15 Mintys Kiekviena moteris, kai ji sužino, ji yra nėščia

Taip, taip, Gyvybės stebuklas. Žinoma, bent kartą kartą per savo vidurinę mokyklą jūs žiūrėjote, kad filmo blizgesį. Galite prisiminti daug vaikų, kurie šaukia „ewww!“, Ir žmonės apsaugo savo akis ir meldžiasi, kad netrukus jis baigsis. Viena vertus, tai tik žmogaus kūnas ir, jei jūs galite nueiti į fartų ir periodų keistumą, manote, kad gimdymas būtų ne toks sunkus, kad galėtumėte apvynioti galvą. Kita vertus, yra svorio prieaugis, pilvo pūtimas, potraukis, nuotaikos svyravimai ir tikrasis stumdomasis - paspaudimas - ar dar blogiau - turintis C sekciją. Ką daryti, jei jūsų vanduo trunka viešai? Ką daryti, jei jūsų pilvas kūdikis iš tiesų verčia į darbą? Ar norite gauti epidurinę? Manau, kad per pastaruosius metus neturėjote įsigyti šio „super sultry“ trampinio antspaudo. Vis dar verta pasikalbėti su gydytoju apie skausmo valdymo galimybes, btw. Jūs taip pat galite aptarti šimtus ar klausimus ir problemas. Tai garantuoja, kad per visą savo nėštumo laikotarpį turėsite daug kitų minčių ir emocijų, bet tik ką tik sužinojote. Taigi nenuostabu, jei turite kokių nors iš šių minčių.

15 OMG

Prieš pradėdami pereiti prie išvadų ir manau, kad kas nors yra anti-baby ar kas nors, laikykitės to. Tai gali būti gera ar bloga “Oh my gawd! “ Galbūt jūs ir jūsų vyras / draugas / draugas su privalumais / sužadėtiniais jau bandote, o jūs neturėjote sėkmės, ir tai yra didžiausia naujiena, kurią girdėjote, išskyrus tą laiką, kai tavo ligonis teta Judy laimėjo 650 tūkst. ir ji pranešė, kad ji palieka jums, o ne savo pinigais alkančius vaisingus vaikus… ar galbūt, kad šaulių vestuvės yra tvarkingos ir jūs šiuo metu darote viską, kas yra jūsų galioje, kad ne mesti, šlapintis ar verkti beprasmiška baimė . Nepriklausomai nuo to, ar jūsų naujai rastas nėštumas yra labai norimas, ar šiek tiek mažiau norėjo, daugelis nėščių moterų turės OMG akimirką, kai jos sužinos. Jūsų OMG momentas gali netgi ateiti tol, kol nepatvirtinsite su trimis bandymo rezultatais ir tada apsilankysite pas gydytoją ... bet jis ateis.

14 Ar aš esu pasirengęs tai padaryti?

Jūs galite perskaityti kiekvieną knygą apie nėštumą ir tėvystę; galite paprašyti visų savo draugų su vaikais, kaip visa tai sumažėjo, ir atkreipkite dėmesį į visus jų patarimus; su savo partneriu galite užimti tėvystės klasę; galite pasikalbėti su brangiais senais ma ir pa apie tai, ką jie išgyveno su jumis. Niekas iš tiesų jums neparengia didžiulio emocijų užtvindymo, per kurį jūs suprasite, kad esate su kūdikiu. Tai normalu, kad baimė yra neaiški ir nepasiruošusi. Įprasta, kad kyla abejonių dėl to, ar norite padaryti gerą tėvą, ar net jei jūs ir jūsų partneris galės tvarkyti šią naują atsakomybę psichiškai, emociškai ir finansiškai. Jūs netgi galite galvoti, kad esate pasiruošę per savo trimestrą ir atėjote į pristatymo dieną, gausite riedėjimą į gimimo kambarį, nes tu tikrai neužbaigėte (kaip ir visi kiti pasaulio žmonės). Paleiskite savo nesaugumą ir nepamirškite, kad tai turite!

13 Ką jis pasakys??

Šiuo atveju, „jis“, žinoma, reiškia kūdikio tėtis. Nesvarbu, ar tai yra tavo draugas, sužadėtinis, vyras ar pašnekovas, paprastai, kai pirmą kartą sužinosite, darant prielaidą, kad esate vienintelė lazda, vonioje, be jūsų vienuolikos artimiausių draugų budėjimo režimu, jūs tikrai nežinote, kas kitas yra pasakyti. Heck, jūs net nežinote, kaip tikrai jaučiatės apie visą situaciją, ką tik gausite naujienas. Jūs tikitės, kad jis laimingas, jei esate; arba tikitės, kad jis taip ir bijo, nes ir jūs. Ir daugiau nei viskas, ko nenorite, kad jis atsikeltų ir paliktų kaip baisus jaunų tėvų stereotipas visur. Jei jūsų santykiai buvo pastovūs ir nuolatiniai prieš šią džiaugsmingą žinią, tai daug lengviau nuspėti, ką jis ketina galvoti ar pasakyti. Jei ne, gerai, jūs nežinote, kol jūs einate ir jam nesakote. Tiesiog įsitikinkite, kad jis pirmiausia sėdi.

12 Turiu skambinti mano [tuščia]

[Tuščia] gali būti jūsų naujai įgytos jūros beždžionės tėvas, bet tai gali būti ir kitų žmonių įvairovė jūsų gyvenime, arti jūsų širdies. Jūsų mama, tėvas, sesuo, geriausias draugas ar ilgai gyvenantis gyvūnas ateina į galvą, nes žmonės, kuriuos ketinate pasakyti tiesiai iš šikšnosparnio. Dabar jie įspėja, kad pranešimai bus paskelbti tik po pirmojo trimestro, nes taip gali atsitikti ir niekas nesukelia blogesnių pasekmių (nugriauti medį), nei visi žino apie jūsų džiaugsmo paketą, o tai buvo ne visai gana. Jūs bijo, esate susijaudinęs, jūs esate priblokšti, ir jūs neturite idėjos, ką daryti dabar, išskyrus tempą pirmyn ir atgal savo vonioje, žiūri į lazdą, net rūpintis, kad tikriausiai turėtumėte šlapimo visą ranką . Norite ką nors pasakyti. Netgi nepasidalinti geromis žiniomis; daugiau, kad jums tiesiog reikia pasikalbėti su kuo nors apie savo prieštaringas emocijas. Rekomenduojama pasakyti, kad pasitikite savimi, kas gali išlaikyti jūsų paslaptį, kol būsite pasirengę ją atskleisti pasauliui.

11 Berniukas ar mergaitė?

Senas klausimas: ar tortas bus rožinis ar mėlynas, kai jį supjaustysime. Žinoma, tai kvailas analogija, nes žinote, kad atsakymas į jį; ir jūs turite, kad jūsų kepėjas kaimynė tave tortas su teisinga spalvos maisto spalvos vanilės pyragas mišinys viduje pyragas, kad galėtumėte pranešti apie tai visiems savo draugams ir šeimai. O gal jūs esate šiek tiek tradiciškesnis ir norite būti nustebinti, kai jūs išstumsite iš tavęs. Jūs tikriausiai turite pirmenybę, nesvarbu, ar apie tai galvojate šiuo tiksliu momentu, ir jūs tikriausiai pasirinkote kai kuriuos norimus abiejų lyčių vardus (būtent tai buvo 10 klasės istorija). Daugelis nerūpi; jie tiesiog nori, kad gimdymas būtų gana skausmingas ir sveikas, laimingas kūdikis. Nepamirškite, kad nesvarbu, ką jie jums pasakys, geltona nėra neutrali.

10 Ar aš būsiu atleistas??

Tai vienas sunkus. Paprastai jūs esate saugomi pagal daugumą provincijos ir valstybės įstatymų. Bendroji taisyklė yra ta, kad jei dirbate ne su tam tikru darbo vietų skaičiumi, ar dirbate bandomojoje vietoje, esate apsaugotas. Kartais nėštumas gali trukdyti jūsų darbui, nors, pavyzdžiui, dirbate sandėliuose ir kasdien turite atlikti sunkius krovinius. Nesvarbu, kaip ją supjaustyti, vis dar gali būti nervų nusižengimas pasakyti bosui, kad esate nėščia, ir dėl to maždaug per 9 mėnesius trūksite bet kokio darbo. Net jei turite darbą, kuris leidžia šiek tiek lankstumo dirbant iš namų, jūsų rankos bus susietos su naujais kūdikiais, miego stoka ir negalės gerti, kol praeisite visą tą maitinimo krūtimi dalyką, kurio dauguma žmonių daro . Ir visi žino, kad sunku rūpintis brangiu kūdikiu be darbo ir pinigų. Tiesiog paimkite gilų kvėpavimą, ir prisiminkite, kad viskas bus gerai. Jei visa kita jums nepavyksta, yra vyriausybės pagalbos programų, skirtų padėti naujoms mamoms; arba galite skambinti kai kuriose šeimoms.

9 Kada pradedama rytinė liga?

Be abejo, kiekvieno mėgstamiausia nėštumo dalis yra rytinė liga. O, šlovinga rytinė liga. Šis vargo gali trukdyti jūsų mitybos įpročiams, miego ciklui ir jūsų partneriui (jei jūs gyvenate ir miegate kartu), jei jūs nuolatos važiuojate į vonią į jaką 5 val. Jie sako, kad maždaug 90% moterų nėštumo metu patiria tam tikrą rytinės ligos formą, todėl normalu, kad apie tai paranoiška. Nors niekas nežino, kodėl ši liga pasireiškia, viena teorija yra ta, kad „rytinė liga yra organizmo reakcija į nėštumo hormoną, žmogaus chorioninį gonadotropiną (hCG), kuris per pirmąjį trimestrą yra didesnis nei bet kuriuo kitu metu. nėštumas, sako dr. Jennifer Niebyl… Ajovos universiteto Medicinos koledžo akušerijos ir ginekologijos vadovas. “Atminkite, kad vėmimas gali padaryti tam tikrą žalą dantims, todėl įsitikinkite, kad nuvalysite po to, kai puking.

8 Noriu gauti riebalų

Taip tu esi. Sunkus stebėjimas. Kaip kitaip jums tinka 6-10 lb kūdikis savo pilvo viduryje su visais savo vidaus organais, jei nenorėjote ant kelių. Tiek daug jūsų 40 savaičių tiesiai treniruoklių salėje ir jūsų šokiruojančio 10/10 bod. Dabar galite pabučiuoti visus atsisveikinimą, nes sveikinimai, patirsite gimdymo stebuklą. Jūs galite padaryti viską, kad išlaikytumėte sveiką mitybą ir lengvas pratybas nėštumo metu, bet jei jūs tikrai nustosite ir planuojate, jūs ketinate 4 val. Turėti nepatogių potraukių kai kuriems riebiems greito maisto bulvytėms su marinuotais agurkais, kurie yra supakuoti į maistą arba kaip česnako karštas padažas. Savarankiškų rūbų pagreitinimas nepadės pagreitinti šio proceso, išlaikyti savo partnerį laimingą ar išlaikyti kūdikį sveiką, kad taip pat galėtumėte pasimėgauti tam tikra šviesa, nes, kai galvojate apie tai, tai yra praktiškai beprasmiška, nes visi, kad maistas nėra netgi tau. Kūdikis gauna tai, ko nori kūdikis.

7 O šūdas, turiu pirkti naujus drabužius!

Nėštumas yra pilnas visų nuostabių patyrimų, nesugebėjęs prisiliesti prie kojų pirštų ar ant batų, rytinės ligos ir lengvo iki Velociraptoro dirglumo. Vienas stebuklingo svorio padidėjimo rezultatas yra tai, kad jūsų liesos džinsai jums neteks kelių mėnesių. Be to, tai mielas mažas bako viršelis, kurį ką tik įsigijote „Guess“, kad jūs negalite laukti, kol nusidėvės. Patarimo žodis: išbandykite jį dabar. Eik! Tiesiog nepamirškite negerti alkoholio. Nauji drabužiai, ypač motinystės drabužiai, gali būti brangūs (jau nekalbant apie faktinės naujos burnos maitinimo išlaidas); šie stebuklingi motinystės drabužiai taip pat yra gana baisūs ir madingi, nors pastaraisiais metais jie buvo geriau. Kai tik jūs suprasite, kad tai suprantama, svarbu, kad artimiausioje ateityje kai kuriems naujiems drabužiams būtų skiriamas biudžetas, ir dėvėti visas gražią medžiagą, kurią praleisite, kai tik bus leista.

6 Būkite sveiki!

Nesvarbu, ar norite berniuko, ar merginos; norite vieno kūdikio, dvynių ar tripletų, ar norite, kad jūsų kūdikis plaukus ir veido odą, ar kažką visiškai kitokio; vienas dalykas yra tikrai: norite, kad jūsų kūdikis būtų gimęs sveikas ir laimingas. Tai normalu, kad jaučiasi paranoju su kiekvienu mažu smūgiu ir sukimu į pilvą, kad kažkas negerai. Niekas nenori patirti sunkių komplikacijų siaubo ar būti sukrėstas ir nuliūdęs dėl vaiko su įgimtu defektu gimimo. Jums pasisekė, kai kurios jūsų neurozės bus pašalintos, nes daugelis gydytojų gali atlikti išankstinį patikrinimą, kad išbandytų savo negimusį vaisių daugeliui šių potencialiai gyvenančių kintančių ligų ir negalių. Darykite viską, kad gyventi sveiką gyvenimą nėštumo metu - negerkite, nerūkykite, nevartokite jokių narkotikų ir apribokite vartojamų OTC skausmų ar receptinių vaistų kiekį; gausite daug šviežio oro ir mankštos, stenkitės išlaikyti teigiamą nuotaiką, o likusi dalis yra motinos prigimtis ir neturi nieko bendro su jumis.

5 Taip! („Nooooo!“) Mano krūtys bus didesnės.

Ši žinia gali būti ir palaiminimas, ir prakeikimas. Nuo to laiko, kai buvote vaikas, jūs svajojote užpildyti savo prabangią suknelę, bet niekada to nepadarėte, taigi jums pavyko įveikti brangią liemenėlę iš Victoria's Secret. Didesnės krūtinės yra gražios dėl galvos, kuri ilgą laiką nukentėjo nuo plokščios chestos dėl savo mažesnio pastatyto figūros; bet tai ne viskas rožinė ir graži. Yra neabejotinai neigiamų šalutinių poveikių, pavyzdžiui, nugaros skausmas, nykimas ir daugiau kūno svorio. Su didelėmis krūtimis, tenka didelė atsakomybė. Na, tikrai ne, bet tikriausiai turėsite nusipirkti didesnių liemenėlių; jie gaus konkursą, klojimas ant skrandžio taps beveik neįmanomas, net prieš kūdikių formą, ir paskutinis dalykas, kurį norėsite, yra jūsų vyras paliesti juos. Visada. Nors jis bus malonus ir tik nori žaisti su jais. Gydytojas paskyrė rekomendaciją gauti „Taser“. Netgi nepradėkite galvoti apie žindymą.

4 Kaip skustis?

Tai geras klausimas. Jei jūs kada nors nulaužėte šonkaulį arba turėjote rimtų nugaros skausmų, galbūt patyrėte nedidelę dalį to, kas tai yra, kad negalėtumėte sulenkti. Negalima paliesti savo pirštų, nenaudoti bėgimo batų, laikas išardyti „Crocs“. Nepamirškite, kad nėštumas yra tinkamas pasiteisinimas dėl mados prasmės trūkumo. Pieno ją taip ilgai, kaip galite. Lengvas atsakymas į šį klausimą yra tas, kad ne. Bet jūs neturite būti vilki mamutas. Vaškavimas gali sukelti nereikalingą stresą jūsų kūnui ir kūdikiui, tačiau skutimas dar nėra visiškai išjungtas. Turėkite omenyje, kad dabar atėjo laikas su draugu pasidaryti malonus, kad jis galėtų padėti jums nusiskusti kojas ir kitus dalykus, dėl kurių gimdymas gali būti šiek tiek mažiau nepatogus. Jis gali duoti jums tam tikrą sielvartą, bet jis mieliau praleidžia dešimt iki penkiolikos minučių, kad padėtų jums nei klausytis, nes skundžiasi dėl niežėjimo ar pernelyg karšto per ateinančius kelis mėnesius..

3 Ką gausite dėl džiggijos?

Seksas yra tai, ką jūs pradėjote į šią poziciją, todėl visiškai normalu, kad dabar turėsite mintis apie tai, kai apie tai informuosite, kad esate iš tikrųjų pregers. Daugelis minčių miršta jūsų mintis: Ar mano makštis grįžta prie normalaus? Kada aš galiu dar kartą seksuoti? Ar kas nors iš mūsų iš tikrųjų tai džiaugsis? Ar jis ketina apgauti mane su prostitutėmis ir nuėmikliais, nes tai yra kaip karštas šuo po prieškambario (arba per mano nėštumą)? Pirma, svarbu prisiminti, kad nėštumas nereiškia, kad jūsų gyvenimas baigiasi 9 mėnesius. Jūs vis dar galite turėti lytinių santykių tol, kol nėštumas vyksta įprastai ir jums patogu. Tai bus viskas apie jus; kokios pozicijos jums patinka (kurios yra patogios); kiek darbo norite padaryti, kad neužgęstumėte savęs (ir būkite patogūs); ir kokio tipo seksą norite turėti: oralinis, analinis ar makšties? Tai šiek tiek pasikeičia, jei esate su dvyniais, arba nėštumo metu turite kokių nors nereguliarių kraujavimų. Jūsų lytinis potraukis kartais gali būti didžiausias antrajame trimestre ir trečiajame. Turėkite mažėjantį norą kaip rodiklį, kad nedaug laiko praleidžiate nuo lyties. Aptarkite tai su savo partneriu, kad išvengtumėte skausmų ir nepatogių „nepageidaujamų reiškinių“.

2 Kaip blogai tai pakenks?

Daug ir daug. Tikriausiai. Nereikia cukraus sluoksnio tai visiems, nes jau paprašėte savo mamos ir atleido „Google“ mašiną. Daugelis moterų patiria skausmą ir diskomfortą iš nugaros skausmo, nesugebėjimo miegoti, galvos skausmą, peraugusią jūros beždžionę, kuri jus pernelyg sunkiai įsiurbia žarnyne, taip pat faktinė stūmimo dalis, tai buvo gandai. Ar jūs kada nors supjaustėte koją, bet ne kaip mažą pjūvį, daugiau kaip 7 colių pjūvį, nuvalytą nuo kojų? Na, tai atsitinka jūsų mažesniuose regionuose. Kūdikis turi išeiti iš kažkur. Jums pasisekė, yra galimybių iš natūralaus skausmo malšinimo ir vandens gimdymo iki populiaraus epidurinio. Skausmas bet kuriuo atveju gali būti laikomas subjektyviu, todėl priklauso nuo to, kiek ilgai trunka darbas, ir kaip greitai vaikas ateina, kad išeitų (jūsų kūdikis turės nedidelius nagus, bet tai iš tikrųjų neužsikimš.) Praktikuokite gilų kvėpavimą ir meditaciją, kad išnaudotumėte kuo daugiau dalykų pasaulyje, kurį norėtumėte daryti, kai dirbate.

1 Kodėl „Google“ tai padarė?

Kalbant apie „Google“ įrenginio deginimą… niekada, kartokime; NIEKADA niekada nesikonsultuokite su „Google“ dėl nėštumo patarimų ar kitų moterų patirties skaitymo. Ar suprantate, kaip veikia skelbimų žodžiai ir analizės bei paieškos rezultatai? Iš esmės, populiariausi rezultatai yra aukštesni sąraše, nes jie dažniau žiūrimi. Nebent kai kurie „WebMD“ stiliaus dienoraščiai moka už rezultatus ar AMAZING SEO, kuris juos pateikia sąrašo viršuje, negalite garantuoti, kad skaitote ką nors, kas iš tikrųjų teisinga. Pirmųjų trijų rezultatų skaitymas jokiu būdu negarantuoja, kad skaitote faktinę informaciją ar tikrąsias realių nėštumų ataskaitas. Apskritai, auditorija nori skaityti dalykus su šoko veiksniu, nes jie yra siaubingi pasakojimai, brangios istorijos, pasakojimai apie skausmą, artimi mirties patyrimai ir įvairūs keistai potraukiai. Nuoširdžiai skaitote ką nors apie nėštumo malonumą ir stebuklingą gimdymo patirtį. Oh vietos, į kurias jūs eisite; ir ką jūs skaitote apie tai, kaip nuostabus yra vaikas, ir būkite mama ir pakelkite savo kūdikį. Tačiau mažiau tikėtina, kad skaitysite tokius laimingus anekdotus apie nėštumo ar gimdymo procesą. Jūs tikriausiai skaitysite apie tai, kad esate riebalai, kraujas, kaklas ir daug šaukiantys. Priimkite šį neišvengiamumą.