15 būdų, kaip elgtis, kad pamatytumėte savo Ex ir Jo Naują Bae

Visi žino, kad santykiai gali būti labai sunkūs, tačiau išblaškymo skausmas gali būti daug blogesnis. Kai jis ateina į jį, kova yra tikra, ir viskas nėra lengviau, kai jis nusprendžia, kad yra pasiruošęs judėti ilgai prieš jus. Atrodo, nesvarbu, kur jūs pasukate, negalėsite padėti, bet pamatysite jį ir jo naujausias pastangas puoselėti savo naujosios romantikos šlovę, ir pakanka, kad jūs visiškai sergate savo skrandžiu. Patikėkite, yra nedaug dalykų, kurie yra skausmingesni, nei matydami savo senąją liepsną vėl niekam naujo, bet yra visiškai būdų, kaip padaryti jį šiek tiek mažiau. Jūs tikrai nenorite tapti kartaus ex-draugei, kuri negali praeiti per praeitį, taigi, prieš pradėdami pernelyg išlenkti iš formos, nuimkite gilų kvėpavimą ir patikrinkite šiuos 15 būdų, kaip elgtis su savo buvusiu ir nauju bae.

15 Prisiminkite „Bad Times“

Žinoma, tai skamba šiek tiek atšiauriai, bet atsispindėti kai kurioms jūsų santykių akimirkoms tikrai padės jums prisiminti, kodėl jis pirmiausia išėjo iš vaikino į buvusį vaikiną. Kartais mes galime sukurti įprotį prisiminti dalykus, kurie yra daug geriau, nei jie iš tikrųjų buvo, ir tai gali sukelti tam tikrus painius jausmus ir super nereikalingus manijamus. Po to, kai sužinojote, kad tavo ex yra naujas bae, lengva jį suprasti galvoje ir iš tiesų jaučiatės, kad praleidote vieną tikrą laimę. Paimkite mūsų žodį: tai tiesiog ne taip. Kiekviena rožė turi erškėčių, o jūsų buvęs vaikinas tikrai buvo viskas, o ne tobulas. Prisiminkite, kaip jis pavydėjo, kiek laiko praleido su savo merginomis, ar kaip jis trūko ambicijų, kai atėjo į savo karjerą? Arba kaip apie tai, kada baigėsi jūsų santykių medaus mėnesio fazė ir kada jūs negalite sustabdyti kovų? Ir nepamirškime, kaip vidutinis jis buvo lovoje. Turėkite omenyje visus jo trūkumus ir juokkitės, nes visos šios egzotiškos ypatybės dabar yra kažkieno problema, išskyrus tavo. Džiaukitės tuo!

14 Dėmesys pozityviam

Baigę savo pėsčiomis žemyn atminties juostą, kad apsvarstytumėte visus savo blogus bruožus, taip pat galite pabandyti sutelkti dėmesį į daugelį teigiamų savo gyvenimo aspektų. Jūsų pasaulis neturi ateiti į blaškantį sustabdymą tik dėl to, kad jūsų ex turi naują meilės susidomėjimą - jūs turite per daug nerimauti dėl to, ką jis daro ir kas jis nusprendžia praleisti laiką. Nesvarbu, ar visa energija išleidžiama į mokyklą, puikiai dirbate, ar tiesiog esate laimingas žmogus, visada yra kažkas daug vertingesnio, kad galėtumėte galvoti apie kitą nei savo buvusią. Jūs vis dar turite savo nuostabų šeimą ir draugus savo pusėje ir jums nereikia išsipūsti ant vyro, kuris vis tiek nėra verta savo laiko. Kas rūpinasi, jei jis turi naują moterį? Jūs pernelyg blaškosi daug svarbesnių dalykų, pvz., Svajonių atlikimas ir visokeriopos sėkmės pasiekimas bet kokiu, ką jūs nustatėte. Yra daug pernelyg daug priežasčių šypsotis, nei pralaužti ašaras bet kuriam žmogui, ypač ex!

13 Apskaičiuoti vieną gyvenimą

Susidūrus su lūžiu, tai skamba kaip nusipelnėte pertraukos! Net jei galbūt nenorite, kad jį pripažintumėte dabar, tai, kad jūs esate vienintelis, iš tikrųjų gali būti gana saldus. Pagalvok apie tai. Jums nereikės nerimauti dėl kito asmens, bet jūs galite net flirtuoti su kuo norite (žinoma, kai esate pasiruošęs). Žinoma, jūsų ex gali atrasti save nauja mergina, bet jis skubėjo į visiškai naujus santykius, niekada neatsižvelgdamas į savo laiką. Tam tikru momentu jo agresyvus požiūris į pažinimą taps jam, bet tai nebėra jūsų problema. Dabar atėjo laikas likti sutelktas į save ir priimti savo buvimo grožį. Tiesą sakant, yra keletas pakilimų, kad būtų vienas, o ne pusė poros… kaip įgauna gaivų nepriklausomybės jausmą. Kaip viena moteris, jūs sužinosite, kaip nuostabiai pajėgi, kad jūs darote viską, ką daro, nes vaikinas tikrai neapibrėžia jūsų.

12 Nustokite lyginti save su ja

Tai bus sunkus įprotis sulaužyti, bet tai yra jūsų geriausia, jei norite sustabdyti psichiškai dydžio savo ex bae dydį. Mes visi buvome ten. Jūs matote mergaitę, kuri mėgsta savo senąją liepsną, ir beveik akimirksniu, jūs išskiriate visus savo trūkumus, tuo pačiu metu jaustis žemyn sau, nes jūs slaptai pavydėjote, kad jis pasirinko būti su juo. Atskyrę savo naujos meilės interesų privalumus ir trūkumus, galite šiek tiek jaustis geriau, bet ilgainiui tai tik sukels daugiau žalos. Svarbu prisiminti, kad jo nauji santykiai nuvertina santykius, kuriuos turėjote. Ji nėra geriau nei jūs, net jei ji turi puikius plaukus ir vairuoja BMW. Jūs ir jūsų ex pasidalijote kai kuriomis ypatingomis akimirkomis, bet jos visos praeityje. Bandymas lyginti savo praeitį ir jo dabartį neabejotinai nepadės jums judėti. Kai priimsite tai, ką jie yra, jūs būsite gerokai geresnėje padėtyje ... ir pamatysite savo ex ir jo naują bae netgi nesvarbų vieną bitą.

11 Pasilenkite savo draugams

Šiame pasaulyje yra keletas dalykų, kad vyno taurė ir keletas artimų draugų negali išspręsti, ir tai yra, kai jums to labiausiai reikia. Jei jaučiatės apie savo buvimą arti naujo, išleiskite savo nusivylimą, pasikalbėdami su savo BFF. Vaikinai visada ateis ir nueis, bet jūsų artimi draugai visada bus ten, kur bus laikomas fortas, kai viskas bus per daug tvarkoma. Nebijokite atverti apie tai, kaip matote savo buvimą su nauju žmogumi. Būkime sąžiningi - visiškai normalu jaustis neramus, kai kažkas, su kuriuo naudojote iki šiol, susitinka su kuo nors ir juda. Tai atsitiko su geriausiais iš mūsų, ir jūsų geriausias žmogus neabejotinai supras, iš kur jūs atėjote, ir tarsi palaikys petį, kad galėtumėte verkti, kai jums to tikrai reikia. Kalbant apie žmones, su kuriais pasitikite, neabejotinai padėsite naršyti po daugybę emocijų, ir jūsų BFF privalo turėti keletą išminties žodžių, kurie padės jums išgauti pradinį jūsų „neseniai nepasiekiamo“ statuso šoką. Pasiekti savo draugus patarimams ir paskatinimui yra svarbiausia, kai kalbama apie tokius sunkius laikus.

10 Būkite ramūs

Naujienos sparčiai keliauja, o kai jūs gausite savo ex santykius, geriausias dalykas, kurį reikia padaryti, yra tai, kad viskas išliktų nepakitusi. Pasitenkinimas ramiu, vėsiu ir renkamu, net jei jūs įsisiautėjote viduje, gali būti iššūkis, tačiau nenorite, kad atrodytum per daug rūpi, kad jis judėtų. Susidarius scenai, susiduriant su tavo buvimu ir bandant sabotuoti jų santykius, bus tik vienas dalykas. Jei kyla problemų, su kuriomis susiduriate su tuo, kad jūsų buvęs pats rado naują mergaitę, kuri vadinasi savo bae, elgtis su juo už uždarytų durų ir neleiskite jam matyti tavęs. Kai kurie vaikinai iš tiesų gali džiaugtis žinodami, kad nesate jų viršūnės, ir paskutinis dalykas, kurį norite padaryti, yra suteikti jam nepagrįstą pasitenkinimą. Būkite didesnis žmogus ir likite civiliu, lyderiu ir subrendusiu, kai dirbate su savo buvusiu asmeniu, nes jis tikrai padės, kai kalbama apie jį ir jo naują mylėtoją.

9 Kova su streiku „Facebook“

Dėl kokios nors priežasties, minutė, kurią mes sužinosime, kad ex galbūt pradėjo pažinti kažką naujo, pirmas dalykas, kurį mes visi darome, yra prisijungti prie interneto ir stengiamės pakelti savo kiekvieną žingsnį. Žinoma, tai mums gali pakenkti, bet mes taip lengvai įsitraukiame į norą žinoti viską, ką galbūt galime apie savo naująjį GF… kaip ji yra, ką ji atrodo, ir ką pragaras daro su savo likutiniais. Visi žino, kad blogos naujienos yra pradėti socialines žiniasklaidos priemones, kurios veda į jūsų buvusią ir naująją merginą, tačiau gali būti neįtikėtinai sunku atsispirti pagundai, kai visa informacija yra tokia lengvai prieinama. Paimkite jį iš mūsų, kiek jūs manote, kad norite daugiau sužinoti apie tai, ką jūsų ex buvo iki galo. Matydamas, kad jis žiūri pozityviai nužudęs nuotraukoje su kuo nors, kas yra jo rankose, yra pakankamai šaudmenų, kad galėtumėte nuskaityti į lovą ir niekada nenorite išvykti, tad kodėl apsivilkite tokiu kankinimu? Jei norite, kad jūsų ex ir jo naujas bae tvarkymas būtų toks pat paprastas, kaip ir galbūt, geriausias jūsų pasirinkimas - išlikti iš stalkerio režimo.

8 Laikykite save užimtas

Jei vis dar nesate visiškai per savo ex, tai gali būti gana lengva patekti į blogą įprotį gyventi praeityje, todėl labai svarbu išlaikyti save užimtas ir užsiimti kitais reikalais. Laikydami savo tvarkaraštį, įtrauktą į „max“ su atpalaiduojančia veikla ir įdomiais nuotykiais, gali būti tik tai, ko jums reikia, kad galų gale išsilaisvintumėte nuo bet kokio slegiančio rašybos, kai jūsų buvęs laimingas yra. Užuot buvę namuose po viršeliais ir graviravę savo kančias, žengkite žingsnį teisinga kryptimi, ištraukdami iš savo komforto zonos ir bandydami dalykų, kurie prisiims jūsų protą nuo savo buvusio ir jo naujo bado. Pabandykite pralaužti prakaitą, eidami į paleistį, užsiregistruodami „Zumba“ klasėje arba netgi piešdami, jei tai padeda jums surasti jūsų muziką. Kalbant apie pomėgius, kurie jus atsipalaiduos (ir kai kuriais atvejais jus sužadins), yra akivaizdžiai begalinis kiekis. Pasinaudokite kelių merginų pagalba ir paverskite jį linksmu grupės dalyku, ir netrukus jums nereikės duoti to, kas-jo-veidas antra mintis.

7 Ribokite savo sąveiką su jais

Iš pradžių jūs manėte, kad likusieji draugai su savo ex būtų vėjas ... kol jis paėmė save, kad vėl pradėtų pažintys, ir kiekviena emocija, kurią kada nors turėjote jam, vėl skubėjo. Idealiame pasaulyje vyrai ir moterys galėjo tiesiog paslėpti savo jausmus ir tiesiog išbėgti net po to, kai jie suskaido, bet būkime sąžiningi, tai tiesiog nėra realus. Matydami savo buvusį vaikiną, turintį rankas ir veikiantį visus meilės liudijimus su žmogumi, kuris ne jūs, galite būti pražūtingas, ir, jei norite sėkmingai išgyventi pasaulyje, kur jūsų buvęs jau persikėlė, galite apsvarstyti galimybę apriboti savo bendravimą kartu su juo ir jo naujuoju partneriu. Žinoma, yra keletas atvejų, kai nesvarbu, kiek norite, jūs negalėsite jų išvengti (annnnd, todėl reikėtų vengti tarpžinybinių santykių), tačiau nepamirškite, kad jei jie yra nepastebėti, jie taip pat yra labiau linkę būti proto. Kol nebūsite visiškai pasiruošę sutikti, kad jūsų ex turi naują moterį savo gyvenime, tai tikriausiai geriausia, kad per daug laiko praleidžiate aplink naują laimingą porą.

6 Pasakykite sau, kad jis yra nesvarbus

Jūs neabejotinai nebesate kartu, tad kodėl turėtumėte ką nors daryti su jūsų gyvenimu? Faktas yra tai, kad jūsų ex yra visiškai nesvarbus ir jis neturėtų turėti įtakos jūsų emocijoms, kaip jis anksčiau. Žinoma, jūs negalite padėti, kaip jūs jaučiatės, kai matote savo buvusį ir naująjį buną, bet giliai jūs žinote, kad jūs tikrai neturite teisės būti nusiminusi. Jūsų santykiai baigėsi, ir jis nusprendė, kad jis yra pasiruošęs pradėti dar kartą. Jis nepadarė nieko blogo ir ne taip, kaip jis apgaudinėjo, taigi kas tai suteikia? Tai visiškai normalu, kad jaučiatės susirūpinęs dėl savo judėjimo, kol esate pasirengę tai daryti, bet turėtumėte žinoti, kad nieko, ką jis daro, jums neturės įtakos, nes nebėra pora. Kai nusprendėte suskaidyti, tai buvo momentas, kai jis galėjo laisvai daryti viską, ką nori, ir tam tikru momentu jums tikriausiai bus malonu, kad baigėte viską. Bet kol pasieksite šį tašką, tiesiog pasakykite sau, kad jis yra jūsų ex, ką jis daro, nesvarbu.

5 Venkite atkūrimo

Jūs matėte jį flaunting savo santykius su savo naują boo visame mieste, ir atvirai kalbant, jūs visiškai atbaidyti nuo jų mintis kaip pora. Jūs galite pajusti daugybę emocijų nuo liūdesio iki pykčio ir visko tarp jų. Jo akyse su kitu žmogumi galbūt norėsite paleisti į savo rankas ir laimėti jį atgal, taip pat gali būti, kad norite ieškoti keršto, susilpnindami kitą kitą matomą žmogų. Susidūrę su savo ex galimybe lengvai judėti, nes jei jūs ir jis niekada nebūtų atsitikę, gali būti įtemptas, svarbu ne įtikinti save, kad iš karto susirasti naują vaikiną suminkštins smūgį. Naujas vaikinas šiek tiek gali tarnauti kaip sveikintinas dėmesys nuo realybės, bet mesti save į romantišką susitikimą su kažkuo kitu, kol nesate pasiruošęs, kaip bandyti išvengti didžiulio dramblio kambaryje - tai tiesiog neveikia. Rasti sau laikiną atkūrimo santykį tik suklaidins tave ir galų gale paliks tave jaustis dar labiau sunerimęs dėl savo ex daugybės meilės gyvenimo. Padarykite sau naudą ir neskubėkite, kai ateina iš naujo įeiti į pažinčių sceną, ir venkite bet kokių išlaidų..

4 Pabandykite būti laimingais už Jį

Yup, jis visiškai nuoširdžiai tiki, kad tavo buvęs persikėlė į ką nors kitą, kol vis dar stengiatės pasiimti savo meilės gyvenime paliktus gabalus, bet keistai būdamas laimingas jam gali būti kvėpavimas grynas oras. Net jei neturėjote labiausiai draugiško susiskaldymo, jūs vis dar turėjote stiprių jausmų jam ir tie, kurie ne tik išnyksta per naktį. Nors nesate kartu, yra dalis jūsų, kuri vis dar nori būti laiminga (net jei jis palaidotas po keliais pasibjaurėjimo ir neapykantos sluoksniais). Jūsų ex buvo kažkas, kas jūs kada nors mylėjote, ir nors jūs suprantate, kad nesate jam vienas, pagaliau suvokdami, kad tai gerai, jei jam bus malonu jaustis kaip didžiulis svoris pakeliamas nuo pečių. Sudarant sidabro pamušalą užtrunka daug jėgų, kai jūsų staiga atsistoja su nauja mergina ant rankos, bet supratimas, kad jis nusipelno būti laimingas, galų gale atvers duris, kad kada nors surastų savo romantišką laimę..

3 Laimėkite laiką

Kartais, kai stresas pamatyti savo ex su kažkuo naujas yra tiesiog per daug elgtis tai geriausia imtis žingsnis atgal ir pažodžiui suteikti sau laiko. Nėra jokių abejonių, kad nerimauti dėl savo buvusio meilės gyvenimo būklės gali tekti mokėti už savo gerovę, o pertrauka nuo visko gali būti tik to, ką nurodė gydytojas. Pasimėgaukite atsipalaiduojančia diena SPA centre arba paimkite keletą geriausių draugų tuo metu, kai merginos tik pabėgia. Atlikite viską, kas reikalinga, kad pašalintumėte save nuo super drenavimo situacijos, net jei tai reiškia, kad vyksta mini atostogos, kad suteiktumėte sau labai reikalingą iš naujo paleisti realybę. Nors niekas iš tikrųjų nepasikeis ir jūsų buvimas vis dar bus su savo nauju bae, ar jums tai patinka, ar ne, per kelias akimirkas nustojus stresui, galiausiai padėsite surūšiuoti viską, ką senoji liepsna išmeta. Pasitikėkite mumis, jei galėtumėte su juo elgtis su juo pirmiausia, tuomet jūs tikrai galėsite jį pamatyti su kuo nors nauju.

2 Leiskite visiems

Niekas nenori, kad jų buvęs draugas elgtųsi pernelyg laimingas ir labai jaudinantis su savo nauja bae, ir vien tik mintis pakanka, kad galėtumėte rėkti plaučių viršuje. Tik savo jausmus galite išpilstyti tik taip ilgai, kol jaučiasi, kad ketinate sprogti, taigi nebijokite leisti jai visa, kai laikas yra teisus. Nesvarbu, ar nuspręsite klausytis savo lūžio grojaraščio ir turite ilgą, sunkų šauksmą, ar leisite savo pyktį ant štampavimo maišelio, tai yra visiškai atpalaiduojantis, kad galiausiai atleiskite viską, kas jums trukdo. Galbūt matydami savo buvusį žmogų su nauju boju, buvo paskutinis šiaudas, stumiantis jus per kraštą, bet tiesiog žinokite, kad tai visiškai sveika leisti, kad visi, kai reikia. Kai šaukiate ir šaukiate, yra daug galimybių, kad jūs pajusite daug daugiau, ir jūs turėsite daug lengvesnį laiką, kai pamatysite savo buvusį pažintys..

1 Pakratykite jį

Jūs jau buvote išgyvenę emocinius nusivylimus, o dabar, kai jūsų buvęs žmogus rado naują, dabar jūs galite suvokti, kad dalykai tarp jūsų ir jo tikrai yra geri. Žinoma, pradinis šokas, matydamas savo ex su nauja mergina, gali būti gilus, bet po kurio laiko jis gali suteikti jums uždarymo, kurį jums reikės, kad galiausiai judėtumėte. Netrukus pamatysite savo ex su savo nauju bae net nežadai jums visai ir jūs galėsite lengvai nuvilti bet kokius atšiaurius jausmus, susijusius su naujais santykiais. Dauguma žmonių yra panašioje situacijoje, kai kalbama apie savo buvusią ir savo naująją merginą, o jei jie dar nėra, šansai yra labai aukšti, kad jie galų gale. Niekada nesudėtinga bandyti apdoroti, kaip jaučiatės savo buvimą su kuo nors nauju, bet tam tikru momentu, nesvarbu, kokių rūpesčių jums teko apie jį ir jos, jis tiesiog išnyks. Po truputį tai, ką jis daro, jums taps mažiau svarbus ir galėsite jį nuvalyti, kaip tai nėra didelis dalykas.