, nes mes nuolat bombarduojame apie jų gyvenimo naujienas. Be tavęs, „Facebook“ parodys tavo buvusių atostogų Balyje vaizdus arba savo ex saldus meilės postus naujam draugui ar draugei. Net jei bandote atsispirti, visada būna pagunda turėti nedidelį mažą žvilgsnį į tai, kas yra jūsų ex.

Kad tai būtų išvengta, jūsų efektyviausias veiksmų būdas būtų tam tikru laiku išeiti iš socialinės žiniasklaidos. Paprašykite patikimo draugo pakeisti savo slaptažodį apie savaitę ar dvi. Naudokite šį laiką, kad išsiaiškintumėte savo jausmus ir kad taptumėtume atsparesni. Galų gale, kuo mažiau jūsų protas, tuo greičiau jūs galite priprasti ne galvoti apie tai, kaip viskas buvo tarp jūsų. Taigi, kai grįšite į „Facebook“ arba „Instagram“ ar „Twitter“, jūs jau dirbote drąsoje, kad priimtumėte savo naujus santykius.

# 8 Sutelkti dėmesį į savo gyvenimą. Kai atjungėte ryšius su savo ex, jūs iš esmės praradote teisę į savo ex verslą. Nėra daugiau ryšių, apie kuriuos kalbėti, taigi, nepriklausomai nuo jūsų rankų. „Ex“ nebeturėtų turėti įtakos jums, kai jau pradėsite judėti. Žinodami tai, geriau sutelkti dėmesį į tai, kas dabar gali pagerinti jūsų gyvenimą.

Nesvarbu, ar norite ieškoti naujų santykių, ar visas pastangas įdėti į hobį, tai be galo geriau nei sėdi namuose ir galvoti apie savo buvusį ir buvusį naują partnerį. Jūs tai padarysite, o jie darys viską, ką jie daro.

Kuo daugiau jūs atkreipiate dėmesį į tai, ką galite padaryti, kad taptumėte geresniu asmeniu, tuo mažiau laiko turėsite sėdėti ir būti kartūs apie savo naujus santykius. Taigi išeiti iš palyginimų, išeiti iš kankinimo, išeiti iš to fakto, kad jūsų buvęs perėjo per jus. Dabar tai iš jūsų rankų, todėl perkelkite savo dėmesį į kažką, kas jūsų rankose keičiasi.