Būdami geriausi draugai ir kiti 15 dalykų, kurie sukuria visą gyvenimą trunkančius santykius

Santykiai, nesvarbu, kokio tipo jie yra, gali būti sudėtingi. Jūs kovojate, jūs atskirai, tu sugrįšite kartu ... Atrodo, kad nesibaigiantis ciklas, tiesa? Pasitikėkite, kai mes sakome, kad jaučiame jus. Jūsų emocijos galioja, net jei jos kartais šiek tiek nekontroliuoja. Tai gerai, jei turite stiprių jausmų, kai susiduriate su atskirais dalykais. Bet jūs turite įtraukti tam tikrą bendravimą ir artikuliavimą, kai susiduriate su savo partneriu. Bandymas bendrauti vienas su kitu yra vienas iš svarbiausių santykių aspektų, ir esame įsitikinę, kad visi sutiks.

Komunikacija atveria duris diskusijoms, užuojautai ir tikrai gali padėti vieni kitiems. Pagalvokite apie tai, kaip jūs ir jūsų geriausias draugas bendrauja! Jūs abu jaučiate jokio gėdos, kai jums reikia teksto. Galėsite išsiaiškinti savo argumentus ir išlipti su savo veidais. Ar nebūtų puiku, jei jūs ir jūsų partneris galėtų būti panašūs? Spoileris įspėjimas: jūs galite būti! Tiesą sakant, jūs turėtumėte būti! Tai yra visų tų nuostabių, ilgalaikių santykių paslaptis. Tai dar ne viskas. Štai keletas patarimų ir gudrybių, kad jūsų santykiai būtų visą gyvenimą.

16 Klaidų išleidimas, o ne asmeniniai trūkumai

Štai kažkas, kad daugelis iš mūsų nukentėjo ne tik dėl romantiškų santykių, bet ir mūsų kasdienio gyvenimo. Ar jūs kada nors matėte, kad kažkas veikia po autobuso, tik „gerai, jei tu tik buvote laiku“? Pabandykite pakeisti tą mąstymą į kažką „gerai, jei tik laikas būtų geriau parengtas“. Tai subtilus, bet tai labai skiriasi. Kai priskiriate neigiamą veiksmą kažkieno asmenybės trūkumui, jūs iš esmės kuriate priežasčių, dėl kurių jiems nepatinka. Jūs sutelkiate dėmesį į savo trūkumus, ar jie yra tikri trūkumai. Jums bus lengviau atleisti savo partneriui neigiamus dalykus, jei tuos dalykus priskyrėte klaidoms. Tokiu būdu jūs du esate vienoje pusėje, ir tu nebūsi apakinti tų perdėtų asmeninių trūkumų.

15 Paimkite puslapį iš Elos knygos ir tegul eik!

Taip, darėme nuorodą į populiarią animacinį filmą. Ir žinote, ką? Atsiprašome. Jei nekenčiate, galite eiti į priekį ir leisti jam eiti ... Kaip ir tai, ką turėtumėte daryti su savo partneriu! Negalima tai padaryti neteisingai; mes visiškai nenorime, kad leisite savo partneriui pereiti prie pirmojo kovos. Mes nesiūlome leisti savo partneriui iš viso. Jei skaitote tai, tai reiškia, kad jūs tikitės, kad jis gyvenime. Vienas iš būdų užtikrinti, kad tai būtų visą gyvenimą, yra tai, kad viskas vyktų. Paleiskite gremges, pasipiktinimą ir ilgą laiką pyktį. Geriau išlaikote savo pozityvumą nei neigiamumas. Tai palaikys teigiamą energiją santykiuose ir leis jums du judėti praeityje per mažas kasdienines problemas.

14 Ašarų taisymas prieš jiems tapus pertraukomis

Kaip šios ašaros tampa pertraukos? Jei kada nors palikote šlapias rankšluosčius ant grindų arba netyčia valgėte savo partnerio likučius, žinote, kad tai yra mažos ašaros, kurios gali tapti viena didelė skylė. Taigi, kas, jei neturėjote jokių kenkėjiškų ketinimų už savo veiksmo. Jūsų partneris nežino, kad kai jie pirmą kartą atranda tuos trūkstamus likučius. Jie tiesiog liūdna ir nusivylė. Pasipiktinimas gali sukurti, jei šie dalykai vyksta be jokio jūsų patvirtinimo. Galų gale, slėgis didėja, o vieną dieną tai ne tik argumentas apie šlapias rankšluosčius ar likučius; tai argumentas apie viską, kas kada nors įvyko. Jums reikia pripažinti klaidą, kol ji pridedama prie negatyvumo krūvos. Tokiu būdu jūs remontuojate mažus daiktus, kol ji tampa viena didelė netvarka.

13 Sukurkite savo santykius per žaidimą… bet ne su vienas kito širdimis

Vienas iš svarbiausių santykio aspektų yra gebėjimas linksmintis vienas su kitu. Kai ieškote visą gyvenimą trunkančio partnerio, įsitikinkite, kad ieškote ką nors, su kuria galite juoktis. Žaidimas atima gyvenimo rimtumą. Tai būdas atsikratyti ir de-stresas, pavyzdžiui, kai buvote vaikas. Kiekvieno mėgstamiausia klasė buvo įsilaužimas ... Tad kodėl mes sustojome? Lošimo palaikymas santykiuose sukuria partnerystės poreikius atitinkančią energiją. Jau nekalbant apie tai, kaip jis taip pat suteikia malonumą ir malonumą savo proto priekyje. Kai jūs abu esate atsipalaidavę ir mėgautis savimi, aišku, kad jūs du esate link sėkmės ir santykių su visą gyvenimą. Kiekvienas nori, kad kas nors, kas padarys juos laimingus, galų gale!

12 Žinokite, kad ne kiekvienas argumentas turi turėti sprendimą

Nebent jūs pažinote sau kloną, niekada nerasite ką nors, kas su jumis sutinka 100% absoliučiai viską. Vienas iš jūsų mėgsta karamelinius ledus su šokoladu arba panardins jų bulves Mayo vietoj ketchupo. Vienas iš jūsų manys, kad kitas yra neteisingas. Ir tai gerai. Esant rimtiems, ilgalaikiams santykiams, jūs negalite būti tame pačiame puslapyje apie viską. Idealiu atveju jūs ir jūsų partneris susitars dėl svarbių dalykų. Daiktai, pavyzdžiui, pinigai, švarumas ir moralinės vertybės. Tačiau gerai, kad ginčytumėte mažus dalykus. Dienos pabaigoje gyvenimo mažosios medžiagos tikrai nėra svarbios, todėl kartais geriau sutikti su nesutikimu. Tai didelis dalykas, kurį turėtumėte išsirinkti.

11 Įsipareigojimas reiškia pasirinkti savo partnerį kiekvieną dieną

Jei esate ilgalaikiuose santykiuose, teisinga pasakyti, kad nusprendėte įsipareigoti tam asmeniui. Nesvarbu, ar esate atvirame, poliariniame, ar kitaip organizuotame santykyje. Jūs ir jūsų partneris (-iai) sutiko būti kartu. Tai reiškia, kad santykiai yra įsipareigojimai. Jūs įsipareigojote būti tarpusavyje! Šį įsipareigojimą reikia kasdien patvirtinti ir sąmoningai pasirinkti. Jei radote sau prieštaravimą santykiams arba nenorite pasirinkti savo partnerio, gal atėjo laikas išvykti. Pasirinkimas būti su savo partneriu ar partneriais yra aiškus būdas užtikrinti, kad jūsų santykiai tęstųsi per vasarą. Mokymosi visą gyvenimą partnerystė atrodo tokia paprasta: tai tiesiog daro tą patį pasirinkimą likusiam savo gyvenimui! Tai neturėtų skambėti baisu, nei ... Jei esate su tinkamu asmeniu.

10 Bendravimas Kas blogai ir kas gerai

Nesvarbu, ar esate patenkintas tuo, kaip viskas vyksta, ar esate nusiminusi dėl kai kurių kylančių problemų, turite pasikalbėti su savo partneriu. Suteikite savo partneriui šalto pečių tik tarp dviejų pleišto. Jie negali skaityti jūsų proto, kaip ir jūs negalite skaityti jų. Tačiau nebūtinai turite viską bendrauti. Neaiškus dalykas yra neabejotinai dalykas, ir tai neabejotinai baigsis gerai, jei vienas iš jūsų tai darys ir padarys kitą protą. Yra skirtingi ryšių standartai, ir gerai, jei jūs nesate visiškai suderinti. Jūs galite tai padaryti. Bet norint, kad jis veiktų amžinai, jums reikia patogiai kalbėti apie sėkmę ir nesėkmes; gerų dalykų ir blogų dalykų. Nėra tobulinimo, nebent galite aptarti, kas negerai!

9 Žinojimas, kada kompromisas, ir kada stovėti

Panašiai, kaip jūs galite susitarti nesutikti, taip pat galite lengvai atsidurti, jei turite stiprią partnerę. Nors žmonės yra linkę skambinti kompromisu dėl visiško santykių patarimų, tai nebūtinai yra proto pūtimo patarimas, kurį galėjote galvoti. Kompromisai yra puikus, jei jie yra tikri kompromisai. Daug kartų kompromisai reiškia tik atsisakyti kažko, ko norite, tačiau jūsų partneris išlaiko viską, ką nori. Mokymasis, kada atsistoti sau ir pasakyti „Ne, aš to nenoriu dar kartą“, yra puikus būdas palaikyti visą gyvenimą trunkančius santykius, net jei atrodo, kad jis yra intuityvus. Jūsų partneris galės pasitikėti, kad jūs bendraujate, kai kažkas nesėda gerai ir jūs pasisakote už tai, ko jums reikia. Jis suteikia jiems galimybę tai daryti.

8 Gailestingumas išlaikys jūsų meilę ...

Mums visiems reikia gerumo. Pirmas dalykas, kurį mokome vaikams, yra tai, kaip būti draugiški savo bendraamžiams. Pasidalijimas, klausymasis, ir ne pataikymas vienas kitam gali būti dieviškas, kai esate suaugusieji, tačiau visada gerai priminti, kiek geras gerumas. Malonumas ne tik reiškia patiekti savo patiekalus, ar pasakyti savo partneriui, kai būsite namo iš darbo. Pasitenkinimas yra puikus, bet specialios medžiagos tikrai sukels jūsų santykius. Pasirinkite gėlę (ne iš kažkieno sodo) ir atneškite ją savo partneriui. Palikite jiems ypatingą dėmesį, kai jie būna namuose iš darbo. Trupinkite savo pečius, kai jie užsikabino per šį nešiojamąjį kompiuterį, kuriame dirba naujausia trumpoji istorija. Geros akimirkos nieko nekainuoja ir jus bei jūsų partnerį investuoja į santykius.

7… Tačiau darbas tęsis ryšį

Galbūt tarpusavio investicija yra jūsų santykiuose. Jūs ir jūsų partneris puikiai nustebinsite vienas kitą su bučiniais veidais ir pečiais. Taigi… Kokia problema? Dėl daugybės porų, tai yra pasitenkinimas. Jūs negalite augti pasitenkinti santykiais. Jūs ir jūsų partneris turi dirbti, kad juos išspręstų ir geriau. Darbas dalykuose reiškia, kad jūs klausote vienas kito ir įtikinate vieni kitus, kad esate laimingi santykiuose. Dalijimasis atsakomybe, net jei dar nesate kartu, yra geras rodiklis, kad jūs abu dirbate į santykius. Jei toliau einate su tokiais užjaučiančiais, naudingais elgesiais, pamatysite, kad viskas baigsis.

6 Ką norite gauti (Taip, Viskas)

Būdama „teisinga“, kartais neveikia taip, kaip norime. Skirtingiems žmonėms reikalingi skirtingi dalykai, tačiau, norint elgtis su savo partneriu taip, kad nenorite būti traktuojamas, nėra labai malonu. Jei tikitės, kad jie jums pasakys, kada jie grįžta namo, bet jiems jų nesakote, galbūt norėsite iš naujo įvertinti savo lūkesčius. Tai, ką norite gauti, yra geriausias būdas susikurti savo gyvenimą visą gyvenimą. Geriausias dalykas yra nedidelis gerumas, pagarba jūsų partneriui ir iš esmės standarto nustatymas tam, kaip norite būti elgiamasi. Jei pastebėsite, kad vis dar nesate patenkintas, nors ir rodote, ką norite, pasikalbėkite su jais. Ryšys yra labai svarbus. Tačiau šis triukas yra apgauti? Turite įsitikinti, kad atkreipiate dėmesį į tai, ką jūsų partneris jums suteikia!

5 Pagarba jų dalims, kurios jums nepatinka

Tokiu pat būdu mes nesutinkame su absoliučia visko, ką mano partneris mano, jaučia ar tiki, kad mes nenorime, kaip ir kiekviena mūsų partnerių dalis. Praėjus kelioms dienoms jūsų partnerio optimizmas susilauks jūsų nervų, arba jūs pasigailėsite, kaip jie yra laimingi. Kitos dienos jums patiks šie dalykai tiek pat, kiek jums patinka jų šypsena ar akys. Štai paslaptis: jums nereikia visą laiką mylėti apie juos. Galite nepatikti kai kurių jų įpročių. Vienintelis laimikis yra tas, kad nesvarbu, ar jums patinka ar nekenčia kažko, turite tai gerbti. Pagarba jiems kaip visam asmeniui, taip pat jų individualioms savybėms, rodo, kad žinote, kad užsiregistravote visiems. Ne tik geros dienos ir geros savybės.

4 Jūsų partnerio pagrindinių poreikių tenkinimas

Mes nekalbame apie mažos pakopos „Maslow“ poreikių hierarchiją. Mes kalbame apie rimtus, itin svarbius tris pagrindinius poreikius santykiuose. Ar Meek, PhD, sako, kad draugystė ir priklausomybė, verbalinis ir fizinis meilės ir emocinis palaikymas ir patvirtinimas yra trys pagrindiniai santykių poreikiai. Tai yra trys pagrindiniai dalykai, kuriuos jūs ir jūsų partneris gali padaryti, kad būtų sėkmingi santykiai. Jei nesilaikysite savo partnerio pagrindinių poreikių, tikriausiai neturėsite sėkmės visą gyvenimą. Dalijimasis savo dienos dienomis vienas su kitu, siūlydami intymias akimirkas ir padedant savo partneriui, kai vyksta grubus, jums reikia dviejų dalykų. Šie veiksmai sėkmingai perkelia jūsų santykius ir padės jums ilgainiui.

3 Kiekvieno mėgstamiausias: paprastas, senas klausymasis

Pakviesk jį bendruoti, pavadinkite jį kompromisu, tai vadina. Visų raktų visada klausosi. Žmonės jums pasakys viską, ką reikia žinoti. Mes praleidžiame, nes mes neklausome. Atkreipkite dėmesį į tai, kaip žmonės juda, sėdi, kvėpuoja ir renkasi savo žodžius, gali jums daugiau sužinoti apie juos nei daugelis atvejų. Mes nemažai skiriame, kai nesirūpiname. Taikykite tai savo partneriui. Netrukus pradėsite suprasti, kad jiems nepatinka, kai muzika viršija tam tikrą kiekį. Tada galėsite pagerinti savo gyvenimą, mažindami garsumą. Nepamirškite ir trūkstamos informacijos. Visada kviečiami užduoti klausimus; taip pat svarbi klausymo dalis yra užduoti ir įdomius klausimus.

2 Prisimindami, kad reikia žinoti, ko jums reikia

Mes galime taip pasivyti, ką mūsų partneriai turi, kad pamirštume savo psichinę ir emocinę sveikatą. Jūs nesate pasirengę įvykdyti savo santykių poreikių, jei dirbate tuščia. Svarbus dėmesys yra svarbus kiekvienam jūsų gyvenimo aspektui, bet ypač tada, kai susiduriate su savimi. Taip pat svarbu, kad jūs pasirūpintumėte jais. Jūs turite sugebėti atnaujinti ir įkrauti, kol esate savo santykiuose. Išsiaiškinti, kaip išlaikyti savo interesus ir draugus, yra vienas dalykas, su kuriuo mes visi kovojame, kai esame rimti santykiai. Kiekvieną savaitę užtrukite šiek tiek laiko, kad vėl prisijungtumėte prie savęs. Jūs galite eiti pasivaikščioti, pasėdėti ir pasilepinti kava ir gera knyga. Nepriklausomai nuo to, kas tai yra, ji turi būti apie jus, kad būtų verta.

1 Būdamas vienas kito geriausias draugas prieš romantiką 

Visi šie patarimai puikiai tinka, jei norite sukurti santykius nuo nulio, bet galite jausti didžiulį… Ypač kai bandote subalansuoti visus šiuos nuostabius patarimus vienu metu. Geriausia prisiminti? Tiesiog būkite vienas kito geriausias draugas. Jūs du norite būti kartu amžinai. Pradėkite nuo to momento, kai esate vienas kitam; galiausiai, tos akimirkos sukurs kartu, kad sukurtų gyvenimą. Pakvieskite žaidimą ir aistrą, kurią jūs ir jūsų geriausi draugai turi. Jūs ir jūsų partneris gerai einate daugelį metų. Jūs niekada nepastebėsite, ką reikia kitiems, nes būsite taip suderinti vienas su kitu. Be to, niekas negali geriau praleisti savo gyvenimo nei su savo absoliučiu geriausiu draugu. Tai skamba kaip laimės receptas… Net jei tai nėra tobulas visą laiką.

Nuorodos: psychologytoday.com, willmeekphd.com