20 dalykų, kuriuos reikia atlikti 20-ajame dešimtmetyje
Savo 20-ajame dešimtmetyje ir jausitės nevaisingais? Jūsų 20s yra nuostabus laikas jūsų gyvenime. Galiausiai jūs turite laisvę ir nepriklausomybę, tačiau jūs neturite per daug atsakomybės, kuri sveria jus. Jūs galite praleisti visą dieną binge žiūrėti Oranžinė yra nauja juoda su dubenėlį su popkornu, arba galite sutaupyti ir nusipirkti vienpusį bilietą į Australiją. Jūs netgi galite pradėti vienos moters grupę ir atlikti savo miesto gatves. Galimybės yra neribotos. Yra keletas dalykų, kuriuos turėtumėte tikrai padaryti savo 20-uosius metus, kad įsitikintumėte, jog šis dešimtmetis yra visiškai nuostabus ir įsimintinas - ir kad esate pasiruošę likusiam savo gyvenimui. Štai 20 dalykų, kuriuos reikia padaryti, kad užtikrintumėte savo laimę ir sėkmę.
20 Nuolatinis asmuo
Neleisk, kad negatyvumas nustumtų jus ir sutelktų dėmesį į teigiamą. Kas turi laiko savimi? Dabar tikrai laikas sustabdyti. Sutelkite dėmesį į tai, kas jums patinka. Galbūt jūs esate linksmas ir visada galite įveikti savo draugus, ar turite gražių akių, kurios yra pirmasis dalykas, apie kurį žmonės pastebi. Galbūt jūs sunkiai dirbate, o visas biuras pasitiki, kad viskas vyktų sklandžiai. Kai suprasite, kad esate nuostabus žmogus, kiekviena diena bus malonesnė ir mažiau streso.
19 Ditch toksiški žmonės
Mes visi turime bent vieną toksišką draugą, kuris niekada nepalaiko jūsų ir bando jus nuvilti, ir jums kyla abejonių. Tie žmonės tiesiog nenusipelno būti jūsų gyvenime. Jie gali nuslėpti savo elgesį, tik norėdami, ir apsimeta rūpintis tavimi, bet jie iš tikrųjų jaučiasi priešingai. Jie dažnai yra gana nesaugūs ir nori, kad jų draugai liktų tokiame pačiame lygyje, kaip ir jie. Visada sunku užbaigti santykius, bet niekada neturėtumėte praleisti laiko su žmogumi, kuris verčia jus jaustis blogai apie save. Iškirpkite juos ir mėgaukitės savo gyvenimu!
18 Sutelkti dėmesį į savo nuostabius santykius
Dėl kitų įsipareigojimų (pvz., Darbo) dažnai 20-ojo dešimtmečio metu nustojame praleisti laiką savo draugams. Jei tai padarysite, jūs tikrai apgailestuosite savo 30-ųjų metų! Padarykite laiko savo geriausiems draugams, net jei viskas, ką galite padaryti keletą savaičių, yra tekstas, kad pamatytumėte, kaip jie daro. Jie vertins gestą (ir, žinoma, sugrįš jį). Jūsų gyvenime jums reikia mylėti žmones, nes jie pralinksmins jus, kai būsite žemyn, ir jie su jumis švęs, kai jums pavyks.
17 Valgykite geriau
Taip, makaronai yra labai pigūs ir, žinoma, labai skanūs, bet jie greitai nuobodu. Taip pat jų druskos kiekis yra per stogą! Patikrinkite kai kuriuos receptus internete ir sužinokite, kaip paruošti keletą mėgstamų skanių, sveikų patiekalų. Tai gali užtrukti daugiau laiko ir pastangų, bet namuose pagaminti patiekalai geriau skanūs ir yra geresni už supakuotą maistą. Jūs netgi galite nustebinti savo draugus mesti vakarienę. Jei jums nepatinka kepimas, vienu metu ruoškite keletą valgio porcijų ir užšaldykite likučius, kad jūsų šaldiklis būtų visiškai sukomplektuotas. Jūsų būsimasis savęs padėkos jums.
16 Kelionės
Tai puikus laikas išsisukti. Jūs turite savo pinigus, bet ne kaip vaikai ar hipotekos. Galite patirti skirtingas kultūras ir šalis ir išmokti tikrąją nepriklausomybės prasmę. Suplanuokite geriausią kelionę, nesvarbu, ar tai tikrai tarptautinė, ar kelionė per savo šalį.
15 Pagerinkite savo žmonių įgūdžius
Jei galite gerai bendrauti, tavo gyvenimas bus daug lengviau ir mažiau streso - taip pat labiau tikėtina, kad gausite tą darbą, kurį tikrai norite. Jūs galite praktikuoti savo žmonių įgūdžius, kalbėdami su nepažįstamais žmonėmis ir, žinoma, senu gudrybės kalbėti prie veidrodžio. Jūs išsiaiškinsite savo silpnumo sritis. Pvz., Pvz. Jei esate gana drovūs, nepamirškite, kad jums nereikia šaukti, kad būtų puikus komunikatorius. Jums tereikia būti mandagus, draugiškas ir suprantamas.
14 Tinklas
Pagalvokite apie tą super sėkmingą draugą, kurį jūs turite: ji tikriausiai turėjo prisijungti, kad gautų, kur ji yra šiandien. Jūs galite padidinti savo galimybes eidami į tinklo renginius. Jis padidins jūsų profilį ir taps labiau pasitikintis, kuris visada yra geras dalykas (ir tikrai gali padidinti jūsų karjerą). Tai taip pat yra gera idėja kartu su kiekvienu savo įmone, nes niekada nežinote, kas galėtų stebėti. Reklamavimas arba pakėlimas gali būti jūsų ateityje.
13 Pažvelkite į savo kūną
Tai yra jūsų vienintelis kūnas ir joje gyvensite visą savo gyvenimą, todėl jūs taip pat galite jį prižiūrėti. Skirkite laiko, kad nuplautumėte ir drėkintumėte veidą prieš miegą, nepamirškite saulės ir visada valgykite sveikų pusryčių. Svarbu naudotis, kai taip pat galite, nes jūsų širdies ir plaučių darbas yra tikrai nuostabus (taip pat galite gauti nuostabų abs, kaip bendrą premiją). Tai gali būti ne taip smagu, bet būsite dėkingi, kai esate vyresni, ir jūs vis dar turite sveiką kūną.
12 Nustokite pabrėžti „Selfie“
Naujienų blykstė: nesvarbu būti fotogeniška. Iš viso. Kartais jums patiks, kaip žiūrite į savęs… ir kartais jaučiatės kaip patraukli kaip bulvė. Jūsų 20-asis laikas yra tinkamas laikas pripažinti, kad ne visada galite žiūrėti nuostabias nuotraukas, bet tai visiškai nesvarbu. Prisiminimai vis dar džiugins jus senais ir pilkais.
11 Atsistokite už save
Po dviejų dešimtmečių gyvenimo, jūs esate pakankamai seni, kad žinotumėte, kada kažkas gydo jus blogai. Nesvarbu, ar tai tavo mama, bosas, patalpa ar vaikinas, laikykitės savęs. Nepamirškite ir nepamirškite, kad jūsų laimė turėtų būti jūsų prioritetas. Atminkite, kad jums taip pat svarbu, kaip ir asmuo, kuris jus stumia.
10 Pamirškite Pažintys kontrolinį sąrašą
Mes dažnai sukuriame šį sąrašą, kuris nustato, kas mes esame. Norime tik blondinų ar šunų mėgėjų. Tačiau tai visiškai riboja, nes jis neleidžia jums susitikti su kažkuo nuostabiu. Kodėl pasukite kažką, nes jie turi rudos akys ir tik datos vaikinai su mėlynos spalvos? Išmeskite šį sąrašą, kad galėtumėte sužinoti, kokie yra jūsų tipai. Susikurkite savo pažinčių gyvenimą, eidami datomis su žmonėmis, kurie anksčiau niekada nesvarstėte. Ei, jūsų kita diena gali būti jūsų gyvenimo meilė.
9 Padarykite savo darbo erdvę įkvepiančia
Turėtumėte tikrai stengtis, kad jūsų biuras taptų įkvepiantis. Mes visi įkvėpėme įvairius dalykus: mūsų šeimas, mielas kačiukus, įkvepiančias įžymybes, karjeros tikslus, motyvacines citatas. Nuspręskite, kas jus įkvepia ir atspausdins jūsų biuro sienų nuotraukas ir kabutes. Svarbu palaikyti ryšį su tuo, kas jums svarbu ir kasdien matyti savo tikslus. Būsite labiau motyvuoti. Be to, jūsų darbo vieta bus kviečianti ir maloni - ir kas to nenori?
8 Išsaugoti dabar
Tai nėra labai smagu taupyti pinigus, bet jūs galite atsiskaityti už studento paskolas, nusipirkti automobilį ar namus, arba net tiesiog išleisti pinigus nenumatytiems atvejams. Pabandykite kiekvieną savaitę sutaupyti 20 JAV dolerių. Tai nedidelis, bet greitai. Prisiminkite sau, kad, kai išgelbėsite, jūs esate tas, kuris ketina gauti pinigus, bet tiesiog ne iš karto ją išleisti.
7 šepetėlis (ir siūlas)
Tai gali būti ne pats įdomiausias pasiūlymas, bet tai tikrai vienas iš svarbiausių. Jūs gaunate tik vieną dantų rinkinį, taigi jums reikia juos prižiūrėti. Jei norite gražią, Holivudo šypseną, jums reikia drobės. Derva ir šepečiu dantis du kartus per parą, ir kasdien naudokite burnos skalavimo skystį. Tai apsaugo jūsų dantis ir dantenas nuo kenksmingų bakterijų - ir tai neleis jūsų dantims iškristi (kas to nori?). Ačiū sau, kai vis dar turite gražią šypseną savo šešiasdešimtajame dešimtmetyje - ypač jei visi kiti, kuriuos žinote, dėvi protezus.
6 Meistras Naujas įgūdis
Ar visada svajojote būti boksininku? Galbūt jūs visada norėjote išmokti tinkamai piešti ar žirgais. Jūsų 20s yra puikus laikas sekti savo aistras ir išmokti naujų įgūdžių. Kai įsisavinote įgūdžius, jūs pajusite nuostabų - ir labai didžiuojasi savimi. Eik tu! Jei negalite galvoti apie ką nors, ko norite mokytis, pagalvokite apie savo karjerą. Ar yra kas nors daugiau, negu dabar galėtumėte išmokti, o tai naudinga jūsų karjerai vėliau?
5 Dokumentuokite savo gyvenimą
Fotografuokite, kai tik galite, laikykite atminties laukelyje atmintines, pavyzdžiui, suvenyrus ir traukinio bilietus, ir, jei norite, žurnalą. Jūsų praeitis yra jūsų istorija, ir jūs visada turite turėti galimybę žiūrėti atgal net 50 metų nuo dabar. Jūs galite tiesiog parodyti savo prisiminimus savo vaikams vieną dieną - jie norėtų pamatyti savo mamos istoriją.
4 Pirkti praktinius drabužius
Taip, mes visi mėgstame neono blizgesio augalų viršūnę, bet tai nėra tokia praktiška, tiesa? Jūsų 20s yra žinoma apie darbo pokalbius, vestuves, susitikimus ir darbą, todėl dabar yra laikas pridėti praktinių kabių prie savo drabužių spintos. Investuokite į geros kokybės drabužius, kurie tęsis, bet įsitikinkite, kad jiems patinka. Be to, kai nusipirkote suaugusiųjų drabužius, galite išeiti ir švęsti savo suaugusiuosius - geriausia nešioti neono blizgesio augalų viršų, žinoma.
3 Imtis rizikos
Jūs žinote, kad gyvenimas yra trumpas, ir tai yra jūsų vienintelis, taigi jūs taip pat galite padaryti jį kaip nuostabų. Pagalvokite apie tai, ką jūs visada norėjote padaryti, bet atidėti, nes tai buvo itin rizikinga. Ar visada norėjote pabandyti dangaus nardymą ar mesti darbą, kad galėtumėte sekti savo svajones? Dabar atėjo laikas rizikuoti. Gyvenimas gali būti gana ribojamas, jei jus valdo baimė, o ne aistra.
2 Dėmesys šeimai
Jūsų dvidešimtmečiai yra susiję su laisve - daugeliui žmonių tai yra pirmas kartas, kai jie gyveno toli nuo tėvų, ir jie sutelkia dėmesį į savo gyvenimo pradžią.
Nepaisant to, vis dar svarbu prisiminti atostogas, gimtadienius ir kitus svarbius jūsų šeimos įvykius. „Skype“ savo tėvams, jei jūs jų nematėte, arba atsisakykite teksto, kad jiems būtų žinoma, kad apie juos galvojate. Šie maži gestai rodo, kiek jums rūpi, ir jūs negalėsite apgailestauti. Jūsų šeima yra jūsų paramos sistemos dalis, net jei jūs negalite matyti jų tiek, kiek norite.
1. Nuspręskite, ką tikrai norite gyvenime
Tai lengva patekti į jūsų 20-ųjų jaudulį, bet ne tiek daug dėmesio skirti dramos ir mažų dalykų, kuriuos pamiršote apie tai, ko tikrai norite iš savo gyvenimo. Ką jūs tikrai norite pasiekti? Ar norite pradėti savo verslą ar pasiekti savo įmonės viršų? Ar svajojate, kad gyvenate paprastu šalies gyvenimu su šunų krūva? Jūs turite nuspręsti. Tada prasideda linksma dalis: išeiti į pasaulį ir gauti tai, ko norite.
