15 Pasibaisėję dalykai, kuriuos moterys daro po pertraukos (tai puikiai normalu)

Sugriauti. Iš tiesų nėra jokio kito būdo, kaip tai padaryti, ir mitas, kad tai yra daug lengviau, jei jūs gausite heck'ą, yra tik tai, mitas. Žinoma, būdamas dumperis, jūsų mergaitės ir galbūt net ir kiti vaikinai atrodo vėlesni, bet jūs tikrai nejaučiate to daug geriau. Daugelis iš mūsų eina į kiekvieną santykį, kuris tai yra „vienas“, ir kai tai nėra, tai yra pražūtinga.

Gali būti, kad jis nukrito bombą viešai, kur esate pernelyg prabangus, kad sukeltumėte sceną, arba galbūt praleidote savaites agonizuojančiomis, kas melas leis jam švelniai nusileisti, kol jo tėvai pradeda jums patinka. Nepriklausomai nuo to, kaip jis buvo, jūs praleisite šiek tiek laiko jausmas. Tai gerai, kad truputį pasinerti. Tiesą sakant, dauguma iš mūsų eina tik šiek tiek psicho, ir kiekvienas padarė bent vieną, jei ne visus šiuos piktinančius veiksmus.

15 Gauti jų gėrimą ... dienoms

Tai yra ne protas. Žinoma, jūs būsite girtas. Jei jums pasisekė, pertrauka įvyko ketvirtadienį, o jūs turite tik suklastoti savo kelią per ilgą darbo dieną, kol galėsite užsidaryti savo bute savaitgaliui su savo gerais draugais Chardonnay ir Belvedere. Nepriklausomai nuo to, ką darote, NEGALIMA sergantiems širdies lūžiu - išvaizda yra viskas ir norite atrodyti, kaip vis dar turite jį kartu.

Padėkite sau kelias pagrindines taisykles dėl savęs gailestingumo pralaimėtojo. Pakvieskite draugą (tikriausiai geriausias draugas), nes vienioms dienoms girtas gėrimas yra ne tik apgailėtinas, bet ir pavojingas. Be to, visada gerai, kad kas nors laikytų plaukus.

Gaukite sau kokybišką alkoholį ir vyną. Sulaužyta širdis nenusipelno dviejų „Buck Chuck“ arba „Barefoot Bad Wine“, ir jūsų galva nereglamentuoja. Be to, jei perkate brangesnes tepalas, neišvengiamai įsigysite mažiau.

14 Turėkite „Floozy Fest“

Tai tikrai nėra neįprastas metodas, kad dempingo kaina jaučiasi geriau. Pažvelkime, kiek žmonių nori jus namo ir miegoti su jumis. Leiskite man duoti jums užuominą… visi, kvailai. Reti yra žmogus, kuris nugriaus pieną, jei karvė pasiūlys ją nemokamai. Taip, tai buvo blogas sakinys.

Jūsų draugai greičiausiai bandys jus pasikalbėti su karštu barmenu, kuris visada duos jums nemokamus gėrimus ar saldus vaikiną darbe, kuris juokauja, kad jis laukia, kol bus vienas, bet sekso psichologas Tracey Cox UK „DailyMail“ teigia, kad šokinėjimas atgal į proverbial arką iš tikrųjų gali padidinti jūsų savigarbą ir padėti jums judėti greičiau.

Būkite atsargūs. Tik nedidelė dalis keršto / atsitraukimo bėgių virsta kažkuo daugiau nei vienas naktinis stendas. Būkite sumanūs apie tai, ko ieškote ir pateksite į, visų pirma, saugiai. Dar geriau, vyras draugas ar draugiškas ex taip pat gali suteikti jums emocinę paramą, taip pat tą fizinį postūmį.

13 Valgyti ... ar ne valgyti?

Binge… išvalyti… badauja… Blogi pasirinkimai yra begaliniai. Maistas vyksta kartu su širdies lūžiu, o kai kuriems - perteklius, o kitiems - susilaikymas. Psichologai šią „žarnų reakciją“ tyrinėjo santykių stresui tam tikrą laiką ir ryšys vis dar neaiškus.

Nėra rimio ar priežasties. Galbūt norėsite nusipirkti vietinę parduotuvę iš Beno ir Džerio, kad nuskustumėte savo širdies lūžį, arba galbūt negalite daugiau skrandžio nei arbatos ir krekerių dėl savo kaltės. Mes visi buvome ten, mylimieji, ir kaip ir visa kita, nustatykite tam tikras pagrindines taisykles.

Dėl akivaizdžių priežasčių nevalgykite viešai. Dėl tų pačių priežasčių nereikia pirkti visų jūsų nepageidaujamų maisto produktų iš vienos parduotuvės. Nereikia užsakyti 10 picų iš vienos jungtinės dalies - gausite dreifą. Jei pastebėsite, kad negalite valgyti, bent jau pabandykite skrandžio baltymų kokteilius ar kitą skystą maistą. Ir jei pastebėsite, kad jaučiate per daug ir jaustis blogai, pabandykite vietoj tualeto išbandyti „Tums“. Tokiu būdu kyla tik problemų ir galiausiai kai kurie blogi sveikatos klausimai. Pažadu, kad taip pat praeis.

12 Filmai, muzika ir mopingas

Nė vienas iš jų nėra netikėtumas, ar tai? Tik palaukite, mes ten pateksime. Niekas sako: „Tu sulaužai mano širdį ir tikiuosi, kad jūs pateksite per sunkvežimį“, pvz., Dainuodami Rihanną, Taylorą Swiftą arba Adelę savo plaučių viršuje. Tai dar geriau su trimis amigos: Pinot Noir, Phish Food ir Papa Johns. O ir geras draugas, tikras gyvas.

Po to, kai praradote savo balsą ir jaučiatės šiek tiek blogai, atėjo laikas atnešti visas savo pagalvės ir antklodės kino vakarui prie sofos. Kai Dolly Parton kartą pasakė: „Mano mėgstamiausia emocija yra juoktis per ašaras“. Svarbu pasirinkti, kad filmai, kurie duoda jums šiek tiek abiejų dalykų, todėl išvardijau keletą, kad galėčiau pradėti.

Norėčiau pradėti vakarą „Bridget Jones“ dienoraštis arba Pamiršau Sarah Marshall priminti jums, kodėl vyrai čiulpia. Sekite tai šiek tiek Aukšta raiška priminti jums, kodėl santykiai čiulpia. Baigti su Slankiosios durys arba Pagal Toskanos saulę kad pamatytumėte, kaip nuostabus gyvenimas gali būti sugriautas. Jei tie neveikia, manau, kad „Netflix“ turi visą skyrių „Breakup Movies“.

11 Viršijimas

Oh Puh-nuoma! Duok man šiek tiek pertraukos. Ar moterys tai tikrai daro? Aš turiu galvoje, jei jie jau nėra Sylvia Plath ar Emily Dickenson. Kai aš išvardijau visus mano, mano draugų ir draugų draugų asmeninius postus ištraukimo ekstravaganzus, aš nuėjau internete ir ieškojau dar kelių. Poezijos rašymas vėl ir vėl atsirado.

Aš negaliu net įsivaizduoti poezijos po blogo lūžio, nebent tai yra kažkas panašaus į: „Dievas yra geras; Dievas yra didis; Leiskite apšviesti tą žmogų, kuriam nekenčiu. ”Ir jei jūs einate į priekį ir rašote, ką ketinate daryti toliau? Padarykite didžiulę klaidą siunčiant jį jam? Ummm, psicho…

Leiskime įdėti vieną į lovą ir tiesiog pasakykime NE poezijai. Jei jis nebūtų nusipelnęs eilėraščio, kai buvote kartu, jis tikrai nenusipelno jo paskirto. Turėkite savigarbą. Jei jums reikia parašyti kažką, kaip laikytis „Aš esu puiki moteris, kuri plaukioja nemokamai; nepriekaištingai klesti ir bebaimis “žanras. Žinoma, tai yra burnos, bet su manimi čia.

9 Trash His Stuff

Oooooo, kaip užaugo! Ak, gerai, ką! Jei jis paliks jį, aš nuoširdžiai tikiu, kad tai tavo deginimas, leiskite šuniui šlapintis arba brandžiai parduoti kitame kieme. Aš turiu galvoje, jei jis tai planuoja, jis per pastarąsias kelias savaites tikriausiai lėtai ir ramiai pašalino viską. Tai, kas liko, nėra nieko, ko jis praleis, ir tikriausiai tik norėtų, kad kiekvieną kartą, kai žiūri į jį, vėl ir vėl pradėsite širdį.

Ne, aš tiesiog juokauju. Vyrai paprastai nėra tokie nuoširdūs. Jis tikriausiai negali prisiminti, ką jis turi savo namuose, ir ne keletą metų. Liūdna, ar ne? Galų gale, tą dieną bus per AFC atkrintamuosius, kur jis stebisi: „Kas kada nors atsitiko su tuo Denverio Broncoso čempionato marškinėliais, kuriuos aš mylėjau?“ dešimtą kartą apgaulingai. Nudeginkite jį, sudeginkite!

Kita vertus, jei sulaužėte širdį, savaime suprantama, kad turėtumėte supakuoti savo daiktus ir bent jau nuvažiuoti arba išnuomoti vieną iš savo draugų. Taip, jūs esate nuoširdus jaunuolis.

8 Eksperimentuokite su kitomis medžiagomis

Norėčiau, kad tai padariau, taigi, jei turite galimybę, tai atlikite. Jei esate panašus į mane, tam tikru momentu jūsų gyvenime jūs turėjote tikrai gražią popietę, sėdintį prie stalo, kuriame yra viena šaligatvio kavinė su nuostabia salotomis ir karšta traškia duona, $ 15 stiklinė „Pinot Grigio“ ir knyga jums neturėjo progos pakelti mėnesių. Įsivaizduokite, kad tai ilgas savaitgalis arba dar geriau - visa savaitė.

Vienos atostogos gali būti tikrai nuostabus ir terapinis laikas. Niekas nesako jums, kur eiti, kur apsistoti, kiek praleisti, ką valgyti ir kiek gerti. Iš tiesų, išleisk savo pinigus, o ne apsipirkite. Eikite kažkur, kur nebuvo. Jei įmanoma, skristi, nes iš tikrųjų jis suteikia pabėgimo jausmą. Dauguma oro linijų turi kažką ypatingos paskutinės minutės.

Taip pat galite atlikti 15, 14 ir 13 numerius. Užsisakykite gražią martini, šypsokitės karštu vaikinu per barą ir valgykite kažką neapsakomai skaniai - viską patys. Uždenkite 9-ąjį numerį ir turėkite savo seną marškinėlį, kurį jūs miegojote. Žurnalas ir daug nuotraukų iš savo nuotykių, bet palaukite, kol paskelbsite, kol grįšite - jūs neturite nieko įrodyti. Gal, gal net parašysite poeziją ... atsitiko svetimi dalykai.

6 Išeiti su „Ex“ draugais

Oh not you just not! Daugelis moterų manė, kad pažintys su draugais buvo puikus kerštas, o kai kurie buvo. Tačiau dauguma jų atranda tuos bruožus, kuriuos berniukai turi bendrai patrauklūs ir po to eina į pavojaus zoną. Galų gale jūs dar kartą mylėjote savo vaikiną, ar ne? Ir ar ne visi jie tik žirniai? Draugas turi visas geras ex ir nieko blogų savybių. Jis nepalieka savo purvinų drabužių ant jūsų vonios grindų kiekvieną dieną; dar, vis tiek.

Yra tikimybė, kad vietoj vieno nakties keršto, jūs galų gale tikrai patrauksite draugą ir jus, o tada jūs abu patirsite kaltę. Staiga pajusite, kad jūs esate tas, kuris apgaudinėjo, nors data buvo po sąvartyno. Saldus pasitenkinimas kerštu yra trumpas; kaltė trunka ilgą laiką.

Be to, „bros“ retai saugo šias paslaptis. Draugas greičiausiai pasakys ex netrukus po jūsų datos, ypač jei jis jums patiks. Ar žinote, kaip nepatogu tai, kad galų gale susituokite su vaikinu, kurį jūs buvote įvedęs, kol buvote kartu? Aš, ir jūs nenorite ten eiti.

5 Pranešk apie netikrą draugą Jį ir pasikartokite Jį

Man tai patinka. Aš esu pakankamai senas, kad buvau pažintys iš anksto „Facebook“ ir kitose socialinės žiniasklaidos priemonėse, taigi aš niekada neturėjau šio kaltės malonumo. Tai gana gera, ir tai trunka šiek tiek laiko ir energijos, todėl pasiruoškite save. Manau, kad jei tai nebūtų laimingas abipusis suskirstymas (nes dauguma jų yra, tiesa?), Vienas ar kitas iš jūsų turi „nedraugišką“ arba net užblokavo kitą.

Žinoma, tai jums nesustabdys. Jums tereikia sukurti karštą merginos profilį ir įsitikinti, kad visi jūsų draugai sutinka su jūsų draugo prašymu, kad turėtumėte realybės pagrindą. Tada draugas su visais savo draugais su savo karštumu ir kietomis draugėmis. Galiausiai nusiųskite jam draugo prašymą. Yra tikimybė, kad jis turi tiek daug draugų, kad jis automatiškai priims jūsų draugo prašymą.

Tada jūs turite visą laisvę pasaulyje stebėti savo santykius, skaityti jo įrašus ir nuskaityti visas savo nuotraukas kitai mergaitei. Beje, jūs suprantate, kad paverčiate beprotišku psicho be jokio savigarbos, tiesa? Tikėkite ar ne, moterys tikrai tai daro. Netgi turiu vyrų draugą, kuris sukūrė FB terapijos grupę, kad išstumtų tam tikrą naktį, kai jis ir jo draugai persekioja. Ne, aš ne juokauju.

4 Eikite rasti save

Tai yra panašus į atostogų solo, kurį jis nuveda į kitą lygį. Dabar jūs tikrai turite tik pasiteisinimą, kad galėtumėte rasti sau, jei jūs tikrai praradote save. Aš kalbu paliekamas pakaitomis, arba jūs sužinojote, kad jis sukčiauja jau daugelį metų, ir jūs neturėjote idėjos. Gyvenimą keičiančios situacijos, kurios leidžia jums paklausti, kas esate - jūs sekate mane? Kalbėjosi Valgyk, melskis, mylėk.

Norint rasti sau, paprastai reikia laikinai ar visam laikui palikti savo darbą ir namus ir eiti į tam tikrą savęs ieškojimą. Kai kurios moterys praleidžia atostogas ir keliauja 6 mėnesius. Padarykite tik tuo atveju, jei: a) galite sau leisti, ir b) jūs žinote, kad niekas negali grįžti, ir jūs gerai sekate.

Geresnis planas gali būti geras gabalas savo atostogų ir eiti į labai rekomenduojamą trauktis stiliaus asmeninio augimo seminaras. Eikite suraskite savo vidinį vaiką ir išreikškite savo pyktį kovojant su pagalvėmis (ne topless natūra) ir rėkiu savo įsivaizduojamu tėvu, kuris jus nusivylė, kai buvote penki..

Tada duokite naujajai mergaitei, kurią užaugote į tikrą meilę, ir praleisti antrąją savo atostogų pusę SPA ar joga trauktis, kur kiekvienas lanko vienas kitą ir niekas nekalba. Tiesiog įsitikinkite, kad jie tarnauja vynui antrajame.

3 Iškirpkite visus plaukus

Taip, taip ir aš. Aš nupjaukiau plaukus nuo plaukų, ir žinote, ką? Jis niekada nepadidėjo. Pokyčiai yra geri, ir norintys radikaliai pakeisti tai, kaip jūs žiūrite po išardymo, yra visiškai natūralus. Po vienos blogos pertraukos nuėjau iš Barbie blondinės į tamsų šokoladą, ir praėjus metams labai pažeistų plaukų, kad gautų natūralią spalvą. Skintos, spalvos, stilius ... viskas saikingai.

Kodėl jūs bet kada keičiate? Ar ne jis yra kažkas negerai? Žinoma, šiek tiek atgaivinkite savo išvaizdą. Atlikite šiek tiek koregavimų, bet neleidžia nuskusti visų Demi Moore / Sigourney Weaver galvos ar nieko. Jis tikrai nenusipelnė manyti, kad jis yra priežastis, kodėl gi visi keistai atrodantys.

Jei kas nors, tai yra laikas gauti profesionalų makeover, kad būtų užtikrintas tik gerinimas. Jis veikia tik tuo atveju, jei kitaip yra geriau, kai kalbate apie tai, kaip jūs žiūrite po lūžio.

2 tatuiruotės ir auskarai

O, berniukas ... gerai, jei jūs kada nors ketinate tai padaryti, tai gali būti ir jums, o ne kai kuriam. Papildomi auskarai buvo visi prieš dešimt metų. Papildomas ausies auskarų įdėklas, kuris suteikia jums deimantą, nesuteikia nugaros ar galbūt teensy perlas ant nosies ar pilvo mygtuko. Ne mano dalykas, bet aš net žinau mergaitę, kuri gavo vieną ant jos ... ji ... gerai, jūs žinote. Maniau, „OW“. Auskarai tikrai labiau asmeniški.

Pirmąją tatuiruotę aš turėjau 30 metų. Mano du geriausi draugai norėjo gauti begalinį simbolį ant pirštų. Staiga norėjau papuošti save. Mano antrasis ir trečiasis tatuiruotės buvo sau, mano ketvirtoji vaikinai, o mano penktasis pakeitė tą tatuiruotę, kai pakeitiau tuos santykius.

Tatuiruotės gali būti addicting, kai tik pradėsite, todėl būtinai pasiimkite laiko pasirinkti sau ką nors. Pradėkite nedidelį ir imkitės laiko, kol gausite antrą. Aš taip pat žinau ką nors, kas negali rasti kitur savo kūno, kad tilptų kitam. Tai lengva nuvykti - žinoma, kad kas nors yra vaikinas. Moteris niekada…

1 Užšaldykite kiaušinius

Jūs žinote, jei jūs niekada nerandate gero žmogaus ir galų gale seni ir vieni? Bent tada, kai užšaldote kiaušinius, galite patekti į vietinį spermos banką ir nusipirkti „Fabio“ donorystę, kad galėtumėte turėti puikų vaiką. Jūs žinote, kad moterims senstant, padidėja chromosomų anomalijų tikimybė, todėl jums reikia išeiti ir nuleisti 15 000 JAV dolerių, kad būtų užtikrintas jūsų genetinio tobulumo tęsinys. „Hei“, „Apple“ ir „Facebook“ siūlo net padengti išlaidas.

Ką tu, 30? Manau, kad jūs turite šiek tiek laiko, ir šis lūžimas nėra jūsų reprodukcinės ateities pabaiga. Tiesą sakant, pirmą kartą motinų amžius ir toliau auga kartu su moterų, turinčių savo pirmąjį vaiką po 35 metų, skaičius JAV ir Europoje. Tyrimai rodo, kad sveikos vyresnio amžiaus moterys turi tiek išsilavinimą, tiek ir priemones sveikam nėštumui.

Taigi, dar neriminkime to dar. Eikite vietoj tatuiruotės. Tai pigiau ir nepalieka jus naktimis.

Nepriklausomai nuo to, ką darote po blogo gedimo, žinokite, kad nesate vieni. Mes visi buvome ten anksčiau ir dauguma iš mūsų bus vėl. Eikite šiek tiek kvailai; Aš pabrėžiu „šiek tiek“. Po to, kai visa tai bus pasakyta ir padaryta, jūs vis tiek turėsite jus ir tai buvo geresnė pusė santykių, ar ne,?