10 būdų, kaip elgtis su kažkas su pykčio problemomis
Kai kurie, atsižvelgiant į jų asmenybę, stresą geriau nei kiti. Jei esate su kažkuo malonumu, čia galite išspręsti šią problemą.
Leiskite susidurti su ja, atsitiksime. Visi santykiai turi gerų dienų ir blogų dienų, bet tik dėl to, kad jūs negalite susitarti dėl kažko, ar gyvenimas nėra toks, kaip norite, tai nereiškia, kad jis turi tapti didžiule kova.
Niekada nėra malonu, kad kažkas, kas rėkia ar šaukia *, galvoja, kad kūdikiai verkia lėktuvais *, o tai ypač įdomu, kai tai yra jūsų svarbi kita. Tai gerai, kad nesutinku vienas su kitu, ir viskas yra kova kartais. Bet tai ne visuomet gerai nusiminusi. Gyvenimas yra pernelyg trumpas ir nuostabus, kad jį būtų galima praleisti pykčiu, ar pasibjaurėti per tikrai kvailus dalykus.
Jei esate pažintys su žmogumi, kuris supyksta ant ledų, patekusių ant žemės, tai nėra gerai, nebent esate pažintys su 2 metų. Tai tik ledai, jis gali būti pakeistas ir skonis bus toks pat kaip ir anksčiau. Tai yra labai kvailo dalyko pavyzdys.
Kaip elgtis su savo partnerio pykčio problemomis
Jei pažintys su labai trumpu saugikliu, tai gali būti didžiulis. Bet gera žinia yra tai, kad yra būdų, kaip ją tvarkyti. Šie 10 būdų yra, kaip juos valdyti, kitą kartą jie nusprendžia išlaisvinti visą savo rūstybę, leisdami savo piktas-beprotiškas vėliava.
# 1 Jei jūsų partneris susijaudina namuose, kažkaip aktyvuokitės. Jei jūsų partneris grįžta namo piktas nuo darbo arba yra nusiminęs dėl to, kas nėra tiesiogiai susijęs su jumis, tuomet turėtumėte aktyvuotis. Jūs du galite eiti pasivaikščioti lauke arba eiti į sporto salę ASAP. Mes visi žinome, kad pratimai išleidžia endorfinus, o endorfinai - laimingi. Po treniruotės ar šviežio oro galite jaustis gana ramiai ir ramiai. Pabandykite tai kitą kartą, kai žinosite, kad jūsų partneris nusiminęs apie kažką, bet ne jų lūžio taške.
# 2 Jei jie pradeda šaukti, pėsčiomis. Jei jūsų partneris yra toks piktas ir nusiminęs, kad pradeda šaukti jums už kažką, kas neturi nieko bendro su jumis, tiesiog išeiti pro duris ir eikite kažkur 10-20 minučių. Išvažiuojant, tai parodo jiems, kad jūs negalėsite sušvelninti savo nuotaikos ir neišgelbėsite savo brangaus laiko, klausydamiesi jų šaukiantys tavęs, užuot kalbėję vieni su kitais kaip suaugusieji.
Be to, vaikščiojant, jie bus palikti vieni kambaryje, šaukiantys, ir netrukus jie pradės jaustis gana kvaili, kad veiktų taip vaikiški. Daugiau nei tikėtina, kad sugrįžę jie atsiprašys už tai, kaip jie elgėsi.
# 3 Partneris proto? Punch maišą. Jei jūsų partneris yra linkęs gauti tikrai piktas, ir jie išgyveno keletą telefonų, nes jie linkę mesti daiktus, tuomet gal tai gera idėja pirkti štampavimo maišelį šiems momentams. Punching maišai iš tikrųjų yra gana sunku nukentėti, ir ne tik jie bus gauti treniruotės, bet jie taip pat palengvins stresą. Tiesą sakant, kartais jaučiasi gerai kažką nukentėti, kol jūs niekam nepažeisite.
# 4 juoktis. Laughing yra geriausias vaistas. Kitą kartą, kai jie pradeda rėkti arba ką jie daro, kai jie išplaukia, eikite į vietinę komedijos šou arba įjunkite mėgstamą filmą. Kaip jūs vėl negalite juoktis „Wedding Crashers“?!
# 5 Įrašykite juos. Kaip niekas nenori seksualinės juostos visam pasauliui pamatyti, dauguma žmonių tikriausiai nenorėtų matyti ar išgirsti vaizdo įrašų apie juos, kai jie veikia kaip beprotiškas žmogus, rėkia ir cussing kažką triviška, kaip tiesioginis išsiliejęs pienas.
Kitą kartą, kai jūsų partneris nuspręs, kad nori mesti švelnumą, išimkite telefoną ir įrašykite juos, o tada, kai jie bus padaryti, pakartokite savo elgesį visose savo šlovėse, kad jie galėtų pamatyti, kaip juokinga jie yra . Kitą kartą jie tikriausiai du kartus galvoja apie visas F-bombas, kurias jie sako, arba galbūt jie bus tokie gėdingi, kad jie net neiškels savo balso.
# 6 Klausykite meilės. Jei jūsų partneris yra labai piktas ir nusiminęs, ir jūs nežinote, ar jie yra verkti ar rėkti, pabandykite sėdėti su jais ir tiesiog klausytis. Esant tokiai situacijai, jums reikia likti ramus ir kalbėti atsipalaiduoti. Leiskite jiems žinoti, kad esate daugiau nei galima klausytis, kas juos trikdo.
Kaip gundymas kalbėti atgal, ne! Leiskite jiems kalbėti ir stebėti bangos pertrauką. Galų gale jie nusiramins, o stresas paliks savo kūną. Kai taip atsitiks, tada jūs galite grįžti į tai, kad esate gerai elgiamasi pora.
# 7 Žaisti šešėlį. Ar kada nors grojo šešėlį? Jūs žinote, žaidimas, kuriame jūs kopijuojate kitą asmenį? Jei turite, jūs žinote, kaip erzina asmuo, kuris yra šešėlis. Aš turiu galvoje, jie kartoja viską, ką sakote, netgi tada, kai sakote, kad jie sustoja.
Taigi kitą kartą, kai jūsų vaikinas ar galas nusprendžia mesti šlamštą, žaisti šešėlį. Jei jie pradeda rėkti, pradedate rėkti. Jei jie pradeda blaškytis, jūs cuss. Jei jie pradeda stumti aplink, pradėsite stumti aplink. Jie tikriausiai pažvelgsime į jus su WTF išraiška, sako stotelė, bet galų gale jie jus taip erzina, kad jie nurims ir atgaivins nulį. Šešėlis yra jūsų naujas geriausias draugas!
# 8 Duok jiems tikrovės tikrinimą. Jei jūsų partneris yra nusiminęs dėl kažko trivialus, turite suteikti jiems tikrovę. Jei jie yra nusiminę dėl to, kad reikia likti papildomai 5–10 minučių darbe ar įstrigti eismui, priminkite jiems, kaip šie dalykai yra nereikšmingi, palyginti su kitais, didesniais klausimais. Kitą kartą, kai jie nusprendžia eiti aplink namą, šaukiantį kaip vištieną, o jų galvos nukirpti, pradėkite užduoti jiems klausimus, kurie tikrai traukia prie širdies styginių.
Paklauskite tokių klausimų, ar turite virš galvos stogo? Taip. Ar esate sveikas? Taip. Ar turite lovą miegoti? Taip. Ar turite darbą? Taip. Ar turite ką nors, kas jus myli? Taip. Ar turite maisto valgyti kiekvieną dieną? Taip. Ar turite gerti gerą vandenį? Taip. Taip. Taip. Taip!
Tokiu būdu jie vėl atkurs realybę. Imdamiesi minutės apsvarstyti, kiek žmonių pasaulyje turi realių problemų, ir primindami jiems savo „pirmąjį pasaulį“? problemos apskritai nėra problemos. Jie baigsis jaustis gana kvaila.
# 9 Pradėkite šokti. Kitą kartą, kai jūsų vaikinas ar galas nori veikti, jūs taip pat turėtumėte pasirodyti. Jei jie rėkia, sumuoja arba slamming virtuvės spintas, įjunkite tikrai kvailą dainą kaip „vištienos šokis“? daina, ar kažkas, kas verčia jus jaustis tikrai vaikišku ir kvailiu.
Nors jūsų partneris gali rėkti, la la la, jūs negalite jų girdėti! Kodėl? Nes jūs darote vištienos šokį, puikiai praleidžiate laiką ir ignoruojate. Ir jei jie myli tave, kuriuos jie daro *, nors gali būti sunku pasakyti, kada jų širdis šiais laikais užsidegs *, jie pažvelgs į tave šokdami vištienos šokių dainą ir galvoja apie tai, kaip žavinga atrodo. Ir tai galiausiai paskatins juos nulaužti šypseną. Kaip premiją, visada malonu priminti, kad jie tikrai nėra drakonas su liepsnos išeina iš burnos.
# 10 Grasina skambinti savo motinai (ir jai taip pat). Jei visa kita nepavyksta, tai yra vienas iš būdų juos uždaryti. Jei jūsų partneris yra toks nusiminęs ir yra pilnas riešutas, visada galite grasinti skambinti savo mama ir įdėti ją į veidą, kad ji taip pat galėtų matyti jį savo šurmulio šou.
Tai tikriausiai yra gėdingiausias dalykas, kurį galėtumėte padaryti savo partneriui. Bet gera žinia yra tai, kad tai veikia, ir paprastai jie tuojau pat sustoja, nes būkime sąžiningi, esate čia abu suaugusieji. Ir suaugusieji nešaukia savo mamytės ar tėtis, kai jie veikia. Tačiau taip pat galite jiems priminti, kad dauguma suaugusiųjų nešaudo nuotaikos, kuri duotų 2 metų amžiaus vaikus savo pinigams.
Kai humoras neveikia, stresą mažinanti veikla gali būti tik geriausias dalykas, kurį galite gauti savo partneriui, kai jie pyksta ant mažiausių dalykų. Taigi, kitą kartą, kai jūsų partneris mesti šlamštą, išbandykite šiuos su jais susijusius metodus.
