15 Vieno gyvenimo būdo privalumai (pagal mokslą)
Gerai ponios, tai yra, kai pradėsime klausytis mokslo. Mes žinome, kad mokslas nėra daugelis žmonių mylimas dalykas (nebent mes kalbame apie nuostabų chemijos nerd galų paketą), bet šį kartą mokslas yra mūsų pusėje. Akivaizdu, kad mokslas turi paaiškinimą apie tai, kas mums labiausiai trukdo, kai kalbama apie tai, kad yra vienas. Tiesą sakant, ji turi daug įdomių faktų ir paaiškinimų. Ir ne, tai ne apie tai, kad klinikinė sulaužyta širdies sindromas. Tai apie ilgą sąrašą sveikatai naudingų dalykų, kurie yra vienas. Jūs perskaitėte šią teisę, ponios. Nors įdomu partnerį gyventi gyvenime, tai taip pat labai smagu būti vieninteliu. Ir naudinga ir mūsų sveikatai! Taigi sėdėkite ir atsipalaiduokite, kai stengiamės vartoti mokslinius faktus, kurie yra sunkiai vartojami (nes mokslas). Patikėkite ar ne, šis mokslinės informacijos sąrašas padės jums įsimylėti savo vieną gyvenimo būdą.
15 Jie stipresni
Nors šis tyrimas buvo atliktas karinių moterų moterims, jis taip pat taikomas daugumai moterų. Remiantis dr. Bella DePaulo 2011 m. Atliktu tyrimu, kuriame dalyvavo daugiau nei 2000 dalyvių, vienišos moterys yra labiau atsparios. Dabar tai nėra labai įdomus faktas? Nuo laiko pradžios moterys buvo vertinamos kaip silpnos. Mes esame laikomi negalinčiais, nebent mūsų gyvenime yra žmogus ir kaip bjaurus, nes moterys yra laikomos mažesniais žmonėmis nei vyrai daugiau būdų nei vienas. Tiesą sakant, kai kuriose šalyse moterys vis dar gauna mažiau naudos dėl to, kas yra jų kelnėse. Arba sijonai. Na, tai dabar yra 2017 m. Ir tai puikus laikas pripažinti, kad moterys yra tokios pat atsparios kaip vyrai, jei ne daugiau atsparios. Mes esame stiprūs ir sunkūs ir lygiai taip pat pajėgūs, kaip ir kitos lyties ir pirmenybės šioje visatoje, o kai kurie žmonės pamiršti, galime išgyventi be jų.
14 Jie mažiau rūpinasi
2013 m Psichologija šiandien diskutuoja, ar vienišos moterys gyvena sveikiau. Jis taip pat išreiškia tai, kad vienišoms moterims reikia mažiau nerimauti dėl to, kad jie yra jų gyvenimo viršininkai, gerai, kas ten nerimauti? Ir ar ne tai, ko mes visi norime? Mes visi norime gyventi be rūpesčių, kai mes pabrėžėme, bet mes negauname super-duper, pabrėždami, kad nebenorime veikti. Ne. Niekas nemėgsta tų dienų. Ir mes padarysime viską, kad išvengtume jų. Na, čia yra tikras faktas, ponios. Jūs neturite būti vedęs ar būti santykiuose, kad pasiektumėte tuos dalykus. Tiesą sakant, būdamas vienintelis, jūs galite pasiekti mažiau nerimą keliantį gyvenimo būdą. Žinoma, gyvenimas nėra tobula, bet, kai jūs esate vienišas, greičiausiai bus lengviau tvarkyti visų rūšių rūpesčius ir stresą.
13 Jie dažniau naudojasi
Tai gana akivaizdu, tačiau, jei jums reikia priminimo, vienišoms moterims dažniau tenka eiti į sporto salę, nes jie turi laiko. Paprastas. Bet nors tai skamba paprasta, tai ne. Viskas apie tai, kad tai yra lengva praleisti jį šiandien ir žada, kad tai padarysite rytoj, o rytoj vėl jį praleisite. Šis ciklas niekada nesibaigia ir, jei tai padarys, yra tikimybė, kad jau buvo mėnesiai. Kai esate vienišas, turite mažiau gyvenimo prioritetų (bent jau prioritetus, kurie yra susiję su žmonėmis jūsų gyvenime.) Ir kad tuo pačiu metu pasiekiama daugiau laiko, kad galėtumėte daryti tai, ką žinote. Kaip dirbti. Kai esate savo viršininkas, jums nereikia atsižvelgti į kito asmens laiką ar tvarkaraštį. Jums tereikia pagalvoti apie savo tvarkaraštį, o „dienos treniruotės“ įtraukimas į tą tvarkaraštį visai nebus problema.
12 Jie yra sveikesni
Jei tyrinėjate širdies ligas ir santuoką, sužinosite, kad santuoka gali būti sprendimas sumažinti širdies ligų riziką ir kad vieniša rizika kelia pavojų. Kurgi ne. Nėra vieno, visiems tinkančio fakto apie širdies problemas ir santykių būklę, nes iš tikrųjų, širdies liga nėra tikrai mėgstamiausia. Tačiau būdami vienintelė priemonė, turinti daugiau laiko dirbti ir išlikti sveikiems, todėl manome, kad tai reiškia mažesnes širdies sutrikimų rizikas. Mes nesakome, kad esate saugūs nuo šios sveikatos dilemos, bet jūs mažinate savo galimybes turėti kokią nors sveikatos problemą apskritai. Taigi eikite švęsti savo vieną gyvenimo būdą. Turėdamas ką nors mylėti ir miegoti, gali būti daug naudos sveikatai, bet taip pat ir vienas gyvenimas. Be to, kas norėtų būti santykiuose, kad ji galėtų išvengti tam tikrų sveikatos problemų, jei taip sako internetas ... mes visi norime būti santykiuose, kuriuose džiaugiamės.
11 Jie yra mažiau streso finansiškai
Tai tikriausiai yra vienas iš geriausių moksle grįstų įdomių faktų apie tai, kad yra vienas. Debt.org skolos demografijos duomenimis, tik 21% vienišų žmonių turi kredito kortelių skolą. Tai yra daug mažesnis, palyginti su 36% sutuoktinių, turinčių vaikų, turinčių kredito kortelių skolą, ir vis dar mažesnis nei 27% sutuoktinių, neturinčių vaikų. Dabar tai tikrai reiškia mažiau su pinigais susijusio streso. Be to, vienišoms moterims būdingas geresnis pinigų srautas, nes jie dirba tik sau ir jei moteris žino, kaip kontroliuoti savo pinigus, ji niekada neturės finansinių problemų. Gerai, galbūt ne visada, bet bent jau ne toks didelis, kaip ir pinigų dilemos, su kuriomis susiduria vedusios poros. Mes nesakome, kad buvome vieniši ir išlaikome turtingumą, bet jei tai yra vienintelis, tai reiškia, kad tai mažiau. Kad ir ką pasirinktumėte, žinokite, kad stresas yra neišvengiamas. Bet jūs galite sumažinti savo tikimybę.
10 Jie turi stipresnę savęs sampratą
Tai tikriausiai tai, ko nori dauguma suaugusiųjų. Kad galėčiau pasakyti „aš žinau save“ ir žinau, kad jūs galite padaryti tiek daug dalykų gyvenime, nes patyrėte ir jau daug išmokote. Mes visi norime žinoti savo ribas ir žinoti, kad esame pakankamai stiprūs, kad galėtume mylėti, jausti, dalytis ir būti dosnūs ... bet tai visi lengviau sakomi nei padaryti. Jūs galite sutelkti dėmesį į savo tikslą „pažinti save daugiau“, bet kitas dalykas, kurį jūs žinote, gyvenimo trukdymas valdė jūsų gyvenimą. Dr. Deborah Hecker, autorius Kas aš esu be mano partnerio: po skyrybų gijimas ir jūsų paties iš naujo atrasti, pažymėjo, kad „viena iš rizikų, kad yra artimas romantiškas santykis, yra tai, kad jūsų savęs jausmas gali būti sujungtas su jūsų partneriu, tiek, kiek galite pamiršti, kas iš tikrųjų esate“. Jei norite sužinoti, kas iš tikrųjų esate, vienas iš jų yra geriausias būdas.
Jie geriau miega
Žinoma, miegoti su kuo nors skamba gana smagu. Susidomėjimas, garbinimas, planavimas anksti miegoti, bet baigiantis kažkam kitam. Taip, mes apie tai žinome. Bet jei jūsų partneris turi miego sutrikimą, miega ant kito grafiko arba tiesiog negali sustoti, net jei jis jau yra sapnuotoje, gali būti sunku. Mes nesakome, kad šie žmonės yra skirti vienišioms savo gyvenimams, bet nesitikės, kad kiekviena naktis turės geriausio miego, jei esate su kitu. Žinoma, jūs turite galimybę turėti atskiras lovas arba dar geriau, atskirus kambarius. Bet ar tai tikrai idealus? Dauguma žmonių sakytų „ne“. Tai gali skambėti smulkiai, bet iš tikrųjų galvoti apie ilgalaikes pasekmes. Be to, mokslas sako, kad pavieniai žmonės geriau miega, nes jiems nereikia nerimauti dėl partnerio, kuris gali turėti miego problemų, ar tai nepakanka šiai problemai spręsti?
8 Jie laikosi savo rutinos
Tai akivaizdus, bet tik tuo atveju, mokslas sako, kad pavieniai žmonės linkę lengviau kurti savo rutiną ir laikytis jos. Ir prilimpa prie to, mokslas tikriausiai reiškia tikrai, tikrai su juo. Kaip ilgą laiką. Dalykas gyvenime yra tas, kad visada turite apsvarstyti ką nors kitą, o ne tik save. Jūs turite padaryti kompromisus ir atlikti koregavimus. Jei manote, kad sunku laikytis sveiko gyvenimo būdo, tai yra kažkas, ką galite rasti gana įdomu. Ir patikėkite, ar ne, daug moterų ten patiria. Taigi, jei norėtumėte būti savo bosu, kai kalbate apie savo kasdienį tvarkaraštį, ir norite būti mokslo pusėje, jūs tikrai apsvarstytumėte, ar norite gyventi vieną gyvenimą. Vis dėlto tai vis tiek bus įdomus gyvenimas. Nes tai yra tas pasaulis pilnas, linksmas ir jaudinantis.
7 Jie ilgiau išlieka draugiški
Ar ne visi? Matyt, ne. Ateikite galvoti apie tai, kai turite vyrą, turite pažinti visus savo draugus, ir jis turėtų žinoti visus savo draugus. Ir jūs abu turėsite milžinišką draugų grupę, kuri augs ir augs ir augs tol, kol nežinote, kas yra vienas specialus asmuo. Tai vienas draugas, kuriam skambinate, kai jūs nusišypsojote ir tai yra vidurnakčio naktis arba kai norite turėti ekspromtu kelionę keliu arba kai norite planuoti nedidelį gimtadienį. Iš tiesų, kai esate vedęs, nebėra tokio mažo dalyko. Viskas yra didelė iš šeimos vakarienės, paprasta praleisti laiką ir netgi keliones. Jūsų Bestie numeris vienas ir numeris du ir ilgas sąrašas žmonių, visi ateis su jumis, nesvarbu, kiek jūs keliaujate. Bet kai jūs esate vienišas, jūs linkę turėti artimesnę draugų grupę, kurios rezultatas - ilgalaikės ir stipresnės draugystės.
6 Jie yra geresni ir sveikesni
Gerai ponios, mes nesakome, kad susituokusios moterys linkusios būti riebalais arba turėtų tikėtis, kad jos sulauks svorio. Mes žinome, kad ten yra daug sutuoktinių ir netgi tų, kurie turi vaikų, bet vis dar tinka ir sveiki. Mes stengiamės pasakyti, kad kai esate vienišas, turite daug didesnę galimybę likti formoje. Jums nebus sunku naudotis, laikytis sveikesnės dietos ir pan. 2011 m. JK apklausa parodė, kad susituokusios poros mažiau naudojasi, palyginti su pavieniais žmonėmis. Jei tai netikite, atidžiau atkreipkite dėmesį į savo mitybą ir treniruotes, kai esate rimtas santykis, ir palyginkite jį su savo mityba ir treniruotės rutina, kai esate vienas. Yra tikimybė, kad jūs suprasite, kodėl vis daugiau ir daugiau žmonių renkasi vieną gyvenimą. Galų gale, būna ir gerai, ir ne tik išorėje.
5 Jie turi geresnius santykius
Be sveikesnių draugų, vieniši žmonės (ypač vienišos moterys) taip pat linkę turėti geresnius santykius su kitais žmonėmis. Ir kiti žmonės, mes suprantame nepažįstamus žmones, bendradarbius, pažįstamus, dirbančius jų įprastoje kavinėje, ir tt. Kadangi vienišiems žmonėms gyvenime yra mažiau streso ir jie greičiausiai būna geros nuotaikos. Arba beveik visą laiką, nes nėra tokio dalyko, kaip visą laiką geros nuotaikos. Nors tai neatrodo pernelyg svarbi, kai kurie žmonės nori būti amžinai vieni, nes jie vertina santykius su kitais žmonėmis, o ne sutelkdami dėmesį į stiprių santykių (ir iš esmės gyvenimo) kūrimą su kitu asmeniu. Jie pasirenka būti arčiau savo draugų ir šeimos bei aplinkinių žmonių. Jie pasirenka geriau pažinti šį pasaulį (ir jo piliečius). Ir tikrai, tai nėra pernelyg blogas pasirinkimas. Tai priklauso nuo jūsų, bet jei jūs paklaustumėte, galbūt norėsite iš tiesų sunkiai galvoti prieš pateikdami „taip“.
4 Jie nėra vieniši
Tam tikru mūsų gyvenimo momentu mes visi jaučiame vienišas. Kartais tai atsitinka dienos viduryje. Kitais atvejais tai atsitinka tarp santykių, kai jūs suprantate, kad jau vienus metus esate vienišas, ir jūs neturite idėjos, kaip susidoroti su dalykais. Nesijaudinkite, tai nėra kažkas, apie kurį turėtumėte gėda. Vienatvė yra ta, kad ji gali mus valgyti ir greitai. Tačiau mokslas sako, kad vienišiems žmonėms būdingi geresni būdai, kaip elgtis su vienišumu, palyginti su susituokusiomis poromis. Skirtingai nei susituokę žmonės, vienišoms moterims, vienišoms moterims, neužsidaro patalpos ir šypsosi apie tai, kaip jų partneris sucks, nes, gerai, nėra partnerio. Vietoj to, jie investuoja į santykius su kitais, pavyzdžiui, savo draugais ir šeima. Kitas dalykas, kurį jie žino, jie jaučiasi vieniši. Panašu, kad tai lengva padaryti, bet kaip ir daugelis dalykų, tai lengviau pasakyti, nei padaryta. Nebent esate vienišas, tai yra.
3 Jie kontroliuoja savo laimę
Jei yra vienas dalykas, kurį patiria dauguma atskirų asmenų, tai būtų stigmatizuojama. Jie yra vadinami vienišais žmonėmis, nes pasaulis nesupranta vienintelio grožio. Tačiau šie žmonės taip pat žino, kaip elgtis su stigmatizacija. Žinoma, jie jį paveikia. Juk jie yra tik žmonės. Bet tada jie jį perima. Nes vieniši žmonės yra privalumai, kai reikia kontroliuoti savo laimę. Ir ne jų dalykas leisti kitiems žmonėms, įvykiams ar dalykams kontroliuoti savo laimę. Tai retai atsitinka vedyboms. Kai jie liūdna ar pissed, jie tikisi, kad jų partneriai paguos juos ir bus jų pečiai, kad šauktų ir visa tai. Tačiau vienišiems žmonėms jie gali kilti iš ašarų ir neigiamų emocijų, kada tik nori. Jie žino, kada atėjo laikas judėti ir palikti liūdesį. Ir patikėkite, ar ne, tai nėra lengva padaryti.
2 Jie mažiau materialistiški
Jei manote, kad pavieniai žmonės yra materialistiniai, nes jie gali išleisti visus savo pinigus sau, pagalvokite dar kartą. Be to, kad vieniši žmonės linkę labiau užsidirbti, o ne sutelkti dėmesį į darbo užmokestį, jie taip pat yra mažiau materialistiški ir labiau orientuoti į patirtį. Jie vertina nematerialius dalykus, santykius su kitais žmonėmis (ypač šeima), tyrinėdami (tai yra, kodėl yra daug vienų gyvenime gyvenančių klajoklių) ir pan. Šie žmonės žino, kaip svarbu uždirbti pinigus iš to, ką mylite, ir išmintingus sprendimus, ką daryti su savo pinigais. Dauguma susituokusių porų yra tvirtinamos prie materialinių dalykų, pvz., Automobilių, namų, namų renovacijos ir dalykų, kuriuos jie gali džiaugtis. Kuris, jei manote, kad yra gana normalus, nes jūs turite sukurti visą naują gyvenimą su kuo nors! Bet visi šie dalykai iš esmės yra žinomi, ką jie gali parodyti kitiems žmonėms. Ugh. Vienišiems žmonėms mažiau yra daugiau.
1 Jie nerūpi, ką manote
Geriausia, kad gyvenimas būtų vienintelis dalykas yra tas, kad jums nerūpi, ką galvoja kiti žmonės. Žinoma, kaip ir bet kuris žmogus, turintis jausmus, kartais būna paveiktas, bet lyginant su žmonėmis, su kuriais susitinka, mokslas atrado, kad tie, kurie gyvena vieniši, linkę mažiau rūpintis gandais ir šnabždesiais bei chitchatais. Tai, kas jiems rūpi, yra jų laimė, darbas ir gyvenimo būdas. Iš esmės, visi svarbūs dalykai, kuriuos kiekvienas turėtų išmokti rūpintis ir sutelkti dėmesį. Taigi, jei manote, kad vienintelis amžinai sucks, pagalvokite dar kartą. Akivaizdu, kad šie žmonės žino, kaip linksmintis ir kaip vertinti gyvenimą. Žinoma, susituokę žmonės taip pat dalijasi malonumu ir vertinimu, tačiau jie skiriasi, kai esate vienišas. Ir yra tikimybė, kad tokį gyvenimo būdą rasite daug geriau. Taigi, ką manote? Ar galite dirbti su vienu?