20 Reddit vyrų atskleidžia santykius, kurie jiems padėjo

Skaldyta širdis yra vienas iš sunkiausių dalykų, kuriuos reikia išgydyti. Tai viena iš tų žaizdų, kurios eina giliai, psichologiškai kankina jūsų protą ir blaškosi daug blogiau nei pjūvis ar mėlynė. Kai kurie žmonės netgi sako, kad niekada iš tikrųjų neišgydėte iš pažeistos širdies, ir mes esame tikri, kad daugelis iš jūsų sutiks su tuo. Daugelis iš mūsų visi jaučiasi atmetimo skausmą ar praradimą, kurį mylime. Ir tai, kas yra dalykas, yra tai, kad kiekvienas, atrodo, iš tikrųjų kovoja, kai kalbama apie širdies susilpnėjimą. Nepriklausomai nuo to, kaip stipriai nori, kovodamas su sulaužyta širdimi, beveik visada būna kalnuota kova, kuri iš tikrųjų iššūkis jūsų psichinei būklei.

Ir širdies skausmas veikia vaikinus lygiai taip pat, kaip ir mergaitėms. Nors galime galvoti, kad vaikinai yra storos odos, beprotiški vaikinai, kurie niekada verkia, tai tiesiog nėra tiesa. Yra daug vaikinų, kurie iš tikrųjų kovojo su širdies lūžiu, ir kai kurie iš jų nuvyko į Redditą, kad paaiškintų pamokas, kurias jie sužinojo iš šio sudėtingo jų gyvenimo laikotarpio. Nenuostabu, kad kai kurie dalykai, kuriuos jie dalinosi, yra tikrai prasmingi ir gilūs. Jūs netgi galite rasti sau mokytis dalyko ar dviejų iš šių įdomių Reddit konfesijų!

21 Neramink nuo širdies skausmo

Kartais, nukentėjusiems nuo širdies skausmo, vienintelė išeitis yra pabandyti atsikratyti skausmo. Nesvarbu, ar tai reiškia, kad dirbate sunkiau, daugiau įsitraukiate į savo pomėgius, ar praleidžiate laiką su draugais, kai kurie iš mūsų mano, kad geriausias būdas įveikti save bet kokiu būdu. Vienas vaikinas iš Reddito atskleidė, ką jis sužinojo iš širdies lūžio, sakydamas:

„Tikrai užimtas ir trikdantis kitus dalykus, bet manau, kad kartais reikia priimti emocijas…“

„… Kai tik tu kartai šauksi, tu esi daug artimesnis judėjimui. Tai sprintas prieš maratoną ir tikrai gali čiulpia, bet tai gali padaryti daug likusį gyvenimą.“

20 Rasti kažką kitą

Daugeliui žmonių pirmas dalykas, kurį jie nori padaryti po širdies skausmo, yra visa tai, ir jiems paprasčiausias būdas tai padaryti yra rasti ką nors naujo. Mes tikime, kad daugelis iš jūsų gali būti susiję su šiuo klausimu, ir tai yra prasminga ilgainiui. Ir jei jis veikia kai kuriems žmonėms, mes negalime to pasakyti, kad ... Kitas „Reddit“ vaikinas atskleidė:

„Radau ką nors neseniai, kas yra viskas, ko aš noriu ir yra visiškai laiminga, bet vis dar yra didelė vieta mano širdyje už tą, kuris išnyko…“

„… Nieko, ką aš kada nors veikčiau, bet kad meilė ne tik sustotų. Manau, kad tai priklauso nuo to, ką darote su tais stipriais jausmais. Aš rašau muziką, todėl juos į žodžius ir melodijas buvo gana konstruktyvi ir padedama padėti tai, kas vyksta į jūsų smegenis.

19 Jis išnyks

Šis vaikinas tikrai gavo trumpą lazdos galą, kai kalbama apie santykius. Bet nepaisant visų savo skausmų, jis sugebėjo išmokti iš savo patirties, ir dabar jis dalijasi savo patarimais „Reddit“. Iš savo patirties jis sužinojo, kad skausmas ilgainiui išnyks, nesvarbu, koks stiprus. Šis „Reddit“ vaikinas atskleidė:

„Paimkite jį iš kažko, kurio sužadėtinis ir geriausias draugas paliko jį po 7 metų kartu su kitu - tai išnyks ir vėl galėsite miegoti. Ne dabar. Ne per savaitę.

"... Dabar skauda kaip heck. Ir teisingai. Tai tikriausiai bus daroma žala daugeliui mėnesių. Tačiau skausmas pradės išnykti. Tai palaipsniui pasidarys nuobodu skausmu, o ne esamu aštrumu. . "

18 Eikite kažkur Naujas

Kartais daug lengviau pasakyti žmonėms ne daryti po širdies susilpninimo. Galų gale, mes mokomės iš savo klaidų? Šis „Reddit“ vaikinas paėmė save pasidalinti su kitais vaikais, ką jis išmoko nesiimti, ir tai yra gana šviečia. Jis atskleidė „Reddit“:

„Negalima užpildyti tuščia prasme beprasmių susitikimų ar kitų žmonių. Paimkite laiko sau. NESKYKITE į vakarėlį į kažkur egzotišką…“

"... Priklausomai nuo randų šviežumo, jūs matysite jos veidą visur ir jūsų laimė dažniausiai bus suklastota. Kažkada perkelkite kažką naujo, net jei tai reiškia, kad atimsite savo darbą. naujas vietas ir naujus žmones. Pasiklyskite naujuoju pasauliu ir laiku, kurį jis suteikia. “

17 Pasinerkite į pomėgius

Šis vaikino išpažinimas yra gana paprastas ir paprastas, tačiau kartais tai paprasčiausia ir pagrindinė gyvenimo pamoka, kurios rezonuoja stipriausia. Šis vaikinas jau mąsto po širdies susilpnėjimo, ir jis atskleidė keletą geriausių pamokų, kurias jis išmoko iš šio proceso. Jis teigė „Reddit“:

„Pasinerti į pomėgius, pramogas, skaityti ir bendrauti su gamta ir susisiekti su tuo, kas iš tikrųjų buvo, nepaisant to, kad tai yra širdis.“

Atrodo, kad šis vaikinas padarė daug mąstymo ir atspindėdamas po jo pertraukos, ir atrodo, kad jis daug išmoko iš sudėtingo proceso, kurį jis pergyveno.

16 Išleiskite laiką tobulindami save

Kartais širdies lūžiai gali būti teigiamas dalykas. Jie gali įkvėpti jus padaryti tam tikrus prasmingus pokyčius savo gyvenime, ir galų gale jūs galite išeiti iš jų, kad jie būtų stipresni. Tai pamoka, kurią šis vaikinas atėmė iš savo širdies nuliūdimo kelionės, ir tai gana įdomu ... Jis teigė „Reddit“:

„Daug laiko praleido sau. Turėjau persvarstyti visus mano senus interesus ir paklausti savęs, kodėl aš jų nebepadariau…“

„… Parašiau viską, ką mylėjau net iš mažiausių dalykų, parašiau, ką norėjau daryti, kai buvau su tuo asmeniu, ir ką aš dabar galėčiau padaryti, kad nebebūčiau su jais. nei realistiškai, ir nieko, kas įvyko man, nes nuo suskirstymo įvyko.

15 Tiesiog laikykitės

Kartais nėra lengva išspręsti širdies susilpnėjimą. Vienintelis realus dalykas, kurį galite padaryti, yra tiesiog nuleisti galvą ir eiti toliau. Tai skamba paprasta, bet kartais viskas, kas iš tikrųjų užtrunka, yra jums priimti sprendimą, kurį ketinate gauti per tai, nesvarbu. Vienas vaikinas su „Reddit“ atskleidė:

„Aš tikrai nežinau. Aš tiesiog tęsiau, nes buvau priverstas. Aš buvau sužeistas 14-aisiais ir nemanau, kad iš tikrųjų jaučiau pakankamai gerą, kad teisėtai pereitumėte tol, kol buvau maždaug 17 metų“.

"... Net ir dabar, aš beveik 21 metų, ir aš vis tiek jį praleidžiu. Šiuo metu tai nėra praradimas, tai yra faktas, kad aš negaliu įsivaizduoti, kad myliu kažkas kito, kaip aš jį vėl myliu. kada nors, bet ji sucks nežino, kada tai bus, aš bandžiau ir, nors ir mylėjau kitas mergaites, bet vis dar nebuvo niekur šalia meilės įsimylėjimo. “

14 Sūris Enchiladas ir gera muzika

Nors mes per tam tikrą gilų ir asmeninį prisipažinimą ir gyvenimo pamokas, kai kalbama apie širdies lūžio temą, kartais labiausiai pasipiktinančios pamokos gali būti šiek tiek keista. Tačiau tai nereiškia, kad jie yra mažiau prasmingi. Vienas vaikinas prisiekia, kad geriausias metodas yra enchiladų ir muzikos mišinys.

„Dėl trumpalaikio sprendimo, susijusio su pradiniu sielos suspaustu jausmu, rekomenduoju sūrio enchiladas (arba kažką kito tikrai sūrio ir skanaus) ir gerą muziką…“

„… Rekomenduoju, kas yra labiausiai bliuzo / liūdnus tavo mėgstamiausiame žanre (man galingas metalas). Aš perskaičiau, kad liūdna muzika iš tiesų leidžia jums jaustis geriau, kai esate liūdna. , šeima ir fizinė / psichinė veikla.

13 Gaukite pagalbos iš tų, kuriuos pasitikite

Taigi daugelis iš mūsų mėgsta paimti pasaulį patys, ypač kai nukentėjome nuo širdies. Jei kas nors pertrauka mūsų širdį, mes galime palikti mus kartūs ir nepasitikintys aplinkiniais žmonėmis. Bet kaip nurodo vienas vaikinas taip svarbu leisti kitiems mums padėti per šiuos sunkius laikus. Kitas „Reddit“ vaikinas atskleidė:

"Aš turėjau pagalbos iš tų, kuriuos pasitikėjau. Mano geriausi draugai man padėjo ir prižiūrėjo mane. Būti teisingi, jie buvo vieninteliai žmonės, kurie tai padarė, visi buvo kaip" Ei, tu gerai! " "

"… Bet mano geriausi draugai, kurie niekada negalėjo įsivaizduoti, kad mane matytų, yra labai skausmingi. Ir esu dėkingas."

12 Išjungti visus kontaktus

Kai kuriems vaikinams vienintelis būdas išgyventi širdį yra kažkas gana ekstremalios. Nors kai kurie iš mūsų gali tiesiog įdėti tą asmenį iš mūsų proto, kiti vaikinai sako, kad vienintelis būdas, kaip jie gali perimti žmogų, yra, jei jie tiesiog ištrina viską, kas kada nors galėtų prisiminti, kad tai yra. Šis „Reddit“ vaikinas paaiškino:

"Išjunkite visus šio asmens kontaktus ir priminimus ..."

„… Užblokuokite juos„ Facebook “/„ Twitter “/„ Instagram “ir kt. Net paslėpkite abipusius draugus, kad juos nematytumėte paveikslėliuose ar visuose. Netgi gali būti keletas draugų, kuriuos reikia šiek tiek ištrinti iš savo gyvenimo. Tada jums reikia pasiimti hobį, jei dar neturite. Investuokite laiką, kad investuotumėte į kitus draugus. "

11 Leiskite sau jausti skausmą

Kartais mes linkę paneigti, paneigti ir paneigti dar daugiau. Tačiau dažnai pamiršta, kad leisti sau jausti šias emocijas yra sveika. Ne tik tai, bet tai gali padėti mums praeiti tų emocijų, ypač kai tai susiję su širdies susilpnėjimu. Puikus patarimas iš vieno vaikino apie „Reddit“, ir tai mes visi galime išmokti iš… „Reddit“ vaikinas paaiškino:

„Pakalbėkite apie tai, kaip jaučiatės su draugais, verkite, jei turite, bet leiskite sau pajusti skausmą, nes tik tada jūs tikrai galite jį perkelti ir judėti…“

"... Kiekvieną dieną jis šiek tiek nugriauks, bet jis vis tiek jausitės kaip amžinybė. Jūs eisite iš mišrių neapykantos ir liūdesio jausmų, kol tiesiog tiesiog nenorėsite nieko daugiau jausti."

10 Diena ateis, kai nustosite mąstyti apie juos

Kartais geriausias patarimas gaunamas iš tų, kurie jaučiasi per širdį, ir matė šviesą tunelio gale. Šie žmonės žino, kad ateis laikas, kai jūs per jį nustosite, ir kaip neįtikėtina, kad tuos, kurie ką tik patyrė širdį, gali pasigirti, kad jis galų gale baigsis. Šis konkretus vaikinas „Reddit“ paaiškino:

„Vieną dieną, ir tą dieną gali užtrukti, kol pasirodys, bet vieną dieną pasakysite sau, kad esate sirgę juos ieškodami socialinės žiniasklaidos…“

"... Jūs visą laiką esate galvoję apie juos. Jūs ištrinsite jų tekstus ir ištrinsite juos į socialinę žiniasklaidą ir būsite pasiruošę grįžti į gyvą gyvenimą. jums reikia nustoti galvoti apie juos. “

9 Džiaukitės mažais daiktais

Kartais mes suprantame mus supančią aplinką. Mes galime gauti tokius dalykus, kaip mūsų santykiai, kad pamiršti būti dėkingi už mažus dalykus. Mes gyvename nuostabiame pasaulyje, ir dauguma iš mūsų yra neįtikėtinai laimingi. Taigi, nors jūs manote, kad tai yra pasaulio pabaiga, kai gausite savo širdį, suprasite, kad tai gana gera. Tai ta vieta, kurią šis „Reddit“ vaikinas bandė padaryti, kai jis sakė:

„Padėkite vieną pėdą priešais kitą, eikite į priekį ir suvokkite, kad tai, kas praeityje, jau yra nuspręsta, bet visada stenkitės ir sužinokite iš to…“

"... Kiek tai susiję su atkūrimu, ar tai, ką mylite, būkite savimi, pasiimkite hobį, kurį nesate vykdęs, arba užsukite naują. Jauskitės džiaugsmu mažuose kasdieniuose dalykuose: saulė ant nugaros tylus rudeninis sniegas, muzika, kurią myli, nieko ir viskas. Laimė yra, ji visada buvo ir ateityje. “

8 Jis padarė visko

Turime mokytis iš savo klaidų. Ir šis vaikinas padarė rimtų klaidų, kai bandė pergyventi savo širdies lūžį. Bet bent jau dabar jis žino, ką jis padarė neteisingai, ir gali eiti Redditu ir paaiškinti kitiems jo klaidas, todėl jie to nedaro. Jis pripažino „Reddit“:

„Aš padariau viską negerai. Aš pasitraukiau iš žmonių ir nuskambėjau į vaizdo žaidimus, grįžau į savo senus rūbus, aš pabrėžiau, valgiau, aš tai turėjau, tada ir kitiems žmonėms, ir aš gėriau ir padaugėjau dieną … "

„… Buvau nelaimingas ir peržengiau ją, nepaisant to, ką aš padariau, o ne dėl to. Ką turėčiau padaryti, man buvo praleistas laikas su linksmais dalykais, susijusiais su kitais žmonėmis. Ir rado kitą mergaitę. . "

7 Grįžti į sportą ir bendravimą

Būsite tikrai nustebinti, kaip gali būti veiksmingas sportas gerinant nuotaiką. Sportas išlaisvina endorfinus ir padeda kovoti net ir su blogiausiais lūžimo bliuzais atvejais. Jo patarimai? Atlikite sportą ir bendraukite! Jis paaiškino „Reddit“:

„Kas man padėjo praleisti laiką, kurį praleidote savo pačių, bet sau, man.

"... Pradėjote daugiau bendrauti su draugais. Aš praradau šiek tiek kontakto. Visą laiką aš praleisiu laiką bandydamas tapti geriausia savimi. Ne tik tai naudinga jūsų gerovei, bet ir tikėtina, kad pritraukti teisingus žmonių tipus tavo gyvenime :) "

6 Tik laikas išgydys

Kartais labiausiai sąžiningas pamokas yra sunkiausia priimti. Kai jūs įsimylėsite, o tada išgersite savo širdį, ar jūs iš tikrųjų išgydyti? Atrodo, kad šis vaikinas nejaučia, ir su juo sunku ginčytis. Jis teigė „Reddit“:

„Niekas nepadeda kitaip nei laikas. Yra būdų, kaip padaryti jį geresnį ir mažiau skausmingą, pavyzdžiui, kalbėti su draugais ir sutelkti dėmesį į kitus dalykus…“

"… Bet aš galiu jums pažadėti, kad tai yra sunki ir siaubinga patirtis, ir jaučiasi, kad ji niekada nesibaigs." Daugelis iš jūsų greičiausiai sutiks, kad nėra lengva gudrybių, kai reikia pereiti prie širdies lūžio, ir vienintelis būdas iš tiesų išgydyti yra leisti laiką eiti.

5 Pabandykite pažvelgti į jį kaip mokymosi patirtį

Mokydamiesi, kaip elgtis su širdies lūžiu, gali būti sunku, bent jau kažką išmokote. Nors tai yra sunki pamoka, jūs visada galite pažvelgti į ryškią pusę. Iš to sužinosite, ir jūs tikriausiai nesiimsite tų pačių klaidų ateityje savo santykiuose. Arba bent jau šis vaikino logika. Jis teigė „Reddit“:

"Aš sulaužiau prieš šešis mėnesius ir aš neseniai ją peržengiau. Dabar galiu kalbėti apie ją, galvoti apie santykius ir viską, nesijaudindamas per blogai ..."

"... Aš stengiausi pažvelgti į tai kaip mokymosi patirtį, ką aš padariau gerai, ką dariau blogai, kas negerai ir tt Stenkitės išlikti pozityvūs ir sutelkti dėmesį į viską, išskyrus jį. išeisiu daug stipresnis. "

4 Gaukite naują „Draugą“

Kartais vaikinai peržengia savo suskaldytas širdis keistai, netikėtai. Šis vaikinas sakė, kad pirmas dalykas, kuris jam padėjo per šį sunkų laiką, buvo tas, kad jis pradėjo santykius, kurie iš esmės buvo „draugai su naudos“ tipo situacija. Ei, jei jis dirbo už jį, kas mes turime spręsti? Jis paaiškino „Reddit“:

„Prieš kelis mėnesius sumušė su savo drauge. Jis sulaužė mano širdį, kad turėjau tai padaryti, bet tai nebuvo sveikas santykis ir mes abu buvome geriau tokiu būdu…“

"... Nemanau, kad aš kada nors šaukiau taip sunkiai mano gyvenime, nei aš tą naktį, kai su juo sulaužiau. Mane ir mano geriausiam draugui jau praėjus maždaug mėnesiui, iš esmės draugas su naudos tipu tai sąžiningai tikrai padeda, nes aš sutelkiu dėmesį į kažką kitą, bet ne į meilės rūšį. “

3 Dėmesys kitiems

Kartais tai tikrai padeda vienu metu atkreipti dėmesį į save. Yra tikimybė, jei jūs ką tik patyrėte didelį širdies lūžį, jūs daug mąstysite apie save. Ką galėčiau padaryti geriau? Ar su manimi yra kažkas negerai? Visa tai vyksta per jūsų galvą. Na, kaip nurodė vienas vaikinas, kartais tai padeda jums atkreipti dėmesį į kitus. Jis paaiškino „Reddit“:

„Suraskite save su žmonėmis, kurie yra arčiausiai jūsų, bet kokiu būdu, kaip jūs galite. Dėmesys kitiems žmonėms yra geriausias būdas sulaužyti pažeistą širdį“.

Jūs turite pripažinti, kad jis sako, kad daro daug prasmės, ir tai tikriausiai padėtų tiems, kurie kenčia nuo širdies susilpnėjimo.

2 Ištrinti visas socialines žiniasklaidos priemones

Tai dar vienas vaikinas, kuris gerbė imtis drastiškų priemonių, kai reikia išgyventi širdį. Jo nuomone, vienintelis būdas perimti asmenį yra ištrinti visas socialines žiniasklaidos priemones. Tai reiškia, kad sustabdytų save „patikrindamas ją“. Jūs žinote, jis gali tiesiog turėti tašką, kaip ekstremalus, nes jis gali skambėti… Jis paaiškino „Reddit“:

"Pirmas dalykas, kurį padariau, buvo ištrinti visas mano socialinės žiniasklaidos priemones. Ne laikinai, bet visam laikui ..."

„… Kadangi aš pats žinojau, ir aš žinojau, kad aš ją patikrinsiu, jei turėsiu juos. Geriausias patarimas, kurį galiu suteikti, negali būti gėda dėl savo jausmų. Būs kartų, kai juos praleidžiate. sau ir manau, kad dėl šių minčių jūs niekada jų neperžengsite. Buvau laimingas, kad turėjau geriausio draugo, kurį galėčiau išstumti, kad nebūtų vertinami šie jausmai. Žinoma, tu juos praleisite, tu įsimylėjote . "

1 Groti „Horror“ vaizdo žaidimus

Kitas įdomus būdas, kuriuo vaikinas peržengė širdį, buvo žaisti vaizdo žaidimus. Tai gali skambėti beprotiškai visiems jūsų ne žaidėjams, bet mes visi žinome, kad vaizdo žaidimai gali būti didžiausia išeitis tokiose situacijose. Ypač šis vaikinas sako, kad „Horror Games“ yra jo mėgstamiausia pergyvenimas. Jis paaiškino „Reddit“:

"Siaubo žaidimai puikiai tinka kovoti su depresija. Ir tu teisus, tai skamba beprotiškai. Bet aš garantuoju, kad jie labai padeda ..."

„…„ Baimė yra visai reikalinga emocija. Tai natūrali reakcija, kuri visiškai nukreipia jūsų protą į grėsmę. Tai puiku, nes jūsų proto išjungimas nuo suskaldytos širdies yra didelis žingsnis. kovoti su depresija. “

Nuorodos: Reddit.com, Reddit.com, Reddit.com