15 Mes visi turime pasitikėjimo klausimus
Pasitikėjimas tikrai yra labai sudėtingas dalykas. Gone yra tos dienos, kai žmonės iš esmės buvo panašūs į medvilnės saldainių gabalus: saldų ir vieni kitiems meilę. Kai tai, ką matote, yra tai, ką gausite, o žmonės yra sąžiningi ir rūpestingi, tada įsitikinkite, kad pasitikėjimas yra gana lengvas. Šiandien žmonės dėvi įvairias kaukes, kurios turi savo privalumus ir trūkumus, tačiau pagrindinė eilutė yra ta, kad nebėra taip paprasta pasitikėti asmeniu. Ne tik žmonėms, turintiems pasitikėjimo problemų, bet ir tiesiog visiems. Ar prisimenate paskutinį kartą, kai pasitikėjote ką nors, kad esate draugas, bet po kelių dienų jūs sužinojote, kad jie vagia daiktus iš jūsų buto, artėdami prie kitų draugų, ir taip, taip ir vagystę savo sužadėtinę? Tai gali skambėti už realybės ribų, bet tiki, ar ne, žmonės visą laiką daro tokius beprotiškus dalykus. Taigi kartais jūs turite būti labai atsargūs apie tai, kam pasitikite. Čia yra 15 pasitikėjimo problemų.
15 Pasitikėjimas savo šeima
Ne, mes nesakome, kad jūsų bloga dvynių sesuo šnipinėja jums ar kažkam. Yra tik keletas dalykų, kurių nenorite, kad jūsų tėvai ir seserys žinotų. Yra keletas dalykų, kurių negalite jiems pasakyti, nes nenorite, kad jį sau suteiktumėte, bet jūs jų nepakanka. Bet nesijaudinkite, visi jaučiasi tokiu būdu. Mes visi turime dalykų, su kuriais turime gyventi, kol galime pasidalinti ja su šeima. Tai pasakytina ir apie visas šeimas. Kai kurie žmonės turi pasitikėjimo klausimus, nes jų šeima yra labai smarki ir smarki. Kitiems jie nenori dalintis, nes jų šeima turi šį juokingą krabų mentalitetą ir nenori patikėti jų sėkmės istorijoms. Nepaisant to, tai yra faktas, kad kartais ieškant priežasties pasitikėti šeimos nariu (ar visa šeima) nėra taip paprasta, kaip atrodo.
14 Pasitikėjimas Dievu
Tiesiog todėl, kad jums sunku pasitikėti Dievu (ar kas nors ar kas nors, kas tiki), nereiškia, kad esate ateistas ar agnostikas. Tai taip pat nereiškia, kad jūs visiškai atsigręžėte į savo religiją. Tai tiesiog reiškia, kad kartais mūsų gyvenime vyksta akimirkos, kurias norėtume laikyti sau. Tai gali būti dėl to, kad kažkur ištirti šią visatą, jūs pajutote, kad Dievas jus išdavė, arba jaučiatės, kad jis nėra ten ar kitur. Žinoma, jūs visiškai galite jaustis tokiu būdu. Jums leidžiama jaustis, bet norėtumėte, o visuomenė neturėtų diktuoti jūsų jausmų. Pasitikėjimo problemos yra tik tipiška gyvenimo dalis, įskaitant pasitikėjimo klausimus, susijusius su įmone ar dalyku, kurį giriate. Nerandykite paaiškinimo. Tai tiesiog atsitinka kartais. Tau viskas bus gerai. Emocijos keičiasi ir perspektyva.
13 Pasitikėjimas savo draugu
Taigi tai tikrai gana sudėtinga pasitikėjimo problema. Dauguma žmonių, kuriems sunku pasitikėti savo partneriu, turi ilgą kitų pasitikėjimo problemų istoriją. Tai gali būti dėl to, kad jų praeities partneriai jiems kažkaip nepavyko arba juos apgaudinėjo. Tai gali būti todėl, kad jie užaugo šeimoje, kuri nežino, ką pasitiki. Arba tai gali būti dėl to, kad jie pasitiki savimi ir baigiasi jų santykiais. Yra daugybė priežasčių. Kita vertus, kiti žmonės neturi problemų pasitikėti kitais. Tai tik tai, kad šis konkretus draugas veikia įvairiais keistais. Jums gali būti jautrus žmogus, kuris tiesiog nori apsisaugoti, kad keistas žmogus yra raudona vėliava, net jei jis yra jūsų draugas. Bet nėra tokio dalyko kaip pasitikėjimo problema, kurios negalima nustatyti. Tikras pokalbis greičiausiai būtų triukas.
12 Pasitikėjimas naujuoju vaikinu jūsų gyvenime
Ar kada nors susitiko su nauju vaikinu, kad jaučiate puikų ryšį ir manote, kad galėtumėte jį pažinti… bet jūs tiesiog nepakankamai pasitikite juo? Jūs negalite įdėti piršto ir nežinote, kodėl. Bet jūs tiesiog įsitikinote, kad negalite pasitikėti juo. Kartais mūsų žarnynas jums skamba taip garsiai ir tai yra vienas iš tų momentų, kai jūsų kūnas ką nors sako, net jei tai jums nėra labai aišku. Bet kaip visada, nieko nerimauti. Tol, kol esate sąžiningas su šiuo vaikinu ir esate pasiruošęs pasakyti jam, kad norite su juo pasilikti ir susipažinti su juo, tuomet jums bus gerai. Jei jums pasisekė, šis žmogus supras jūsų keistą pareiškimą tikriausiai dėl to, kad jis taip pat patyrė. Ir patikėkite, ar ne, pasakydami, kad tiesa gali būti triukas. Tai gali padėti išgirsti.
11 Jūsų draugas, kuris groja kupidonas
Dabar tai yra sudėtinga. Mes visi turime tuos draugus, kurie padarė savo gyvenimo misiją, kad sukabintų mus ir įsitikintų, jog gyvenime yra partneris. Jie galvoja, kad jie yra kupidonas ar piršlys, bet kartais būkime tikri, jie gali būti erzina. Atrodo, kad šie draugai niekada nesibaigia vaikinai savo gyvenime. Kartais daugiau aklųjų datų, kurias tęsiate, yra sąrankos, tuo mažiau pasitikite savo draugais. Įdomu, ar jie jus užsikabins tik norėdami matyti, kad sutinkate savo draugą. Jaučiatės, kad tai beprotiška, nes ne, šie draugai nieko nedaro, jie stengiasi būti gražūs, bet vis tiek turite pasitikėjimo problemų iš šių situacijų. Atminkite, kad pats gyvenimas yra gana sudėtingas, todėl kartais negalima tiesiog paaiškinti dalykų. Bet tai, žinoma, yra sunku pasitikėti draugu, kuris jus užmezgė blogais metais su vaikais, su kuriais niekada nesusiję.
10 Jūsų gydytojo pasitikėjimas
Kiek terapeutų buvote? Kiek kartų jūsų mama privertė jus eiti į susitraukimą, nes ji sakė, kad jums tinka? O gal draugas nuvedė jus į palaikymo grupę ir sakė, kad tai buvo vėsioje ir naudinga. Tiesa ta, kad jūs tikriausiai sunku pasitikėti bet kuriuo terapeutu ar bet kokia terapija. Tai ne idėja eiti į gydymą, tai terapeutas. Žinoma, tai tikrai svarbus dalykas, o terapija padeda tiek daug žmonių, ir jūs to nediskontuojate. Bet kartais jaučiatės, kad terapeutas lengvai užsikreips į kaulus. Jums sunku pasitikėti šiais žmonėmis ir tuo, ką jie daro. O gal jūs negalite pasitikėti procesu. Galbūt ir kiti žmonės tai patiria, bet tai tiesiog sunku. Žinoma, galbūt tai yra viena iš tokių situacijų, kai tai darytumėte, net jei sunku. Nesate tikras.
9 Patikimas veidrodis
Ar jūs kada nors buvo taip atsibodo su savo kambario veidrodžiu, kad nusprendėte jį padengti audiniu? Arba dar blogiau, paėmė jį ir perkėlė jį į garažą? Jūs tikriausiai nekenčiate veidrodžių. Tai ne taip, kaip jūs turite veidrodėlių fobiją ar kažką. Jūs tiesiog nekenčiu to, kad veidrodžiai atspindi dalykus ir žmones. Gyvenimo metu yra akimirkų, kai viskas, ką jaučiatės, yra sunkumas ir visi, ką matote, yra tamsūs debesys, ateinantys į jus. Tačiau veidrodis tai nerodo. Veidrodis parodo visą priešingą tai, ką jaučiatės. Šių varginamų tamsių dienų metu viskas, ką matote veidrodyje, vis dar yra tas pats: jūsų normalus veidas. Jūs žinote, kad turite blogą dieną ir kad nesijaučiate normalu, bet jūs esate, tas pats, kas visada. Taigi jums tikrai sunku pasitikėti veidrodžiu, nes tai, ką jis parodo išorėje, neatspindi to, kas yra viduje. Sigh.
8 Pasitikėjimas žmonėmis, su kuriais dirbate
Labai sunku pasitikėti žmonėmis, su kuriais dirbate. Nesvarbu, kiek ilgai dirbate su jais. Yra neabejotinai keletas bendradarbių, kuriuos jums sunku pasitikėti. Tai tikriausiai gyvenimas. Yra tik keletas žmonių, kuriems sunku pasitikėti, net jei jie nieko nedarė. Jūs visada jaučiatės, kad kitas batas nuleis, ir jie kažkaip sabotuoja. Gal tai atsitiko su jumis anksčiau, o buvęs bendradarbis bandė pasipelnyti už savo darbą ar jūsų idėją ar savo aikštę ar kažką. Jūs stengiatės pasakyti savo viršininkui ar vadovui, kad jūs buvote tas, kuris sugalvojo šią idėją, bet jie arba netiki tavimi, ar jie jums pasakė, kad dabar buvo per vėlu ir kad turėtumėte judėti. Na, kaip jūs turėtumėte judėti po tokio klausimo ?! Tai neabejotinai nenuostabu, kad dabar turite pasitikėjimo klausimus biure. Žodžiu, kas nors po to.
7 Pasitikėjimas atviru ryšiu
Kaip tiksliai jūs galite dalyvauti atviruose santykiuose? Jūs nemanote, kad galite būti su vienu asmeniu, kuris taip pat užsikabina su kitais žmonėmis. Tai jums atrodo visiškai ir visiškai beprotiška. Tikriausiai turite draugų, kurie yra atviri santykiai. Daugelis žmonių yra šios dienos. Jūs tikriausiai paklausiate jų apie savo padėtį, nes esate smalsūs. Jie tikriausiai jums pasakė, kad turėtumėte pabandyti, kad žinotumėte, kas vyksta. Patirtis yra geriausias mokytojas, kaip visada sako. Galbūt jūs jį išbandėte vieną kartą ir galbūt tai nesikeitė, nes jūs vis dar nesupratote. Pasitikėjimas žmogumi, kad jūs mėgstate ir žinote, kad praleidžia naktis su kitais žmonėmis, skamba gana neįmanoma. Galų gale, gali būti pakankamai sunku pasitikėti asmeniu, su kuriuo jūs esate, kai tik jūs esate du.
6 Pasitikėjimas intymiais santykiais
Kalbant apie intymius santykius, pripažinkime, kad yra keletas žmonių, kad mes tiesiog negalime pasitikėti, nesvarbu, kiek mes juos mylime. Galbūt dėl to, kad šis vaikinas praeityje padarė kažką kvailo ar kvailo, arba jis turi nerimą praeityje. Jūs rizikuojote ir vis tiek jį mylėjote. Tai yra itin paplitęs pasitikėjimo klausimas, ir jūs tikriausiai jį patyrėte anksčiau. Gali būti, kad net datuoti vaikinai, turintys pasitikėjimo problemų. Mes visi norime būti įsimylėję, tiesa? Mes visi norime būti artimuose santykiuose, kur mes žinome, kad esame mylimi, ir mes jaučiamės saugūs, bet tai tikrai nėra taip paprasta, kaip atrodo. Kartais, nesvarbu, kiek mes norime suteikti viską viskas tam tikram žmogui, mes tiesiog negalime. Mes tiesiog negalime jam patikėti. Ir jei esate įstrigę tokioje situacijoje, kur tu esi taip įsimylėjęs žmogų, bet dėl kokių nors priežasčių negalite visiškai pasitikėti juo, tai tikriausiai yra geriausia, jei jis jam žinotų.
5 Pasitikėjimas savo žarnomis
Taip, taip ir taip. Ar ne tai patyrėte? Žinoma, tiesa? Visą savo gyvenimą jūs praktikuojate, kad galėtumėte klausytis savo žarnų instinktų. Jūs norite bendrauti su juo, kad jis jums pasakys paslaptis, kad tik jūsų žarnas žino. Bet vis dėlto gyvenime yra akimirkų, kai pasitiki mūsų žarnomis yra sunkiausia. Jūs neabejotinai padarėte sunkių pasirinkimų pagal savo žarnas ir atlikote keletą nuostabių dalykų, todėl iš tikrųjų turėtumėte visiškai padėkoti. Tai yra šiurkštus kelias, bandantis išmokti daugiau tikėti savo žarnyne. Bet kuo ilgiau tai darote, tuo lengviau. Kol nueisite į tą keistą gyvenimo akimirką, kur jūs pabudote, ir jaučiasi, kad jūsų žarnynas dirba su tam tikrais tamsiais planais. Tada pamatysite, kad pasitikėjimas savo žarnų instinktais yra gana sunkus dalykas.
4 Pasitikėjimas savo baime
Kai kurie žmonės sako, kad turime pasitikėti mūsų baime. Taip yra todėl, kad mūsų baimė nuves mus į didžiausius dalykus gyvenime, nes dauguma baimių gimsta ne mūsų komforto zonoje. Žinoma, žmonės mano, kad geriausi dalykai gyvenime vyksta už jūsų komforto zonos ribų. Taigi, kai jūs bijote kažko, tai todėl, kad tai yra kažkas, ko nesuprantate. O gal jūs ketinate imtis didelės rizikos ir nesate tikri, ar galite jį tvarkyti. Tačiau yra daugybė žmonių, sakančių, kad pasitikėjimas savo baime yra viena iš geriausių dovanų, kurias galite suteikti sau. Jie tikriausiai teisūs. Galų gale, baimė neegzistuotų, jei pirmiausia neturėtumėte pasitikėjimo. Bet leiskite pripažinti, kad mes turime tą ar dvi akimirkas, kur mes nepasitikime mūsų baime ir mes tiesiog nežinome, kodėl. Galbūt tai yra todėl, kad mes ne visiškai suprantame, iš kur kyla ši baimė.
3 Pasitikėjimas savo istorija
Pasitikėjimas mūsų pačių istorija nėra lengva užduotis, patikėkite. Jei manote, kad tai automatiškai, tada ne, tai tikrai nėra. Daugumai žmonių pasitikėti savo istorija yra paprasta, nes tai yra jų pačių istorija. Tačiau kitiems, ypač tiems, kurie išgyveno tiek daug, jie net nežino, kurios dalys yra jų pačių istorija ir kurios yra tik svajonė, pasitikėjimas tampa labai sunku. Pasitikėjimas tampa kažkuo, kuris jiems yra svetimas. Ir ne, šie žmonės nėra per dideli, jie tiesiog yra sąžiningi. Ar kada nors patyrėte nepasitikėjimą tuo, kas vyksta jūsų gyvenime? Ar kada nors manėte, kad pasitikėjimas gyvenimu apskritai yra neįmanoma? Kartais, kai manome, kad gyvenimas mums tai padės, tai ne. Ir mes galime dirbti savarankiškai. Ir kai tai atsitinka, kai kas nors kartojasi, pasitikėjimas savo istorija nebus lengva.
2 Pasitikėjimas Visatos planu
Kartais jūs turite pasitikėti visata, pvz., Kai turite apytikrį laiką, ir jūs tiesiog turite jį pergyventi. Bet tai daug lengviau pasakyti nei padaryta. Kai kurie žmonės mano, kad pasitikėjimas yra toks pat lengvas kaip meilė. Bet tai visiškai priešingas. Pasitikėjimas apskritai nėra lengvas dalykas. Apgailestaujame, kad sprogdavo burbulą, bet, jei manote, kad jūs turite sustabdyti ASAP. Visata turi planą mums visiems. Daugelis iš mūsų taip galvoja. Bet koks tas planas? Kada jis prasidės? Kaip tiksliai tai atsitinka? Mes neturime idėjos ir tai yra sąžininga tiesa. Visata nėra lengva elgtis. Taip pat jūs negalite lengvai suprasti. Negalima kaltinti savo draugų, jei jie sako, kad jie nepasitiki, kur vyksta jų gyvenimas, arba ką visata turi jiems saugoti. Kartais visata suteikia jums visus šiuos požymius ir pasitikite jais, ir jūs sužeisite šiame procese. Taigi, taip, tai gana sunku pasitikėti.
1 Pasitikėjimas savimi
Negalima paneigti. Jūsų gyvenime tikrai buvo viena ar dvi akimirkos, kai maniau, kad pasitikėjimas savimi buvo pats sunkiausias dalykas. Tai ne todėl, kad esate baisi žmogus ar kažkas. Svarbu tai, kad pasitikėjimas savimi yra toks pat sunkus, kaip ir kitų žmonių pasitikėjimas. Kartais mes darome viską, kas mums kelia didelį pavojų. Ir jūs ne visada turite kaltinti save. Kartais tai tiesiog atsitinka. Mes nemanome, ką tik darome. Ir šiais nesėkmės ir pavojaus momentais mūsų pasitikėjimas savimi tampa silpnesnis ir silpnesnis. Taigi nebūkite pernelyg sunku sau. Negalima kaltinti savęs, jei manote, kad pasitiki savo oda. Mes visi turime tokias akimirkas. Tiesiog tęskite. Netrukus vėl sužinosite, kaip sukurti stipresnį pasitikėjimą savimi. Tai kažkas esminio, bet kartais netgi svarbiausi dalykai mūsų gyvenime mus laužo.