15 dalykų, kuriuos mes darėme neteisingai duše (+ 5 vonios kambario įpročiai)

Neturima ilgai varginančios darbo dienos, kaip šiltas dušas ar vonia, kurioje galite atsipalaiduoti. Visuose namo kambariuose yra jų paskirtis, tačiau vonios kambarys - tai vieta, kur vyksta realus atsipalaidavimas.

Kai dauguma žmonių buvo jaunesni, jie tikriausiai galvojo apie juos kaip darbus, bet dabar, pavyzdžiui, plaukimo ir kondicionavimo plaukai, odos šveitimas ir drėkinanti oda tapo savigynos užduotimis. Ir šiuolaikinėse ponios gyvenimuose, kai jie gali užtrukti kelias minutes, kad apsvarstytų save, o ne aplink juos, tai geras jausmas.

Vonios kambarys gali būti šventykla, tačiau yra daug klaidų, kurias žmonės daro patogiai duše ar vonioje, galinčioje ilgainiui pakenkti plaukams ir odai. Pavyzdžiui, muilai, kurie manė, jog jiems buvo tokie geri, iš tikrųjų galėtų atsikratyti esminių bakterijų, gyvenančių jų odoje. Paprastas skutimasis gali atverti bet kurį infekciją ir kitus dirginimus. Ir šampūnas netgi gali dar labiau pabloginti savo pleiskanas, o ne geriau.

Kas būtų manęs, kad mergaitė galėjo padaryti tiek daug klaidų? Laikykitės skaitymo, kad sužinotumėte, ką nustoti veikti vonioje, ir pradėkite daryti!

20 Naudojant atšiaurius muilus, kurie išstumia natūralias bakterijas

Tai viliojanti naudoti muilus, kuriuose yra dirbtinių daiktų, kad jie taptų nuostabūs, bet jei jie pernelyg griežti, jie iš tiesų gali pašalinti natūralias bakterijas nuo jūsų odos.

Geros ir blogos bakterijos gyvena ant odos, o geros bakterijos iš tikrųjų apsaugo odą ir saugo blogas bakterijas.

Taigi jūs nenorite, kad būtų pašalintas gerų dalykų su atšiauriais produktais. Pasirinkti lengvas arba natūralus muilas, kad oda būtų sveika. Šiandien juos rasite sveikatos parduotuvėse ir daugelyje vaistinių. Turėtų būti gana daug pasirinkimo galimybių!

19 Netinkamai paskirstomas kondicionierius

Kiek kondicionierius yra teisus, ir kur jį įdėti? Kai žmonės pripildo per daug kondicionierių ir dažniausiai jį naudoja į galvos odą, jie baigiasi super riebiais šaknimis. Šoninėje pusėje, kai įdėjote pernelyg daug plaukų ir nepamirštate likusios, jis gali būti labai sausas. Bandymas išsiaiškinti, kur tiksliai tai padaryti, gali būti painus!

Dušo šukos leidžia jums paskirstyti kondicionierių nuo galvos odos iki galo, o tai leis jums plaukams, kurie nėra pernelyg riebi ir ne per sausi.

18 Skutimasis su netinkamu skustuvu

Ne visi skustuvai buvo sukurti lygūs! Jei naudojate nuobodu ar suteptą skustuvą, atsidarote iki įaugusių plaukų ir skustuvų..

Jūs netgi galite gauti infekciją nuo bendro skustuvo, ypač jei pjauti save.

Kai skustuvas yra pernelyg nuobodus, taip pat galite gauti odos degimo pojūtį, nes jis negali slinkti per kelią, kaip jis turėtų, nes jis užsikimšęs negyvomis ląstelėmis ir aliejumi. Geriau pakeisti savo vienkartinius skustuvus, pakeisti peilius arba investuoti į ilgalaikį skustuvą su aštriu, kad apsaugotumėte odą.

17 Standartinio kondicionieriaus naudojimas ant spalvotų plaukų

Spalvoti plaukai atrodo puikiai, bet tai yra daug daugiau darbo nei plaukai, kurie nėra dažyti. Pasitikėkite tiems iš mūsų, kurie buvo viduryje! Ir yra tam tikrų spalvų, kurias sunku išlaikyti, pavyzdžiui, raudonos ir vėsios spalvos blondinės. Didelė klaida yra naudoti standartinį kondicionierių ant plaukų, kuris buvo apdorotas spalvomis, nes jis nieko nedaro, kad padėtų jums išlaikyti tą spalvą, už kurią sumokėjote.

Tai gera idėja ieškoti plaukų kaukių ir kondicionierių, kurie yra specialiai sukurti spalvotiems plaukams išlaikyti ir apsaugoti, todėl nereikia švaistyti visų.

16 Taikant tą patį rankšluostį vėl ir vėl

Daugelis iš mūsų tikriausiai yra kalti dėl to, todėl nesijaučia blogai! Po kurio laiko bakterijos susikaupia ant jūsų rankšluosčio, ir, jei jūs to nepakankamai plaunate, galų gale patrinkite visą kūną. Mes žinome, tai yra bendras.

Taigi, jei ant odos turite kokių nors atvirų gabalų ar įbrėžimų, galite užsikrėsti tik po to, kai išdžiovinkite po dušo.

Tikslas plauti savo vonios rankšluosčius bent kartą per savaitę. Paprastai jas pakeičiant yra gera idėja, kai tiesiog negalite ištiesti dėmių nuo kitų produktų.

15 Lofos naudojimas (tai grybų veisimo vieta)

Loofahs ir panašios kempinės atrodo kaip stebuklingas dušo produktas, kol suprasite, kad jie iš tikrųjų yra grybų, pelėsių ir bakterijų auginimo vieta. Jie gaudo nešvarumus ir odos ląsteles jų tinklinio audeklo tinkle, o kartu su šiltu, šlapiu jūsų vonios kambario klimatu yra tik nelaimė, kuri laukia. Tai tikrai nėra gera idėja įdėti ją ant odos.

Sintetinė medžiaga, iš kurios gaminamos daug lufos, taip pat gali nulupti odą. Kai ateina laikas šveisti, galite naudoti paprastą šveitimą.

14 Ausų valymas su „Q-Tips“

Jau daugelį metų žmonės naudojo „Q“ patarimus, kad išvalytų ausis ir nieko nežinojo. Tačiau, kaip paaiškėja, tyrimai parodė, kad ši praktika gali padaryti jums daugiau žalos nei naudos.

Atminkite, kad Merginos Hanahas užsikabino visą savo ausį?

„Galų gale galėtumėte daugiau vaško gilinti į ausies kanalą“, - sakė dr Šiandien. „Dar svarbiau, kad galite patys sužeisti.“ Ne, ačiū! Geresnis variantas yra išvalyti ausis, naudodami šiltą skalbyklę aplink pirštą.

13 Šampūno naudojimas su sulfatais

Kai kurie žmonės turi daugiau jautrių galvos odos nei kiti, šampūnai, supakuoti su sulfatais, gali būti sunkūs bet kuriai odai ir gali sugadinti spalvą. Įsivaizduokite, kad išleiskite pinigus ant naujos plaukų spalvos tik tam, kad jį išleistų šampūnas! Šiandien plačiai prieinami šampūnai, kurių sudėtyje nėra sulfato ir parabeno. Jūs galite pereiti prie brangių variantų ar pigesnių, arba netgi galite sukurti savo internetinius vadovus.

Tai yra geras pasirinkimas, jei pastebėsite, kad po plaukus plaukus jūsų galvos odą nuolat niežti, nes jie daug švelnesni ant odos ir paprastai nesukelia tokių pačių reakcijų.

12 Plaukų džiovinimas su netinkamu rankšluosčiu

Dauguma moterų neturi specialaus rankšluosčio plaukams džiovinti ir ilgainiui sukelia žalą, lūžimą ir pernelyg smarkiai nudžiūtą plaukams.

Reguliarus vonios rankšluostis, net jei tai minkšta medvilnė, yra pernelyg sunkus ir eina plaukams ir gali sukelti daugybę problemų.

Vietoj to rinkoje yra daug rankšluosčių, kurie buvo sukurti ypač šlapiems plaukams. Paprastai jie yra lengvi ir mikropluoštai, todėl jie greičiau sugeria vandenį ir užkerta kelią sprogimui ir pažeidimams. Be to, jie paprastai yra gerokai geresni!

11 Plaukų skalbimas per dažnai

Tai yra viliojanti plauti plaukus dažnai, ypač jei turite natūraliai riebi galvos odą ir užimtas socialinis kalendorius. Tačiau plaukus plaunant pernelyg dažnai gali turėti atvirkštinį efektą, nes juo pašalinamos natūralių aliejų galvos odos. Kaip rezultatas, jūsų kūnas jaučiasi, kad turi gaminti daugiau alyvos, ir tada galų gale būna nuolatiniai riebalai. Štai kodėl šampūnas kiekvieną dieną iš tikrųjų gali padaryti jūsų plaukus ryškesnius.

Kiekvienas žmogus yra kitoks, tačiau ekspertai rekomenduoja jį nuplauti kas antrą dieną ar mažiau, jei jūs galite jį išeiti.

10 Džiovinkite plaukus ir odą

Kartais skanus dušas ar vonia yra viskas, ko jums reikia laukti užimtos dienos. Tačiau, nors vonios kambarys gali būti prieglobstis, tai nėra gera idėja praleisti laiką po vandeniu, kuris yra pernelyg skanus.

Viskas, ką šildo vanduo, gali iš tikrųjų sugadinti plaukus ir odą, išdžiovindamas juos.

Ypač jei sergate sausomis odos ligomis, tokiomis kaip keratozė pilaris, bandykite palaikyti drėgną temperatūrą. Mes žinome, mes taip pat norėtume atsipalaiduoti su itin skaniu dušu. Bet mūsų oda ir plaukai tiesiog nepatinka! Aušintuvo temperatūra mažesnė.

9 Naudojant atšiaurius produktus pleiskanų gydymui

Yra įvairių pleiskanų priežasčių ir kitų super niežinčių odos ligų, tokių kaip egzema, psoriazė ir dermatitas. Simptomai yra erzinantys, ir natūralu, kad norėtumėte išspręsti šią problemą su griežtu šampūnu, kurį, jūsų manymu, tuoj pat pašalinsite..

Tačiau kartais toks produktas gali iš esmės pabloginti būklę ir ją pratęsti, taigi niekada nesukuriate realios lengvatos. Vietoj to, organinis šampūnas, kuris naudoja natūralius ingredientus, gali padaryti geresnį galvos odos raminimą ir odos problemų sprendimą, o tai gali būti reakcija į griežtus produktus, kuriuos naudojote.

8 „Super Long“ dušai ir vonios

Pirmiausia pasakėme, kad sumažinsite savo dušo temperatūrą. Ir dabar, deja, mes jums pasakysime, kad sumažinsite laiką, kurį praleidžiate vonioje ar duše. Bet išgirsk!!

Tiesa yra per daug laiko praleisti vandenyje, net jei tai nėra super šiltas, gali pažeisti jūsų odą.

Nors gal tik dabar reikia ilgos dušo, bandykite ne tai padaryti kasdieniu įpročiu. Apribokite savo dušus per savaitę iki kelių minučių ir laikykite ilgus savaitgalį.

7 Nuvalykite odą, o ne užklokite

Po to, kai išeisite iš dušo, šveisite saulę rankšluosčiu, galbūt dirgina odą. Tai ypač aktualu, jei rankšluostis nėra švarus! Jūs taip pat galite patrinti per daug vandens iš savo dušo, kuris savo ruožtu palieka odą sausą ir dehidratuotą. Vietoj to, tai galėtų būti idėja patepti odą sausu rankšluosčiu be per didelio spaudimo.

Tai sugeria drėgmės perteklių, visiškai nepaliekant odos nuo reikalingos drėgmės. Tai daugiau laiko, bet verta.

6 Odos drėkinimas po džiovinimo

Prieš naudodami drėkintuvą, daug žmonių laukia, kol jų oda bus visiškai sausa, bet tai yra klaida, kuri jums paliks dehidratuotą odą.

Jūsų oda sugebės geriau įsisavinti drėkintuvą, jei jis vis dar drėgnas nuo jūsų dušo.

Tai reiškia, kad gera idėja taikyti drėkintuvą kuo greičiau po to, kai išeisite iš dušo, nebent dirbate, kol vis dar esate duše. Papildoma drėgmė ant odos trunka ne ilgiau kaip kelias minutes po to, kai išeisite iš dušo, kol jis išgaruos.

Paimkite šiuos 5 naujus įpročius:

5. Pradėkite trinti savo galvos odą

Vienas dalykas, kurį turėtumėte pradėti daryti po dušu, yra gydyti save atpalaiduojančiu galvos odos masažu. Tai ne tik tikrai tinka įtampai atleisti, bet ir stimuliuoja kraujo tekėjimą. Plaukų priežiūra tikrai prasideda nuo galvos odos, o jūsų plaukų folikulus veikia jūsų odos sveikata ant galvos. Kai kurie sako, kad tai gali paskatinti plaukus augti greičiau.

Jūs galite tai padaryti savo rankomis, arba galite įsigyti šampūno galvos odos masažo šepetį, kad suteiktumėte sau tinkamą masažą. Atėjo laikas atsipalaiduoti ir gydyti save!

4 Drėkinama aliejaus pagrindu

Yra daug drėkintuvų, todėl kaip pasirinkti, kuris iš jų yra geriausias jums ir nepadarys jokios žalos jūsų odai?

Mes rekomenduojame išbandyti aliejų ar naftos produktus, nes tai yra vienas iš geriausių būdų užrakinti visą tą gerą drėgmę, kurią jūsų oda ėmėsi dušo metu.

Daugelis žmonių mėgsta drėkintuvą eiti su kokoso aliejumi, kuriuos jie taiko, kol jie vis dar yra duše, tačiau yra daug alyvų. Žmonės, turintys odos spuogų, gali norėti išbandyti vynuogių sėklų aliejų.

3 Gydykite plaukus į kaukes

Kiekvienas plaukų galvas nusipelno atjauninančios plaukų kaukės kiekvieną kartą. Kondicionierius yra puikus, bet galiausiai jums reikės kažko su netgi didesne drėgmė. Galite nusipirkti aukščiausios klasės parinktis arba savo namuose galite gaminti savo gaminius. Kokosų aliejus dažnai naudojamas kaip natūralus kaukė, kaip ir argano aliejus, paliekantis plaukus jaustis itin minkšta.

Kai kurie žmonės mėgsta užsidėti kaukę, kol jie patenka į dušą, kiti mėgsta laikyti kaukę ant jų plauko, kol jie bus dušo metu..

2 Šukuokite plaukus prieš patekdami į dušą

Tai pakeis jūsų gyvenimą, jei turėsite smulkius plaukus, kurie pernelyg lengvai sukrės, arba jei jūs balinti savo plaukus ir pastebėsite, kad jis staiga susipina visą laiką.

Prieš išlipdami į dušą ir nuplaukdami, išpjaukite mazgus iš plaukų ir po to nusipirkite daug laiko ir pastangų po.

Plovimo metu jis vis dar gali būti šiek tiek truputį, bet ne taip pat blogai, kaip jei nebūtų šukuotas. Tai yra geriausias būdas išvengti skausmingų raiščių ir milžiniškų plaukelių, galų gale užsikimšiančių nutekėjimą.

1 Gydykite odos postą

Skutimasis yra būtinybė daugeliui moterų, tačiau ji gali būti atšiauriai ant odos. Todėl visada gera mintis ją gydyti, kai baigsite, ir įsitikinkite, kad jis nėra pernelyg sudirgęs nuo skustuvo. Jūs galite įsigyti produktus, kad galėtumėte gydyti odą internete ar vaistinėje, arba galite naudoti paprastus ingredientus, kuriuos galima rasti aplink namą, pvz., Alavijo.

Gydant odą, sumažės įsišakojusių plaukų, uždegimo ir iškilimų, arba skustuvo degimo tikimybė. Tai ypač svarbu, kai skutate jautresnes sritis, pvz., Pažastų.