10 Ryšių perksai, kuriuos gausite iš treniruočių datų su svarbiu kitu
Jau žinoma, kad aktyvaus gyvenimo būdo privalumai yra milžiniški, bet ką daryti, jei paprastas gimnastikos data taip pat galėtų pagyvinti jūsų santykius? Naujienų blykstė: gali!
Nesvarbu, ar jūsų treniruoklių salė yra tokia pat pastovi, kaip ir dantų valymas, ar visai neegzistuoja, reikia rasti pusiausvyrą su partneriu. Sporto salės datose net nereikia reikalauti, kad visą laiką dirbtumėte kartu, bet tiesiog pasivaikščiojimas į sporto salę gali pagyvinti jūsų dieną. Bonus taškai, jei jūsų svarbi kita yra treniruoklių salė, ir jūs galite gauti savo širdies lenktynes daugiau nei vienu būdu, bet neleiskite, kad baimės užsukti gerą kasdienybę jus nuo šių seksualių prakaitavimo sesijų!
Iš įrodymų apie atsidavimą prie jūsų endorfinų šuolio, suskirstykime 13 treniruočių datas.
10 Jūs turėsite kažką daugiau, kad galėtum surišti
Žinoma, jūs turite dviejų savaičių žaidimų naktis ir galbūt abu sutinkate dėl televizijos laidų, bet kodėl gi ne pridėti kažką aktyvaus, kad galėtumėte susieti? Nepriklausomai nuo to, ar keliaujate į treniruoklių salę, žinodami, kad jūsų partneris yra aktyvus, galite suteikti papildomų galimybių linksmybėms. Nuobodus senovės „kaip buvo jūsų diena“? Pokalbis per vakarienę apie tai, kaip jūsų treniruotė tą dieną vyko be nuobodu kitam asmeniui, arba pasikalbėkite ant sofos su fitneso žurnalu.
9 Kalbėjimas apie šiuos įdomius datus ...
Žinant, kad jūsų partneris veda aktyvų gyvenimo būdą, galite atsisakyti įprastos vakarienės ir filmo datos ir suplanuoti kažką iš lauko. Niekada nevykdėte 5k? Kas geriau užsiregistruoti nei jūsų partneris? Pasivaikščiokite ar važiuokite dviračiu, gausite naudos iš išvykimo iš namų ir kvėpavimo gryname ore. Tiesa, kad pora, grojanti kartu, lieka kartu!
8 Jūs nesijausite blogai apie indukavimą tuose angliavandeniuose
Kas nemėgsta garų karšto makaronų makaronų dieną naktį? Bet kas taip pat jaučiasi kalti, kai jų partneris juos žiūri (grakštai), jį valgo? Kai jūsų partneris žino, kad dirbote už jį, jie žinos, kad uždirbote, o jūs du galėsite mėgautis savo entree vietoj jausmo, kaip jums reikia. Laimėti laimėti!
7 Prakaitavimas yra seksualus
Pripažinkite, ar tai yra jūsų draugas ar draugė, ar gausus svetimas treniruoklių salėje, jūs pažvelgėte į kažką, kuris dirbo ir lašėjo prakaituose, ir pažvelgė į save „karštą nusidėvėjimą“. Yra kažkas apie prakaito blizgesį, kurį sunkiai dirbote, kad apšviestumėte šviesą ir duos jums visus jausmus. Jūs taip pat galite būti tas asmuo, turintis geresnę pusę, ir atvirkščiai.
6 Jūsų diskas bus įjungtas
Nesvarbu, ar dėl ypatingo jūsų ypatingo įvaizdžio, kuris buvo prakaituojamas, ar jūsų endorphins smaigalys dėl savo treniruotės, tikimės, kad jūs mirsite, kad išvažiuotumėte po dušu… dėl kelių priežasčių. Patogumas savo odoje nepažeidžia ir jūsų pasitikėjimo, ir padės jums savo miegamąjį (ar kur tik pasirinksite).!
5 Būkite draugiški kūdikiai
Nepriklausomai nuo jūsų kūno tipo, kai paspausite treniruoklių salę ir pateksite į gerą rutiną, jūsų kūno vaizdas pasikeis nuo „tai yra tik mano kūnas“ į „wow, aš tikrai dirbau šiam tikslui“. Pasitikėjimas yra labai svarbus ne tik jūsų santykiuose, bet ir kasdieniame gyvenime. Negalima galvoti apie tai, kaip dirbti su savo partneriu, galvoti apie tai, kaip patobulinti save gyvenimui.
4 Svarbūs sveiki įpročiai
Kai jums patinka kažkas, tu nori, kad jiems būtų geriausia. Negalima paneigti, kad bet kokiame sveikame santykyje galvojame apie ilgą gyvenimą kartu. Sveikatos nauda dirbant ir rūpindamiesi savo kūnu tur ÷ tų atsilikti nuo jūsų proto, ar nenorite daryti viską, kad pad ÷ tų gyventi ilgą, sveiką gyvenimą? Yra daug dalykų, kurie gali atsitikti, kad niekas nekontroliuoja, taigi, išleidžiant geriausią žingsnį į priekį, kad pašalintumėte tuos dalykus, kuriuos galite valdyti, daug sako.
3 Įsipareigojimas yra raktas
Tikimės, kad suprantate savo įsipareigojimą savo ypatingam žmogui ir vieni kitiems, bet tai nepažeidžia, kad jie yra įsipareigoję ir kitose savo gyvenimo srityse. Nepriklausomai nuo dienos, kai treniruotės, pamatysite, kad jūsų partneris įsipareigoja treniruotis paliks jums ramybę naktį.
2 Jūs būsite daugiau Apt į treniruotę, jei matysite juos tai padaryti
Išsiaiškinti reikia atsidavimo ir tai ne visada yra paprasčiausias dalykas. Ilgas dienas, šiurkščias naktis ir kitas kliūtis gali užkirsti kelią sveikam, laimingam gyvenimo būdui. Kai jūsų kitas svarbus skatinantis ir naudingas procesas, jis tampa daug lengviau nei pats.
1 Naudokite laiką pokalbiui
Laikas yra brangus! Nepaisant to, kad dirbate dvylika valandų arba praleidote daiktus aplink namus, gali būti sunku su savo partneriu įgyti keletą momentų. Naudokite laiką, kurį reikia keliauti į ir iš sporto salės (net jei tai yra tik lifto važiavimas jūsų namo pastate), kad galėtumėte kalbėtis apie tą dieną, kas vyksta, arba kas tą dieną įvyko darbe. Jūs žinosite, kad laikas yra esminis, taigi jums nereikės švaistyti minutės, kad būtų paliktas tuščias tualeto ritinys, bet sutelkti dėmesį į teigiamus dalykus. Arba dar geriau, šokinėkite ant elipsės, esančios šalia savo boo, ir užsukite į kai kurias širdis!
