10 būdų, kaip mylėti daugiau ir sužeisti mažiau meilės
Kartais jūsų partneris gali sukelti sielvartą. Bet jei jūs išmoksite šiuos 10 būdų, kaip daugiau mylėti ir mažiau sužeisti, tavo meilės gyvenimas bus geresnis tik dieną!
Kartą buvau labai toksiški, o ne dėl savo partnerio, bet dėl manęs. Buvau nuodingas ir pavojingas, nuolat teršdamas ir apsinuodijęs visa, kas buvo gera tarp mūsų. Buvau kontrolinis beprotis, visada paranoiškas, kad jis nebuvo ištikimas ir turėjau paskutinis žodis viskas, ar tai būtų argumentas ar atsitiktinė filosofinė diskusija.
Akivaizdu, kad viskas baigėsi, nes jis nebegali paimti savanaudiškumo. Kai aš žiūriu atgal į dalykus, jis turi mane tikrai mylėti, kad taip ilgai tarytum mano šūdą. Jis buvo teisus išvykstant, nes nė vienas asmuo neturėjo patirti savo skausmo ir skausmo, kurį patyrė jų partneris.
Jo palikimas išpjaustė mano širdį dviejose pusėse, ir man teko ilgiausias laikas suprasti, kodėl jis paliko. Iš pradžių aš jį kaltinau už tai, kad jis nepakankamai stiprus, tada vieną dieną turėjau epiphany ir supratau, kad aš buvau ne toks stiprus, kad esu geras žmogus.
Pamoka, kurią nuėmiau nuo to, kas buvo pražūtinga, buvo ta, kad turėjau daugiau mylėti ir mažiau pakenkti. Ką man teko nustoti viskas, nes galų gale santykiai yra apie du žmones, kurie yra laimingi kartu.
Kaip mylėti daugiau ir skauda mažiau meilės
Galų gale, mylintis daugiau ir mažiau sužeisti, reiškia mažiau savanaudišką ir apatinį, kai kalbate apie savo partnerio jausmus. Visada nepamirškite, kad užsikimšimas trunka du, ir nė vienas iš jūsų niekada nebūsi laimingas, jei toliau laikysitės ir neduosite.
Jūsų partneris bus nusausintas iš visų vienašališkų pastangų, kad būtų užmegzti santykiai, todėl nebijokite, jei vieną dieną atsidursite vieni..
Kuo daugiau pastangų pavesite savo partneriu laimingu, nepažeidžiant dviejų iš jūsų, tuo labiau tikėtina, kad jūsų partneris padarys tą patį. Tai padės jums laimingesniems ir naudingesniems santykiams. Svarbiausia yra apimti filosofiją, kuri reikalauja daugiau mylėti ir mažiau pakenkti. Štai keletas dalykų, kuriuos galite priimti ir praktikuoti, kai nuspręsite padaryti geresnį pakeitimą.
# 1 Atsisakykite kontrolės. Jei bandote užmegzti savo santykius, jūs galite laikytis savo sutuoktinio, draugo ar draugės, net nesuvokdami jo. Būtinybė kontroliuoti savo mylimąjį žmogų yra natūralus atsakas bandant valdyti santykius kažkur, kur norite. Nesvarbu, ar tai kartu su sudėtingu finansiniu laikotarpiu, ar mokymasis atleisti vieni kitiems už bjaurias kovas praeityje, bandymas kontroliuoti santykius yra normalus.
Turite omenyje geriausius ketinimus, bet jūs turite prisiminti, kad jūsų bandymai kontroliuoti savo mylimąjį žmogų jiems kenkia daugiau nei kas nors kitas. Meilė negali būti valdoma ir juokinga galvoti, kad galite turėti kažkieno meilę. Nustokite bandyti pakenkti savo partneriui valdydami santykių srautą.
# 2 Atkreipkite dėmesį. Jūs visada turite atsižvelgti į savo partnerio jausmus. Galbūt manote, kad po metų jūs žinote, kaip elgiasi jūsų sutuoktinis, bet visada atsiminkite, kad jis yra atskira būtybė su asmeninėmis mintimis ir jausmais. Jie yra ne jūsų atspindys.
Negalima manyti, kad žinote, ką nori jūsų partneris, nes ilgą laiką buvote kartu. Jūsų mylimas žmogus turi teisę į savo pačių nuomonę, todėl atkreipkite dėmesį į tai, ką sakote ir kokius sprendimus priimate.
# 3 Turėkite atvirą protą. Jei norite, kad kas nors galvotų ir elgtųsi tiksliai taip, kaip jūs darote, galite taip pat pasimatyti. Visas tikslas būti rimtuose santykiuose su žmogumi yra užpildyti trūkstamus gabalus ir užbaigti save. Nors yra didelė tikimybė, kad jūsų mylimas žmogus dalijasi tais pačiais tikslais ir gyvenimo perspektyvomis, kaip ir jūs, jis taip pat turėtų turėti laisvę turėti skirtingas nuomones, įsitikinimus ir požiūrius.
Nustokite bandyti keisti, kas jie yra, ir sutikti, kad jie gali mąstyti kitaip nei jūs. Nesvarbu, ar tai yra kažkas pagrindinio, kaip religinis įsitikinimas, ar kažkas mažo, pavyzdžiui, norinti, kad svetainė būtų dažyta geltonos spalvos, o ne smėlio spalvos, turėtumėte atvirą protą ir gerbkite savo skirtumus, o ne puola.
# 4 Pasiūlyti paramą. Nesvarbu, ar tai yra kažkas, kas keičiasi, kaip jūsų vyras, norintis pasitraukti iš didelės galios turinčios bankininkystės pozicijos, kad būtų nardymo instruktorius, ar kažkas mažo, kaip lydinčio jūsų žmoną, kad paleistumėte darbus po darbo, nors abu esate išnaudoję, pasiūlydami savo partnerio paramą vienas iš didžiausių būdų mylėti daugiau ir pakenkti mažiau.
Kai jūs negalite savavališkai įrodyti, kad jums rūpi kažkieno laimė ir ramybė daugiau nei savo, pamatysite, kad geri dalykai sugrįš ir jums bus malonu.
# 5 Pasakykite ar darykite kažką gražaus kasdien. Kiekvieną dieną turėtumėte stengtis pasakyti kažką malonaus ir dėkingo jūsų partneriui. Dar geriau, sujunkite savo saldus žodžius su veiksmais. Nesvarbu, ar tai nuoširdžiai pasakoja savo vyrui, kad myli jį ir vertinate viską, ką jis daro šeimai, arba nustebins savo žmoną su naminiu vištienos puodelio pyragu, sakydamas kažką malonaus ir įrodydamas, kad tai yra puikus būdas mylėti daugiau ir kenkti mažiau.
Visada atminkite, kad jei galite įvertinti gestą, jūsų partneris tikriausiai taip pat padarys. Be to, kas kada nors gali išprotėti, kad tarnautumėte jiems pusryčius lovoje arba stengdamiesi pakeisti lapus, neprašydami?
# 6 Klausykite, nedarykite veiksmų. Kartais viskas, kas reikalinga mylėti daugiau, yra klausytis ir ne neigiamai reaguoti. Vietoj to, kad mėtytumėtės ir kaltintumėtės savo draugei, kad užsuktumėte vakarienės rezervacijas, tiesiog sutikite, kad buvo padaryta klaida ir peržengėte ją. Be to, vietoj to, kad medžiotumėte kolega, kuris pasitraukė savo vyrą darbe, tiesiog klausykite, ką turi pasakyti jūsų vyras ir pasiūlyti jam moralinę paramą, ką jis nusprendžia daryti toliau.
Jūs turite suteikti savo sutuoktiniui laisvę priimti savo sprendimus ir nustatyti savo klaidas. Būkite tokie supratimai, kokie gali būti, siūlydami jiems pečius, kurie verkia, ir dvi ausis, kad galėtumėte klausytis. Kartais geriausias dalykas, kurį galite padaryti, yra nieko nedaryti.
# 7 Padarykite vietos pokyčiams. Nebijokite pokyčių. Laikui bėgant, mes visi augame tokiais būdais, kaip niekada neįsivaizdavome. Naujos patirties atradimas yra normali žmogaus buvimo dalis. Niekada nekaltinkite savo partnerio, kad norite kažką daryti kitaip. Žinoma, gali būti sunku prisitaikyti prie naujo rutinos, tačiau kartais gali pasikeisti gydytojas. Bent jau galite pasakyti, kad palaikėte savo partnerio sprendimą.
Tačiau tik teigiamus pokyčius. Pavyzdžiui, tai gerai, jei jūsų sutuoktinis nori pradėti naują karjerą ir galvoja apie persikėlimą į naują miestą. Nėra nieko blogo palaikant viena kitą šiuo požiūriu. Tačiau pagalvokite apie tai, kaip suteikti savo partneriui galimybę, jei jie nori praktikuoti atvirus santykius ir miegoti. Pagalvokite, ar tai yra kažkas, ką galite nuslopinti ilgainiui, jei ne, pasėdėkite savo partnerį ir ramiai pasikalbėkite apie tai.
# 8 Būkite pažeidžiami. Išlipkite iš savo didelio arklio ir sustabdykite nenutrūkstamą visą laiką. Yra priežasčių, dėl kurių kai kurios poros tiesiog negali dirbti. Taip yra todėl, kad abi šalys atsisako duoti, nes mano, kad tai yra silpnumo ženklas.
Kartais jūs tiesiog turite būti didesnis asmuo. Nėra nieko blogo, kai rodote savo pažeidžiamumą ir pripažįstate, kad esate neteisingas. Tai įrodo, kad esate žmogus, o priešingai, nei manote, jūsų partneris jus mylės labiau nei bet kada anksčiau.
# 9 Pasidalinkite daugiau. Kitas būdas mylėti daugiau ir pakenkti mažiau yra laisvai bendrauti. Nelaikykite dalykų iš savo partnerio. Atvirkščiai, pasidalinkite savo viltimis, svajonėmis ir gedimais su jais, nesvarbu, kaip tai atrodo neįtikėtina. Atidarę ryšio kanalus, paskatinsite savo partnerį daryti tą patį. Tai lems atvirus ir sąžiningus santykius, nesusijusius su melais ir perdėjimais. Tiesiog būkite geriausia savarankiška versija ir viskas susitiks.
# 10 Atleisk. Žmonės daro klaidas ir jūsų partneris nėra išimtis. Jūs turite išmokti paleisti pentą ir atleisti savo sutuoktiniui. Nesvarbu, ar tai yra kažkas kvailo, nei neduoti jam pragaro užmiršti pakelti kiaušinius į namus, ar kažką daugiau rimtų, kaip mokytis atleisti jai už miegą su savo buvimu, atleidimas yra raktas į laimingus santykius.
Jei pastebėsite, kad negalite atleisti savo partnerio už jus, jūs turite priimti sprendimą išvykti, nes dienos pabaigoje jūs abu būsite nepatenkinti. Tačiau neleiskite, kad jūsų nelaimė stabdytų jus išbandyti taip sunkiai, kaip jūs galite, kad padėtumėte teisingai.
Būdami santykiuose yra mokymosi patirtis ir jei turite nelaimę nesugebėti tai padaryti, žiūrėkite, kaip tai yra pamoka. Galų gale, mylėti daugiau ir mažiau pakenkti, nėra taip sunku.
Visada nepamirškite pirmiausia įdėti savo mylimąjį žmogų ir nusimesti tik po to, kai įsidėsite į savo batus. Kartais viskas atsitinka be jokios priežasties ir jūs turite pakilti virš visų, kad išlaikytumėte laimingus ir sveikus santykius.
Mokymasis mylėti daugiau ir sužeisti mažiau meilės yra ne tai, kas laimėjo, ar kas yra didesnė nauda, tai yra mokymasis matyti savo santykius iš savo mylėtojo akių ir leisti jiems žinoti, kad vis dar rūpinatės.
