15 priežasčių, kodėl poros mėgsta turėti atskirus miegamuosius

Kai girdime, kad pora miegojo atskiruose miegamuosiuose, dažnai manome, kad pora turi santuokinių problemų, tačiau, pasak ABC News, tai dažnai nėra. Iš tiesų, miegojimas atskiruose miegamuosiuose gali būti naudingas santuokai ir sukurti papildomą laiką klijavimui.

Miego viename miegamajame dažnai gali kilti abejonių dėl santykių. Vienas žmogus nori miegoti tam tikru būdu, o kitas asmuo turi savo užmigimo stilių. Kas atsitinka, nė vienas žmogus negauna miego, kurį jis ar ji turi veikti kitą dieną. Tai gali sukelti daug trinties santykiuose ir būti argumentų šaltiniu.

Iš tiesų, daugybė šaltinių nurodo, kad 25 proc. Jungtinių Amerikos Valstijų porų miega atskiruose miegamuosiuose. Žmonės pradeda miegoti rimtiau ir, jei jie negali gauti miego, kurio jiems reikia kartu, paprasčiausias sprendimas jiems yra miegoti atskiruose miegamuosiuose.

Be geros nakties miego, yra daugybė kitų privalumų, kad miegate atskirai nuo savo gyvenimo partnerio. Be to, poros pastebi, kad laikas, kurį jie praleidžia kartu, yra daug intymesnis nei miego laikas, praleistas bendroje lovoje.

15 knarkimas

Pasak „Huffington Post“, pagrindinė priežastis, kodėl poros pasirenka miegoti atskiruose miegamuosiuose, yra knarkimas. Tai yra klasikinis šviesaus miegamojo ir sunkiojo snorerio, kuris dažnai ateina į galvą, pavyzdys, ir kaip mes amžius, mūsų knarkimas tampa garsesnis ir garsesnis. Vietoj to, kad praleidžiate naktį, kovojančią su snorer ir snorer, bandančiu užmigti, o blauzdos šonuose, poros pasirenka miegoti atskiruose miegamuosiuose. Lengvas miegamasis gauna tylią poilsį, kuriam ji reikalinga, o snorer gali nuvilti naktį keistais triukšmais. Tokiu būdu tiek lengvas miegantis, tiek sunkusis snarkeris gali sugauti sveiką miego naktį.

14 skirtingų miego grafikų

Svarbi priežastis, dėl kurios poros nori miegoti atskiruose kambariuose, yra jų miego grafikas. Kai kurie žmonės natūraliai yra naktiniai pelėdos, o kiti - rytiniai. Toks pats kambarys su skirtingais miego ciklais galėtų paskatinti argumentus, kad šviesa paliekama ant abiejų partnerių, kuriems trūksta miego. Darbo pamainos taip pat gali paveikti poros miego modelį. Jei ji dirba trečią kartą ir dirba pirmąjį pamainą, visada yra galimybė nutraukti kažkieno reikalingą miegą. Šios problemos sprendimas yra toks pat lengvas, kaip miegoti atskiruose miegamuosiuose. Tada pora gali pasidalinti lovą naktimis arba kartu praleisti laiką, kol jie išsiskirs į savo atskirus kambarius.

13 televizijos įpročių

Ar jums reikia absoliučios ramybės užmigti, ar norite užmigti su televizoriumi? Yra žmonių, kurie mėgsta žiūrėti televizorių vėlai į naktį ir pastebėti, kad jie gali geriau užmigti televizoriaus fone. Taip pat yra žmonių, kuriems reikia absoliučios ramybės kritimui ir miegoti. Šiems žmonėms prasminga miegoti atskiruose kambariuose. Kas atsitinka, kai abu pora žmonės mėgsta žiūrėti televizorių naktį, bet nemėgsta tų pačių pasirodymų? Vietoj to, kad vienas žmogus žiūri televizorių lovoje ir kitas žmogus žiūri į nepatogią sofą, yra prasminga, kad jie tiesiog turėtų atskirus kambarius su savo televizoriais..

12 „Matrac Comfort“

Ar pageidaujate kieto čiužinio ar minkšto čiužinio? Kaip apie savo sielos draugą? Kiekvienas turi pirmenybę tokio tipo čiužiniams, kurie, jų manymu, yra patogiausi. Nors yra čiužinių, kurie leidžia žmonėms „surinkti“ savo komfortą, jie yra brangūs, o ne visi juos suranda patogiai. Atskirų čiužinių priėmimas padarys abu žmones laimingesnius, o jūs nenorite įdėti čiužinių į atskirus miegamuosius, jei nenorite. Kažkada buvo gana paplitusi santuokų poroms miegoti tame pačiame kambaryje, bet atskirose lovose.

11 miegamojo temperatūra

Miegamojo temperatūra yra didelė, nes galite miegoti patogiai. Jums gali tekti užmigti į vėsų miegamąjį ir užsukti po savo viršeliais, bet jūsų partneris gali norėti miegoti šiltoje patalpoje ir išsiskleisti ant viršelio. Jei du iš jūsų esate priešingame miegamojo temperatūros spektro gale, paprasčiausias jūsų problemų sprendimas yra atskiri miegamieji. Tokiu būdu jūs galite uždaryti savo duris, pasukti kintamosios srovės srovę arba pasukti šilumą ir užmigti po dangčiais, kol jūsų draugas sprawls ir slumbers vasaros šilumos metu.

10 Skambutis

Ar dirbate, kur visada esate skambinant? Kaip apie savo partnerį? Kai skambučiai vėlai vakare yra dažnas reiškinys, o kitas asmuo yra nekantrus, kai jis skamba, jis atėjo laikas imtis veiksmų. Nustatykite antrą miegamąjį asmeniui, kuris yra skambutis. Naktinių naktų metu pora gali miegoti atskiruose miegamuosiuose. Naktimis, jei jie renkasi, jie gali sujungti vieną lovą. Jei skambučiai vėlai vakare yra rimta problema, ieškokite lengviausio sprendimo: atskiri miegamieji. Nėra prasmės turėti argumentų dėl asmens darbo grafiko.

9 Gyvūnai

Prieš tu du išėjote kartu, leisite savo katėms miegoti su jumis ir jis turėjo savo vokiečių aviganį ant lovos. Dabar, kai jūs gyvenate kartu, lova yra perpildyta, o augintiniai, atrodo, nenori likti nakties metu. Daugelis mylinčių porų yra patogios miegoti su savo augintiniais lovoje, o persikėlimas į atskirus miegamuosius leidžia žmonėms miegoti šalia savo kailinių kūdikių, netrukdant kitam asmeniui jų santykiuose. Nėra nieko blogo, kai norėtumėte miegoti su gyvūnu per asmenį. Iš tiesų, kaip matysite, yra nemažai naudos miegant atskirai.

8 Tobulina lytinį gyvenimą

Tai tiesa. Miegamasis atskiruose miegamuosiuose gali pagerinti poros lytinį gyvenimą. Pagalvok apie tai. Yra jūsų lova ir lova. Kai žvilgsnis į savo miegamąjį, jūsų mintys pakils į praeitą naktį, kai nusigręžėte į savo lovą ir su juo buvo ypatingas laikas. Jūs neturėsite galvoti apie savo knarkimą ar antklodė, kurią jūs turite naktį. Jis taip pat galvoja apie jūsų kambarį kaip ypatingą vietą, kurioje jus nustebinsite anksti ryte. Jis nebebus galvojęs apie savo keistą veido kaukę ar visą naktį. Jei miegate, miegamasis tampa ypatinga vieta kartu.

7 Nejaukiai

Ar jūs ar jūsų partneris praleido visą laiką ir vienišas lovas? Lengvai būna patogus miegoti vieni. Į savo lovą pridėkite kitą asmenį ir jis gali būti nepatogus. Daugelis žmonių tiesiog nori miegoti vien tik dėl daugelio priežasčių. Pvz., Žinote, kad norėtumėte vėlai naktį skaityti knygą ir kartais užmigti su šviesa. Jūs taip pat žinote, kad jūsų partneris to nekenks. Užuot gulėję tamsoje, kad jūs netrukdytumėte savo partnerio, pasirinksite miegoti kitame kambaryje. Jūs esate dėmesingas jam, sprendžiant savo paguodos įpročius.

6 Vienkartinis laikas

Šį rytą atsikėlėte 6-ame amžiuje, ir jis jau buvo išėjęs į duris. Jūs pabučiuoti atsisveikinti ir tada pažadinti vaikus mokykloje. Po pusryčių ir nuleisdami juos, įprotį pamerkite į biurą, kad pradėtumėte pamainą. Ateikite vakare, visi grįžta namo, o vakarienė turi būti padaryta. Jis sustojo parduotuvėje savo namuose ir gavo kepsnį ir du iš jūsų paruošė vakarienę. Tada tai yra namų darbas su vaikais, šeimos filmas ir vonios laikas. Dabar vaikai yra patogūs savo lovose ir rytoj jūs ir tavo draugas vėl turi tai padaryti. Viskas, ką norite padaryti, yra susiliejimas lovoje ir prieš pradedant praleisti laiką. Jis nori to paties dalyko, ir du iš jūsų duoda vienas kitam bučinį ir apkabinimą prieš išvykdami į atskirus kambarius.

5 Nakties šviesa

Tai gali atrodyti keista, tačiau yra daug žmonių, kurie nori miegoti su šviesa. Tai gali būti nedidelė naktinė šviesa arba naktinis stalas. Kad ir kokia būtų jų priežastis, jiems reikia šviesos, kad jaustųsi saugiai ir saugiai. Jei esate asmuo, kuris negali užmigti su bet kokia šviesa, kuriai reikia visiškos tamsos, kad jaustumėtės patogiai, šviesa į miegamąjį gali būti erzina. Miegamasis atskiruose kambariuose leidžia kiekvienam asmeniui užmigti su šviesa ar be jos, netrukdant kito asmens miego ciklui.

4 neramus miegamasis

Neramus miegas yra kažkas, kuris negali likti vis dar miego metu. Jie nuolat persijungia savo poziciją per naktį, iš kairės, į atgal, į dešinę, o tada - į visišką pilvo flopą, kuris beveik užmuša jus iš lovos. Neramieji pabėgiai traukia savo rankas, išstumia savo kojas ir lengvai palieka jus tik su lova. Kiekvieną kartą, kai nusileidžiate į lovą su viena iš šių pabėgių, kyla rizika, kad lūpos, juoda akis ir keli kojų mėlynės. Atskiras miegamasis išsprendžia šią problemą ir pašalina kūno sužalojimo riziką.

3 Vaikai

Jūsų dvejų metų dukra mėgsta į naktį patekti į naktį ir miegoti su jumis. Jūsų vyras nėra patenkintas susitarimu. Jis jaučiasi nepatogiai su savo dukra lovoje tarp abiejų, o gal jis tiesiog išsigandęs, kad jis galėjo nuskristi į ją viduryje. Vietoj to, kad jis ketina miegoti ant nepatogios sofos, du iš jūsų nusprendžia sukurti atskirą miegamąjį tik jam. Tokiu būdu naktimis, kai jūsų dukrai reikia tėvų saugumo, jūsų vyras gali miegoti papildomame miegamajame, o jūsų mažylis gali miegoti saugiai ir patogiai su jumis.

2 Laikykite antklodės

Jūs slenkate į lovą su asmeniu, kurį myli, išjunkite šviesą ir užklijuokite. Tai yra geriausia nakties dalis. Tiesą sakant, tai yra vienintelė gera dalis apie naktį. Jūs žinote, kad, kai tik jis užmigs, prasidės antklodė. Žinoma, jo kvėpavimas tampa lėtas ir pastovus, o mūšis prasideda. Jis vilkė ant antklodės, ištraukdamas jas iš kojų. Jūs prikeliate atgal ir lėtai nutekate miegoti. Du kartus ryte pabudi su siaubu. Jis turi visas antklodes, kurios pakraunamos ant savęs. Jūs stengiatės, kad užsidegtumėte antklodės kampą. Naktį po nakties tai įvyksta. Jūs netgi bandėte miegoti su atskiromis antklodėmis, bet jis taip pat patraukia juos. Sprendimas? Atskiras miegamasis. Galiausiai, visą naktį gausite miegoti neprarandant viršelio.

1 Sukuria specialų laiką

Patikėkite ar ne, kai pora nusprendžia miegoti atskiruose miegamuosiuose, jie automatiškai pradeda kurti tvarkaraštį, kuris suteikia jiems laiko, kad jie turėtų būti artimi tarpusavyje. Prieš naktį į savo atskirus miegamuosius, jie gali padaryti naktinį ritualą, kad kartu sėdėtų ant sofos. Ryte vienas iš jų gali nusileisti į kito lovą, kad galėtų dar labiau susigrąžinti ar intymiai praleisti laiką. Vietoj to, kad praleidžiame 6–8 valandas kartu, neramiai miegodami bendroje lovoje, šios poros sukuria kokybę, prasmingą laiką kartu.