15 dalykų, kurių nežinojote apie pagirias

Aš niekada negersiu gerti. Kiek kartų sau tai pasakėte sau, kai ryte po to naktį pakeliate tualetinį indą? Tačiau jūs tikriausiai išeisite ir vėl išgersite. Ir jūs tikriausiai turėsite kitą pagirių, kurios leis jums pasukti atgal ir vengti trečiojo tequila. Nors hangoveriai yra blogiausi! Skaldomi galvos skausmai ir pykinimas yra praktiškai nepakeliami. Kodėl mes tai darome sau!?

Na, kai jūs nusišypsojote atgal, mažai tikėtina, kad galvojate apie baisų skausmą, kurį būsite rytoj. Taip pat mažai tikėtina, kad galvojate apie tai, ką daro jūsų vidus. Na, tai daro daug blogų dalykų į savo vidų, apie kuriuos ketinate sužinoti. Jūs taip pat ketinate išsiaiškinti daugybę dalykų, kurie, jūsų manymu, buvo teisingi dėl alkoholio yra visiškai neteisingi, ir dalykų, kurie, jūsų manymu, buvo mitas, iš tikrųjų gali būti tiesa! Tai, ką nuspręsite daryti su šia informacija, priklauso tik nuo jūsų. Nemanau, kad tai padės jums išvengti pagirių ... nes šiuo metu nėra stebuklų.

14 Ilgiausias pagirios truko keturias savaites

Kai pagyvėsite kažkas keisto, jūsų pagirios pradeda blogėti. Bet aš tikiu, kad labai nedaugelis iš mūsų turėjo pagirių, kurios truko ilgiau nei porą dienų. Gerai vienas vaikinas iš Glazgo, Škotija patyrė keturias savaites, o tai yra ilgiausias pagirios, kada nors užregistruotos. 2007 m. Pabaigoje 37-metis nuvyko į ligoninę, skundžiantis nuobodu galvos skausmu ir neryškiu regėjimu, kuris tęsėsi keturias savaites. Vėliau gydytojai nustatė, kad prieš keturis simptomus jis buvo vartojęs keturias dienas. Taigi jie padarė išvadą, kad dehidratacija dėl didelio alkoholio kiekio lėmė retą ligą, vadinamą smegenų venų sinusų tromboze. Taigi, galbūt venkite gerti daugiau nei dešimt pintų per dieną nepertraukiamu laikotarpiu.

13 Kava ir kai kurie aspirinai neišgydys jūsų pagirių

Kiekvienas iš mūsų turi savo pagirių rutiną, o mano, kad dažnai yra kepta vištiena. Visuotinai sutariama, kad jei geriate stiprią kavą ir paimsite porą galvos skausmo tablečių, pajusite daug geriau. Bet tai yra bendras mitas. Kava iš tikrųjų gali tapti blogesne, nes tai diuretikas ir todėl gali būti dar labiau dehidratuotas. Amerikos medicinos asociacijos leidinyje primygtinai rekomenduojame vengti aspirino geriamojo gėrimo metu arba po jo. Tai gali padėti galvos skausmui, tačiau ji nieko nepadeda atsikratyti alkoholio jūsų sistemoje, iš tikrųjų ji gali padidinti alkoholio kiekį kraujyje iki 26%

12 Pagirios yra labai blogos ekonomikai

Kartais jūs tiesiog atsitiktinai išgėrėte darbo naktį. Vienas gėrimas virto septyniais, ir jūs žinote, ką tai reiškia - baisi pagirių. Tai taip pat reiškia, kad esate labiau linkę skambinti ligoniams dirbti, nepaisant jūsų ligos. Galbūt jūs ne per daug apie tai galvojote, viena ligos diena nėra pasaulio pabaiga. Tačiau mūsų kolektyviniai pagiriai daro didelį neigiamą poveikį ekonomikai. Pagal mokslinius tyrimus, pagirių sukeltas „nebuvimas“ ir „prastas darbo našumas“ JAV ekonomikai kainuoja apie 148 mlrd..

11 Pagirios įtakos turi genetika

Kai žmonės sako, kad jie negauna pagirių, dažnai manote, kad tai tik bulius. Bet tiesa yra ta, kad kai kurie žmonės yra labiau linkę į pagirias nei kiti, ir tai viskas priklauso nuo jūsų genų. Tyrimai parodė, kad genetiniai veiksniai gali būti susiję su tuo, ar gausite pagirių, ar ne. Moksliniame tyrime genetika buvo atsakinga už pagirias apie 45% moterų ir 40% vyrų. (Kiti veiksniai apima tokius dalykus kaip, kaip greitai geriate, ar valgote ar ne.) Ačiū daug mamai!

10 Pigūs gėrimai pablogina jūsų pagirias

Kai bandote sutaupyti šiek tiek pinigų, dažnai pasirenkate pigesnę namų degtinę per brangesnį prekės ženklą. Jūs tikriausiai nežinojote, kad pigus alkoholis gali suteikti jums skausmingai blogus pagirius. Taip yra todėl, kad joje gali būti daugiau priemaišų ar „giminių“, kurių jūsų kūnas negali apdoroti ir traktuoja kaip nuodus. „Pricier“ gėrimai yra švaresni, nes jie yra distiliuoti daugiau kartų nei pigesni. Taip pat manoma, kad tamsesni gėrimai gali suteikti jums blogesnius pagirius, nes juose yra daugiau giminingų medžiagų nei aiškūs gėrimai. Taigi, jei norite išvengti pagirių, pasirinkite brangų degtinę per pigų viskį.

9 Gazuoti gėrimai taip pat pablogina jūsų pagirias

Prosecco, šampanas, alus, sidras, nieko su sodos maišytuvu - visi jie gali pabloginti savo pagirias. Tai, tarsi vienintelis būdas išvengti pagirių yra ne gerti nieko… Bet kokiu atveju, bet kempinė gali suteikti jums blogesnę pagirių, tai ne tik mitas, bet ir mokslas. Gėrimai dujose atveria pylorinį vožtuvą, kuris alkoholį iš skrandžio į plonąją žarną transportuoja daug greičiau. Todėl greičiau girtas daugiau. Taigi, jūs kitą dieną tapsite alkanas.

8 Pagirios padeda jūsų smegenims susitraukti

Alkoholis nežudo jūsų smegenų ląstelių. Valio! Girtas gėrimas gali padaryti tuos kvailius dalykus, bet tai jums nebėra kvailas. Tačiau alkoholis susitraukia jūsų smegenis, kurios skamba gana dideliu mastu. Akivaizdu, kad žinome, kad alkoholis dehidratuoja, bet tai, ką nežinojote, yra tai, kad daugelis skysčių prarandami iš jūsų smegenų. Etanolis dehidratuoja jūsų smegenis ir susitraukia. Ir dėl šios priežasties alkoholis gali sukelti blogus galvos skausmus.

Moterys pablogina pagirias nei vyrai

Mes šiuolaikiniai feministai nemėgsta tikėti, kad galime padaryti mažiau, nei šalia mūsų esantis vaikinas. Mes neleisime vaikinams pasakyti, kad jie gali gerti mus po stalu. Vis dėlto biologiniai veiksniai reiškia, kad moterų organai negali dirbti su alkoholiu ir vyrų kūnais. Taip yra todėl, kad moterys savo kūnuose neišlaiko tiek vandens, kiek jie turi daugiau riebalų. Nors vyrų kūnuose yra daugiau raumenų, sudarytų iš vandens. Todėl vyrai gali gerokai geriau atskiesti alkoholį savo kūnuose.

6 Gali būti, kad nėra pagirių, jums gali būti alergiški alergijai

Aš negaliu galvoti apie blogiau, kad būtų sąžiningas. Ar galite įsivaizduoti, kad alergija vynui? Kai kurie labai nesėkmingi žmonės yra alergiški alkoholio ingredientams. Tokie dalykai kaip mielės, sieros dioksidas ir kiti vyno priedai gali sukelti alerginių simptomų. Tie, kurie kenčia nuo alergijos, gali išeiti išbėrimo ar dilgėlinės metu, jaučiasi susilpnėję ir gauti visokeriopą. Šie simptomai tikriausiai nesusieti su pagirių. Tačiau į gripą panašūs simptomai, kuriuos kartais gausite po sunkios nakties, taip pat gali būti alergijos.

5 Pagirios gali sukelti nerimą ir depresiją

Galbūt jūs tai patyrėte anksčiau, nesuvokdami, kad alkoholis buvo iš dalies ar tik kaltas. Tai gana įprasta, kad jaučiasi ant krašto po sunkios nakties, ir tai dar blogiau, jei jau jaučiate nerimą ar depresiją. Mokslininkai nėra tikri, bet manoma, kad tai yra jūsų cheminių medžiagų ir maistinių medžiagų pusiausvyros sutrikimas, kuris leidžia jums labiau nerimo ar depresijos su pagirių. Kita teorija yra ta, kad alkoholis mažina neurotransmiterių, kurie yra atsakingi už laimingus ir atsipalaidavusius jausmus, rinkinį. Visa tai susieti su tuo, kad jūs galėjote gėdingai išsisukti, kai buvote girtas, ir tai nenuostabu, kad jūs jaučiatės šiek tiek panika, kai turite pagirių.

4 Mokslininkai nėra visiškai tikri, kas sukelia pagirias

Tikėkite ar ne, yra keletas hipotezių apie skirtingus simptomus, susijusius su pagiriais, tačiau nėra absoliučio mokslinio paaiškinimo. Dehidratacija sukelia kai kuriuos simptomus, pvz., Galvos svaigimą, tačiau tyrimas taip pat parodė, kad pagirių sunkumas nebuvo susijęs su hormonų, susijusių su dehidratacija organizme, kiekiu. Kita teorija yra tai, kad organizme yra susikaupęs toksinis junginys, vadinamas acetaldehidu, kuris sukelia pykinimą ir mėtymą. Yra daug skirtingų teorijų, todėl gali būti verta daryti išvadą, kad jūsų kūne įvyksta daug siaubingų dalykų, sukelia daug baisių simptomų.

3 Rytų Azijos kilmės žmonės greičiausiai gaus daugiau girtų ir turi blogesnes pagirias

Galbūt manote, kad tai yra mitas, tačiau yra mokslinis pagrindas idėjai, kad Rytų Azijos žmonės gaus daugiau girtų ir taip jaučia kitą dieną poveikį. Labiau tikėtina, kad jie turi genetinę mutaciją, o tai reiškia, kad alkoholį lengviau paverčia acetaldehido junginiu (žr. Ankstesnį). Jie taip pat yra labiau linkę turėti kitą genetinę mutaciją, kuri lėtina acetaldehido metabolizmą, o tai reiškia, kad junginys kaupiasi jų kūnuose. Tai tikrai nelaiminga!

2 Šunų plaukai neveikia

Aš nežinau apie jus, bet po stipraus gėrimo naktį negalėjau pažvelgti į kitą gėrimą, jau nekalbant apie vieną. Tačiau yra keletas, kurie prisiekia krekingo atidarydami kitą alų, kad išgydytų pagirias. Nėra jokių mokslinių įrodymų, kad tai veikia. Galbūt manote, kad tai veikia, nes vėl atsidursite saldžiu jausmu, o ne jausmas. Bet iš tikrųjų jūs tiesiog taupote savo pagirias vėlesniam laikui, kai šuns plaukai nuleidžiami ir galbūt vėliau sukelsite dar vieną blogesnę pagirią.

1 Žmonės, kurie negauna pagirių, nėra atsparūs ilgalaikiam alkoholio poveikiui

Atrodo akivaizdu, bet tai gali būti kažkas, apie kurį galvojote, jei esate vienas iš laimingų mažų, kurie nėra jautrūs pagirių. Tikriausiai tai yra todėl, kad manote, kad esate mažiau lengvas ar kažkas, todėl alkoholis jums netrukdo. Kitaip tariant, jūs greičiausiai būna labiau linkę susitraukti dažniau, nes kitą dieną jūs neturite baimės pagirios. Nepaisant to, ilgalaikis žalingas alkoholio poveikis yra tas pats, ar gausite pagirių ar ne. Taigi kartais pagirios yra geras dalykas? Nah…